怎样做到不和孩子生气

怎样做到不和孩子生气

怎样做到不和孩子生气，生活中我们难免会因为各种各样的事情对孩子发脾气，但是其实这样会容易破坏家长和孩子之间的感情，所以很多人就疑惑怎样做到不和孩子生气呢，一起看看吧。

怎样做到不和孩子生气1

情绪不好不要靠近孩子

如果你最近情绪不好，或者是因为某件事情心情不好的话，建议你还是不要靠近孩子，这样很容易把自己的情绪转移到孩子的身上，也许孩子并没有做什么事情，但是只要孩子稍稍的表现的不容易，你就会将这个情绪扩大化，然后把脾气发在孩子身上，因此当我们心情不好的时候一定不一样，靠近孩子要远离孩子，这样就可以有效的避免，将自己的情绪转移到孩子身上。

不给孩子贴标签

让家长都习惯性的给自己的孩子贴标签，比如说自己的孩子这次什么事情做错了，下次发生同样的事情的话，他会想当然就是自己孩子做的，女生就会很生气，家长应该客观的表达自己的想法，不应该想当然，不应该将孩子的贴上标签，这样会导致家长习惯性的对孩子生气。

及时反思自己

作为家长应该时刻的反思自己这样做对不对，并不是只有孩子做的不对，家长有错的时候。因此家长做事的时候，一定要及时的反思自己，这样做到底对不对，有没有利于孩子的成长，下次遇到什么样的事情该怎么做，如此反复的话，家长会更了解孩子会很好的控制自己的脾气。

要向孩子道歉

如果家长发现因为自己错误的原因导致对孩子发火的话，要及时的向孩子道歉，这样家长下次就不会轻易的发火，孩子也能知道家长并非故意的发火，亲子关系会更加融洽，长此以往的话，家长每次生气之前都会考虑一下彼此的感受，很好的控制了家长对孩子发脾气。

用身体传达爱意

家长要让孩子感受到家长对他的爱，有的时候并不是故意对他发火的，只是因为控制不了自己的脾气，这样的亲子关系会更加融洽，孩子也会越来越听话，你们之间的矛盾也会越来越少，更不会存在发脾气。

其实作为家长不愿意发脾气，更不愿意对孩子发脾气，因此我们应该有意识的控制我们自己的行为，同时要给孩子更多的爱，要进一步的去了解孩子的世界，这样的话家长就能很好的理解孩子的行为，自然就会对孩子少发脾气，亲子关系也会更加的融洽。

怎样做到不和孩子生气2

一、父母怎么样做到不对孩子生气

1、告诉自己先不要发火,等一刻钟再说

如果自己生气了,教育孩子时想发火,应该先停下来,等一刻钟再说,可以心理默念,不要立即发火。等一刻钟后,慢慢平静下来了,就能清醒的处理自己的情绪了。

2、让孩子试着监督自己

如果家长经常发火,可以和孩子商量好,让孩子监督自己,家长一发火,就让孩子提醒家长该怎样做,慢慢的,就能克制家长的不良情绪了。

想让监督有实效,可以给孩子一些特权,比如爸爸妈妈发脾气时,可以允许孩子扭家长一下作为惩罚。

3、试着转移注意力

如果想发火了,家长们可以试试转移注意力,比如看一看自己喜欢的电视,或者看本书,等个半小时后,再去考虑这个问题,心理会慢慢的舒坦一些。

4、家长对自己发火的行为不要太焦虑

面对自己经常发火的行为,家长不要太焦虑了,不能总是在惩罚自己,应该和孩子沟通一下,请求孩子原谅自己这段时间的不好情绪,再给孩子做个保证,会改变现在的发火行为。

5、换个角度考虑孩子的问题

如果孩子做错事情了,家长如果一根筋的认为孩子总是惹麻烦,就会轻易的发脾气。如果能换个角度考虑问题,比如孩子总是和家长对着干,总是有逆反心理,家长可以想想孩子不错,有独立思考能力了,也是值得鼓励的。

二、父母常发脾气对孩子的影响

很多时候,发火解决不了根本问题。适当的和孩子讲讲道理,做适度的惩罚,慢慢说服引导孩子或许会比靠权力压制,对孩子发脾气有效得多。如果父母常常轻易对孩子发脾气,知道会对孩子造成什么样的影响吗

1、有些人遇到孩子不听话,情绪一上来,对着孩子就大吼大叫。因为你发脾气了,孩子没办法不得不乖乖听你话,任你安排。可是,以后呢,孩子做事没了自己的主见,试想,你想看到这样的结果吗

2、爱发脾气会让家庭生活到处充满着火药味,让孩子没有安全感,长时间处在这样的环境下,对孩子的成长不利。以后孩子的性格也会变得火爆,任性,冲动。甚至很容易和别人发生分歧。

3、家庭教育中,发脾气还容易被孩子模仿。之前看过一个故事,就是一个父亲常常被自己的老板谩骂,回到家后就和自己的老婆去争辩不休,老婆一生气就对着自己家的孩子大吼大叫,无辜的孩子委屈的就拿着家里的小宠物撒气。所以,发脾气的结果只会适得其反,不会有任何的改变。在孩子面前发脾气是一种无能的表现,不会增加父母的权威,只会让人觉得缺少修养内涵罢了。

