如何有效提高吵架技巧

技巧一：与人争吵，切勿翻旧账。现在很多青年男女，尤其是夫妻双方吵架总喜欢翻旧帐，每次遇到点芝麻点豆的事情思想上不一致时，便恨不得将对方八辈子的不愉快都要翻一遍。其实，当我们冷静下来想一想，翻旧账真的没一点意思，没有一点好处，只会把事情闹得乱七八糟。导致无法收场，

技巧二：吵架过程中，尽量和气，不要盲目的打断对方。要知道，吵架不是目的，目的是解决办法。在对方说话非常气愤的时候，如果将其打断，结局只会扩大事态发展，让矛盾进一步升级，只会越来越糟。

技巧三、对方激动时，尽量使自己心态保持平和。人在激动的时候，大脑容易失控，因此，对方激动的时候，自己千万要保持心平气和的心态，保持镇定，千万不要激动对激动。更不能动武，发生武力冲突。

技巧四、没有办法改变的事情不要说。和对方吵架，一些无法改变的事情，尽量不要争论不休（如：面貌，身高，家事等），这些先天形成的因素，个人无法改变的事情，不管怎么吵，也吵不明白的。

如何在吵架之中抢占先机

如何在吵架之中抢占先机，夫妻之间总是会因为小事情吵架，第二天就忘记了什么事情而吵架了，大多数夫妻就是如此，一件很小的事情也会小题大做，那么如何在吵架之中抢占先机？

如何在吵架之中抢占先机1

1、理智为先

很多时候吵架都是不理智的，而不理智的争执总会把原本简单的事件变得复杂，甚至经常被彼此扩展的没边儿，可以从柴米油盐上升到人格缺损。所以姑娘们要注意的就是无论多么生气多么委屈，都要理智理智，这样你才能有时间思考致胜法门哦！

一哭二闹三上吊亦或者骂街般的争吵喊叫，可能都不如一招以退为进、先礼后兵呢！

2、就事论事

往往最让男子受不了的事情就是"旧事重提"四个字，而女孩却认为那是前因后果，必须要说上一说。结果不言而喻，必然是让事情恶化。过去的就是过去的，我们并不缺吵架的素材，所以切勿旧事重提，一定要就事论事。

3、先礼后兵

要说服你的爱人如同他要说服你一样困难，你们各执一词，谁也不肯让步，结果可想而知。先礼后兵的法门就在于你要认真的听取他的意见，和他一起分析，在彼此交流时切勿带有过激的个人情绪。在认同他的同时，再阐述自己想法的优势，让他知道你并不是任性而为，绝对是有条理的分析过，这样男人才会心甘情愿的顺着你给的路行动。

4、沉默是金

"吵架"两个字的意义无非是彼此恶语中伤对方，而往往情人之间刺出的刀子是最狠利的，因为你们知道各自的弱点。那么必要时候沉默是金，闭上嘴巴，甚至带上耳麦听音乐。想想你真的忍心伤害他么？何必两败俱伤。如果他是个不懂事的男人，一直絮絮叨叨，那么你，在维系爱情中，就要肩负起这个责任！冷静下来，再深入谈谈。

5、以退为进

撒娇并不适合所有女人，不过女孩适当的撒撒娇、以退为进绝对是种轻松取胜的方法。男人总是受不了女人的温柔呢！

女人啊要找到自己的优势、男人的弱点，善于利用这种美人计才行。

6、一个拥抱

姑娘们一个月难免有那么几天会无理取闹，爱人则无法亲身体会那种无力和辛苦的感觉，吵架崩溃时也许真的会让你感到害怕。面对他的恶劣态度，不要灰心，这个时候冲过去给他一个拥抱吧，告诉他你的感受和委屈。如果他深深爱着你就一定会回应你。

如何在吵架之中抢占先机2

一、情绪低落的时候

情绪是会影响人的`，当两个人情绪都比较高涨的时候，他们那天会过的相安无事，过的非常开心，可是当有一方情绪低落的时候，那么他的心情就会影响到另外一方。而两个人的情绪都低落的时候，就会容易吵架了，毕竟让一个人心情变差比让人心情变好容易得多，所以在情绪低落的时候我们应该尽量调整自己的情绪，尽量不要影响另一方。

