男朋友陋习很多，总是说了也不改，我却总忍不住说他，一说就吵架，我该怎样控制自己不管他？

两个人的长期相处是一个彼此走近的过程——当我们足够靠近对方的时候，就会发现对方在生活当中很多的缺点，甚至是陋习。这些缺点可能伴随这个男人很长的时间——邋里邋遢不讲卫生，沉迷游戏不做家务，拖延症晚期

今天跟你谈一下如何聪明有效的帮助男人们改掉陪伴他们多年的这些陋习。

01 / 表达感受

不要不分青红皂白地扑上去一通指责。

改变陈年习惯，不是一件简单的，可以立马见成效的事。所以要学会科学地发挥你的影响力。

比如他把家里搞得乱七八糟，从来不收拾；比如他连续打了三个小时的网络游戏；比如你看到两天前的碗还堆在水槽里

控制住自己先！不要原地爆炸！你要知道，在你看来这么无法忍受的一个恶习也陪伴了他相当长的时间，甚至有可能比你陪伴他的时间还要长。

所以让他立马抛弃这种几年甚至十几年养成的习惯也没有那么容易，这是一个逐渐改变的过程。

而你很激烈的横加指责下会出现两种结果：

第一，他能够接受你的指责，然后开始为自己辩解找理由；

第二，他不接受你的指责，那么你们俩就会陷入到一场激烈的争吵之中。

而这两种结果不管是哪一种，都不利于你去达到纠正他恶习的目的。

大家要尽量做一个目标指向的人。

不管你是原地爆炸跟他发火，还是冷静的跟他探讨，都是为了理智地达到你想要改善他这个坏习惯的目的。如果你只是一味地撒气，就不能起到一个引导他改正的效果，而且频繁地发生这种冲突还会消磨两个人的感情基础。

这个时候给大家几点操作建议。

首先，你可以开诚布公的和对方聊一聊，表达一下你的感受和期望，以及他这么做对你有什么样的影响。在过程当中主要通过表达你的感受来对他施以压力，而不是通过正面激烈的方式去横加指责。因为指责会特别容易引起他的抵触情绪，反而达不到你想要的目的。

比如他下班之后跟你交流很少，一直不停地打游戏，那么在这种情况下，你完全可以说：“ 我觉得好无聊，我们两个人虽然待在一个房间的时间很长，但是沟通的时间却特别短，我感觉自己好像一直都是孤零零的，没有人陪，感觉和你越来越疏远，关系也没有原来那么亲密了。” 

通过自己的示弱，激起这个男人的愧疚感，让他感觉到似乎天天花这么长时间打游戏是不对的。而只有他自己意识到了这个事情不对，他才会有动力去学习改变。你横加给他一个想法，强迫他改变是没有用的。毕竟大家都是成年人，又有谁能强迫谁的意志呢？

表达你真切的感受，强化一种委屈示弱的场景，让对方感觉到对你的亏欠和愧疚。在这样的方式之下，就能够大大提升你的影响力，推动对方去完成真正的改变。

02 / 破锅理论

锅，要敲破了再补。

锅在没破的时候你如果去补，那么锅的持有人是感觉不到你对这个事情进行的意义的——对方可能觉得你在添麻烦，甚至是找茬。

所以你不妨在看出这个事情端倪，当你发现这个锅似乎已经开始破的时候，狠狠地敲上一把——等到这个锅真的破了以后，然后再进行补锅。

这就是著名的破锅理论——锅，要敲破了再补。

对于一些男人的不良习惯也是这样。他不爱做家务，不爱收拾，丢三落四，你天天对他碎碎念没有用。索性让事情发展到他自己无法收拾的状态，甚至说在这其中你也添一把力——说得直白一点，你得让他长记性。

我有一个朋友，她老公就是特别不爱收拾。做了什么事情，总要留下一滩东西让别人给他擦屁股。学习这个逻辑之后，她就学会了不去抱怨她老公的这些行为，但是同时也不去帮她老公完成那些他还没做完的事。