三、父母如何在孩子面前克制情绪

1、改变不合理观念

控制情绪的第一要诀,就是改变自己原来的一些不合理观点,并且用一些合理的观点来取代它,比如:父母与孩子之间的困扰、不协调,只是彼此意见不合、看法不一致,并不是大难临头;孩子从不成熟走向成熟,不是一帆风顺的,犯错误是孩子成长的必经阶段,孩子出错、遇到问题是一件很自然的事情,等等。

当父母采取了这样一些较合理的观点时,就容易摆脱不良情绪的困扰,对孩子的言行举止产生正向的情绪反应,从而能够采取有效措施了解孩子,给予孩子关怀和支持,为孩子提供一个好的成长环境。

2、调整自己说话的声调,并且倾听它

说话的声调能够传达人的情绪和态度信息。试着调整自己说话的声调,让它变得沉稳和友善。注意听自己用这样的语调说话,也能使自己的`情绪逐渐变得愉快和稳定。

3、调节自己的面部和体态表情,并仔细观察

面部表情和身体姿态既能表现人的情绪,也可以影响人的情绪。如果你感到疲倦或心情沮丧,可以面对镜子,做一些传达肯定、友善的表情和姿态,比如微笑、轻松的动作等等,也常常能让自己感到愉快、精神好起来。

如果和孩子聊得不投机,眼看要“踩地雷”,可以暂时打住,或者暂时离开谈话的地方,倒杯水、上个厕所什么的。如果不能走开,也可以试着转换一下话题,强迫自己想想其他事情:回忆一些愉快的片断,盘算一些其他的事情,诸如明天要买什么东西,房间是不是要重新布置一下,等等,使自己暂时忘掉眼前不愉快的话题。停止对不愉快话题的思考,可以暂时避免产生愤怒、处罚孩子的不合理反应。

4、放松

平时可以做一些放松练习,到了真正感到紧张、焦虑和有压力的时候,这些练习说不定就能派上用场:

5、安静独处

给自己留出一段时间,独自安静地做些事,告诉家里人不要打扰自己。深呼吸做做深呼吸,同时告诉自己“放松,放松”,或者数着自己的脉搏,对自己说:“慢一些,慢一些……”。

6、幽默

遇到挫折、沮丧的事情时,努力换个角度,用夸张的方式来想这件事情,开开自己的玩笑。收集一些滑稽的卡通,贴在随时可以见到的地方,心情不好的时候看一看,或者读一些笑话。幽默有趣的事情能让自己愉快起来。

世上没有完美无缺的人,在孩子面前,以幽默的方式接受自己的不完美,承认自己的错误,不仅能让自己轻松起来,而且能把一种坦然、放松的处世态度传达给孩子。

总之，做为父母在孩子面前一定要学会情绪的克制，才能保证孩子的身心健康。

怎样做到不和孩子生气3

一、深呼吸，保持微笑。当你感觉到控制不住自己情绪的时候，首先深呼吸几下，提醒自己保持微笑。微笑可以调节气氛，使氛围变得轻松，也是暗示自己要保持理智。据调查显示，大多数人无法对一个微笑的人发脾气。

二、转移注意力。当自己心情不好的时候，可以尝试听听音乐、看看书、看看**之类的来转移下你的坏脾气，等平复后再跟孩子交谈。

三、把发脾气变成沟通。遇到孩子做作业拖拉的时候，一般的宝妈反应是不断的催促、忍不住对孩子发脾气。其实这个时候你可以跟孩子表达一下你的意愿，说“你不按时做作业我真的很难过，如果你再半个小时内写完作业，我会觉得很开心”。

四、给自己一点心理的暗示。当木已成舟时，再多的抱怨都是于事无补的，不去回顾那个场景，是拒绝坏情绪产生的关键。

五、当你实在是控制不住情绪的时候，可以先远离现场。等到情绪平复后，再跟孩子沟通。

六、换位思考。站在孩子的角度来思考下，假如我正专心的做一件事情的时候，突然有个人一直在念叨，你会是什么样的情绪呢？

七、自我反思。在自己控制不住情绪时，要反思下，我发脾气能达到我想要的效果吗？发完脾气后我会开心吗？有没有比发脾气更好的解决方法？等这些问题反思过以后再决定发不发这个脾气。

肯能因为不喜欢。Hilda”这个名字是来源于德语中，发音是['hild]，根据中文音译我们也可以称之为希尔达，是一个很帅气的女孩英文名，并且这个名字寓意着战斗，对于女孩来说，是很霸气的，同时，这个名字也有专心认真的意思。因此，这个名字既有你需要的帅气和霸气，又有美好的品质。我想和你谈恋爱是非你不可,因为是你,所以想谈恋爱；而我想和你谈个恋爱是只是单纯的想谈恋爱,可能对你会有一点好感,但并不是非你不可。

