跟同事吵架怎么办

跟同事吵架的话首先要冷静反思反思自我。同事之间发生了争吵，首先要学会就是冷静。努力的让自己冷静下来。控制好情绪。不要让事情发展的更严重。冷静下来之后要反思自己的行为查找自己的过程而不是找同事的过错挑同事的毛病看不到自己的不足，不对的地方，反思自己才会让自己成长。避免类似的事情再次发生

跟同事吵架了怎么办

　跟同事吵架了怎么办？在职场上，我们与人相处时，难免会有三观不符的情况，在这种情况下与同事争执是很正常的事情，但是跟同事吵架要把握一个度。接下来就由我带你了解跟同事吵架了怎么办。

跟同事吵架了怎么办1

　 争吵的时候要对事不对人

　工作中有分歧，吵起来是正常的。关键是吵的方式和态度。

　职场上我们倡导的是对事不对人。什么意思呢？意思就是我跟你有分歧，跟你吵架，但我不是针对你这个人的，我只是针对你的观点。

　即使换了另外一个人来提这个观点，我也会是一样的处理方式，也一样会反对、争吵。

　可以说，能做到这样，那就没问题，是正常工作交流的一种方式而已，是受鼓励的。

　 争吵的时候要就事论事

　就事论事的意思是说，我们的争吵，要局限于这个观点之内，不要发散，不要翻旧账，不要人身攻击。这样才是有效的工作方式，不然就真的变成吵架了。

　尤其是人身攻击，这个是大忌讳。大家都只是为了工作，无冤无仇，没必要去结仇。而且触犯了这点，可能就不只是职场上工作的事了。所以一定要控制好争吵的范围。

　 实在谁也说服不了谁的时候，及时上升

　我们不可能无休止的争吵下去，公司雇佣大家工作，时间是很宝贵的，不可能一直尝试着去说服对方。

　如果发现谁也不让步了，那要及时向上级汇报，让领导们来定夺。

　可能有时候，领导的决定也没那么公平公正，也可能让你不服。但是建议你这时候就没必要纠结和争论下去了，毕竟领导出面的决定，后续是对是错，跟你关系不是很大了。我们只要做好自己执行层面的工作就行。

　 争吵之后，建议能主动和解

　如果在争吵过程中，遵循了以上几点建议，一般来说不会有什么大的隔阂，也不会记仇一类。但为了能缓解下双方情绪，还是希望能在事后主动去示好。

　这个示好是那种很平常的接触，不用太刻意，不然会适得其反。

　邀请一起去抽根烟，买杯奶茶递过去说“刚那个事大家辛苦操心了”，或者一起聊点其他无关的事——今年nba猛龙居然总冠军，你看比赛了吗？……

　普普通通的也就过去了，成年人，大家也都懂的，尽心尽职，但没必要四面树敌。

跟同事吵架了怎么办2

　1、不管谁对谁错，自己都可以先道歉，这不仅可以体现你想和解的'诚意，也可以体现自己的素养。

　2、在道歉之后如何同事还是生你的气，那你可以再次道歉一下，显示你想和好的诚意。

　3、如果道歉了两次还生气，那就不是你的问题了。

　4、吵架过后要反思下到底是谁的错，为什么会出现争吵。

　5、总结这次吵架的经验，下次再跟同事相处，要注意一下这种问题。

　6、在工作中为人处事是很重要的，所以可以向好的榜样多学习，多总结。

当你和同事发生争吵时，以下是一些建议来处理这种情况：

冷静下来：在争吵的瞬间，保持冷静非常重要。试着控制自己的情绪，避免做出冲动的行为或说出伤人的话语。深呼吸几次，让自己冷静下来。

私下解决：如果可能的话，尽量在私下解决争吵。找一个安静的地方，与同事坐下来，诚实地表达你的观点和感受，并倾听对方的意见。试着寻找共同点，寻求妥协或解决方案。

寻求中立的第三方：如果你无法在私下解决争吵，可以考虑寻求一个中立的第三方来帮助调解。这可以是你们的上级、人力资源部门或者公司内部的调解人员。他们可以提供客观的观点和建议，帮助你们找到解决问题的方法。