有一次她老公有几件很喜欢的衣服需要手洗，但是他把衣服泡在水里就不管了。朋友忍住了没有管，后来衣服终于因为泡的过久不能再穿了，她老公当然是非常的心疼。但是经过这件事，对方也慢慢的知道，一个事情要么自己去开始并且完成，要么在这个过程当中拜托别人完成，不要再理所当然地以为会有人帮你擦屁股。

所以在这里我也要提醒很多妹子。不要一边给对方当着妈，一边又抱怨对方怎么长不大。该放手的时候就要放手，很多人就是在一次次的锅破当中才能够慢慢成长，并且也只有在锅破了以后，你做出的贡献才能真正得到认可。

03 / 装睡

你永远没有办法叫醒一个装睡的人。

如果男人在你用了上面两种办法之后，依然无动于衷且没有任何的改变。这些习惯可能已经长在他身上，他很难改变，并且也不愿意改变了。

对我们来说，既然选择接受这个人，有时候就必须要接受一些他的缺点甚至是陋习。毕竟人无完人，或许你身上也会有一些他不得不接受的小缺点呢。

总结

关于如何去改变一个男人的陋习。给大家两点建议：

首先，科学地发挥自己的影响力。尽量少去直面斥责对方，去表达自己的感受和期望，营造一种委屈的状态给对方施加压力，造成他们内心的反省和愧疚，以此促进他们内心的改变。

第二，运用破锅理论，把锅敲破了再补。对于一些坏习惯，就是要放任他们铸成错误。对于很多人来说，他们只有经历了痛苦，才能听进你的劝言，由此真正成长和改变。

遇到这样的人还是离他远点吧，就算讨厌也不要对他有意见或者直接怼他什么的。难道你被狗咬了还要咬回去么？所以，你能做的只能是做好自己，而不要受他的影响，对你而言他只是你的同事，怎样都跟你没有关系的。如果真的看不过去可以稍微跟他说一下，而千万别用太重的语气说他怎样怎样的。因为，你自己都说了啊，他并不觉得自己有错。

有些人就是真的不喜欢别人说他哪里不好的，即使知道是谁为他好人家也不一定会领情所以你可以提醒可以商量，但必须得好好说。即要他认识到自己的错误也要保住他的面子。毕竟每个人都是有尊严的嘛，别让人太下不来台了，这是人与人最基本的礼貌。其实讲不讲卫生这个事情每个人都可能有意无意地做过，所以第一第二次还可以理解和包容，但如果每次都这样就没必要一直惯着他了。

曾经的我也曾遇到过这样的人，而每一次我都是默默地自己收拾，因为觉得以后还要继续相处久没必要把关系搞得这么僵。然而我不知道的是，有些事情一旦你开始做了，这以后都归你管了。别人不再会觉得你有多好多好，只会心安理得的在你收拾好的空间里待着并认为这是你应该做的。一旦你有一次没做，别人就会特别生气地质问你，只会说你怎么小气什么的。所以如果你有好好跟同事说而他却没当一回事的话，那请你也不要继续为他收拾烂摊子了，这不是你的份内事，更何况脏的又不是你的地盘，凭什么要你做？

当然了，如果实在看不下去了就假装不知道是谁弄的，然后开玩笑似的喊两声，稍微有点羞耻心的人都会觉得脸红并过来收拾。但是也不能排除有些假装听不见的奇葩，一遇到这种人你只能自认倒霉了。都说人不要脸，天下无敌嘛，除非你比他更不要脸，不然怎能斗得过他？你拿他没办法的话，只能来个视而不见了。

最后很想说一句，如果连自己的东西都没有处理好的人，这样屡教不改的人真的没有必要跟他搞好关系，当做点头之交的人就好。可能这样说会有点极端了，但是这细节上面的东西真的不可以马虎，细节决定一切嘛。生活中这样子的人多了去了，所以遇到了也不是什么奇怪的事，真的没有必要一个个都在乎。我们管不了别人但是可以管得了自己，只要你自己不是这样的人就好。希望你永远不会成为自己当初最讨厌的那种人。