当然能！40多岁的男人健身增肌虽然比年轻人有难度，但并不等于不能增肌。只要足够努力，轻松超越身边同龄人甚至年轻人！40多岁相对于自己20多岁，激素水平会差一些，增肌效率会低一些，这是必然的。但激素水平会随着健身训练而提高，增肌与训练直接相关

根据外媒报道，现年61岁的摇滚巨星麦当娜，疑曝出新恋情。当地时间晚上，演唱会结束后，有人看到她已比自己小36岁的伴舞演员，相伴一起离开演唱会馆，这已经不是第1次被人看见了，前些日子也有网友看到，据传两人已经在一起了。61岁麦当娜，1985年

在国内，萧亚轩活成了诸多女人羡慕的对象，网友评论说“没有人可以永远年轻，除了萧亚轩男朋友”，在国外的麦当娜也是如此。两段婚姻，数段恋爱，62岁“天后”麦当娜还在追求爱情的路上。可频繁受挫，为何麦当娜在感情生活中越挫越勇呢？新男友2020年8

1 等一个人、还是等一个故事。 2 回得了过去，回不了当初。3 要有多坚强，才敢念念不忘。4 看着别人的故事，流着自己的眼泪。5 我是唯一有伞，仍然

Nicki Minaj合作过的明星有：1 Kanye West：合作单曲《Monster》。2 David Guetta：合作单曲《Turn Me On》。3 Drake：合作单曲《Moment 4 Life》。4 akon：合作单曲《So

《我的健身教练》。根据查询豆瓣**得知，《我的健身教练》是由导演赵晨阳执导，根据顾浮生同名小说改编的国内首部健身题材都市情感温暖励志大剧。该剧主要讲述了汪东城饰演的男主“周乔”是健身教练，邂逅了一心想要瘦身的女记者沈梦，两人在健身过程中擦出

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现在年龄不是问题，距离不是问题，身高不是问题，钱不是问题，只要你喜欢抓紧时间去爱吧。就是这么简单。下面我就给分析一下为什么越来越多的中年女人都喜欢嫁给小鲜肉？ 说实话看到这样的问题我还是很喜欢回答的，下面我就分析一下

娱乐圈中的男神女神众多，有些明星们，虽然他们已经不再年轻，进入了三十而立或者是四十几的年纪，但是她们身上的魅力不减反增，比以前更加的具有那种迷人的味道。今天小编就来跟大家说下，这样一位，虽然她已经不再是二十多岁小姑娘的年纪，但是说真的，比年

相信，不少播音主持界的莘莘学子，都期望有朝一日能够 登临央视 的舞台。但能够成为央视主持，的确让不少人 可望而不可即 。近几年来，活跃在央视舞台上的优秀主持可谓 卧虎藏龙，人才辈出 。令我们耳熟能详的董卿，知性优雅，落落大方，

一。彭于晏。《听说》里的他让人不得不爱，假如我们公司的便当男也能如他这般可爱，那我的人生该是多么养眼。想来之前有过多次与他邂逅的机会，竟然都被我错过了。《仙剑奇侠传》里那个被刘品言欺负的唐钰小宝应该是他吧，而《六号出口》原来也是看过的。后来

麦当娜有两个孩子。女儿 Lourdes Maria Ciccone Leon，出生于1996年10月14日，父亲是麦当娜的私人健身教练。儿子 Rocco Ritchie， 出生于2000年8月11日，父亲是英国导演Guy Ritchie。最

　　与卡门在公牛训练馆内的各地做不可描述的事情，两人闪婚之后又迅速离婚，罗德曼还曾与乔丹的女神麦当娜有过一段恋情，如果要说起罗德曼的风流韵事，那真是太精彩了！　　在乔丹的纪录片《最后一舞》中，罗德曼透露自己当时在皮蓬还没有归队的时候向“禅师

乔丹的《最后一舞》纪录片，也扯出罗德曼与前妻卡门的一段雾水之情，也彻底让卡门在公众视线中再火了一把。 当年，罗德曼为了爱情，同主帅“禅师”请假，他飞到卡门身边，与卡门在酒店里谈天说地。很不巧，乔丹并不认同罗德曼的做法，直接去到酒店，敲开

乔丹的《最后一舞》纪录片，也扯出罗德曼与前妻卡门的一段雾水之情，也彻底让卡门在公众视线中再火了一把。 当年，罗德曼为了爱情，同主帅“禅师”请假，他飞到卡门身边，与卡门在酒店里谈天说地。很不巧，乔丹并不认同罗德曼的做法，直接去到酒店，敲开

网生艺人摩登兄弟是通过自己的歌声蹿红的，网生时代下的网红想要竞争为明星，那么就需要有实力，还要有个人魅力。摩登兄弟在之前是一个比较出名的网，红唱了一首火遍网络的歌曲，并且也凭借着这首歌曲登上了舞台。有不少人都认为摩登兄弟的娱乐圈之路就到这了

总体来说，这几个人都是很红的歌星了，但是她们各自所处的时代都是不同的，麦当娜出道最早和玛利亚同属老生带，而布兰妮和艾薇儿属于中生代，Lady Gaga则属于新生代出道最晚。首先就老生代来说，麦当娜肯定是一姐了，可是说是全球火爆的殿堂级歌手和

　　“OST女王”指是一首歌曲或者音乐第一次出现在某种媒体中的女明星。“OST”字面意思是原始声音轨道，即原声。多见于**，电视剧，游戏和动漫中。OST一般是指**中的配乐或者歌曲，但也常指动漫，游戏中的音乐。　农历大年初一，“神曲女王”龚

艾薇儿 · 拉维妮的少女期似乎过得并不开心。在2002年第一张专辑《Let Go》的大热歌曲《Complicated》中，17岁的艾薇儿吼道：“你为什么非得把事情弄得那么复 杂？”两年后的第二张专辑《Under My Skin》，几乎是艾薇