吵架后头疼厉害怎么办

吵架后头疼厉害怎么办

吵架后头疼厉害怎么办，身体的健康和各种小事息息相关，情绪也是刺激大脑的一种媒介。很多人在吵完架以后，都会觉得头疼，喘不过气，这就是因为情绪过于激动引起的。下面和大家介绍吵架后头疼厉害怎么办。

吵架后头疼厉害怎么办1

精神刺激是诱发偏头痛的常见因素，而各种精神刺激中又以过度紧张和焦虑的情绪引起偏头痛发作最为多见。很多人也许有过这样的经历，在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后总会感到全身不适，头也会隐隐作痛。一项随机抽样研究也告诉我们，大约50%的偏头痛首次发作，与情绪的剧烈变化有关。

当然，大多数偏头痛发作不是在高度紧张和焦虑时，而是在紧张以后的松弛阶段。头痛的发作也常使人烦躁不安和易于激动。这是因为在人的大脑中，存在着一个主管情绪活动的高级中枢，称为“边缘系统”。它包括海马回、杏仁核、隔区、皮质联合区及部分丘脑等结构。研究发现，这一系统能接受躯体的各种感情刺激，并引起相应的情绪反应，在致痛和镇痛过程中发挥着重要的作用。紧张和焦虑的情绪之所以会引起头痛的发作，是与边缘系统的功能有关的。当人们受到不良情绪影响时，这种感受向上传到大脑皮质和边缘系统，边缘系统很快将情绪变化的信号通知下丘脑的植物神经高级中枢，同时促使垂体分泌相应激素，促使交感神经兴奋和有关化学介质释放。

上述神经―内分泌调节的结果，可使血中致痛物质的浓度增高、血流加快及部分脑血管扩张，这就是紧张和焦虑等不良情绪引起头痛发生的重要病理生理基础。

吵架后头疼厉害怎么办2

吵架之后头疼可能是由于心情过度紧张，所有的血液都汇集到大脑，使得血管充分扩张，精神过于紧张，从而引起的一过性痉挛。针对这种情况，首先要平复心情，日常生活中也要尽量避免吵架。

当心情平复下来之后，头痛的症状也会消失。日常生活中一定要保持精神愉悦，避免有过大的情绪起伏，休息一段时间后就能得到恢复。如果头痛的症状仍然没有缓解，可以服用布洛芬来止痛。

如果头痛在血压下降以后可以缓解，不用太担心，但是如果疼痛同时伴有恶心、呕吐，甚至于喷射样呕吐或者伴有肢体麻木、肢体活动不灵等症状，一定要及时的就诊医院神经内科，进行体格检查，还有头部CT的`检查。吵架以后头疼的很厉害，首先建议患者测血压，因为可能是情绪激动以后，导致血压异常升高引起的血管性的疼痛。因为很多人因为情绪刺激以后，血压暴涨导致脑出血，不可以在家口服止疼的药物缓解头痛，以免耽误病情。

吵架后头疼厉害怎么办3

热水泡双手双脚缓解偏头疼

偏头疼发作时，可以将双手或双脚浸没于热水中，以能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，可以使手足部血管扩张，脑部血液流量相应减少，从而减轻偏头疼症状。

练瑜伽缓解偏头疼

经期偏头疼发作的时候，可以尝试联系一些简单的瑜伽动作，通过全身舒展，来帮助缓解头痛。具体做法是：

双手与大腿伸直，打开与肩膀同宽，身体呈跪立状，低头，呼气，尽量拱起脊椎，收紧腹部，然后抬头，慢慢吸气腰部下榻。

坐姿，弯曲左膝，使左脚跟贴近会阴，右脚伸直，右脚尖向上，身体向前倾，双手抓住右脚踝。

跪坐，臀部坐在双脚跟之上，脚板朝天花板，上半身向前伸展，前额轻轻按在地上，双手自然放在双腿两侧。

按摩缓解偏头疼

患者呈平躺姿势，先分推印堂穴，从印堂穴推至太阳穴，按揉太阳穴；多指揉两颞部（头部两侧耳朵上方)，并按压头部正中；多指拿揉头部两侧；用掌根揉挤前额至颞部；

用双十指按压眼部周围；掌心相对，揉搓至发热后敷在眼睛上，然后轻缓揉动眼部；两手相对，用掌侧叩击头部，指端抓打头部；多指缓揉，点按风池穴；双拇指揉压肩部；用双手掌，指端用力顶托颈部。