尊重对方：无论争吵的原因是什么，都要尊重对方。避免使用攻击性的语言或行为，尽量保持礼貌和尊重。这有助于缓解紧张气氛，并为解决问题创造一个积极的环境。

学会妥协：在争吵中，学会妥协是非常重要的。尽量理解对方的观点和需求，并寻找一个双方都可以接受的解决方案。妥协并不意味着放弃自己的立场，而是为了达到一个双赢的结果。

寻求专业帮助：如果争吵无法得到解决，且对你的工作和情绪产生了负面影响，可以考虑寻求专业帮助，如人力资源部门或公司的咨询服务。他们可以提供更深入的指导和支持。

最重要的是，要记住职场争吵是常见的，但如何处理和解决它们才是关键。通过冷静、沟通和妥协，你可以帮助缓解紧张局势，并与同事建立更好的工作关系。

你好!

很高兴为你解答!如果和同事吵架了怎么办呢

工作中，自己的事处理完后，看看周围的同事有没有要帮忙的事，或自己没事时帮同事倒杯水，拣一下办公桌；节日时，同事之间互相问候，可发消息，打电话……

这样都可以更好的处理同事之间的关系；

如同领导一个办公室，要记得上下班打招呼，帮领导收拾一下办公桌，倒杯茶，如有来访客人，也要问好，倒茶水，对领导安排的工作要认真听清楚并完成。

不要把个人生活的情绪带到工作中，也不要把前一天工作中的不愉快带到第二天上班，更不要把自己在工作中的不愉快发泄到同事的身上。

希望你能找个很好的同事!``

我们都知道，其实在我们的现实生活中，每当我们在工作的时候，多多少少都没都是需要你自己的同事相处和交流的，那么在沟通的这个过程中，多多少少们都会产生一点的矛盾。那么有些人就会产生这样的疑惑，就是和同事吵架之后，该采取怎么样的办法来修补关系呢？对这个问题的回答，在我个人看来，其实我觉得可以通过请同事吃饭，还有就是给他买一个小礼物，下面我们具体来了解一下。

1 请同事吃饭

相信大家对于同事也都是有一定的了解，也就是说我们在工作的一个地方，最适合和我们在一起工作，而且在工作的时候确实我们在沟通，我交定的这个过程中就有有的时候就会因为一些小的问题而吵架，或者是引发一系列的矛盾，其实真的是一种很正常的现象。那么如果自己和自己的同事吵架之后，我们想要修补这个关系的话，这是我觉得一个最简单的办法，就是请同事吃饭。

2 送礼物

当然还有另外的一种方法，就是我们可以可以同时准备一个他自己喜欢的名字，非要在相处的过程中，我们也是对他产生一定的了解。我不知道他喜欢什么，不喜欢什么，所以在做的时候我们就应该要送一个令他欢心的小礼物。

所以我们在平时的生活中，也应该有更多的去关注这个那个问题的，对每个人而言，了解这方面的问题对我们都是有一定的好处的，而且现在我们生活在这样的一个年代里面，就是我觉得最重要的就是要处理好同事之间的关系，因为我们生活在同一个屋檐下。我们每天都是需要健康的。而且现在很多工作都需要团队来完成。一个人单打独斗是很难完成这个任务的。

同事吵架如何处理

同事吵架如何处理，同事之间吵架是难免会发生的，在职场中，我们难免会和同事起冲突，起冲突不怕，重点是我们在遇有冲突了之后需要去怎么做，才能够化解我们之间的矛盾，下面是同事吵架如何处理。

