黄磊称吵架时也有同归于尽的念头，生活中吵架时可以采取什么方式缓解情绪？

黄磊和孙莉在娱乐圈当中是让人非常羡慕的一对明星夫妻，他们就像是所有人的楷模一般，结婚整整17年的时间从来都没有发生过什么不好的传闻。不过，黄磊却表示他们的婚姻其实也并不像大家所看到的那样风平浪静。两个人也会因为生活当中的小事而发生争吵，甚至有和对方一起同归于尽的念头。

在自己感觉到最生气的时候，想要掐死对方也想掐死自己，不过每一次事情过后黄磊就会非常后悔自己的这一个想法，这是因为他感觉到生活当中是没有什么事情不能够解决的。在吵架的时候，我们千万不要任由两个人这样吵下去，这样的话可能会把矛盾扩展得越来越大。这样的话两个人互相看着对方就会感觉到越来越生气了，甚至是说出什么伤害对方的这种过激的话语。

因此在发生争吵的时候，我们首先应该让对方互相冷静一下。可以分别到不同的房间当中好好思考一下这件事情当中到底有什么样的问题存在，接下来应该怎么样去解决。如果是感觉冷静会让自己越想越多的话，那么可以选择做饭健身这样的其他的事情来转移自己的注意力。运动之后就会流很多的汗水，这样的话也就能够让自己在身体疲劳的情况下把这些烦恼的事情全部抛之脑后。

而做饭也是缓解情绪的一种很好的方式，当看到美味的食品摆在自己面前的时候，就会有非常有成就感。如果在这个时候再邀请另外一半一起共进美食的话，那么相信也会很快地化解两个人之间的矛盾。其实这也是黄磊缓解生气情绪的一种很常见的做法，因为众所周知黄磊做饭一直都是非常好吃的。

有一则娱乐报道说霍建华和妻子林心如在吃完烤肉之后一同散步，两个人发生争执，霍建华轻轻拍着妻子以表抚慰，不过两个人不知道因为什么原因发生了争吵，在一番争执过后两个人的情绪都很不好，霍建华转身离开驾车回家，妻子林心如则是偷偷红了眼圈哭了许久然后才打车回家，这一幕让很多关注他们婚姻生活的人议论开来，认为这两个人可能有婚变的征兆。

这两个人的恋爱曝光出来之后，很多人就对这对夫妻不看好。霍建华是曾经的国民男神，可是和林心如结婚之后失去了很多粉丝，很多人也都认为林心如配不上霍建华。因此，这两个人结婚之后就不停的被传出婚变绯闻。可是两个人依旧在一起，力破传闻。霍建华现在的人气已经远远比不上曾经，只能靠妻子林心如外出赚钱，自己则成为了一个隐藏其后的家庭主夫。

我觉得林心如和霍建华的婚姻生活中一定存在着一些矛盾，两个人应该共同面对。无论是外界的质疑还是两个人的状态，他们一定存在着问题。毕竟无风不起浪，他们两个传出婚变也不是一天两天的事情了。

另外我觉得霍建华这次的做法实在算不上一个好丈夫。他把妻子林心如独自留在大雨中，劝说妻子无果后就驾车离开。两个人都是公众人物，这样的画面传出去一定会引起议论。可是霍建华依然这么做了，确实会让妻子很伤心。

作为无关看客，我们其实没有必要一直盯着公众人物的私生活不放。家家有本难念的经，明星的婚姻也不可能天天上演偶像剧。无论怎样，这些都是他们夫妻的私事，我们只需要在他们还在一起的时候默默祝福就可以了。

《我们的婚姻》聚焦的是“婚姻”，讲述了女人应该如何平衡自己的工作与家庭，这也是现实中多数女性的困境。白百何饰演一位全职妈妈，她原本是一位名牌大学金融系的高才生，却因结婚生子在家带娃6年，这6年中，明明自己与丈夫只是分工不同却处处被“看不起”，不光丈夫在一次醉酒后骄傲地宣布都是靠他的功劳一家人才实现一个阶层的迁跃，就连同小区一起带娃的全职妈妈也认为家庭主妇理所应当地矮丈夫一头。

为此，白百何决定重返职场，她认认真真写好简历，没想到面了6家公司都被拒了，甚至她只要求得到一个实习生的岗位也被拒绝。不悬浮、不夸张、能入情，是当下观众对都市生活剧在内容层面、演员表演状态上提出的要求。

这点从近两年《北辙南辕》失利、《我是他乡挺好的》意外出圈等众多正反案例中得以证明。那《我们的婚姻》的创新点在于，沈彗星、盛江川这对小夫妻，在妻子返回职场后如何在心态和行动上做出相应改变。

剧中的盛江川事业有成，但也和所有婚姻中的丈夫一样，把更多的注意力分给了工作，这一点非常现实，剧中也是通过多个细节展现了男主作为丈夫和父亲的不靠谱，大部分事情都是女主一个人完成就算了，甚至还会喝醉到忘记自己家具体在哪一号楼。