经期前至行经期每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2到5分钟，或是对这些穴位进行针灸，有助于改善气血循环系统，使机体气血充盈，经脉畅通，以达到预防和缓解经期头痛的目的。

缓解经期偏头疼小窍门

1、用一个鲜白萝卜捣烂取汁，滴鼻，在萝卜汁中也可以融入15克冰片，滴后注意保持20分钟，不要让萝卜汁流出，一日2次，便可有效缓解偏头疼。

2、取羊脑一个，枸杞50克，葱，姜，盐和料酒适量，将羊脑和枸杞配适量葱，盐和料酒隔水炖熟，食用时加少许味精调味，每日两次，有益脑安神，补肝肾的作用，主治肝血虚性的偏头疼。

3、取新鲜羊肉500克，大麦粉100克，豆粉100克，草果5克，生姜10克，味精，胡椒，食盐适量。将羊肉洗净后切成小块，放于锅中，加入洗净拍碎的草果，生姜，用大火煮沸后，改用小火煨至羊肉烂熟，再取大麦粉和豆粉各100克，加水和面做成面片，放入羊肉汤中煮熟，加适量味精，食盐调味，作为正餐食用，可以起到缓解偏头疼的作用。

问题一：喝啤酒喝醉了第二天头疼，怎么办 这个考虑是酒精所致的血管性头疼，以及 咽喉所致，详细检查明确后，积极治疗，

日常合理饮食，注意休息，补充维生素C，B，头疼应用脑宁，恶心应用维生素B6等，具体应遵循临床医师的指导。

问题二：喝酒之后第二天头疼怎么办 病情分析：你好，喝酒以后头晕恶心头疼多是由于饮酒后 能是酒精造成的血管神经性头痛意见建议：以积极口服藿香正气胶囊、 扑热息痛、 一块治疗，症状很快就可以得到改善。同时注意多补充水分，避免吃生冷辛辣 容易上火的食物，避免饮酒就可以有效的预防这种情况的发生。

问题三：喝酒后第二天头疼怎么办，喝酒后头晕怎么办？ 5分 第一，在喝酒前和喝酒中进行饮食保护才能避免头疼。

第二，喝好酒，不要喝劣质酒和假酒。

第三，酒后头疼，喝葡萄糖补充体液，或者自己在家扎玉米龚，加蜂蜜水。顺便把反胃的问题一块解决。

第四，茶叶可以分解酒精并冲淡酒精浓度，可以选用 9味首安茶，可以较快的缓解头痛症状！！

问题四：喝多了酒头痛怎么办 病情分析:因为酒里含有极微量的甲醛造成的酒精 血管,导致血管性头痛意见建议:建议1喝点蜂蜜水它不仅会使头疼头晕的感觉逐渐消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床后也不会头疼由于酒精会使体内的细胞脱水,故在睡前还应补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适,并加速酒精排出体外2,西红柿汁亦可缓解酒后头晕；新鲜葡萄治酒后反胃,恶心；西瓜汁治酒后全身发热；柚子消除口中酒气；芹菜汁治酒后胃肠不适,颜面发红；酸奶治酒后烦躁；香蕉治酒后心悸,胸闷；橄榄治酒后厌食3,消除酒气：吃柚子用柚肉蘸白糖,对消除酒后口腔中的酒气也有很大帮助；4,酒后面部发红：喝芹菜汁芹菜中含有丰富的B族维生素能解酒精,治疗酒后胃肠不适,面部发红5,缓解酒后烦躁：喝酸奶酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,其中的钙含量很丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效6,消除酒后胸闷：吃香蕉酒后吃1-3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,能减轻心悸症状,消除胸口郁闷消除酒后厌食：吃橄榄橄榄自古就是醒酒,清胃热,促进食欲的“良药”,即可直接食用也可加冰糖炖服吃新鲜葡萄葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,可防治酒后反胃,恶心等症状,饮酒之前吃效果最佳 稳定酒后情绪：喝西红柿汁西红柿能促进酒精分解,一次饮用300ml以上能使酒后头晕感逐渐消失饮用前若加入少量食盐便可帮你稳定情绪酒后清热去火：喝西瓜汁

