产后一年三个月，坐月子和丈夫婆婆闹不愉快，很无助怎么办？

之所以会和外在他人的关系都特别融洽，但就是无法与自己的老公和婆婆很好的相处，特别是在自己产后这段时间尤其如此。是因为对你来说产后的这段时间身心是最脆弱的，是极力需要得到自己最亲近的人的理解，接纳，支持和陪伴的，当他们不能在情绪，情感上给予你这一部分需求上的回应和满足时，你就会产生强烈的失落，被忽视，不被看见，不被理解，不被重视的委屈。

而当你对自己的这一部分情绪，情感没有很好的觉察时，你可能就会在无意中把对自己情绪情感上的亏欠投射到孩子的身上，通过对孩子需求上的更多漠视，不在意来缓解自己的愤怒，委屈，但这对孩子来说是不公平的，孩子是无辜的。

你可以尝试通过写情绪日记的方式来把自己最近一年多的情绪感受以文字的方式记录下来，有助于你更好的觉察，了解，体验和感受自己的情绪，探索自己情绪背后隐藏的需求，从而寻求更好的回应和满足自己需求的方式和方法。

比如，尝试像老公真诚而勇敢的说出自己内心真实的感受，以及自己渴望得到他怎样的理解，接纳，支持和回应。同时一定要相信你像自己的老公，表达需求并不是你自己脆弱的表现，反而你内心柔软和强大的表现，因为在这个特殊的阶段，你就是需要得到他们在情绪情感上更多的支持的。

当你对自己情绪背后的需求有了清晰的觉察时，你也可以尝试着通过自己的努力给予自己回应和满足，比如，当自己感觉疲惫，劳累的时候，允许自己不那么完美，遵从身心的需要，及时安抚，回应自己的需求，而不是先等着他人来回应自己。

婆媳矛盾自古有之，只要有婆媳关系存在就会有婆媳矛盾，只是矛盾大小程度不同而已。

正所谓时时有矛盾，处处有矛盾，家家都有这个问题的，只是轻重程度不一样而已。有哪个儿媳妇，哪个婆婆敢拍胸脯说他们家婆媳之间没有任何矛盾？不可能的，那是童话世界！

每个人都是独立的个体，经历，阅历，思想观念，原生家庭等等都是不同的，所以才会有千人千面，相处起来怎么可能会没有矛盾？你以为跟这个婆婆有矛盾，再换个就没有了？

我不会拿别人的错误来惩罚自己！婆婆只是老公的妈，还没重要到要我因为他离婚。如果因为婆媳关系离婚，我觉得这婚离得真不值，她真没那么重要！

婚姻是我们两口子的事，日子也是我们夫妻俩过的，我们会相伴一辈子，婆婆会老的，陪不了多久，未来是属于我们的。我们得为自己，为对方，为孩子负责任，怎么可能因为婆媳关系离婚？

婆婆真的没重要到让女人因为跟她处不下去要离婚的地步，凭什么呢？就因为婆媳不和，就要搅乱自己的人生？为什么要拿别人的错误来惩罚自己呢？为什么要跟自己过不去？

婆媳能相处就好好处，处不了那就分开过，各过各的，实在觉得碍眼那就离得远远的，不打交道就够了！

处理问题的方法千千万，为什么要离婚，为什么要选择这种对自己伤害最大的方式？是，你是可以离婚，如果有孩子的话孩子会生活在单亲家庭，没爸或没妈，多可怜。婆婆会有老去的一天，她哪天两腿一伸走了，留下的烂摊子是要你们收场的，受影响最大的还是你的孩子包括你们夫妻俩。

所以何必呢，就算不为自己，为了孩子也不可能因为婆媳关系离婚，不值当！

针对题主说的，婆婆如果要报警那就让她报好了，相信警察叔叔来了会替你教育她的，这样不好吗？

两家之间就算有天大的矛盾，她都不该阻止你父母进门来看你，喜欢报警报就好了，她不报，你就替她报。喜欢作妖那就陪她把妖做到底，看看她到底有多大能耐？

另外，你这老公是死的吗？一个大男人连这个局面都控制不了娶什么媳妇，生什么孩子？自己的妈自己还搞不定了？

所以你们这哪是婆婆太厉害？分明是你老公太没用，不给力，处理不了问题。你应该好好修理你老公，跟自己婆婆生气好像搞错对象了。我就不信你老公百般维护你，在家一言九鼎，他妈还敢这么嚣张！

月子里和婆婆有矛盾要耐心处理，多忍耐。

我和婆婆的矛盾彻底爆发于一次请人吃饭，老公和公公回来了，要请老公家表姐吃饭。婆婆打开冰箱，说有鸡肉，有牛肉，还有白菜，她打算做三个菜。我去买菜，她不让我去，一直说家里的菜够了，可是家里只有白菜，我没理她，收拾东西去，她就又开始摆谱说“我呢做菜不好吃，你以后自己做吧”，我就说“那你回去吧，我自己可以照顾自己”。

然后，她居然抽抽搭搭哭了。于是我就成了那个错的人，我老公埋怨我说:“我没见我妈哭过”，那一刻，我委屈的要死，但是当时咬紧牙没哭。后来买菜的时候哭成狗。吃完饭，坚决让她回老家去了。他们一家走了，就剩我自己，我下班自己买菜做菜。过了几天，我自己掏钱报了月子中心，一个月3万左右。