在诠释盛江川这个角色时，佟大为的演技确实可圈可点，包括酒后醉醺醺的状态，都很好地拿捏住了，从进家门开始就眼神迷离重心不稳，肢体语言非常到位，就连和白百何的互动也是非常自然并不突兀。

《我们的婚姻》讲述一对中年夫妻因彼此价值观的不同引发女方重返职场，二者在职场狭路相逢，最终通过一系列的碰撞重新面对生活，看清婚姻。俗话说，结婚，生子，买房，是当代人的三大焦虑。

人到中年，爱情进入婚姻的坟墓，每日疲于维持生计的奔波，如何面对婚姻、在婚姻里持续滋养自己与对方，是中年人永恒不变的主题。虽然这个话题一直都是社会痛点，但真正能拍明白的人不多。

娱乐圈里不乏有恩爱的夫妻,有罗诗诗和吴奇隆,也有霍建华和刘诗诗还有邓超和孙俪，其中唐嫣和罗晋也是以恩爱人设著称，两人从相恋到结婚一直暴露在大众面前。微博上也互动频繁，但与其它明星夫妻的粉丝不同，唐嫣与罗晋粉丝之间频繁掐架。更有小道消息称，唐嫣与罗晋两人婚后吵架频繁，甜蜜不再，难道之前营造的恩爱都是表面现象吗？

一、一线男星女星相恋，轰动娱乐圈。

唐嫣和罗晋两人都是一线的明星。唐嫣多年前出演《仙剑奇侠传》中的紫萱仙子大火。从此片约不断，担任多部影视剧的女主角。之后更是获得17届华鼎奖当代题材电视剧的最佳女演员，成为娱乐圈的知名花旦。

罗晋是实力派演员，因出演《美人心计》而名。两人因为一起搭档拍摄《金玉良缘》，相识相恋。此时的罗晋虽然被大众熟知，但名气与资源远不如唐嫣。相恋的两人在被媒体抓拍到后，大方公开恋情。两年后，罗晋与唐嫣结婚。微博上互动频繁，恩爱有加。一起出席活动时，举动亲昵，十分甜蜜。

二、婚后甜蜜依旧

虽然两人结婚轰动一时，但由于罗晋与唐嫣行事非常低调，少有八卦传出。但也有媒体抓拍到，罗晋在去迪士尼乐园拍摄时，会给唐嫣带一大堆的玩偶公仔，可见夫妻两人的感情十分分要好。

在两人一次同台采访中，记者拍摄到罗晋在休息的时候偷偷塞给唐嫣一颗糖，恰似一对恩爱的小情侣。婚后不久，唐嫣为罗晋生下一子，夫妻生活和睦。

三、正主恩爱，粉丝互掐。

虽然罗晋与唐嫣夫妻恩爱，但两人的粉丝却一直在掐架。唐嫣的粉丝不满罗晋，认为罗晋的名气没有唐嫣大，觉得唐罗晋与唐嫣恋爱是为了蹭唐嫣的资源。而罗晋的粉丝则认为唐嫣是个只会演傻白甜，没有演技实力的演员，配不上实力派的罗晋。粉丝之间互掐不停。

之后唐嫣的粉丝则认为唐嫣受到外界的谩骂时，罗晋没有出来维护唐嫣，没有及时保护好妻子，让唐嫣遭受到网络暴力，甚至于名声被抹黑。这也加剧了双方粉丝的矛盾。

粉丝护主心切可以理解。但夫妻生活是明星自己的事情，粉丝也干涉不了。过激的言论会给偶像造成不良影响，毕竟粉丝行为，偶像买单。网络言论固然自由，但也要三思而后言。

夫妻之间的情感好不好，有的时候是可以通过两个人吵架的现场情况来进行判断的。比如说感情好的夫妻，他们在吵架时一般不会直接撕破脸皮，而是会顾及到对方的心理底线，不会说话太难听。那么，说到底你知道感情好的夫妻具体都是怎么吵架的么？如若不清楚的话，赶紧一起来了解一番吧。

一、会就事论事，从来不翻旧账。

感情好的夫妻，在与对方发生争吵时，一般都只会就事论事，从来没想到要翻旧账。因为如果翻旧账的话，很有可能会将矛盾扩大化，最终引发更大的争执。倒不如有事说事，直接将事情摊开来探讨，这样哪怕双方讲话的声音再大，也不会对彼此的内心造成多大的刺激。这样的人哪怕在与另一半吵架，也不会直接痛击对方的底线，让对方下不来台，因为他们深爱着彼此，故而不愿意去伤害对方。

二、会有所保留，不会全力以赴。

在吵架的时候，夫妻双方一般都会有所保留，而不是全力以赴。因为他们都害怕自己若是一时控制不住自己的情绪，有可能会说出极为伤人的话语；他们也害怕自己情绪上来的时候控制不好有可能会出现互相掰扯、殴打的局面。这样的情况于夫妻情感不利，故而每次争吵的时候基本上都是雷声大雨点小，因为他们不过是虚张声势而已，根本就不舍得真正的将对方给伤害到。