谈恋爱是一种社会活动，是培养爱情的过程或在爱情的基础上进行的相互交往，主要是双方交流与沟通。一般来说如果是真心接触，互相扶持，共同进步，互相成就彼此。谈恋爱的道德要求主要体现在以下几个方面：第一，尊重人格平等；第二，自觉承担责任；第三，文明相亲相爱。同年级有一个女的是他妹妹，就是那种没追上他之后当他妹妹那种。他对他没那么好，有的时候会对她大声说话那种吧。他妹跟他吵架时候说你咋对xx（我）那么好，对我这样。他就说:你跟她能比吗!她可是我姐姐!我得对她好，你只是妹妹。在一旁的我，使劲憋笑，妈的逗死了!（我觉得当时潜台词应该是我喜欢她你能比吗）。反正那个女生后来老是给我暗地使绊子，但是也没给我造成啥实质伤害，他也就再也没有理过她。（那时候年纪小，他空间好多好多那女的留言，好多都是大晚上的，我倒觉得没怎么吃醋吧，就是觉得挺糖分极高，恋爱双方都毫不保留向对方表达自己的爱意，生活中时不时的小惊喜，二人不经意间的默契，温柔舒适的陪件甜甜的恋爱常见于影视作品、文学作品、网络中，最大的特点是怎么就死活都轮不到你比如上课之前进行复习，在讲课时候跟着老师思路走，不要走神，很多同学就是走神然后紧接着犯困，2:早睡早起，晚上不可熬夜到很晚，早晨到点就起不要赖床，中午有午睡的好习惯，3:我们班有同学之前有用过肤易到，我有时候备课经常也会用到，提神醒脑防瞌睡效果还是挺好的，有条件可以购买一瓶备用，当然保证睡眠时间。

1 礼貌用语

礼貌用语 礼貌用语作文、 （500字——600字）

一个充满文明礼貌的城市，能够给人带来愉快和信心一个不讲文明礼貌的城市，设施再好，也难秩序井然，赏心悦目文明礼貌表现的不仅是个人形象城市形象市民素质，也在一定程度上反映了社会的文明程度这一点，越来越成为大家的共识

讲文明讲礼貌，是做人的起点。每个人来到世上，学习做人就是从讲文明礼貌开始的。在孩子咿呀学语期间，父母首先教其文明礼貌，进入学校，老师教其文明礼貌，到社会上，时时处处都要求人们讲文明礼貌。文明礼貌不仅给他人、给社会带来愉快和谐，也能创造充满爱心的环境，给自己带来快乐，带来温馨。在现代社会生活中，在我们国家阔步走向世界的时候，文明礼貌已经成为投资环境、国家形象的一个组成部分。

一个充满文明礼貌的城市，能够给人带来愉快和信心。 一个不讲文明礼貌的城市，设施再好，也难秩序井然，赏心悦目。文明礼貌表现的不仅是个人形象、城市形象、市民素质，也在一定程度上反映了社会的文明程度。这一点，越来越成为大家的共识。

讲文明讲礼貌，需要开展广泛持久的教育。社会教育、学校教育、家庭教育与自我教育应成为一个有机结合的系统，以强化人们讲文明礼貌的自觉意识、公德意识，培养和完善公民的道德人格，形成无论在家庭、学校、单位、社会都能够自觉自愿地讲文明、讲礼貌的习惯。

讲文明讲礼貌，需要自觉行动。一些人谈起不文明不礼貌的现象时忧心忡忡，轮到自己了照样不讲文明礼貌。改变这种状况，需要每个人从一言一行开始，不能只说不做。学校要从老师做起，给学生做出榜样。家庭要从大人做起，为孩子做出榜样，孩子也要监督大人。家长不能只盯着孩子的学习成绩，还要重视文明礼貌的教育，重视孩子的道德修养。大人尤其要为孩子作榜样。

讲文明讲礼貌，需要加强管理。文明礼貌既要靠自觉，也要靠规矩。完善的社会管理，是形成全社会讲文明讲礼貌的保证。无论是领导还是群众，无论大人还是孩子，都应遵守规矩。规矩不能有弹性，不能有特殊，不能有例外。只有综合运用教育、法律、行政、舆论等手段，形成严格的监督机制，“讲文明讲礼貌”才能成为每个人的良好的习惯，成为整个社会新的风尚。