同事吵架如何处理1

一、主动去承认自己的错误

如果已经和同事吵架了，我们还是主动认错吧，不管谁有错在先，主动的去和解肯定是比较好的，同事也许也是碍于情面下不来台。

二、约同事一起吃饭

和解完了之后，和这个吵架的同事一起吃个饭吧，同事一场都是朋友，可以到一个公司上班，能成为同事其实也都是缘分。

三、相信同事也会理解你

哪怕是因为你有错误，你主动去找同事和解，同事也会理解你的，你怎么对待别人，别人也是怎么去对待你的哦。

四、平时说话要多加注意

在和同事的相处当中，平时讲话上要注意一些，这里不是你的家里，不是什么话都可以脱口而出的，也许你说的时候没有考虑什么，但是你要知道听者有意哦。

五、不要在同事面前议论领导的好坏

你也不要在和同事聊天的时候，去议论你们的主管，去议论你们的领导，去议论他们的好坏，这是很不道德的。

同事吵架如何处理2

1、双方都要学会冷静，不要急着去处理矛盾，不然会让矛盾更激化，因为都在气头上，暂时的冷静下来，并各自走开，不要较劲一直呆着不动。

2、在闹矛盾时，不要进行人身攻击，要就事论事，不能恶语伤人，不然闹了矛盾会很难处理的，也会降低自己的身份和素质，让别人看不起自己。

3、如果感觉是自己做错了，待事情过去后，要主动的和对方打招呼，并请求对方原谅自己，不要为了面子而伤害了同事之间的感情。

4、双方都要宽容大度的对待对方，站在对方的角度思考问题，多想想自己的做的不对的地方，这样矛盾就会很容易的解决。

5、自己感觉不好意思处理，可以请求同事帮忙，让同事去表达自己的意思，说明自己做得不好，请求对方原谅，对方知道了自己的心思，也不会再较劲猜测了。

6、闹矛盾了，不要背后去说对方的坏话，即便是对方做错了，也不要这样做，因为背后对别人指指点点，本身就是一个不好的行为，其它同事也看不起你的。

同事吵架如何处理3

和气不能生财，只能生事

以前我们总说和气生财，那只是我们之前的那个时代，在如今的社会如果只是一味的容忍和忍让，那么只能够让自己更难受。

之前很多人是按照和气生财去做的，但是现在才发现，如果别人对你有了误解，或者是和别人有了冲突的时候，那么一定不要让自己憋着，有不满就发泄出来，不然在自己上班的时候很有可能会引发更多的矛盾。

这种一味的`忍让不会让别人觉得你很好沟通，而会让别人觉得你是一个很好欺负的人的人，那么在之后的工作中你就更难做了。

电视剧《欢乐颂》中有这么一句台词：“宁与同好争高下，不与傻瓜论长短。”职场意见不合是常态，但我们不能每次都以最简单粗暴的“吵”来收场。

职场不是辩论场，辩论场讲究口才，职场讲究工作成果，所以多争吵不如多干实事，把精力用在工作上，提升自身专业度，以业绩说话，“无声”更胜“有声”。

聪明的职场人不为一时口头的输赢影响工作进程，也不为呈一时口舌之快而恶化职场关系，而是懂得督促自己做好本职工作，避免因为无谓的争吵而错失个人发展的机会。

会“吵架”的人，具备更大的竞争优势

无论在生活中还是职场上，我们都应该要做一个能说会道，会吵架的人。这并不是要我们对人对事很严厉苛刻，而是让我们能够更好地保护自己，有问题就要直接指出来，而不是受了委屈不说。

敢于站出来的人往往生活得更坦荡，在职场中道路更宽一些。

这一类的人他们的性格啊是比较刚的，他们敢于拒绝自不在自己职责范围内的事情，如果是老板提出了不合理的需求，那么他们不会直接提出，而是通过侧面的提醒，委婉的指出来这件事情的本质。