问题五：酒后头疼怎么办 喝酒防醉的小窍门 酒后头痛喝蜂蜜水有效。

如果醉酒后感觉到头疼，可以冲一碗蜂蜜水，因为蜂蜜里有一种特殊果糖能够促进酒精的吸收和分解，从而减轻头疼症状。而且，蜂蜜有助于睡眠，睡眠好了也能缓解头疼症状。

喝酒防醉窍门：

1、不要空腹喝酒。

喝酒之前可以先喝一杯牛奶或者酸奶，或者吃点面食，如面包、点心之类的东西，对胃黏膜形成保护作用，延缓胃部对酒精的吸收。

2、吃一些油性大的食物。

我们在喝酒之前可以实现吃一些脂肪类食物，比如猪蹄、肥肉等食物，油脂能够包住胃部，防止酒精吸收渗透。

3、喝酒过程中多喝温开水。

多喝水有利于尽快将酒精排出体外，但要注意多喝温开水，尽量不喝凉水，否则对胃部有 作用。

4、要养足精神再喝酒。

疲劳时喝酒和精力充沛时喝酒效果是完全不同的。因此，如果有条件的情况下，可以适当的休息一下，让自己体力恢复好一点，达到精力充沛的状态，对酒精的吸收能力也就好一点。

5、喝酒时不要同时喝碳酸饮料。

有人喜欢喝酒时同时喝碳酸饮料，以为这样能够解酒，其实恰恰相反，像可乐、雪碧等碳酸饮料或汽水等，不仅不能解酒，还会加快人体对酒精的吸收速度。

6、喝酒时要多吃能护肝的食物。

肝脏对酒的分解作用很明显，肝脏不好喝酒就容易醉。我们在喝酒时，一定要多吃些保护肝脏的食物，比如猪肝、鹅肝、绿叶蔬菜、豆制品，都能起到保护肝脏进而帮助分解酒精的作用。

问题六：喝啤酒头痛怎么办 不喝呗

问题七：喝酒之后头疼怎么办 酒后头痛多吃以下食物：

1、蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

2、番茄汁：西红柿汁富含特殊果糖，可以促进酒精的分解。喝了点酒番茄取汁300毫升以上，酒后头晕感可逐渐消失。

大家都知道茶叶可以分解酒精并冲淡酒精浓度，可以选用九味首安茶，可以较快的缓解头痛症状！！（可到天猫看看）

酒喝多了头疼一般可以通过喝蜂蜜水、冰敷额头、薄荷油擦太阳穴、洗澡以及使用乙酰氨基酚类药物等进行缓解。

1、喝蜂蜜水：蜂蜜可以促进体内酒精的分解与吸收，因此喝一些蜂蜜水可以减轻酒喝多了头疼的症状。

2、冰敷额头：通过在额头上放冰袋冰敷，可以有效的缓解酒喝多了头疼的症状。

3、薄荷油擦太阳穴：酒喝多了头疼可以使用薄荷油擦在太阳穴上，一般情况下几分钟之后就可以缓解头疼的症状。

4、洗澡：洗澡可以促进全身的血液循环，而且还能够促进身体新陈代谢，因此可以促进酒精的代谢，缓解酒喝多了头疼的症状。

5、药物治疗：通过以上方式依然无法缓解时，可以使用乙酰氨基酚类药物进行缓解，一般效果不错。

此外，饮酒伤身，建议要适量饮酒，一次性最好不要喝太多酒，喝酒后注意休息，多喝水。

喝酒后头痛怎么办

　喝酒后头痛怎么办，很多时候工作中应酬会饮用大量的酒精，喝太多酒会产生头痛现象，那么可以尝试饮用蜂蜜水和西红柿汁来缓解症状，多吃一点葡萄能溶解乙醇，本文讲述喝酒后头痛怎么办。

