怎么挽回老婆（和老婆吵架冷战怎么挽回）

谈恋爱的时候一切都好，是情人眼里出西施。步入婚姻殿堂后，夫妻各种不理解各种吵架，冷战也是经常会出现的。

和老婆吵架怎么挽回？有人说，两个人相处，有吵闹是常态，因为这本来就是一个不断磨合的过程，比起打打闹闹，感情的最大杀手是两个人的冷战，所以遇到了冷战，男人就要知道如何哄老婆。

首先作为一个男人，一定要包容，要大度，毕竟女人更敏感，更容易为生活中的鸡毛蒜皮的小事发脾气、生气。所以作为丈夫要有一颗包容的心。

表达自己的悔恨

和老婆吵架冷战如何哄老婆的第一点，就是要清楚明了地分析事件起因，真诚而又坚决地向女友表达自己的悔恨之情。如果你还是没有明白自己错在哪里，那也没关系，拿出上学时做检讨的姿态，真诚的忏悔。相信女人抵抗不住来你强大的道歉火力的！

主动提出补偿

对于一个吃货老婆，最好的方法是请吃一顿大餐；对于一个追星老婆，莫过于陪她去看一场演唱会；对于一个爱美的老婆，一套她心仪的化妆品绝对能让她对你刮目相看。然而，对于一个时尚的老婆，和老婆吵架冷战怎么办最好的办法就是，买个包包让她消消气了。

为媳妇制造一个小意外惊喜，例如很早醒来为她做一顿爱心早餐，而且要留一张小纸条，告知她，还记得吃早饭。那样是以便要媳妇体会到你的诚心，当你的媳妇还爱着你，你还记得再相见积极说话，这一冷战的难题就得到解决了。

写一封信给她。写一篇和老婆争吵冷战责任书吧，实际上冷战的原因将会有许多，但我认为女人都抵不住你浓浓的情意，要怎么写和老婆争吵冷战责任书，试着写写大家这么多年产生的感动的故事，而且要坚定不移的告知她，你很爱她，和过去一样。

让孩子帮忙传达想法

和老婆吵架了冷战怎么办？有时候可以巧妙地利用身边的人，比如你们的孩子。如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时你可以让孩子传达彼此的关切，比如爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样做的话，夫妻之间的冷战会很快结束。

男人也可以撒娇，不要以为撒娇是女人的专利。和老婆在交流过程中说一下对于老婆的想念之情，相信老婆在听过以后一定会十分开心。一个愿意放下面子去哄老婆的男人，相信这个男人在婚姻当中也是十分爱自己的老婆，不要让冷战充满你们的婚姻也不要让战争结束你们的婚姻。

仔细想想，其实爱情世界里，很多小情绪都可以被理解，其实都不是什么大事，生气是因为你爱上了，在意了，所以才更容易小题大做。但也正因为不是什么大事，很多人也就不愿意去沟通，宁愿冷战，期待对方冷静下来后，就能明白自己的想法。

冷战往往会让两个人之间的关系越走越远，其实冷战的背后，常常是深深的无奈，因为明明很难过，不想失去对方，可不知道怎么去和解，不懂得怎么率先打破尴尬。

明明相互惦记，可就是相互不理睬，谁也不找谁，谁也不先低头。感情有时候就是挺矛盾的，我们都想难受时有人宠，生气的时候有人哄，但总得有个人要为这段感情做点退让。先低头并不代表你有错，只不过是你表达你更在乎你们的婚姻。

婚姻期间，夫妻遇到矛盾很正常，但是吵架爆发后，老婆离家出走怎么办？当女人选择离家出走，对男人来说是极度愤怒和失望的表现。男人怎样才能挽回妻子的心？男人拯救婚姻危机的最佳应对策略是什么？

妻子离家出走，男人该怎么办？

首先反思一下老婆离家出走的原因。

女方逃跑的原因一般分为两种情况：一时冲动和情绪积累。如果只是一时冲动，相对容易解决。首先给对方一个冷静的时间，但是这个时间很有学问。如果她冷淡太久，她会觉得你不够关心她，时间太短。她也生气，沟通效果不好，会火上浇油。然后，等她冷静下来，你要温柔，要冷静，要满口奉承。不存在男人尊严的问题，这只能说明你爱她。最后，沟通是非常必要的。倾听她的想法和诉求，同时，反思自己。有没有更好的处理方法，避免刺激女方，导致她离家出走？