二、不注意健康

婚姻是两个人过日子，你肯定是希望对方能够健健康康长长久久，毕竟这个家庭少了谁都不是一个家庭，可是偏偏对方总是不顾自己的身体熬夜喝酒或者吃一些不好的食物等等，作为另一半一定是为对方好的，一定会因为对方不注重自己的健康而吵架，那么你如果避免这种吵架就要开始注意自己的健康，接受对方对你的关系，帮你养成的习惯。

三、家务分工不合理

很多夫妻会因为家务事而吵架，大多数丈夫会因为妻子不做家务或者少做家务而感到不满，可是同样是这个家庭中的一员，为什么家务活反而成为了妻子的标配呢？大家同样都要赚钱养家，为什么作为丈夫不能多做一点家务活儿呢。想要不会为此吵架，那么你们最好把家务分工一下，制定一套方案。每天你该做什么，需要做什么，这样就不会因此吵架了。

四、孩子的教育问题

孩子的教育确实是比较头疼的问题，有的时候两个人教育孩子的观点是不一样的，因为男人和女人的想法不一样，所以在教育方面的想法是不一样的，在教育上就会形成一种分歧，相信很多家庭因为教育孩子的问题都有过争吵，其实大家的共同目标都是为了孩子好，所以你们自己先达成一个公示，不要让孩子为难就好。

五、经济问题

婚姻中没有钱是争吵的最大元凶了，因为婚姻是柴米油盐组成的，当你们连最基本的都不能保障的时候就会有争吵的时候，所以很多人结婚之前都要看对方有没有经济实力，这是敏感的问题。当你们已经成为夫妻以后，那么你们需要共同努力来改变这种局面，毕竟我们不会总是没钱，钱都慢慢挣出来的。

如何应对吵架

　如何应对吵架，情侣或者夫妻之间吵架似乎是常见的事情，但是我们最好还是要经历避免吵架这样的行为，这样我们的感情才可以慢慢的升华，这是很有讲究的，为大家分享如何应对吵架。

如何应对吵架1

　 一、拒绝冷战，当日解决

　当两人发生争吵时，可以适当冷静，但最忌讳的就是冷战。冷战代表着毫无沟通交流，在争吵中缺乏沟通的后果只有一个，那就是彼此的“胡思乱想”，可能本来就是一个不大的事情，经过双方脑中“添油加醋”的乱想之后就会变成一个非常严重的问题。

　所以争吵后的有效沟通是极为重要的，另外一个点便是要将问题在当日解决，不要隔夜。漫漫长夜能带给我们灵感的同时也是我们内心最脆弱的时候，如果发生争吵没有及时妥善处理，可能本来一个拥抱一个示弱就能解决的问题，通过一个长夜的渲染就会变成一个极深的“仇恨”。

　 二、其中一方先低头示弱

　发生争吵矛盾时也最忌讳双方谁也不让着谁，这样子的方式只会让争吵愈演愈烈。俗话说得好：在感情中不分对错。

　如果每次争吵都能做到其中一方能够先低头示弱，那么矛盾自然就会好解决很多。既然你爱对方，那适当地为了你们之间的关系低头示弱也不丢脸。

　但是这个方式是要相互的，如果长期只有一方低头也会造成不良的后果。相互的示弱才能使得感情更加的稳固。

　 三、稳定情绪，切勿出口伤人

　最后一点便是需要稳定控制个人情绪，人在生气时都是会“上头”的。此时需要彼此先个人呆一伙，稳定一下个人情绪在进行沟通。切勿在彼此都非常生气的情况下讨论一件事情的对错以及发表自己对于对方的看法。

　有时候你不经意的一句话是很可能给对方内心留下巨大创伤的。都说生气时的话语比尖刀锋利，而这一般也是吵完架还是会有隔阂的原因，就在于这些争执中没有控制住的情绪给予对方留下了不可磨灭的“痛”。所以切记在生气时稳定自己的情绪，等情绪稳定时再进行道理的讨论。

如何应对吵架2

　 1、学会倾听

　其实很多时候，夫妻之间之所以会有这么多不可调和的矛盾，其实很简单。很多时候，夫妻之间之所以会产生这么多的矛盾，是因为很多时候夫妻都是自言自语，很少有人回过头去真正冷静下来，认真听听对方在说什么。

　而无论是情侣，还是其他任何关系，其实最重要的都不是别的，而是学会倾听。如果夫妻中的任何一方能够冷静下来，认真倾听对方的声音和对方的话，所有的问题都会变得不那么紧张，夫妻之间的很多矛盾和问题都会得到相应的解决。