喝酒后头痛怎么办1

　 喝酒后头疼怎么办

　 蜂蜜水

　取适量蜂蜜与温水搅拌均匀饮用即可，不要太甜，否则容易催吐。蜂蜜中含有丰富的果糖，可以快速分解和吸收胃部的酒精，从而减少酒精对大脑的影响，缓解头疼问题。

　在很多的时候因为酒喝多了头疼，这个时候家里的人会准备一杯蜂蜜水，蜂蜜水是可以有效的缓解头疼的，这是因为蜂蜜中含有的特殊果糖能够帮助加速身体对于酒精的分解吸收，从而帮助减轻头疼症状。另外饮用蜂蜜水也能帮助酒后更快入眠，缓解醒后头疼不适。注意的是蜂蜜水需要用温水冲泡。

　 西红柿汁

　用西红柿鲜榨一杯果汁饮用，可加少许白糖调味。西红柿中含有的果酸可缓解酒精对胃部的伤害，能促进乙醇转化为酯质，促使它们代谢出体外，从而减轻头疼症状。酒后头疼可以通过饮用300ml以上的番茄汁来快速缓解头疼症状。因为番茄汁能够帮助促进酒精的分解，避免出现酒精中毒、醉酒。番茄汁能够快速被肠胃消化吸收，其解酒效果也是很快速的，缓解酒后头疼也是很快速的。

　 吃点葡萄

　喝完酒后感觉恶心、反胃，可吃点酸葡萄，葡萄当中的石酸可以与乙醇发生反应，从而稀释胃部的酒精，对避免呕吐以及缓解头疼很有帮助。在喝酒前或者是喝酒后适量地吃些新鲜葡萄能够帮助预防醉酒、减轻酒后头疼等不适感。

　因为葡萄中含有的丰富的酒石酸能够与酒精进行合成作用形成脂类物质，在减少酒精对身体的伤害的同时也能帮助酒后醒酒、缓解酒后不适。

　 吃几根香蕉

　酒后吃香蕉对化解头疼、胸闷以及心悸等问题很有帮助，吃香蕉可增加血糖的浓度，能降低酒精在人体血液中的比例，从而起到一定的解酒作用。

　 西瓜汁

　喝一杯鲜榨的西瓜汁，常温的即可，别图冰凉，容易吐。西瓜汁水分多、糖分高，既可以降低人体对酒精的吸收，也利尿。可以促进体内大量的酒精排出，对于解酒也能起到促进的作用。

　 冰块冷敷

　在出现喝酒后疼痛的现象的时候我们也是可以采用冰敷的方法来进行有效的缓解的，因为我们都知道冰块有着缓解疼痛的效果，我们还可以采用冷水泡脚的方法来缓解。这是因为通过对头部冷敷、足部冷水泡脚能够帮助减少头部血流量，从而帮助缓解喝酒后头疼症状。

　 喝醒酒茶

　茶叶中的`多种微量元素都具备推动酒精分解的功效。假如喝完酒后觉得头痛的话，就能够 泡一杯绿茶叶，金银花茶，竹叶茶等茶汤来喝。那样能够合理缓解头痛病症。

　 喝芹菜汁

　芹菜汁是一种很好的解酒健康饮品，能够 减少乙醇对人体的损害，清除因为喝醉而造成的头痛。大伙儿能够 把家中的莴笋洗干净剁碎榨出汁，当做茶来喝，持续喝三，能够 清除喝酒后脸颊发红，头疼的病症。