如果女方性格或者其他方面确实有问题，作为男人，你也可以在包容她的同时，巧妙地提醒或者改造她。但如果女方无论怎么安抚，怎么沟通，依然不为所动，可能是情绪长期积累造成的。在这样的情况下，一个男人首先应该做的就是反省自己。静下心来想一想，你的婚姻生活中有哪些问题，你的哪些言行伤害了对方，你的哪些问题让女方无法忍受，你的哪些做法触犯了她的底线。不可否认，爱情或婚姻没有绝对的对错，但总有更好的方法来处理每一个问题。如果每个矛盾都解决不好，积少成多。当感冒变成癌症时，就太晚了。如果你知道问题的症结所在，却不变，那你离死亡就越来越近了。

第二，改变自己，调整关系。

找到症结后，就该改了。那些让她受不了的言行和思想，都得改。不是说你的一切都是错的，而是你爱她。如果你爱一个人，你必须为她改变，并为此采取行动。同时，你当然不能直接告诉她这些变化，因为这些承诺或者谎言你可能说过很多次了。她对你的信心和信任度很低，你需要通过你的朋友告诉她。你要做的就是用行动证明一切，让她看到你真实的变化，改变她对你的看法，对你抱有希望。爱上一个人不会太久，讨厌一个人也不会太短，尤其是女人。要挽回一段破裂的婚姻，你必须包容，改变，忍耐，爱无止境。

妻子离家出走的补救方法

1第一时间联系老婆。

两个人吵架，老婆离家出走。我得第一时间打老婆手机，看能不能联系上。如果我能联系上，就说明没有危险。说点好听的，想办法让老婆回家，搞清楚老婆出走的原因，听听她的语气，看看我是不是做错了什么让她生气。

2、评估情况和检查家里的情况。

老婆离家出走，看了看家里的情况。孩子们在家吗？你也可以判断你的妻子是悲伤地决心离家出走，还是悲伤无助。给自己一个警告。如果你的孩子带走了，但是什么都没带，包括钱，卡，身份证，衣服，什么都不带，那么你老婆只是出去几天，还有商量的余地。如果你的孩子呆在家里，拿这些东西，会比较麻烦。

3短信道歉攻势

老婆离家出走，手机畅通，说明她对家庭还有很多不舍。希望能多照顾她，但是生气的时候就是不接你电话。然后多发消息，向老婆承认我的错误，尽力让老婆先回家。如果我会说话，我可以用手机锁定我老婆的具体位置，或者去找我老婆。把我妻子一个人留下不安全。

4多问问公公婆婆。

老婆已经离家出走，电话不通，一直关机。我得赶紧找找，问问公公婆婆，老婆回娘家了没有。如果她有，她很生气。我可以让我妻子暂时在她家住一两天。当愤怒平息后，我可以道歉并找回我的妻子。一般情况下，两个人吵架，老婆离家出走，都会告诉公公婆婆。即使不回父母家，丈母娘还是会对妻子有所了解的。

5回想一下两人最近的关系。

老婆离家出走了，我要反省，要回忆。最近一段时间，他们的关系是不是有太多的矛盾和大的争吵，老婆是不是有什么异常，是不是告诉自己要出去工作了，是不是忘记了，或者是吵架的时候说了什么，但是我没有注意到。如果我回忆得不错，我能知道我妻子出走的一些原因。

6我妻子最好的朋友也是消息的来源。

我妻子离家出走了。如果公公婆婆不知道原因或者情况，就不要跟公公婆婆说的太清楚。跟公公婆婆说没事就行了，别让他们担心。可能我老婆只是不想让他们担心所以没说。然后联系我老婆的闺蜜，会有收获的。

7仔细问问你老婆的同事。

一般来说，不要向妻子的同事打听妻子离家出走的事。你还不知道你妻子的想法。可能是为了好玩而出走，你觉得两人关系不好。休息一段时间，缓和他们之间的关系。你根本不想让同事知道这件事，也不是什么光彩的事。如果你问同事，他们不知道，现在你知道了，会让对方尴尬，反而会把事情闹大，更难处理。

