孕期很容易发脾气，这时候的爸爸该怎样安抚情绪？

孕妇在怀孕期间由于身体的激素的影响，可能很容易发脾气，有时候心情会很差，莫名的暴躁，这个时候爸爸一定要帮助孕妈妈疏导坏情绪，不能坐视不理，认为过了孕期就好了。若孕妇长时间处于坏情绪当中，很容易得抑郁症。那这个时候的爸爸应该怎样安抚情绪呢？个人认为可以陪孕妈妈做一些她喜欢的事情，给她制造一些小惊喜，陪孕妇一起运动运动，缓解孕期的焦虑情绪。

一、陪孕妈妈一起做喜欢做的事

陪着孕妈妈一起做一些她喜欢的事情，比如说看电视，看她喜欢看的作品；她喜欢买包或者是其他的东西，都买给她，哄她开心，不要惹她生气。可以带孕妇去吃一些甜食，吃甜品可以使人变得开心，当然一定要适当，不要过多摄入糖分。

二、制造一些小惊喜

可以给孕妈妈制造一些小惊喜，比如说给她带她想吃了很久的那家烤鸭，回家的路上买一枝花给她等等，让她有一个好的心情，这样她也就没有理由生气。

三、一起去散步，外出走一走

一起去散步，外出走一走，孕妈妈在怀孕期间，每天也需要进行适当的锻炼，到外面走走，呼吸新鲜空气，并且运动一些可以使人放松，缓解消极情绪。也可以在家里，陪她一起做做瑜伽，舒展身体的同时，也不会有精力去胡思乱想，也就不会发脾气。

以上仅为个人观点，孕妈妈在这个时候非常需要人的陪伴，一定不能让其一个人应对坏情绪。家里人或者是身边的亲人都应该一起帮助孕妇去调节情绪，使其保持积极向上的心态。你认为在孕期时爸爸该如何安抚孕妈妈的情绪呢？欢迎大家在评论区留言讨论。

怀孕早期婴儿对妈妈发脾气的反应准妈妈在怀孕初期，胎儿也在缓慢生长，慢慢占据子宫的位置。如果孕妇经常发脾气，和丈夫吵架，胎儿可能会受到影响，甚至会导致流产。准妈妈在怀孕初期不要觉得宝宝没有反应，其实你的反应、情绪的起伏都会影响宝宝。如果你经常生气，他会觉得自己不受欢迎，而且他的发育会缓慢，甚至停止，所以准妈妈一定要注意控制自己的脾气，安全地度过危机。

当你生气的时候，婴儿的反应真让人惊讶当妈妈在怀孕期间发脾气时，宝宝的反应当孕妇在中后期怀孕时，胎儿也急着缓慢发育。在这段时间里，孕妇不仅要保持营养，还要控制自己的情绪。在中后期，宝宝可以表达自己的情绪，当你生气的时候，他的情绪会更加激动，会在你的胃里动起来，来表达自己的不满。

当你生气的时候，婴儿的反应真让人惊讶有时他会在你睡觉的时候“报复”你，让你保持清醒，打扰你。当你的宝宝有这种反应时，你应该把它看作是你白天愤怒的结果。所以准妈妈千万不要经常生气，否则他会报复你哦!在怀孕的前十个月，准妈妈一定要特别注意自己的情绪，不要老是和老公吵架。丈夫，也要迁就宽容的妻子。怀孕期间保持良好的心情，宝宝就会快乐，长得更快更好!

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有的孕妇生完孩子之后脾气就会变得非常的不好，主要也是因为孕妇这个时候并没有得到足够的关心，所以孕妇就会感觉特别的生气。所以家人这个时候一定要多观察孕妇的情绪，而且我们这个时候也一定要表达自己的爱，平时在生活中不要跟这些孕妇吵架。

一、你也会有这样的感觉吗？

其实爸爸这个时候也是比较辛苦的，因为孕妇怀孕的时候脾气比较不好，所以孕妇这个时候可能就会变得非常的生气，爸爸这个时候可能也会感觉非常的难过，但是他们又不能够直接跟自己的老婆吵架，所以他们可能就会变得忍气吞声。但是很多人都会觉得孕妇这个时候脾气真的特别的不好，而且总是会因为一些小事就开始吵架，并且总是会出现一些问题，因为这都是一些小事情，但是孕妇却总是开始大发脾气，不过这也是非常正常的事情。