三、会有所忍让，甚至直接认输。

感情好的夫妻，哪怕会因为某些事情而争执，但是他们依然没有丧失自己的理智。在口头上与对方吵闹时，也不忘记自己是深爱对方的，故而有的时候看到对方急了的话，他们有可能会直接安静下来，不忍心再与对方争吵下去。他们选择了退让的态度，有的时候甚至直接认输，只因为他们不想自己的爱人伤心、失望，他们哪怕不赞同对方的说辞与说法，但是依然会支持对方。

让自己清醒思考事情

  娱乐圈中明星模范夫妻也会吵架，他们往往是站在对方的角度去清醒的思考这件事情，才能够更加的包容彼此。其实有很多真人秀节目随之而来，可以看到明星在私底下的生活状态是什么样子的，相对于普通而言的话，明星更加会注意自己的言行，还有一些措辞，所以在这方面的话，其实吵架这个事情也不能评判谁对谁错，只是态度问题，一件事情每个人都会有做错，但是如果你处理的态度不一样，那么就会让这件事情火上浇油，而明星也会去适当的学习，去处理这些事情，然后要把自己的态度放端正。

态度端正

  明星夫妻吵架的时候，会把自己的态度摆得端正，积极的去回应解决事情。这就是和很多人的观点不一样，或者是做法不一样的，往往你在吵架的时候情绪是比较高亢激昂的，然后特别容易激动，然后做出一些让自己后悔的事情，所以说这对整个事情的走向是非常不利的，如果你在吵架之后能够拥有一段比较清醒的事，自己冷静下来，那我所做出的决定也是肯定极好的，然后也会为这个事情整个的去考虑一下，到底要如何去处理好，才能够不会伤害到彼此之间的感情。

  其实夫妻吵架最大的就是不要留着隔夜仇要床头吵架床尾和。这就是为什么说你不要去，过了一天还要生昨天的一些小事情的烦恼，然后生气这样做是不对的，然后也会给对方带来一个非常大的压力，会觉得在生活中难以去感受到开开心快乐幸福，再来你们两个人之间的矛盾会越来越多，而且越来越升级，已经不再是为一件小事而吵架了。

  所以说不管是明星夫妻还是普通人夫妻，都应该要做到尊重他人，尊重自己的另一半，然后在另一半的角度上去思考这件事情，这样大家都会各退一步，事情自然而然也会特别好解决。

近日，有媒体爆料台湾明星夫妻林心如与霍建华当街吵架，随后夫妻俩分道扬镳，林心如在路边流泪。事后，林心如回应两人只是在讨论事情，意见不同声音大了点而已，自己也是想走路消化下食物，所以让老公自己去开车。

网友们纷纷感慨：这场面，这对明星夫妻之间发生的争执，似曾相识，其实也是平常人家也会遇到的、再正常不过的事。

即使是有血缘关系的人，也可能会有不同意见的时候，更何况是两个本来经历、观念、年龄、性格等各方面都不一定那么一致的人。不管是小夫妻，还是老两口，在一起过日子，总会因为一些事情而发生一些小摩擦，甚至是双方大吵大闹。

为此，一些热心人士不约而同地当起了和事佬，为两位明星夫妻献计献策，意图化解他们之间的“隔夜仇”。究竟有哪些化解和修复夫妻关系的妙招呢？

首先，夫妻双方可以尽可能地控制好局面，避免矛盾升级。

当夫妻两人的争执不可避免，都应该要做到的是冷静心情，检讨自己，主动道歉。

作为明星的林心如，事后第一时间回应关心她的网友粉丝，把来龙去脉公开示人，这何尝不是一种心态的坦然和平复？和对方吵架后，无论自己当时有多委屈还是有多偏激，冷静之后都要好好地主动道歉，求得对方的体谅和原谅。

第二、就事论事，不要翻旧账。有问题解决当前的问题，不要纠缠过去的陈年旧事，让小事变成大事，甚至还威胁到彼此的婚姻关系。

第三、学会幽默，适当的让步。生活中，其实往往一方做出了让步，另一方也会很快冷静下来，反思自己。如果一方让步，另一方却还是咄咄逼人，不依不饶，那么长期的让步只会让对方越发的嚣张。所以，两个人要相互理解，同时也要适当有度。

第四、要正确表达自己的观点。夫妻间相互沟通时，放慢语速，亲言细语，把自己内心的真实想法表达出来，和对方一起探讨商量，以此来缓和彼此关系。

第五、换位思考，设身处地为对方多想想，将心比心。如果因为一些小事吵架而离婚，得不偿失，失不再来！

第六、婚姻中的小争吵，有时候是爱情的保鲜剂，精心准备一份对方所想所需的礼物，也是一个不错的保鲜方法。

还有很多化解夫妻矛盾的妙招，想必已经足够。有网友粉丝们如此热心的建议，有林心如的深明事理，作为男人的霍建华定会做出该有的反应。

夫妻之间本来就应该没有隔夜仇，有的只是相互包容和相互信任。愿他们不辜负大家的用心良苦，打开心结，解决问题，和和美美地好好生活，幸福生活！

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