并且通知了我老公，月子里也不用他妈来了。我老公以为我是跟他商量，不让我去，我告诉他我是通知。然后，第二天我公公婆婆就赶过来了，当然是劝我不要去月子中心的。呵呵。我告诉他钱已经交了，不退。没几天我妹和我妈来照顾我，就这样，生完孩子我在月子中心坐的月子。

从月子中心出来，面临着带孩子的问题，我没法辞职当一个全职妈妈，请一个保姆又太贵，我只能让我婆婆带，选择了她，对于她，我就得忍。那我们相处的日常有多奇葩呢？

而且不接受一切她没见过的东西。比如恒温水壶。比如奶瓶消毒器，她坚决不用，我演示给她看，就是水蒸气进行，没有别的东西。她还是磨磨唧唧说消毒不好，不用。

过了这么多年，我依然记得我耐下性子和婆婆处理矛盾的场景。

婆婆和媳妇儿的关系就是一门学问

关键是媳妇儿一定要很会做人，就算不费很多的力气也能讨得婆婆的欢心

遇到这个事情，我的建议是一定要坐下来好好的和婆婆沟通，你要多和他讲其实你很尊重她的，记住一定要耐心，婆婆是乡下来的，如果不够耐心或讲话不清不楚，也是没有用的，她未必会体谅的到你，我相信她和你直接代沟肯定是存在的，不如开诚布公的好好谈谈，消除她的误会。（PS只要她不是那种野蛮得不了的婆婆就行）

下面说几个和婆婆搞好关系的方法：

首先，婆婆在老公面前说什么不满，有时是真的说老公的问题，有时候其实是拐弯抹角的在说媳妇儿，这是呢，听了千万不要当回事，没有必要和老人家赌气，想想如果自己的妈妈说你，你会顶她么？当然不会啦，所以，就算婆婆有点过分也由着她说，妈我以后会注意的，这样她听到了其实心里会很舒服的，认为你很懂事，可能还会觉得自己刚刚的语气会不会太重。

第二，老公和婆婆有争执时，记得当着婆婆的面一定要支持婆婆，帮婆婆说话。这招最能笼络婆婆，自己老公嘛，关上房门慢慢哄，你一说他也明白，你为了婆媳关系，为了他妈妈好，他又怎么会怪你呢？

第三，适当的给婆婆买点小礼物，哄她老人家开心。

第四，学会做事，不是让你坐24孝媳妇儿，而是比如她做了饭，你就洗碗，她洗了衣服你就帮忙晒晒，她买菜回来，你帮她拿上来。这样你做的全是轻巧活，在婆婆面前也能讨巧，要知道现在很多媳妇儿是两脚一伸什么都不做的，婆婆看到你能帮她分担家务也就很欣慰了。

当然，如果婆婆不和你们一起住，那是最好的，不管是你们去看婆婆还是婆婆来看你们，家务，沟通必不可少，这是，你可以选择多做点家务，让婆婆看看，反正她也来那么几次。婆婆走后，你可以让老公多做几天家务，老公看你把婆婆哄的开开心心，自然疼你，为你分担更多的家务，。

好了，就写这么多啦，我说的不是什么很虚伪的作秀，关键要靠心去维系婆媳之间的关系，要掌握婆婆的心理，才好相处，必要的小手段是需要的。o(∩_∩)o

最后祝你幸福

ps:看了很多大侠的回复，我觉得你们没有抱着要去解决问题的态度，都说这样的婆婆不要理，解决问题才是硬道理

这种情况下，你作为女儿肯定是要站出来为自己的母亲说话的，不然也会伤了母亲的心。但是最好的方式就是两边沟通，跟你老公说你母亲不容易，让他多劝劝你婆婆，不然谁不开心，你这个月子都坐不好。要知道这种情况还是尽量以沟通为主，你不好做选择的，所以还是尽量示弱，让你母亲和你婆婆都体谅你。

一、作为女儿的话，你还是要为自己的母亲说句话的。

你母亲之所以会频频跟你老公和婆婆吵架，无非也就是觉得对方没把你照顾好，觉得她照顾得比较好，或者是不太适应你老公和婆婆照顾你的方式，才会跟你老公和婆婆吵架，这种情况下，你要为自己的母亲说句话的。

虽说母女没有隔夜仇，但是明显你母亲是在弱势的一方，你坐月子肯定是在婆婆家，那么你母亲千里迢迢来照顾，这份心你还是要多多体谅的，不然你母亲也会很容易伤心的。

二、建议跟你老公多沟通，让你老公劝劝你婆婆，你劝劝母亲。

当然了你也要找你老公去沟通下，说下你的难处，让他多跟你婆婆沟通下。同时，你也找你母亲沟通下，说下你婆婆的不容易，这样两边人都心平气和了，自然就不会吵架了。

而且你母亲之前很少跟你老公和婆婆生活在一起，两家人的生活习惯不同，育儿观念不同，自然就很容易吵架的，所以让两家人多多包容才是解决之道。

三、多示弱，让你婆婆和母亲都尝试着体谅你。

这个时候你还在坐月子，很多事情都没办法自己去做，所以还是多示弱下，这样你母亲和你婆婆也会暂时因为你放弃争吵的，毕竟她们两个都明白女人坐月子是大事，如果坐不好月子的，也很容易有后遗症。

所以你的态度也很关键的，一定不要跟自己的母亲或者婆婆争吵，反而是更应该让尝试让他们理解你，而且多多磨合，这样才能相处融洽。

这种情况下，千万不要为了不得罪自己的老公和婆婆，就选择得罪自己的母亲，这样是很傻的行为，还是多跟自己的母亲做好思想工作，这样才能完美地解决这个问题。