二、我们应该怎么办？

我们平时在生活中一定要多关心自己的老婆，而且这个时候也必须要给自己的老婆提供一些营养物质，这样的话你的孩子才能够健康的长大，而且我们平时在生活中也应该注意相关的问题。这样的话你的孩子才能够变得更加的健康，所以这些问题都是有必要引起我们关注的。在生活中一定要注意这些东西，这样的话你的孩子才能够变得更好，但是爸爸妈妈这个时候也必须要注意一些东西，而且妈妈这个时候一定要多照顾自己的孩子。

孕妇怀孕的时候一定要控制住自己的脾气，而且我们这个时候千万不要总是生气。如果孕妇怀孕的时候总是生气，那可能也会影响肚子里的宝宝，而且你的丈夫可能也会感觉特别的不能理解。

一、孕妈的好情绪

宝宝是非常聪明，能够感受到孕妈所有的情绪，当孕妈的情绪非常好的时候，宝宝是能够清晰的感受到的，如果孕妈是高兴的，是开心的，那么宝宝也就是开心的，也是高兴的，孕妈的情绪会直接影响孩子的情绪，所以孕妈应该在怀孕的时候，时刻保持自己良好的心情，这样生出来的宝宝才是健康的，才是快乐的。

二、孕妈不好的情绪

当孕妈生气的时候，或者是不开心的时候，其实宝宝也是能够知道的，宝宝知道后，也会变得不开心，不高兴，就会影响孩子的正常发育，所以为了孩子的健康，也应该随时保持好的心情。

如果孕妈的心情不好的时候，可以通过听音乐或者是看书的行为来进行调整，因为音乐是一个能够调节情绪的好东西，当孕妈怀孕后，可以通过听音乐，来让宝宝变得更加聪慧，通过音乐的刺激，能够让宝宝的大脑受到很好的刺激，从而导致宝宝的智力是比较高的，并且通过音乐还能使孕妈的情绪变得更好，所以是可以进行音乐胎教的。

孕妈可以选择在早上或者是晚上的时候，进行音乐的听取，通过音乐，可以促进孕妈更好的睡眠，还能够让宝宝更好的生长发育，是一件非常好的事情，听音乐的时间，一般在10分钟以上就可以的，可以选择音乐播放器来进行听取音乐，因为用音乐播放器的话，辐射会比较小一些，不会伤害到孕妈和宝宝。

三、孕妈的劳累过度

孕妈如果从事高强度的工作，身体就会变得比较累，所以当身体比较劳累的时候，此时肚子里面的宝宝也是能够感受到的，随意对于孕妇来说，应该保证自己每天10个小时以上的睡眠时间，充足的睡眠，才能保证身体健康。

如果是男方故意找事的，那就说明缺乏责任感或是根本不爱女方；如果是事出有因，那可能是男方情绪激动，一时没有控制好。

当然了，女性在怀孕期间，由于身体不适的原因，情绪方面会更加烦躁，更容易激动，甚至是发脾气，需要男士更多的理解、包容和爱护。

孕妈妈们在有了小宝宝之后，情绪总是会比较多变化的。有时候可能会担心宝宝发育得不好，有时候担心宝宝出生之后的经济问题。

而且，怀孕之后，很多美味的东西不能吃，也不能跟以前一样乱蹦乱跳，总之，问题是接踵而来的。要孕妈咪的心情一直保持愉快那得多困难啊！

所以孕妇有时候心情不好是正常的。不过，孕妈妈们自己要学会调节自己的心情。因为自己的情绪可是会影响肚子里宝宝的发育的呢！而且，抑郁症什么的很会趁虚而入，孕妈妈们得注意提防着抑郁症！

爸爸们在妈妈怀孕期间就得多体谅妈妈，并且多多观察妈妈。如果孕妈咪的心情烦躁开始变成持续的情绪低落或焦虑，甚至已经对她的身体状况产生影响时，就得带孕妈咪去看医生了。

