生气怎么办我和老公总是为了点鸡毛蒜皮的小事争吵，起

你老公因为这些小事天天对你进行批评指责，实际上就是一种精神虐待。属于家庭冷中的精神中的批评指责、无端挑剔型。

这种类型的人往往觉得自已好完美，觉得自已很了不起，喜欢自以为是的把别人摆在保姆的位置上，不停的提着各种各种的要求，喜欢控制别人的一言一行，时刻像监视器一样，只要没按他心里想的做，就肆无忌惮的极其严厉的进行批评指责，一旦对方气吞声，就会变本加厉，开口闭口都是批评指责。看不到别人的优点，时时露出厌烦的表情。除了使唤对方时拒绝做任何语言交流，更别提会关心对方。他们对自己也会有要求，要求就是：不付出丝毫就能有人免费侍侯自已，顺便天天当自已免费的出气筒。

但是这种类型的人不是对每个人都这样，他们会很“聪明”的选择一个特定的对象。而这个对象的局限性很大，所以都是选自已最亲近的人，说白了就是对他越好的人就越可能成为他折磨的对象。比如这种类型的男人就会选择妻子来当免费保姆兼出气筒。而这种类型的女人也有可能会选择父母或姐妹来做这个特定的对象。

一旦碰上这这种人，付出再多也是没用的。而往往受到这种精神虐待的人本身也负有一定的责任，“太过于懦弱、善良过度、胆小怕事、喜欢当老好人、太为别人着想、对自已要求很苛刻、太过于勤快、凡事喜欢大包全揽、不懂得心疼自已”，都是被有精神倾向的人盯上的主要原因。

感觉楼主有老好人倾向，我猜你不止被你老公天天指责、挑剔过。？楼主还是赶快改变自己懦弱善良的性格吧。做人，要强势一点。

同时，对家务要有明确的分工，不能再像以前一样大包独揽，你对你老公那么好，为什么不帮他把饭也吃了。他既然要填饱自己的肚子，哪有不付出劳力的道理。可能你一跟你老公提出，他就会说你斤斤计较。像你这样的老好人肯定又会老老实实的做家务。但是你知道往往口若悬河说“不要斤斤计较的，吃亏是福”的人是哪种人吗？就是那种正在占便宜的人。他们占了便宜当然会对你说教，好继续占你的便宜。而往往说这种话的人是最吃不得一丁点亏的。

家务分好工后，如果你老公又指责你这也做不好那也做不好，你就干脆别做了，要他全部做了，既然你做不好，他还会说教，那就说明他做得好了。他做得好当然得由他做。

如果他找借口工作压力大对你发火或故意挑剔你，你可以先好心好意的劝他辞职再重新找没有压力的工作，如果他回答哪样工作没压力呀。你就反问他：既然这样，那我的工作也压力大，那也得对你发火呀？那我们俩天天吵架算了。（说实在的，我特别鄙视因为所谓的工作压力大而回家对妻子发火的男人，谁没工作呀，好像男人工作很了不起似的。女人天天还不是要工作，回家还得做家务。而男人却捞着双腿坐在沙发上指手画脚，挑东挑西。好像自已还处在封建社会，以为自已是家里的顶梁柱似的。这种男人明明是在为了自已的一日三餐在工作，却要把火发在妻子身上，真是男人中的垃圾，把男人的脸都丢尽了。）

首先，冷静下来，认真的思考一下，俗话说，冲动是魔鬼。

其次，认真的、好好地想一想你男友和他周围的朋友说话也是如此吗，他朋友生气了吗，他周围的人际关系好吗，如果一切正常，那就是自己的原因了，我们平时在生活中往往苛刻最深的都是最爱我们的人，包括自己的父母，看这不顺，听那不爽。动不动就朝着他们大发脾气，只因他们是我们最亲近的人。相反，对于身边的一般性朋友，即使对方说错了话，也一笑而过，不过多加指责。

你刚刚一再强调，你男友多次向你解释，说明他很在乎你，即使错了也是无心之过，正所谓，不是冤家不聚头，或许你的潜意思里已经习惯了他这种偶尔说话的方式，只是你一时还未觉察到，等哪天失去了，或许还会觉得不习惯。

记着一句话，宽以待人，严于律己。苛责最深的往往是身边最亲密的人。

1、反思原因

闹矛盾肯定都是有原因的，可能是对方的错，也可能是你的错，反思一下吵架的原因都有哪些，对这些方面要特别注意，不要经常为同样的原因吵架，非常伤感情

2、开诚布公地聊一聊

知道了吵架的原因之后，两个人应该好好聊一聊，把这个矛盾解决了，不要就把矛盾搁着，这样以后很有可能再次因为这个原因吵架。不要难为情，也不要嫌麻烦，都已经是情侣了，用心维护一下感情是应该的

3、约法三章

这次矛盾解决了，那下次再因为这个吵架呢？两个人可以协商好再碰到类似的情况该怎么办，制定一些吵架后的惩罚措施，这个惩罚措施一定要是双人的，单人是不行的，一个巴掌拍不响，大家肯定都有错。这样子能够起到一定的预防作用

4、如果吵架无法避免，那么发脾气前先想想对方的好

有时候两个人会碰到吵架无法避免的局面，那么不妨在吵架前想想对方在平日里是怎么关心爱护自己的，只要不是背叛等大问题，何必因为一些小矛盾而恶言相向呢？

5、及时打住，冷静之后再沟通

如果还是吵起来了，那么一定要注意尺度，不要说过度偏激的话，表达一下自己的不满就可以了。不要牵起一些其他的矛盾，就事论事，及时打住。

6、如果非常频繁地吵架，那么可以考虑一下分手

如果情侣间经常三天一大吵，两天一小吵，并且这种情况维持了很长一段时间，那么很有可能情侣间当初在一起时了解得不够深入，在一起之后性格、爱好、习惯等方面确实合不来，继续在一起只会让双方很痛苦。面对这种情况，分手无疑是比较好的一个选择，长痛不如短痛，没有必要勉强，及时放手对双方都很

作为一个男人，每次看到这些问题就头大，很显然是你想多了，男人发脾气吵架像炸弹，发完脾气就忘了，日子还不要继续过下去。女人发脾气吵架就是会员累计制的，过去的不高兴都翻出来了，你不说出来我们哪知道你又在生什么气啊我们哪知道我们错哪了，我们又不能问，一问更不得了，所以我们就沉默了。以后的事谁又知道，爱他就相信他慢慢引导他变成熟，至于怎么让他更了解你用什么方式去做才是你现在该考虑的。你抛出来的几个问题看起来很有气势，实际底气不足，多考虑考虑怎么解决当下问题才是真的。