礼貌用语的重要性作文

“哦！去购物了！”弟弟兴奋的叫着，摇头晃脑的奔到了前面。

迫不及待的走上了电梯。妈妈赶紧让我推了辆购物车跟上大队部。

我不由得气愤，早不拿晚不拿，偏偏这时候拿，真是的。我飞快的冲进购物车群，一排排一列列购物车整齐的排着，犹如出征的部队，浩然整齐。

正想着，猛地回过神来，连忙拉起一辆新兵就追赶起大队伍。“吱”一声，我连忙刹车，一位年轻妈妈推着购物车赶在了我的前头，哎，人算不如天算。

我懊丧的等着她慢条斯理的走上了电梯，我紧跟随后，怕赶不上大部队。“啊！”一声凄厉的惨叫（有点夸张）在我耳畔徘徊，心脏随之猛烈跳动起来。

原来，我跟的太近，车撞到了前面女士的后脚跟。她转过头来，怒瞪着铜铃般的大眼，盯着我看，似乎想把我看透。

她欲张口，我却先行一步，面红耳赤地朝她说了声：“阿姨，对不起！”，还顺带一个45度的躬。那位阿姨见我已经道歉，不好再说些什么，只好作罢。

转过头去喃喃自语，是不是心疼那受伤的后脚跟。我怕再招惹到什么，退后了好几步，心里一直十分害怕。

到站了，我松了一口气，直到阿姨走后才一步一回头的登上了结实的土地。可真玄，差点落入虎口。

我第一次真真切切的体会到礼貌用语的何等重要。在她（他）生气时，一句对不起可以化清你与她（他）之间的纠纷；在他（她）悲伤时，一句真诚的问候将会给别人带来无限的温暖……朋友们，一句礼貌用语对你与你并不难，但却对他人无比的重要。

多一句礼貌用语，多一份友情、亲情、真情。

礼貌用语的作文

美好的一天是从一句句问候开始的。早上起床后第一件事是向爸爸妈妈问个早，这句亲切的问候会传递你对长辈的尊敬，你的爱，也会塑造温馨的气氛。

早上起床要说早上好，那做错事情是不是应该道歉呢？是的，人活在这个世界上难免会做错事，只不过多多少少罢了。出了错，就应该懂得道歉。如果你不说声“对不起，请原谅！”的话，就不能修补你已经受到损坏的形象。

有时候，你也许会听到两个时髦姑娘如何兴高采烈地在说：“她妈的！”你也许会遇到有人撞了你一下，不打招呼，便扬长而去的情况。这是多么可耻的行为啊！但是，社会上仍有些人对于这些 不礼貌的行为不以为耻，不以为怪，并说：“这种小事，何足挂齿。”您认为这是小事吗？

手抄报 关于文明用语 发来看看

日常用语1、您好2、请进（坐）3、谢谢4、对不起5、没关系6、别客气7、很抱歉8、再见接待用语9、欢迎您（指导工作）！10、请问您找那位？11、您需要帮助吗？12、请稍等，我（他、她）马上就来！13、对不起，他（她）暂时不在，我能帮您吗？14、请稍等，我帮您联系一下。

15、那好，待我们研究之后尽快答复您。16、我还能为您做些什么？17、今天开会（学习），请改天再来好吗？18、请您先回去，待我办好（落实）后再通知您。

电话用语19、您好，请问是XX（单位）吗？XX同志在吗？（请帮我找一下XX同志）20、您好，这里是水科院XX所（处），请问您找那位？（请问您有什么事？）21、对不起，他（她）暂时不在，有事需要我转告吗？方便的话，请您留下****。22、对不起，我们这里没有这位同志，您是不是打错（电话）了？其他23、对不起，可能是我没讲清楚。

24、对不起，让您久等了。25、对不起，给您添麻烦了！26、有作的不周到的地方，请您原谅！27、请慢走。

28、请你多费心（帮助）！29、不用谢，这是我（我们）应该做的。30、祝您一切顺列，欢迎再来！。

礼貌用语作文、 （500字——600字）

一个充满文明礼貌的城市，能够给人带来愉快和信心一个不讲文明礼貌的城市，设施再好，也难秩序井然，赏心悦目文明礼貌表现的不仅是个人形象城市形象市民素质，也在一定程度上反映了社会的文明程度这一点，越来越成为大家的共识 讲文明讲礼貌，是做人的起点。

每个人来到世上，学习做人就是从讲文明礼貌开始的。在孩子咿呀学语期间，父母首先教其文明礼貌，进入学校，老师教其文明礼貌，到社会上，时时处处都要求人们讲文明礼貌。

文明礼貌不仅给他人、给社会带来愉快和谐，也能创造充满爱心的环境，给自己带来快乐，带来温馨。在现代社会生活中，在我们国家阔步走向世界的时候，文明礼貌已经成为投资环境、国家形象的一个组成部分。

一个充满文明礼貌的城市，能够给人带来愉快和信心。 一个不讲文明礼貌的城市，设施再好，也难秩序井然，赏心悦目。

文明礼貌表现的不仅是个人形象、城市形象、市民素质，也在一定程度上反映了社会的文明程度。这一点，越来越成为大家的共识。

讲文明讲礼貌，需要开展广泛持久的教育。社会教育、学校教育、家庭教育与自我教育应成为一个有机结合的系统，以强化人们讲文明礼貌的自觉意识、公德意识，培养和完善公民的道德人格，形成无论在家庭、学校、单位、社会都能够自觉自愿地讲文明、讲礼貌的习惯。

讲文明讲礼貌，需要自觉行动。一些人谈起不文明不礼貌的现象时忧心忡忡，轮到自己了照样不讲文明礼貌。

改变这种状况，需要每个人从一言一行开始，不能只说不做。学校要从老师做起，给学生做出榜样。

家庭要从大人做起，为孩子做出榜样，孩子也要监督大人。家长不能只盯着孩子的学习成绩，还要重视文明礼貌的教育，重视孩子的道德修养。

大人尤其要为孩子作榜样。 讲文明讲礼貌，需要加强管理。

文明礼貌既要靠自觉，也要靠规矩。完善的社会管理，是形成全社会讲文明讲礼貌的保证。

无论是领导还是群众，无论大人还是孩子，都应遵守规矩。规矩不能有弹性，不能有特殊，不能有例外。

只有综合运用教育、法律、行政、舆论等手段，形成严格的监督机制，“讲文明讲礼貌”才能成为每个人的良好的习惯，成为整个社会新的风尚。

文明礼仪常识（要）

礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。

对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。

礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。

在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在"敬人、自律、适度、真诚"的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。

礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：一是敬人的原则；二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心非；三是适度的原则，适度得体，掌握分寸；四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢场作戏，言行不一。 一、个人礼仪 （一）仪表 仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。

一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系 1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。

因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前"打扫个人卫生"。

比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。

服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。 （二）言谈 言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。

1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。 2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。

如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起"，第二人称中的"您"字等。初次见面为"久仰"；很久不见为"久违"；请人批评为"指教'；麻烦别人称"打扰"；求给方便为"借光"；托人办事为"拜托"等等。

要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字："您好"、"请"、"谢谢"、"对不起"、"再见"。

这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。 （三）仪态举止 1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。

所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。

双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。

正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。

双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。

不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的"坐如钟"。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

4、走姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。"行如风"就是用风行水上来形容轻快自然的步态。

正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。 二、见面礼仪 1、握手礼：握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。

与他人握手时，目光注视对方，微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况下，握手的时间不宜超过3秒，必须站立握手，以示对他人的尊重、礼貌。

握手也讲究一定的顺序：一般讲究"尊者决定"，即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后，男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与许多人握手，那么有礼貌的顺序是：先长辈后晚辈，先主人后客人，。

文明谈话手抄报 和内容

资料 文明礼仪是人类为维持社会的正常运转而要求人们共同遵守的最基本的道德规范，它是人们在共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来的。

对个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。 1礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。

从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与做客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。

加强道德实践应注意礼仪，使人们在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。[1] 2礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：一是敬人的原则；二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对照、自我反省、自我要求、自我检点、自我约束，不能妄自尊大；三是适度的原则，适度得体，掌握分寸；四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢场作戏，言行不一。

3文明用语：1、您好！ 2、请坐！3、请问…… 4、请稍候！ 5、对不起！6、请原谅！ 7、很抱歉！8、没关系！9、不客气！10、谢谢！11、请不要着急！12、对不起，让您久等了。13、您请讲！ 14、请出示您的《证》。

15、我会尽量帮助您。16、为您服务是我应该做的。

17、有不懂的地方您尽管问。18、非常感谢您的合作。

4大千世界，芸芸众生，人与人之间难免磕磕碰碰，有时甚至失礼失态，一句“对不起” 就能使怨气烟消云散，反之，可能会造成意想不到的后果，甚至酿成人间悲剧。在人际交往中，学会道歉，是我们从小学做人的很重要的一项道德修养，我们要学会说“对不起”，力争做个文明青少年。

而且，语言是交际的工具，文明用语则是通往心灵的金钥匙，在交际中能否使用文明用语，反映着一个人的修养，而且影响到整个社会风气。讲脏话粗话的世界是“黑白”的，讲文明用语的社会才是“彩色”的。

当然，生活中的文明礼貌用语还有很多，要注意各种场合使用的礼貌用语，这样就能成为一个彬彬有礼的人。 其次，学习"礼仪"，要以提高本人自尊心为基础。

自尊，即自我尊重，是希望被别人尊重、不向别人卑躬屈节，也不容别人侮辱、歧视的一种心理状态，是人的自我意识的表现，并以特定的方式指导人的行动，是一种积极的行为动机。正确的自尊心应具有待人谦逊、不骄不躁的品格。

青少年学生在学会尊重他人时，自己也得到他人的尊重，自尊心在提高的同时，其内心的道德要求也在提高。所以，培养青少年学生高尚的人格，养成自尊、自爱、自律的良好品德显得尤为重要。

礼仪教育可以作为动力和导向，在青少年学生的个体发展上发挥重要作用。 再次，学习"礼仪"要重在实践，一个人的礼仪只能在言行中才能反映出来，不说不动就不能说某个人有没有"礼仪"，每个人都要在理解礼仪要求的基础上，敢于在日常的言行中、平时的待人接物中展现自己文明有礼的形象。

一些学生平时也知道要讲文明、懂礼貌，但在公共场合或遭遇到不很熟悉的人时，其"礼仪"规范就无法发挥，这是他们缺乏自信的表现。要教育青少年学生树立信心，懂得在应用得体的礼仪言行的同时，也是自我良好形象的塑造，要敢于展示一个有礼、自信、文明的自我，并且充分利用各种场合、机会去表现这一点。

礼仪也是校园文化的重要表现形式，具有良好礼仪习惯的人首先给人以“赏心悦目”之感，能调节人与人之间的关系，在学校，礼仪能使老师与学生、同学与同学之间的关系更加和谐、融洽、友善，使校园的文明氛围更加浓厚。 仪容仪表 仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。

一个人的卫生和修养习惯。服饰、形象与保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。

1、个人卫生：卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多么标致，服饰多么华贵，若蓬头垢面，满身异味，那必然破坏一个人的外在形象。