长期感觉厌烦、无精打采可能是产前抑郁的症状哦。孕妇心情不好虽说是很正常的情况，但长此以往可不是好事。为了让宝宝有一个更好的孕育环境，妈妈们要学会消除不良情绪，保持心情愉快。

要学会消除恐惧与担忧心理。妈妈们可以多看一些有关怀孕与分娩方面的书，不要“捕风捉影”，老想着宝宝会不会长得不好，会不会营养不足，要相信产前检查，学会调控情绪。

怀孕的女人脾气暴躁怎么办？

1、要尽量使自己放松，放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。

照顾好你自己，是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。一旦孩子出生，你就将再也没有那么多时间来照顾你自己了。

所以当你怀孕的时候应该试着看看小说，在床上吃可口早餐，去树林里散散步，尽量多做一些会使你感觉愉快的事情。

2、和你的配偶多多交流。

准妈妈们要保证每天有足够的时间和配偶在一起，并保持亲昵的交流。如果身体允许，可以考虑一起外出度假，尽力使你们的关系更加亲密。这样当孩子降生时，你会有坚强的后盾，可以放心依靠。

3、和压力作斗争。

不要让你的生活充满挫败感，要时时注意调整你的情绪。深呼吸，充分睡眠，多做运动，注意营养。如果你仍然时时感觉焦虑不安，可以考虑参加孕期瑜珈练习班，帮助自己保持心神安定。

4、把你的情绪表达出来。

向你的爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧，明确地告诉他们你的感觉。当你处在怀孕的非常时期，你需要爱人和朋友的精神支持，而只有当他们明了你的一切感受时，他们才能给予你你想要的安慰。

怀孕期间轻微和短暂的争吵对胎儿的发育没有不利影响。打架严重的话，女性情绪波动会对胎儿发育产生不利影响。早期孕期可能会出现腹痛、阴道出血等先兆流产现象，女性经常打架出现的精神问题也会导致胚胎停止、自然流产、胎儿发育畸形、宫内发育迟缓。

因此，女性不仅要注意怀孕后的休息，也不要过度兴奋和悲伤，要在安静、空气清新的地方养育胎儿，饮食要多吃合理、有营养的食物，适当吃新鲜蔬菜、水果有助于孕妇自身的健康和胎儿的生长发育。

孕期生气不好，但你知道会对胎儿造成什么具体的伤害吗？

生活习惯和家庭不同的两个人聚在一起，发生了很多矛盾。最近因为传染病，很多夫妇期待在家，矛盾很多，甚至排队离婚。

孕妇的产前和产后忧郁症比人们想象的更常见，更棘手。据统计，产后抑郁症的发病率数字在15% ~ 30%左右。患有抑郁症的产妇经常情绪低落，不愿意运动，不能清醒，食欲也减少。这对他们本人也是一个很大的伤害。很多年轻妈妈连自杀都想不到，这已经是一个严重的社会问题。

而且，怀孕末期生气会影响胎儿。孕妇在怀孕期间体内分泌大量孕酮，孕妇脾气容易暴躁，孕妇长时间生气会影响胎儿发育状态。例如，婴儿出生后心律失常或畸形率会提高。

降低孩子的智力

医学研究表明，孕妇长期受到焦虑和抑郁的困扰，胎盘皮质醇分泌增加，会妨碍胎儿大脑发育，降低孩子的智力。而且胎儿出生后，大部分脾气暴躁，喜怒无常，对以后的人际关系也有很大的影响。

早产

孕妇在孕期总是生气，特别是怀孕末期兴奋的情绪会导致肾上腺素分泌，这个激素数值越高，胎儿早产的可能性就越高。但是怀孕初期不要觉得没关系。这个激素水平高就是怀孕前三个月的结果，所以孕妇要特别注意孕期。

影响健康

很多孕妇认为，生气只会伤害自己，不会对胎儿健康产生很大影响，这也是错误的想法。孕妇长期情绪不稳定会导致孕妇子宫压力增强，婴儿出生后眼睛、听力、呼吸等出现问题的概率会大大增加，孕期愤怒会影响婴儿的精神，引起精神疾病，因此要努力不要为孕期为孩子生气。孕期生气不好，但你知道会对胎儿造成什么具体的伤害吗？