8QQ微信各种渠道的使用

老婆离家出走，你可以查看她的QQ和微信是否在线，无论她在不在，多给她发消息。老婆会看，说她在家过得不好，很想她。她知道自己错了，所以向她道歉。女人一般都心软，除非她坚决不回头。她老婆看到，一般都会回复。然后抓住机会好好谈谈。

9寻找你的意外预防

我妻子离家出走了。如果我和她长时间联系不上，公公婆婆，朋友，同事，女朋友都不知道怎么回事，那我就要做好最坏的打算了。当两人到了分手的地方，如果我还放不下心中的这份情感，我不妨尽我所能，去寻找你，用媒体去寻找，让老婆看到我的真心。也许会出现奇迹。

10关起门来思考。

很多时候老婆离家出走是有明确原因的，我也知道有没有复合的可能。两个人的矛盾有多大？他们之间没有爱情和亲情，我只能默默的去想。如果老婆已经告诉自己，离家出走就再也回不来了，那就放手吧，过一段时间自己的生活，偶尔联系一下，打个招呼，关心一下，一切都随缘。

这位朋友，你好！

你今年多大年龄了？你们结婚十年了，现在孩子多大？

你们结婚以前是否有比较长时间的恋爱时期？你们之间是否有比较深入的了解？你们能够走进婚姻，说明你们彼此都欣赏对方身上的一些优点。你是否了解你的哪些方面是你老婆欣赏的？你们结婚的这十年，是一直生活在一起，还是分居两地的时间比较长？你们平时的交流比较多还是比较少？平时吵架次数多吗？

从你的描述看，你们两个人这一次吵架似乎比较厉害，你们这一次这样大吵的原因主要是什么？你是否了解你老婆对你的哪些方面不满意？你老婆跟你冷战长达两个月之久，说明你老婆可能对你比较失望了。有没有可能是你的一些情况她不满意，但是你也不愿意改变自己？你老婆内心可能已经积压了很多的不满，这一次吵架让她对你彻底失望。在这种情况下，你道歉不起作用。

这位朋友，如果你希望跟她继续生活下去，你就需要了解她内心的需求，吵架不是解决问题的办法。如果有可能，你可以带她一起寻找心理咨询师，希望在心理咨询师的帮助下，你能够好好调整一下自己，多关心一下你老婆，遇到什么事情多站在她的角度思考。