　 喝白萝卜汁法

　提前准备一些生萝卜，随后把新鲜的萝卜洗干净，用果汁机榨出白萝卜汁，略微加温之后把白萝卜汁喝下，能够 具有醒酒，清除喝酒后头疼的功效。

喝酒后头痛怎么办2

　第一、在喝酒前应该先做点功课，防止过快醉倒。在酒席刚开始的时候，应该先抓着时间吃点饭菜，填充一下胃，给胃提早做保护措施。因为空腹饮酒酒精会吸收快，使人更容易醉。

　第二、酒精对患者的头痛以及血管扩张造成影响，可以选择冷敷的方式来缓解，比如凉毛巾对额头部位造成的问题，能有效地减少血管扩张，治疗患者头痛，这时患者头痛的表现要多加注意。

　第三、头部疼痛缓解方法在喝完酒后发生的，所以，在喝完酒后可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水对于帮助患者改善头痛非常有帮助。所以，蜂蜜水在早晨醒来后喝一杯，不光能缓解疼痛，也能帮助患者提高身体抵抗能力。

　第四、饮酒后的疼痛感会给患者造成非常大的影响，喝酒后头痛应该先测量血压，确认血压是否有升高的现象，在观察其它的症状，如果血压正常，也没有它表现，应该不会造成太严重的问题，这是帮助患者改善酒后头痛的重要方式。

　第五、酒后的头痛感和意识模糊，言语不清，四肢麻木等多种现象有关，应该到医院去进行或者是核磁共振检查，排除脑血管的可能性，只要患者的酒后头痛得到有效的控制，就不会造成更严重的问题，这个时候患者酒后头痛的治疗方式非常关键。

　第六、酒后头痛和喝了太多的酒有关系，可以利用冰袋来冷敷，喝酒后人的血管扩张，将冰块放在冰袋里面，用毛巾包好，冷却后头部血管收缩，自然可以减轻，冰袋冷敷的方式要注意，以免对患者的头部造成影响。

　第七、要对头部按摩，对头部进行适当的按摩，是缓解头部最有效的方法。头痛是偏头痛，所以可以用食指来按压，用拳头在太阳到发际线的部位来回按摩，只要按摩效果好，头部疼痛就能解决。

　其实有的时候我们不是因为不甚酒力，有的时候会因为喝酒喝的太猛了，一时间反应不过来，所以就会造成头疼的现象，那么在这个时候我们就可以按摩太阳穴，太阳穴位于外眼角延长线上凹陷处，喝酒之后对准太阳穴用食指进行按摩能够帮助缓解酒后出现的头疼问题。

　在用食指指腹进行按揉之后，可以再用拳头进行打圈按摩太阳穴来缓解酒后头疼，平时也可以用这种方法来提神醒脑，缓解疲劳。另外也可以在太阳穴处涂抹薄荷油进行按摩，缓解喝酒后头疼效果更好。

喝酒后为什么会头疼

1、杂醇油

无论是酿造酒，还是蒸馏酒，都含有微量的杂醇油存在。白酒如果没有杂醇油，味道会显得比较淡薄。而酒中的杂醇油则是导致喝酒后会昏痛的一个主要因素。杂醇油会导致辛辣苦涩，给酒带来不良的影响，而且对人体有危害作用，它在中毒和麻醉作用比乙醇强，能使神经系统充血，使人头疼，其毒性随分子量增大二增加。而且，杂醇油在体内的氧化速度比乙醇慢，停留时间长，有些人喝了酒后，到第二天尽管不醉了，但还是头痛，就是体内杂醇油逐渐作用的结果。

