哑铃运动很重要，初学者在选择适合自己的哑铃的时候最好按照以下几个步骤：一、选择哑铃的类型其实市面上的哑铃类型有很多中，比如说包胶哑铃、电镀哑铃以及烤漆哑铃等等，不同的哑铃适合的人群也是不一样的。如果在家里使用或者是体重比较轻的人，最好选择包

包胶哑铃且不说内部材料是否有辐射吧（恐怕也有点危言耸听的意思），但是味道是比较重的，对室内空气有一定的污染，另外橡胶也容易老化破损。以上是它的缺点。优点则是不会破坏地面，如果是电镀或烤漆的，经常与地面磕碰，对哑铃片和地面都有损伤。经销商说的

环保哑铃的原理是内部钢板冲压成型，外部高温烤漆，外缘加了一层环保橡胶圈，主要是环保工艺制作的，对身体健康没有危害。外壳主要成分是由聚乙烯组成，聚乙烯无臭，无毒，手感似蜡，具有优良的耐低温性能(最低使用温度可达零下100至零下70℃)，化学稳

你好！当然是包胶的铸铁哑铃好了，防滑、低温环境不影响使用。不会因为磕碰带来生锈问题。挑选时注意选品质好的产品，优质的外包胶应该是厚度在1毫米以上、受温差影响小变型率低的硬塑胶。也不用担心内部材料等等问题。如有疑问，请追问。电镀哑铃体积小，不

包胶哑铃指的是全胶结构，价格相对电镀哑铃低。普通包胶多用回收塑料制成，有刺激性气味时间长容易变质，不利健康。优质包胶多用沥青制成，气味较小。由于现在做工精细很难区分普通包胶和优质包胶。电镀丝光杆哑铃价格相对于包胶哑铃高些。电镀丝光杆哑铃颜色

包胶哑铃指的是全胶结构，价格相对电镀哑铃低。普通包胶多用回收塑料制成，有刺激性气味时间长容易变质，不利健康。优质包胶多用沥青制成，气味较小。由于现在做工精细很难区分普通包胶和优质包胶。电镀丝光杆哑铃价格相对于包胶哑铃高些。电镀丝光杆哑铃颜色

哑铃丝光杆和枣核杆的主要区别在于制造工艺和外观设计。哑铃丝光杆采用铸铁成型，然后进行电镀铬、锌等，再进行抛光。它的中间杆子还要进行电镀，使哑铃的整体外观更加美观大方，亮晶晶的。枣核杆则是纯钢材质，同样进行电镀铬、锌等，但没有抛光。它的外观设

包胶哑铃指的是全胶结构，价格相对电镀哑铃低。普通包胶多用回收塑料制成，有刺激性气味时间长容易变质，不利健康。优质包胶多用沥青制成，气味较小。由于现在做工精细很难区分普通包胶和优质包胶。电镀丝光杆哑铃价格相对于包胶哑铃高些。电镀丝光杆哑铃颜色

电镀哑铃和杠铃的保养方法：1、每次使用完哑铃后，应该用干布擦净上面的汗水，将哑铃放置在通风的地方；2、电镀哑铃要防腐防锈，虽然电镀哑铃整体为铸铁制成，坚硬沉重密度大，哑铃表面为电镀处理，光滑清爽，理论上不会生锈、不会变色，可以永久使用。但是

整体为铸铁制成，坚硬沉重密度大，哑铃表面为电镀处理，光滑清爽，不生锈，不变色可以永久使用的一种哑铃。其实电镀的东西最好保养了，只要镀层不掉，能起到防锈和防腐蚀作用，平时不要碰破和打磨镀层，不要放在潮湿的地方，可以再镀层上涂一层蜡起到保护作用

包胶哑铃指的是全胶结构，价格相对电镀哑铃低。普通包胶多用回收塑料制成，有刺激性气味时间长容易变质，不利健康。优质包胶多用沥青制成，气味较小。由于现在做工精细很难区分普通包胶和优质包胶。电镀哑铃价格相对于包胶哑铃高些。电镀哑铃颜色鲜艳，永不退

1材料的区别：电镀哑铃：整体为铸铁制成，坚硬沉重密度大钢哑铃哑铃：钢制的为纯钢打造分量重2外形的区别：电镀哑铃：哑铃表面为电镀处理，光滑清爽，不生锈，不变色可以永久使用的一种动能哑铃。但是抗摔打能力差，用几次之后就会走形。钢哑铃：外面也有一

哑铃呀塑胶，不容易摔坏东西，不生锈（包胶的不生锈，浸塑的那种还是容易绣），楼下的不会上来骂人。但是塑胶哑铃普遍存在重量不足的问题，而且最大的问题在于包胶哑铃质量参差不齐，有些用回收胶来做，味道大，不容易散，很容易掉胶粒，等胶粒掉得差不多

1、电镀哑铃丝光好还是橡胶的好得看个人需求，因为都是电镀，各有特点，区别在于中间杠杆的材质。2、电镀哑铃，整体为铸铁制成，坚硬沉重密度大，哑铃表面为电镀处理，光滑清爽，不生锈，不变色可以永久使用的一种哑铃。3、哑铃是一种用于增强肌肉力量训练

市面上常见的哑铃品种有包胶哑铃、包铸铁哑铃、电镀哑铃、烤漆哑铃。包胶哑铃指的是全胶结构，价格相对电镀哑铃低。普通包胶多用回收塑料制成，有刺激性气味时间长容易变质，不利健康。优质包胶多用沥青制成，气味较小。由于现在做工精细很难区分普通包胶和优

电镀哑铃体积小，不易生锈，就算磕碰的地方生锈，也就限制在那一块地方，不会整个锈坏，但就是不小心的话容易砸坏地板。包胶的橡胶味道稍重，有一段时间才能散去味道。而且体积也比较大，但总体来说对做动作没有影响，因为大部分的健身房都是采用包胶的。并且

十年。电镀哑铃的整体为铸铁制成，坚硬沉重密度大，哑铃表面为电镀处理，光滑清爽，可以永久使用的一种动能哑铃，使用十年会生锈。生锈是一种化学反应，本质上是金属的氧化反应，最常见的生锈现象是铁制品长期暴露在空气中和氧气发生了氧化反应。应该说危害是

牌子不是很重要，只要不是小店便宜的无名品牌就行，三无的哑铃有可能缺斤短两。如果是在家自己用，包胶电镀都可以，不过一般可拆卸哑铃片的电镀居多，电镀的缺点是如果掉漆，会生锈，容易弄脏环境。一般健身房的都用包胶的，因为落地相对安静安全，不易变形，

市面上常见的哑铃品种有包胶哑铃、包铸铁哑铃、电镀哑铃、烤漆哑铃。包胶哑铃指的是全胶结构，价格相对电镀哑铃低。普通包胶多用回收塑料制成，有刺激性气味时间长容易变质，不利健康。优质包胶多用沥青制成，气味较小。由于现在做工精细很难区分普通包胶和优