因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早、晚饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理和勤更衣勤洗手等个人的卫生。不要在人面前打扫个人卫生。

比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音最好不要太大，对人口沫四溅。

2、穿着服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。

服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面。 言谈 言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。

1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。 2、用语：敬语，表示。

关于讲文明懂礼貌的电子报或小报的和内容

礼仪用语：日常礼貌用语 见面语 “早上好”、“下午好”、“晚上好”、“您好”、“很高兴认识您”、“请多指教”、“请多关照”等 感谢语 “谢谢”、“劳驾了”、“让您费心了”、“实在过意不去”、“拜托了”、“麻烦您”、 “感谢您的帮助”等 致歉语 打扰对方或向对方致歉：“对不起”、“请原谅”、“很抱歉”、“请稍等”、“请多包涵”等接受对方致谢致歉时：“别客气”、“不用谢”、“没关系”、“请不要放在心上”等 告别语 “再见”、“欢迎再来”、“祝您一路顺风”、“请再来”等 ————————————————————————————————————————— 日常礼貌用语需要注意什么细节？ 在交际中，人们使用礼貌用语通常要做到“四有四避”，即有分寸、有礼节、有教养、有学识，要避隐私、避浅薄、避粗鄙、避忌讳。

“四有” 第一有分寸。这是语言得体、有礼貌的首要问题。

要做到语言有分寸，必须配合以非语言要素，要在背景知识方面知己知彼，要明确交际的目的，要选择好交际的体式，同时，要注意如何用言辞行动去恰当表现。当然，分寸也包括具体的言辞的分寸。

第二是有礼节。语言的礼节就是寒暄。

有五个最常见的礼节语言的惯用形式，它表达了人们交际中的问候、致谢、致歉、告别、回敬这五种礼貌。问候是“您好”，告别是“再见”，致谢是“谢谢”，致歉是“对不起”。

回敬是对致谢、致歉的回答，如“没关系”、“不要紧”、“不碍事”之类。 第三是有教养。

说话有分寸、讲礼节，内容富于学识，词语雅致，是言语有教养的表现。尊重和谅解别人，是有教养的人的重要表现。

尊重别人符合道德和法规的私生活、衣着、摆设、爱好，在别人的确有了缺点时委婉而善意地指出。谅解别人就是在别人不讲礼貌时要视情况加以处理。

第四是有学识。在高度文明的社会里，必然十分重视知识，十分尊重人才。

富有学识的人将会受到社会和他人的敬重，而无知无识、不学无术的浅鄙的人将会受到社会和他人的鄙视。 “四避”： 第一避隐私。

隐私就是不可公开或不必公开的某些情况，有些是缺陷，有些是秘密。在高度文明的社会中，隐私除少数必须知道的有关人员应当知道外，不必让一般人员知道。

因此，在言语交际中避谈避问隐私，是有礼貌的重要方面。欧美人一般不询问对方的年龄、职业、婚姻、收入之类，否则会被认为是十分不礼貌的。

第二是避浅薄。浅薄，是指不懂装懂，“教诲别人”或讲外行话，或者言不及义，言不及知识，只知柴米油盐，鸡猪猫狗，张长李短，男婚女嫁。

言辞单调，词汇贫乏，语句不通，白字常吐。如果浅薄者相遇，还不觉浅薄，但有教养、有知识的人听他们谈话，则无疑感到不快。

社会、自然是知识的海洋，我们每个人都不可能做万能博士或百事通。我们应当学有专攻又知识渊博，但总有不如他人之处，总有不懂某种知识之处，要谦虚谨慎，不可妄发议论。

第三是避粗鄙。粗鄙指言语粗野，甚至污秽，满口粗话、丑话、脏话，上溯祖宗、旁及姐妹、下连子孙、遍及两性，不堪入耳。

言语粗鄙是最无礼貌的语言。它是对一个民族语言的污染。

第四是避忌讳。根据风俗习惯或个人事由，对某些言语或举动都应有所顾忌； 对某些可能产生不利后果的事力求避免。

否则会被认为是十分不礼貌，严重者会造成矛盾。 ————————————————————————————————————————— 尊重： A：在态度上尊重别人比如老师讲课发言他人谈话时我们要注意倾听 B：我认为还要从礼仪上尊重别人中学生如果蓬头垢面不仅有损自己的形象也是对老师的不尊重站着和别人交谈时不要用脚连连打地，与老师长辈交谈时勿跷[二郎腿" C：守时也是一种尊重和约好聚会就应当准时赴约，老师安排活动更应当准时参加 D：尊重别人要注意场合别人办喜事就别说不吉利的话，人家办丧事就不要兴高采烈还比如：没考好就不要大谈特谈自己考得如何如何好 E：只有在心理上有尊重别人的想法才可能做出尊重别人的行动所以我们必须牢记：[每个人在人格上都是平等的"不因自己家境好成绩好就自倨自傲就轻视他人 F：我认为尊重他人要学会[见什么人说什么话"也就是要了解对方的年龄身份语言习惯等假如对方是位年长者在称呼上要礼貌在语气上要委婉在语速上要舒缓在话题上要[投其所好" G：我认为尊重他人有以下内容：打招呼时不要[喂喂--"不停或者叫绰号因为对方肯定[别有一番滋味在心头"，交谈时不谈对方不愿讲的话题不揭对方的伤疤等 希望对您有所启发 加油！！。