这一点是我们作为职场人，应该要努力提升的一个能力，这个不是说怼人或者是不尽人情，而是勇于的去表达自己，让自己在职场中不受委屈。

牢记三招，学会吵架正确姿势

1、利用肢体语言，拖慢吵架节奏，赢得开口机会

如果你和一个风风火火雷厉风行的人吵架，那么他的气势一定是会超过你的，你在这个时候千万不要慌张，如果感觉到此刻的氛围对你不利的时候，那么你就可以做一个恰当的打断。

你可以突然站起来或者是故意让你手头上的东西掉落，你就借着这个机会捡起物品，之后就顺便表达一下自己的想法。

这样的做法是一个很明智的选择，你可以在不知不觉中打断对方的思绪，拖慢对方的节奏，给自己争取一个开口的机会。

2、给对方留面子，讨价还价

在任何时候我们即使是和他人吵架，也应该要给对方留足够的面子，因为我们是同事，在之后的工作中还需要面对面的交流沟通，还需要在工作上进行帮助。

在吵架中最忌讳的就是不给对方留面子，这样做的人，他只能逞一时的口舌之快，不能够顾全大局。

3、找弱点，进行反击

如果我们要想吵得赢对方，那么就一定要找到对方的弱点，这是吵架胜利的基本要点。

知己知彼，百战不殆，我们只有对对方更加了解，才能够知道如何战胜对方。

但是这个前提要在你是正确一方的基础上，你不能明知道自己是错误的，还在做无谓的辩解，那么这样的人是很无理取闹，不能够赢得大家尊重的。

以上所说的，我们在和同事起冲突之后，要牢记三个策略，一就是要拖慢节奏，二要给对方留面子，三寻找对方的弱点，我们这一些情况只是针对大部分的人，其他小部分的人。可以针对自身的特点来进行调整，吵架不是目的，解决问题才是我们的目标。

在工作中遇到冲突是很正常的，我们要做到不主动找麻烦，但是麻烦找到我们的时候我们也不害怕。

这种事情还是分情况对待，如果是因为工作上的意见不同吵架，我会私下里找同事和解，毕竟大家都是为了公司考虑，谁都没有坏心。咱们说到底还是并肩作战的好兄弟，不能因此影响了感情。

但是如果是因为这个同事坏心的给我使绊子，背后捅刀子而吵的架，那么我会和他彻底撕破脸，从此桥归桥路归路，大家最好井水不犯河水！

第一、同事不是朋友。同事之间要保持一定的距离感；这种感觉是工作中的关心和交流，而不是生活中的打打闹闹和兄弟姐妹情深。同事不是朋友，毕竟工作关系最多的是竞争和合作，夹杂着利益等等，朋友之间更多的是友谊和情分；要注意人前人后说话方式，不能说小话。

第二、为什么经常和同事闹别扭？是和一个同事闹别扭，还是经常和很多同事闹别扭？对于每次事件要个别分析事件的原因和结果，是不是自己的原因，还是同事的原因？可能的话找可靠的第三人分析事件的过程，找出症结。如果是自己性格、工作态度、工作方法等等自身的原因，请及时反省改正，公司不是自家，不能任性。如果是同事的原因，可以暂避锋芒，借机说清楚，以便以后正常相处；但要记住吃一堑长一智，认清一个人肯定是看他如何做事。

第三、每天见面怎么办？既然是闹别扭，说明不是原则上的大矛盾；可以可以原则下班后约餐喝茶，谈谈心；毕竟是同事，主动一些肯定能够冰释前嫌。可以采取更加柔和的方法，比如：为他倒一杯咖啡，缓解工作之余的困顿；买一个小礼物，作为打开新的交流的开始等等。

出现了争吵，就产生怨恨心理，那样最受伤害的其实是自己。如果在和对方谈论的过程中，或因为某件事，你发现接下来可能会发生争吵的迹象，先自己深吸一口气，把即将要爆发的暴躁慢慢压下去，和对方再好好说话，实在无法沟通的话，就暂时先不要谈论了，分开冷静一下，过段时间，等大家都心平气和之后再谈，效果可能会好一点。

吵架不是吵过了，就完事了的，我们需要从每一次的争吵中，吸取经验教训，适时自我反思一下，学会把控自己的情绪。如果在每次争吵要发生时，都能有意识地自我调适，相信无形中，我们的心态会好很多，自然也会大度很多。

要记住，怨恨终究不是好的，伤人又伤己，心态要慢慢改过来，就算不为别人，为了自己的健康着想，也得放宽心。