祝你幸福快乐！

1、双方先冷静几天　婚姻生活长久而又平淡，夫妻吵架再所难免，可以说天底下没有不吵架的夫妻，只是有些夫妻吵架吵得过了便伤了感情影响了婚姻。而想要挽回婚姻，夫妻双方一定不要在气头上去挽回，因为人容易被情绪左右，在气头上问为什么容易引发更多的婚姻矛盾。所以想要挽回爱情也得先冷静冷静，给彼此一个缓冲期。　 2、找出吵架的根源　如果夫妻因为吵架面临离婚，一定要找出你们吵架的根源，不要冲动，这不是小事情，不能拿着离婚这件事随便说。要知道没有夫妻第一次吵架就导致离婚的，婚姻出现问题一定是矛盾长期积累的结果，找出夫妻相处过程中的问题，知道自己错在哪里，或许你能更容易挽回婚姻。　 3、给对方喘息的时间　有些站在离婚边缘的女性朋友因为急于挽回婚姻，也不想想自己刚和老公吵完架，感情受损，这时候你说的话做的事如果太过激进容易导致感情再度受伤，对于任何分手的婚姻这一点是很重要的。　即便你再想挽回，也不要给对方太多压力，留点时间让他喘息，不要给不停地给他打电话，发短信，发/信。这样做只能让他离你原来越远。无论多想去看他，都别给他打电话，别短信给他。伤口还没有愈合，怎么努力挽回都不会成功。在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。　 4、主动示弱 降低矛盾点　当夫妻吵架闹离婚的时候，两者之间的矛盾点是极高的，有任何一点小矛盾都会引起情绪的高涨。所以，在这种时候，想要挽回婚姻，你就要懂得适时的同意对方的观点，不要在吵架的时候只想分个高低输赢，分歧只会让你们的距离越来越远，每个人心里都会有一个合理化的机关，只要你同意对方的观点，认可她，那么她就会觉得：哦，原来你想的事情是和我一样的。那么你们之间的关系才能得到适当的缓冲，而不是一触即发让婚姻关系破裂。　 5、做出改变 提升自我价值　婚姻关系太过平淡总会让人觉得厌烦，想要爱情甜蜜、挽回吵架后破碎的婚姻，大家就要懂得做出改变，改变你爱发脾气的毛病、改变你不讲理的态度、改变夫妻间错误的相处模式、也改变伴侣对你的固有印象。此外，挽回爱情的有效方法就是二次吸引，而二次吸引的前提就是让你自己做出一定的改变，把吸引力提升上来才能更好地挽回对方。　夫妻吵架多了把感情伤了怎么挽回2　 01夫妻吵架不要争出是非对错　有的时候，男人和女人之间思考问题的方式不一样，自然对待生活的态度也不一样，生活里的有些小事，比如缴电费这种，如果对方忘了，那你就提醒一下就是。　如果非要在这些鸡毛蒜皮的小事上面争出个是非对错，那么长期以往，你们的感情能不破灭吗？婚姻中的冲突不是在于一个人绝对正确，另一个人绝对错误，所以在能避免用争吵解决的，就尽量避免吧。　 02检视吵架背后真正的原因　在妻子看来，如果丈夫没有做到对她的承诺，那么就是她树立起的威信减弱了，这时，她会找一些其他东西，比如说吵架来找到自己的存在感，但每个人的生活习惯、行为|都是不同的。　你以为他是不把你的话放在心上，但其实也有可能是因为他的习惯使然，常年因为一个问题来争吵，有意思吗？而且人都是有逆反心理的，如果你常年抓着一件事不放， 那么他也会厌烦。　 03吵架争论时避免指责对方　不管是男人还是女人，其实他们之间，都是好面子的。一旦争吵沦为相互指责控诉，那么爱情里的弊病就会凸显，有时候，往往是吵架说出的话才更伤人。所以，在吵架之前，先让自己的情绪处于一个冷静状态，至少如果问题解决不了，但是也避免了让问题继续恶化下去。　 04吵架和好要给对方台阶下　两个想要走过余生的人，其实就是靠双方在爱情里上心。所以，在把火点大之前，你可以利用一些方法来将火降下去。比如幽默化解法，主动和好，或者是床头吵架床尾和，这些秘方，都能够使夫妻关系变好。

有句话说，夫妻床头吵架床尾和，夫妻之间有些小矛盾正常，各退一步，矛盾就解决了。但若是因为一些事情分居，再想解决问题就难了，毕竟夫妻分居之后，情分也在慢慢消失。 尤其是夫妻长期分居，感情早已经消耗殆尽，留下的只能是内心积攒的怨恨。

至于为什么还不离婚，可能性有很多。但若是女人在这段感情中忍耐的时间越久，就越能说明一个问题，那就是女人对这段感情是真心的，想要给他更多的机会，但是他却不能抓住。

别不信，因为女人对待感情是很小心谨慎的，再加上她们心软的性格，她或许已经给过你无数次机会了，可是你没有珍惜，但是对于她而言，她还是想给你机会，可是她发现，即使给你时间再久，也无济于事。所以，她们一直在欺骗自己。

感情越是拖着，越是不能破镜重圆。

等来年春天，我们就离婚，这是小慧和丈夫说的最后一句话，因为在说完这句话之后，小慧对他的心已经走到了尽头，尽管她们分居了7年。这七年，对于小慧而言，何尝不是一种煎熬，她忍耐了这么久，不肯离婚，就是想他还能回头，但是她得到的是一次又一次的失望。