　 2、学会沟通

　对于夫妻或任何其他亲密关系或夫妻来说，两个人幸福快乐地生活在一起最重要的是能够和平相处，平等地相互尊重和沟通。沟通占这种平等和尊重的近80%，许多夫妻发生冲突和争吵。归根结底，这一切的根源只是因为双方沟通不畅，导致矛盾和误解不断加深，不及时沟通解决不了，导致误会进一步加深，最终导致夫妻之间的关系。

　两人的关系逐渐恶化，两人的矛盾已经到了不可调和的地步。所以夫妻在相处的过程中，只有好好沟通沟通，及时处理问题，才能保证两人的矛盾不会累积，两人的争吵尽快结束可能的。

　 3、给对方台阶下

　在生活中一切都是关于面子的，无论是男人还是女人，无论是吵架还是和睦相处，都希望获得尊重和自尊。所以很多时候，当夫妻矛盾变得不可调和的时候，多半是夫妻不和，不愿意为了对方而退后一步。我愿意让对方下台，所以久而久之，火药味越来越浓。其实只要学会正确地让对方下台，不要把场面弄得那么难看，就不会有那么多的矛盾。

　 4、读懂对方

　吵架时不要转头就走，给对方留下一个寂寞无奈的背影，要懂得止息吵架，并且换位思考静下来，听听对方到底想要表达什么意思。而不是把声调提升八个度，试图用强势来压倒对方，这只会让对方心里憋屈，倘若长期积压会让他失去对婚姻的信心。

　试着放低声调，给对方一个诉说的机会，两个人冷静下来好好沟通。在婚姻生活中夫妻之间吵架是一件司空见惯的事情，聪明的夫妻会把吵架当做婚姻中的情调。吵架要吵得理智，不要胡搅蛮缠，不要抓住别人的错处一直不放，试着给他一次改过的机会。

如何应对吵架3

　 第一招、先以柔克刚，再以刚克刚

　在《道德经》这部解读不尽的书中，老子还提出了一个重要的观点，那就是以柔克刚。我很认同这个观点，以柔克刚是一种非常高明的方法论。我们在处理事情的时候，有时不能依据对立的双方，所谓的实力去判断胜负的。

　其实，刚强有刚强的优势，而柔弱也有柔弱的长处。你看看那些狂风中折断的，往往是坚硬挺直的`大树，而那些柔软的小草则是安然无恙。所以以柔克刚这一说法，在自然中也能得到证明的。

　在婚姻中，很多夫妻都有一种默契，就是当有一方声音很大的时候，你不要想跟他更大，千万不要！而是对方声音大，你就低；他再大，你更低；最后他声音拉下来，你就骂回去！你可以先以柔克刚，然后再以刚克刚，这样一来一往，对方脑袋都晕了，你就赢了！

　 第二招、 逆向思维力，说话反逻辑

　逆向思维简单地说，就是反过来思考的一种思维方式。我们都知道司马光砸缸的故事，有人落水了，正向的思维模式是“救人离水”，而司马光面对这种紧急情况，他巧妙地运用逆向思维力，很果断地快速用石头去把缸砸破“让水离人”，很快就救出了小伙伴的性命。这就是逆向思维力。

　那说话反逻辑是什么？那就是说话反思维，即是正话反说。普通的言语，如果照着本来的面目说出来，就没有新奇之处。如果用说话反思维的方式说出来，就会收到不一样的效果。

　在两性相处中，我们会发现很多情侣夫妻并不擅长处理各种冲突，往往越是亲近的人，态度就会愈加恶劣，有些伤人的话都是脱口而出，不经大脑。

　比如情侣吵架时，女人会说：“我们不合适，我们分手吧”！情商低的男人会直接回击：“分就分，谁怕谁啊”！而高情商的男人，则会用说话反思维回击：“宝贝，我们是天生一对，我不会分手的，我要娶你回家”！夫妻吵架时也一样，女人常常会说出一些：“我们离婚吧，这个日子我不过了”等等的话。情商低的男人一般回击：“离就离，明天就去民政局”！而那些高情商的男人，会运用说话反逻辑回击：“老婆，我不会离开你的”等等类似的话语。