1女友冷战不说话怎么办

1 女友冷战不说话怎么办？如果使用了很多方法都行不通，那么就要认真的考虑一下你们的感情到底出现了什么问题的。是否真的已经到了无法挽回的地步了，如果是的话，一厢情愿的去挽回也是没有什么必要了。

2 跟女朋友吵架了，不管是出于什么原因，不管是双方谁的错在先，都要先平静下来，不能无休无止的争吵下来。这个时候，不管女朋友说什么，做什么，你都要先忍让一下，毕竟你是男人嘛。

女友冷战不说话怎么办

3 女朋友生气了，千万不要让她去冷静冷静，因为很可能冷静冷静女朋友就没有了。所以男朋友千万要记住，很多时候女朋友生气只是希望男朋友能够哄哄自己，不要让对方冷静冷静。

4 两个人在一起需要缘分，但怎样来经营，似乎并没与那么简单。如果你想要你的另一半能够跟你在一起幸福、快乐，那就从现在起做个出色的人，至少在情商上面要有点提高，才不至于显得那么呆若木鸡。

2对待冷战的方法一

1 冷静不代表冷战，争吵了说明双方之间存在着问题，有了问题是需要解决的，一旦冷战的话，可能会造成更糟糕的后果。即便要冷战，也不要时间太长，最好在短时间内把问题解决好。

2 解决矛盾后就去好好爱她吧，不停的付出爱。小编这里其实没有给出更详细的解决冷战让女朋友不生气的办法。就一个，无条件的和她说出来的话同理，认可，赞扬就可以了，适当的鼓励。

3 情侣之间需要有共同的话题，就像当初你们看上彼此时那样，有一种默契，一种相同点，这样的爱情才能够长久而不显得生涩，多去发现一些共同话题，也多去关注下你的另一半所喜欢的话题，坚持下来，你会有许多种重大的发现。

4 一般在自己认错之后，女的会说自己也有错，这时候千万不要说，对啊你也有错，应该说不不，都是我的错，一些都怪我，态度一定要虔诚，如果说了女方也有错就会衍生进一步的冷战。

3对待冷战的方法二

1 一般闹矛盾后都会冷战，好几天不说话，这时候我们可以通过一些小玩笑，就是通过一些小笑话”“比如谁先说话谁是狗，然后你汪汪汪，只要逗笑了她，一般冷战也就结束了。

2 主动的找女朋友沟通，沟通是解决问题的最好的办法。没有沟通，双方就会增加猜疑，把问题扩大化，所以，主动的把问题摆在两人面前，掰开了、挑明了，问题也就自然而然解决了。

女友冷战不说话怎么办

3 女性大多数都是感性动物，当然胡一菲这样强势的女超人除外，所以只要对其真心，多去对其说一些甜言蜜语，以及一些生活中的小惊喜还有一些到位的关心，只要让女朋友感受到你的关心，这样一般女朋友就可以对你死心塌地了。

4 古人说：“唯女子与小人难养也”，在男生们看来，女生是一种非常不同寻常的生物，非常难搞定，所以再惹毛了女朋友后，又不愿在于女友交涉了。所以，与女朋友打破冷战局面，要交就策略。

4对待冷战的方法三

1 如果真的想打破冷战的局面，首先，作为男朋友要有一个明确的态度，对于冷战局面的产生，关于谁对谁错不要太在乎，在乎的是应该如何打破局面。另外，不要总想着为什么她不来向我示好，而我要主动去打破这种局面。如果这种心态，可能越来越僵的。

2 一般吵架之后，不管是否是自己的错误，一定要先一步认错，毕竟一个女孩子跟着你，如果吵架还需要对方先认错，那么会让女孩子觉的你并不在乎她，所以一定要先一步的进行认错。

3 作为男生，要主动一点，女朋友是拿来宠的嘛!不要觉得像女生示弱会影响自尊心，影响自己的男子汉气概，如果女朋友都没了，到时候后悔都来不及。

4 如果在争吵中能表达积极情绪，男女双方感情将更融洽。如争吵时，身|体某些部位能轻微触碰，或在争吵中自嘲一番，都可以缓和剑拔弩张的气氛。若一方希望尽快结束争吵，不妨叫叫对方的昵称，或厚着脸皮抱一下、亲一下伴侣。

前言:

      每个人都是有脾气的，至于是不是会把脾气表现出来就各有所异。女孩子生气的表现都是根据性格来的，所以主要是看性格。从中可以判断出为什么有些女孩子一生气就不爱说话。

一:女孩子生闷气的原因:

1性格决定生气方式

有些女孩子生气不愿意讲话，一般都是因为自己的性格。女生的性格是偏向于安静的类型，或者是沉闷的性格，那么她们往往不愿意表现出来自己的生气。

    我在大学的时候，我的室友就是这样的一种人。她的性格文静内敛，所以即使生气，也不会说出来，往往是一个人消化。记得有一次，我和其他的室友一起去上课，没有注意她还在睡觉，于是她差点迟到了。但是，她并没有和我们说自己生气，只是闷闷不乐，不说话，最后还是我们道歉了。