杂醇油的主要成分是异戊醇、戊醇、异丁醇、丙醇等其中以异戊醇、异丁醇毒性最大。

2、醛类

醛类有香味，低级醛还有强烈的刺激性气味。乙醛是酒中辛辣之源，含量不宜过高，过量则使白酒有强烈的刺激性和辛辣味，饮用这种酒后会引起头晕。经常饮用含游离状态的乙醛的酒，饮后嗓子发干，因为乙醛在体内的药理作用比乙醛强几百倍，它可在体内积蓄，迫使末梢血管扩张，引起脸部血液的涨涌，并使中枢血管收缩，从而加速心跳，血压升高，使人头晕、涨痛，这是白酒饮后上头的重要原因之一。

丙烯醛俗称甘油醛，不但辣得刺眼，并有持续性苦味为辣味之王，丙烯醛是催泪物质，对人体危害极大，必须突厥使用含有丙烯醛的酒精配酒。

3、胺类物质

啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质，会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而导致头痛。

4、脑血液供应不足

酒精可以促进脑动脉平滑肌收缩,从而降低脑血流量,而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。

5、缺水从颅中取水

人体分解酒精需要大量的水，消耗大量水后，大脑因脱水体积变小，导致与头骨之间会形成缝隙。喝酒后产生的头疼，头晕，晃晃脑袋觉得有回响都是这样造成的。这也是喝酒后第二天醒来还头痛的原因之一。

同体积的酒精在人体内所产生的尿液大约是水的3倍。因为在过量饮酒之后，体内酒精浓度升高，细胞内的水被代谢出来。同时，酒精会对大脑的抗利尿激素等激素的分泌产生抑制，肾小管重吸收作用减弱。在大量排尿的同时，肝脏也在努力化解摄入的乙醛，这个过程也需要消耗身体内的水分，进一步造成人体脱水。

如果此时入睡，排尿确实会暂时缓解，但肝脏的解毒过程不会停止。可是水分不够，怎么办呢？最简单直接的方法就是从脑颅中取水，因为大脑90%都是水。这个“调水”的过程往往是在你睡眠时完成的。肝脏从大脑调入水分，大脑因脱水而体积缩小，颅骨与大脑之间的脑膜受到拉扯，直接造成第二天早上醒来的头痛欲裂。

所以，睡前喝大量的水，如果可以，就喝05公升的水（正常容量的1瓶矿泉水），甚至1公升更好，这是阻止头疼的好方法。如果感觉胃有点疼，就把水里加食用小苏打，半茶勺就够了，这样可以避免胃酸过多。一般来说，摄入的酒精量越大，宿醉的症状就越明显。e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb931333365643034一般来说，症状持续时间不会超过36小时，但会给你充分的时间来后悔前一天晚上的放纵。

喝酒后头疼怎么办？

1、喝西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖，是能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

2、喝蜂蜜水

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。蜂蜜中也含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。尤其是红酒引起的头痛，最适合采用此法。

另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

3、喝热水

头疼厉害的时候，多喝点热水。热水会使身体的反应没那么强烈，同时还可以为身体增加水分，加快酒精的代谢。

4、按摩太阳穴

（1）用适量薄荷油或者是酒精，涂擦在两侧太阳穴处，涂擦过程中配合轻柔按摩，有助缓解酒精引起的头痛现象。另外，也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精。

（2）直接用食指指腹，或手握拳头，对出现头痛一侧的太阳穴进行来回旋转式按摩。以拳头进行按摩时，需控制好力度，不能过于用力，以免适得其反。

5、早起慢跑

人在清醒时，新陈代谢更快，所以从宿醉中恢复，得从早起开始。可以慢跑10-15分钟。如果觉得自己跑不动，散步30分钟也行。因为运动可以加速血液流动，排出毒素。

6、继续喝水

第二天头痛该怎么办？可以设定每小时一次的闹钟提醒你喝水，每次喝150－225ml的水；如果你觉得头晕恶心，可以在水中加入一勺小苏打。

神经衰弱导致。患有神经衰弱的时候，少量酒精会导致大脑皮层产生多巴、5-羟色胺等神经递质，导致喝酒后大吵大闹的现象，等这些神经递质消耗殆尽，随之而来的是疲惫感，所以才会出现喝酒之后就吵架的情况。