　在争吵中，有时候无需直接回击，我们可以善于运用正话反说的方式，通过反话委婉地点拨提醒对方，这样既能巧妙地表明自己的态度，又能避免直接得罪对方，不会造成尴尬的局面，也能避免很少矛盾的产生。

　婚姻不易，相爱容易，相处很难！在两个人争吵时，我们一定要尽量缓和语气，理解对方的立场，换位思考，学会将心比心，其实很多事情是可以轻松化解的。

不是很懂你们是在谈恋爱还是打辩论？

吵架也不能好好吵，一言不合就挂掉，拉黑。

小学生过家家呢？

既然两个人都是这么互相不理解，分手啊，留着过年嘛。

然后来说说我自己的情况。

我和女朋友吵架也就两次。

吵归吵，吵完就好好讨论一下彼此的想法，然后再说下次怎么说怎么做，怎么去理解对方。

好了，现在我们再也不吵架了。

说到以前吵架的事情，就互相发 ，调侃对方，然后就哈哈哈哈

吵架只是一时的，你应该从吵架之后发生的事情去看看对方是什么人，再看看自己是什么人

第一：在吵架的时候，两个人对时间的认知是不一样的。

如果你说女生确实发现自己不对，她会开启翻旧账模式，记忆力超级好。

“你说我怎么怎么不对，那你追我的时候怎么说的呀？那去年，前年的事……，前年三月份，你记不记得？如果今天，今天你说我错了。咱俩以后怎么过？五年之后怎么办？十年之后怎么办？我老了怎么办？”

这个时候男的面对一个八个时间点的问题，反应就是：“啊？”，所以这是男生吵不赢的第一个原因。

第二：体力，男生在体力上吵不赢

第三：男人都是在吵逻辑，女人是在吵情感

有一次，女朋友跟他吵架，被臧克飞逮到了一个逻辑漏洞，心想“你小子，终于落到我手里了”，你看你这个，怎么怎么不对，第一，你怎么不对，第二，你怎么怎么不对，第三你怎么怎么不对。理智气壮的说，然后心想你服不服？

而女朋友似乎默认了刚刚的错误，然后女朋友说：“刚才那个事就已经不重要了，你现在告诉我，你为什么吼我？”

1、回到家后对自己整个的吵架过程，进行一个反思　　在反思的过程中，试着站在领导的角度去思考这个问题。看自己和他的冲突点到底在哪里，是什么原因导致两者的分歧，然后仔细的去想领导说的有哪些好处？自己说的有哪些不好处。这样呢，通过对比的形式，我们就可以更加理解领导的观点。　　这个过程是可以让我们的情绪得到缓解，让我们变得更加冷静的过程，有了这个过程，我们就可以进行下一步行动了。　　2、吵完架之后找一个领导心情好的日子主动和他沟通　　人们在吵架的时候，是很容易失去理智的，在这个过程中有可能说出一些让对方嫉妒生气的话，那么在这种激动的情况下，是很难很理智的思考问题的。在气头上，我们千万不要去和对方过多的`辩论，那样的话，我们每个人都不会开心。　　但是人总有气消的那一天，我们可以找一个领导心情好的日子和他开诚布公地谈一次话。说出自己当时做得不对的地方，以此激发他的自我反省，从而让两个人达到一个和解的状态。　　因为如果因为吵架就离职，这样的概率会很高，而且实在是没有这种必要。　　3、那么沟通完之后呢，我们就要看领导的反应　　沟通完之后，我们就要根据领导的反应做出决定，如果领导可以像我们一样去反思自己，然后很友善的和我们沟通，那么就可以选择继续在这个公司做下去。并且以后也要尽量管理好自己的情绪，不轻易爆发情绪。　　如果领导给你传递的都是消极的信息，他不会公正的看待自己的想法，那么我们也完全没有必要在这样的公司中浪费自己的青春和精力。我们也可以选择离职，真正的离开这里，找一个和自己三观更加幸福的团队和领导。　　毕竟在一个关注事情的团队中，我们才能够成长的更快。那样才能够不被琐碎的情绪所打扰，而是一心一意的去提升自己的能力，提升职场中的技能。

杀死了以后呢，解气是解气了，可是后果是你想承担的吗，两个家庭因你一时冲动失去亲人，以后的日子如何可以想象得出，所以呢，人可以冲动，但不能不考虑后果的头脑发热做事，学会控制情绪，做个有心机的在背后阴人，哈哈，祝好运。