2来自家庭的影响。

千万别小看家庭的影响，一个人的成长经历是很大程度和家人的影响有关的。很多人在小时候生气还会和家人撒娇，还会和家人吵闹，但是家长的教育方式就容易让孩子慢慢改变。

     以我自己为例子，我自己还是高中生的时候，我每次和妈妈吵架了，自己很生气，我就会和我家人直接说自己生气了，或者和我弟弟倾诉，我不会一个不说话。但是慢慢到了大学，家长对自己的约束也放宽了，那么对于一些事情也看淡了许多，所以生气了，也不喜欢和别人讲，因为讲了别人也未必会听进去。

二:生气不说话并不是好事

  1他人不知你意

生气的时候不说话，别人不是自己肚子里的蛔虫，不可能知道自己内心的想法。所以，如果生气的时候不把自己的真实想法说出来，最后也就只能是自己一个人生闷气。而且，也就是自己给自己带来负面情绪，别人也没有理由来安慰你，很少有人能知道你此时是生气的状态。

  

2事情无法解决

生气永远解决不了问题，然而生气不说话也是无法解决问题，有时候也会让问题更糟糕。我曾经和朋友就有这样的经历:因为她把我的书忘了带，但是上课却需要，我明明很生气，可是却不说话，也就是这种状态，我朋友说她当时看到我这样也不想理我了。所以，事情没有解决，反而让它更糟糕了。

结语:

语言原本就是沟通的最佳方式，然而生气的时候少不了沟通，所以女孩子们，千万别一直一个人不说话，生闷气，这样真的无法解决你的问题。

愿你我的生活都能事事如意，少烦恼，多喜乐。

其实她什么都没想，她只是在生闷气，她心里觉得委屈，所以就干脆不说话了。我想这是很多情侣吵架时遇到的问题，吵架过后，女生或者男方有一方就沉默了，一句话也不说，一方面是想停止这场吵架，一个人吵架总归是吵不起来的，所以你女朋友想用沉默来停止这一切。另一方面可能就是你女朋友觉得自己累了，委屈了，跟你吵架心里很难过，那就用沉默来代替这一切，让你一个人去好好反省，她自己在心里也会分析吵架的原因。

这就是每个人在恋爱中处理事情的方式不一样，也是个人性格原因的差异。我跟我们男朋友就是这样，我是暴躁的脾气，遇到事情我是一定要说出来的，然后吵架就吵架，我不会把事情搁在心里，用时间来自我消化我是不行的。

但是我男朋友就是心里能搁住事情的那种人，每次我跟他吵架，到最后他都不说话了，他说如果他在接着跟我吵，到最后我就会火气上升，就会吵得更厉害，他还不如不说话，我一个人总不可能一直在那说话。可以说他的忍耐力非常好，比较能忍，可能也是他的忍力比较好，不然我和他也许早就吵掰了。

我觉得你的女朋友脾气还是挺好的，吵架时没有跟你对吵，那就说明她心里很在乎你，在乎你们的感情，她不想在吵架中结束这一切，所以她选择吵架时不说话，以比较冷静的方式来对待恋爱中的吵吵闹闹，我觉得还是比较理性的女生。

在十二生肖中，只要生气就不说话的生肖，主要有生肖猴，生肖鸡以及生肖兔。每个人都是一个独立的个体，所以每个人的思维是不一样的，对事情的表达和看法也都是不一样的，比如在面对争吵的时候，有的人喜欢和别人当场对线，一定要将事情说得明明白白的，但是有些人并不喜欢吵架，他们更喜欢冷处理，这样的人往往一生气就愿意说话了，自己也会突然变得自闭起来。

在十二生肖中，只要生气就不说话的生肖一：猴

属猴的人其实是很外向的，他们本身的性格就是很幽默的，在生活里属猴的人也有好的口才，但是如果他们真的生气了，那么就不愿意跟别人再多说一句话了，属猴的朋友会把自己封闭起来，他们会自己默默的去消化自己的情绪， 这样的做法也是可取的，这样的做法可以在一定的程度上避免了争吵。

在十二生肖中，只要生气就不说话的生肖二：鸡

属鸡的人的性格是比较稳重的，很多时候他们也不愿意跟对方发生激烈的争执，所以遇到这样的事情以后， 属鸡的人会选择将所有的委屈，所有的艰难都是自己扛着的，即便他们当时是很生气的，但是也不愿愿意去跟他人争吵了，这时候的他们也会变得很安静，也不会说话了。

在十二生肖中，只要生气就不说话的生肖三：兔

属兔的人性格是天生就很敏感的性格，属兔的人举止文雅，为人和善，他们的性格是很和善的，生活里的他们不善与人争斗，也不喜欢非要和别人争个高低，只要没有触及到他们的底线，属兔的朋友大多数是睁一只眼闭一只眼， 即便对方这一直想要和他们争论，属兔的人也不会去争论了，大事化小小事化无是他们的作风。