小慧和丈夫的开始，就是一个错误，因为小慧的父母对这段婚姻是反对的，而小慧对他死心塌地。或许是他给了小慧一个不一样的恋情，让她能够对这段感情如此坚定。

夫妻两个结婚后，什么也没有，一切都得从头开始，小慧愿意陪他吃苦。小慧的男友刚开始还好，很珍惜这份感情，也愿意奋斗。等到小慧怀孕了，两个人的日子变得越来越拮据，小慧不得已要向家里求助。等到孩子出生了，小慧和丈夫就更负担不起了，不得已，两个人换了一套小点的房子住。

在这个小房子里，两个人的矛盾越来越大，感情越来越淡。在这种环境下，丈夫开始染上了抽烟酗酒的毛病，小慧觉得这是他压力大要排解，也没有刻意管他。直到有一次，丈夫把给孩子买奶粉的钱拿去买酒了，小慧生气了，可是丈夫却反咬她一口，说自己辛辛苦苦挣钱买点酒怎么了，孩子买奶粉的钱你不能拿吗，你父母不能拿出点钱卖吗？

此话一出，惹怒了小慧，小慧一气之下离开了这个家，回到父母那里住。在这七年里，丈夫也来找过她，但是丈夫却始终不能悔改，他浑浑噩噩地过日子，慢慢地活成了小慧讨厌的样子，就这样，夫妻两个人处于长期分居的状态，虽然没离婚。

父母一直催着她离婚，但是小慧不肯，她想要再给他一次机会，但是换来的是一次次的失望，如今，她已经不再奢求了。

夫妻长期分居，对感情的伤害是最深的，对于小慧而言，或许她和丈夫的感情并没有达到必须离婚的地步，但是他们的长期分居，再加上父母的阻挠，感情自然会慢慢变淡。 感情最大的对手，是缺乏沟通。

所以，长期分居的夫妻而言，能不能放下隔阂从新住在一起这点很重要，它决定了婚姻是否能够破镜重圆。或许得不到想要的结果， 但是尝试了，也算是对自己的感情负责。

寄语：

两个人能够结婚，就说明曾经感情已经到了，但是分居的开始，也就是感情顶峰的出现，一旦分居，感情就会变淡。在一段感情中，无论是男人还是女人，都想要有一个好的结果。

但是婚姻中的困难险阻很多，稍有不慎，就会因为一件事情而破坏感情。所以对于夫妻而言，婚姻就像是在挑战各种怪兽，想要胜利，首先就要做到夫妻团结，若是两个人都搞分居，谁还能帮他们呢？

首先，放下面子，和老婆温柔的谈一谈，为什么和你闹翻脸，注意态度一定要诚恳，这样她才会回心转意。学会以下三点，就能够挽回老婆。

1、认真沟通

人与人之间的矛盾大部分都是由于失败的沟通而导致的。比如：你想说的没有及时的去传达给对方，对方对你的说的理解的和你的理解有所偏差，于是矛盾就顺应而生了。尤其是夫妻之间，双方长期生活在一起，卧室不见也会厨房见，要是两个人 的沟通产生问题那就是有很大的麻烦。

趁着彼此都处于一个冷静的情况下，你们了可以去谈谈婚姻和聊一些孩子的问题。想要有一个好的婚姻，就得主动去承认自己身上的一些问题，表明自己是很愿意努力去让家庭关系好转的立场。也可以一起回忆过去种种的美好时光，帮助老婆找回温馨的家庭一种归属感。

2、制造小惊喜

想要挽回老婆，就要为老婆制造一个小惊喜，比如：你早早起床为她做一顿爱心早餐，而且也要留一张纸条，告诉她，记得吃早餐。你之所以这样做就是为了要老婆可以感受到你的道歉的一个诚意，要是你的老婆也是很爱你，你记得等你们再见面的时候你就要主动说话，这个冷战的问题就迎刃而解了。

3、写保证书

和老婆吵架后就接这冷战，这不，冷战冷战着妻子就提出离婚，无疑是内心感到失望而采取的无奈之举。没有一个人愿意自己的婚姻走到尽头，你给老婆写一份保证书，勇于承认自己的错误，而且在保证书中表达自己多老婆的爱意，这样你的老婆也是有理由去原谅你了。

夫妻之间没有隔夜仇，学会以上三点，相信你一定能够挽回你的老婆的。