训练的针对性： 只有经过训练刺激的肌肉才能对抗阻训练做出适应和改变反应。一般适应综合征： 适应的三个阶段1警觉期，由生理应激引起（如抗阻训练）；2抵抗期，机体开始适应需求；3衰竭期，过度训练造成。特定适应强加要求原则： 根据特定适应

好处一：提高日增重、节省饲料。猪每天摆动尾巴会消耗过多能量，造成饲料浪费。如果猪断尾后可提高2%日增重，已到达节省饲料的目的。好处二：减少咬尾、打架的出现。如果猪群刚刚合群或者饲养密度过大，这些原因会引起猪出现咬尾、打架的现象。其中咬尾是比

成华猪品种介绍成华猪产地环境1、生长发育：在中等营养水平下，成华后备公猪6月龄体重444公斤，母猪6月龄体重470公斤。据国营农牧场测定，成年公猪(22头)体重1489公斤，体长1380厘米，胸围1271厘米；成年母猪(209头)相应为：1

增长率根据统计采用的基期不同，分为同比增长率、环比增长率以及定基增长率，计算公式如下:1同比增长率=(本期统计周期数据去年同期统计周期数据)一去年同期统计周期数据x100%;2、环比增长率=(本期统计周期数据-上期统计周期数据)+上期统计周

保育猪腹泻的防治措施：（1）加强断奶前仔猪的补料。断奶后腹泻的保育猪，多数在哺乳期内补料不足。因此，加强哺乳期内仔猪补料，对预防断奶后保育猪腹泻具有重要意义。在仔猪1周龄时，就要开始人工强制性补料，让仔猪在21日龄以后能大量吃料，断奶后的腹

你好，不会降级：第一次记满12分至24分(不含)驾驶人只需参加科目一考试合格即可清除交通违法记分。 两次及以上记满12分或同一周期累计24 分(含)以上驾驶人，每次须考科目一和科目三后由交管部门归档清分。

增长率根据统计采用的基期不同，分为同比增长率、环比增长率以及定基增长率，计算公式如下:1同比增长率=(本期统计周期数据去年同期统计周期数据)一去年同期统计周期数据x100%;2、环比增长率=(本期统计周期数据-上期统计周期数据)+上期统计周

肌肉在高强度力量训练后，需要一定的时间周期才能彻底恢复。一般认为这个周期是3-6天。而且不同部位的肌肉，恢复的周期略有不同，如腹肌、前臂肌群、小腿肌群就属于恢复周期比较短的肌群。三角肌也属于恢复周期较短的肌肉，但最好不要天天练。另外三角肌的

建议还是去健身房练习瑜伽，瑜伽动作讲究姿态的平衡。坚持练习瑜伽会明显感觉自己的胸部线条更好了、臀部更翘了；手臂变细了；大腿、小腿多余肉肉也不见了。瑜伽已经成为现代社会健身娱乐的潮流，但是很多人都是参加零基础瑜伽培训的，他们的筋往往是比较硬的

PC肌由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨，所以称为耻尾肌，PC源自于英文的耻骨首字母和尾骨的首字母简称。对于女性来说锻炼PC肌还是非常重要的。无论是对产后恢复，还是防止漏尿等问题，都能起到增强对自身对器官的控制力。男性锻炼PC肌不仅能预

白肌是力量 红肌是耐久 集体字太多不爱打了 抄袭一下望见谅!白肌纤维属于运动性运动神经单位。负责随意运动，又称作快速运动单位，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。白肌纤维含较多的肌原纤维

训练的针对性： 只有经过训练刺激的肌肉才能对抗阻训练做出适应和改变反应。一般适应综合征： 适应的三个阶段1警觉期，由生理应激引起（如抗阻训练）；2抵抗期，机体开始适应需求；3衰竭期，过度训练造成。特定适应强加要求原则： 根据特定适应

不要等，没有规定要求读博期间不能结婚。甚至因为读博期间比较长，基本都是5年起步，正常读博读下来，博士毕业就是一个比较大的年龄了。国家鼓励博士期间结婚（上海，读博期间结婚，就有上海的购房资格了）。读博并不需要等待。等的理由：1学业忙碌：但是成

首先还是顺便在这里提一下补剂，受关注最大的就是增肌粉和蛋白粉，每天都有人问这个东西到底要怎么吃，什么吃法，我现在非常负责任的告诉大家，这就是个营养补充，不用那么纠结用量和服用时间，不用精确到克，也不用精确到某分某秒喝下去。还有相当大一部分人

1，主要是训练适应挨打后肌肉组织的疼痛反应，神经组织的快速反应调节，从实战中摸索经验，以便能够超出没有经过训练达到反击能力。2，并不是传说中的排打功和金钟罩铁布衫，那些都是假的，**虚构。3，人体要经受撞击不光需要肌肉结实，骨骼、肌腱，韧带

很多女生对于肌肉一点抗拒力都没有，而男生为了自己的女朋友或者是媳妇都想锻炼出一身美观的肌肉。在锻炼肌肉的时候有些男生会选择无氧运动，但是无氧运动一定要适量，毕竟长时间的无氧运动会产生一系列的危害。而男生在进行无氧运动的时候，一般建议30分钟

跟同龄的男人结婚会不会不适合我觉得同龄的，很好用，现实生活中就有很多都是同龄的结婚的，他们彼此之间非常的好，关键是彼此之间是不是感情比较好，而且是比较投缘，能够说的来话，而且彼此都能够理解，互相相爱，这是最关键的，是不是同龄年龄不是最重要的

一般是要根据自己锻炼情况才能长出来的，如果每天坚持锻炼的话，一般在一个月左右就会有一定的成效。想锻炼肌肉，最最重要的一点就是坚持，还有就是看自己的喜好和侧重点，比如你要练腹肌，那最好就是仰卧起坐，以前我就是练这个，简单明了，不需要什么其他的

　　一、动静结合法　　其方法是把动力练习和静力练习有机的结合起来，先动后静。即先做动力练习至极限，而后固定在需要锻炼部位的角度上静止用力6-8秒，可练2-4组。　　例如：动静结合的弯举（发殿肱二头肌）先用60-70％的重量做6-8次，而后固