和妈妈吵架，妈妈说全都是我的错，怎么办？

自我缓解，克制住脾气，过后再说。

首先，不要觉得跟妈妈吵架之后一定要论个对错，因为那是你妈妈，在子女与父母的争吵当中，很多时候哪怕你占着道理，最终也一定不会是你获得胜利的，因为你在想要跟爸妈争的对错的时候就是错误的思想，我在你这个年纪的时候也很生气，明明就是我对，爸妈错，但是偏偏挨骂的就是我，再加上有时候真的钻牛角尖，一个男生都能委屈的掉眼泪，但当你过几天在想这件事，其实你未必就会在意了。

我记得最让我委屈的一次，是我爷爷过世的时候，那年我大三，我清楚的记得那天下午我爸给我打电话让我去省医院19楼的重症病房，说我爷早上起来的时候没坐住脑袋磕床沿上了，吓得我赶紧从学校打车去了医院，我小时候几乎就是我爷爷奶奶养大的，所以跟我爷感情格外好，到医院的时候我爷还有意识，但是始终说不出来话，事实上一直到我爷过世，也没再说过一句话，大夫也下了病危通知了，脑淤血里面已经扩散了，基本没得救了，那几天我几乎就是守在医院，睡觉就在医院过道上没人的临时床位眯一会，来打点滴的我就给人让开，守了大概有一个星期，我爷走了我才回学校

而这期间，我给导员打过电话请假，甚至有一门软件课我连期末考试都没去，但最终的结果是，那个学期我挂了英语。

我属于那种虽然拿不到奖学金，但我绝对没挂过科的人，所以当时真的很懵，英语老师那我特意打给过她，而且后来的考试也是去了的，考得不错，成绩上显示我的日常分是0，所以才会挂科，也就是说只因为我在医院那周没去那一次英语课，这个英语老师扣了我的所有平时成绩，而我妈却不听我解释，一个劲的骂我，那次是我最委屈的一次了。

当时真的觉得我爷走了，然后我妈还这么不理解我，挺难受的，我妈也把所有错都归结给了我，但其实过后再想想，有什么可争辩的呢？

我妈骂我，无非是恨铁不成钢，觉得我挂科了，她很没面子，我如果老老实实挨骂，其实几句话过后也就算了，爸妈骂你永远不会没完没了，除非你反驳，而且越辩解，越会让他们生气，这一点是全天下的父母的共同点！没有例外。

所以，跟父母吵架的时候，就克制着自己不去反驳，过后等你跟你妈妈的情绪都稳定下来了之后，你再去跟她好好讲道理，其实大部分父母是能够理解你的，千万不要硬碰硬，那样只会让你显得非常不孝顺。

1、直接和父母谈，面对面，简明扼要。说句对不起，不一定是承认自己错了，只是身为子女该做的事而已。然后心平气和的与父母交流，告诉父母自己心中所想，希望能够得到理解。这样还可以与父母之间有更深层次的感情交流。

2、利用电话，手机上的各种交流软件。在这个科技发达的时代，技术给我们提供了很多方便。不太好意思直接交流的小伙伴可以利用这些东西。有时候，面对面难免会有些尴尬，或者会紧张，把很多自己想要说的话没有表达清楚，会令你和父母的这次交流大打折扣。

3、写一封信，放在父母能看见的地方。这是一种很传统的方式，对老一辈的人很有效果。一封信，往往会包含很多东西，传统有时候是很有魅力的。这封信，是你的心意，即使里面的内容没什么东西，至少，是你的一种别出心裁。

4、做一个小视频。现在视频的编辑是愈来愈多，你可以做一个很好的视频来表达的意思。这样不会尴尬，搞笑的或者伤情的，都是一种情感的表现。或者直接录一个视频，就最直接的那种。就好像面对面交流，只不过这里，你是诉说者，父母是倾听者。

5、找家里的兄弟姐妹，让他们帮忙。如果家里有小妹妹小弟弟（邻家的也可以），让他们找父母说“姐姐（或者哥哥），让我来说，她知道错了”，小孩子很容易打动人的。不是小孩子也可以，让他做一下中间人，来当个和事老。这种方法特别适合傲娇的人。

非常理解你的心情，若不想再和妈妈争吵，你可以这样做：

1、 和妈妈袒露自己的心结

等妈妈不生气的时候，你可以当面告诉她这个问题，如果觉得面对面说又是争吵，你可以发信息给她看，告诉她争吵的时候翻旧账让你心里很难过，也更加生气，如果说一次不听，你就多说几次。妈妈也和大多数女性一样，不完美有缺点，这个年龄段估计还要面对更年期，总之多点理解

2、少和妈妈正面冲突

若发现妈妈有想和你吵架的趋势，可以先躲开一下，避免正面冲突，用一句话概括就是惹不起还躲不起吗？或者她说你就听着，因为双方争吵只有害无益，双方互相伤害，母女感情长时间下来也不会多好

3、妈妈这个年龄段基本上是没法改变她了，能改变的只有自己的心态和做法，如果不想变成和妈妈一样的人儿，那你就逆向思维一下，别人在读如何育儿，你可以看看如何和爸妈和平相处

说了那么多，总结下来就是和妈妈少正面冲突，多理解一下她的角度（不要说妈妈不理解你），和妈妈相处总有一个人要妥协，妈妈不愿意放低姿态，你就做那个先低头的人儿，和父母在一起，先认错低头不丢人