瘦人想长胖，是个方向，不是方案。首先，做体检，如果有内分泌系统或消化系统的疾患，那是吃了也白吃。其次，看《中国居民膳食指南》，理解什么叫营养均衡，单一食物方案，可以明显影响体重（胖瘦），但肯定是不健康的。第三，分析自己缺少什么营养成分。想让

一个人很瘦但血压和胆固醇都很高，这也是因为自己身体已经有了疾病。很瘦并不代表自己很健康，胆固醇很高的情况下会引发自己有冠心病以及其他的疾病，适当的注意自己的饮食结构，才能够保证自己的身体健健康康。有些父母看到孩子很瘦，总是会想让孩子多吃一些

瘦人的外貌描写：他瘦得很，好像骨头比肉多。那双与身高极不相称的大脚丫子，勾着一双比脚还大的天蓝色拖鞋，两条像仙鹤一样的长腿从凳子上垂下来，一条压着一条。两眼眯成一条缝，书里的知识就是从那一条缝里被“吸收”进去的。人瘦长不胖的原因：1、吃得多

‍‍‍‍‍‍瘦子‍‍‍‍和胖子相反，瘦子敏感、纤弱、警觉。和越瘦的人在一起，你就越会感到紧张和压抑。有的瘦子很内向，文静真诚而又有些神经质，不太容易相处。他们情绪不稳定，容易焦虑，但拥有承担一切的勇气。如果你的朋友是瘦子，请务必遵守自己对他

■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好

　　AK-47乐队简介　　http:ent163com2005年07月19日 13:40　　AK-47，民间称为冲锋枪，二战后由前苏联武器专家研发出来的一种步枪型号，其特点在于坚实耐用，故障率低，性能可靠，结构简单。　　AK-47乐

共济失调是由神经系统各个部位的很多病因引起的。任何一个简单的运动必须有主动肌、对抗肌、协同肌和固定肌四组肌肉的参与才能完成，并有赖于神经系统的协调和平衡。共济失调的病因很多，首先须确定属于哪一性质的，然后考虑各有关的多种病因。因此，深感觉、

歌手作曲：何杰作曲：何杰演唱：何杰飞云皇族传说音乐每个夜晚，霓虹灯里，看酒杯飘来散去。我的歌声，你的欢呼，总觉得那样无力。曾经多少次的放弃，放弃旋律的美丽，张开双手麻醉，自己。我曾吹嘘，所有回忆，都消失在酒杯底。春来秋去，摘下面具，谁不

瘦人患上高血脂很可能和遗传或者疾病等自身原因有关。 饮食方面的因素， 瘦人经常吃脂肪含量较高的食物，摄入过多的胆固醇，从而引起高血脂。 胆固醇含量高的食物，例如炸烧烤食品 ，甜食 ，动物内脏、蛋黄、奶油、黄油，腌制食物 等。肥胖与高血压密切

瘦人适合穿什么衣服？ mm应该偏瘦吧，你可以试试轻薄一点的衬衫式的衣服，裙子上衣都ok穿长版衣服揣来个高跟鞋比较显身材和身高。皮肤偏黑穿冷色系。。。可以参考梅根福克斯的穿衣风格，她是小麦色皮肤瘦人适合穿什么样的衣服 比较瘦的人穿

研究表明消瘦的主要原因：1）食欲差，消化不好，挑食厌食，长期不想吃饭。2）能吃能睡，就是长不胖，胃肠道吸收功能差，对各种营养物质的吸收利用不好，服用各种补品或营养品均无济于事，3）发育迟缓，对各种营养物质的吸收与消化不彻底。4）长期睡眠不好

胖子的优缺点： 优点： 1、人胖，一胖就看着老实（我指大部分），因为胖所以不会花心，让人放心，胖子多能娶得好女。 2、人之所以胖，全因为吃，他会带你吃遍所有的好吃的，投其所好嘛。 3、人胖，衣服不好买，好不容易买到件合适的衣服要穿好几年，省

　三分靠练，七分靠吃，瘦人尤其。　　简单粗暴的讲，肌肉不是在训练的时候生长的。力量训练就像拆迁（破坏肌纤维等），锻炼肌肉时是把楼拆了，然后还得有建筑队（内分泌的睾酮、生长激素等）把砖瓦（摄入的糖、蛋白质）重新搭建起一栋更好的楼宇（更大更有力

我就比较瘦，下面我就现身说法谈一下我的看法。平时吃饭偏爱吃素的，西蓝花生菜小青菜菠菜就是我的最爱，而且是清淡的，一点油盐加点蒜片或者姜片清炒，另外喜欢吃豆制品，也是爱吃淡口的，总的来说这种类型是因为喜欢，调料少的话吃的就是原材料的原味道。（

看到显胖，我就想到了泡泡袖。我个人是不喜欢这种款式的衣服，我感觉就是那种可爱的身材纤细的女人穿泡泡袖的衣服会好看，而且重点是这种衣服真的会显胖，瘦人自然是不会怕显胖了，但是如果身材适中或者偏胖的人，那么就不建议选择了，除非你是特别钟爱泡泡袖

无器械肌肉锻炼法这里向朋友们介绍一种不用器械的肌肉锻炼法。当你手头既没有杠铃、哑铃等器械，又缺乏砖、石等代用品，但还想练练肌肉时，就可以采用静力性练习法。前面介绍的发达肌肉法，属于动力性练习，即在锻炼时，肌肉收缩与放松交替进行，肢体在空间发

我们平时所说的高血压是指原发性高血压，亦称为高血压病，约占到高血压患者中的90%以上。现在随着生活水平的提高及生活环境的改变，高血压患者越来越多，那么高血压究竟是什么原因引起的呢？遗传因素高血压病是一种多种因子遗传性疾病，具有较为

管住嘴，多动腿 还有就是早上空腹的时候做有氧运动半小时以上，这样子可以有效的消耗体内多余的脂肪，晚上跑步那些意义不大，但是如果你有低血糖那就慎用！ 饮食一定要注意，尤其是晚上不要吃含糖量高得，淀粉重得，碳酸膨化类的食品 也可以配合针灸等辅助

衣橱里肯定会有属于自己的西服，西服也是体现男人身份和气质最重要的服饰!找到自己适合我西服，真正是了解每个男人的心啊~但是瘦人穿起西装就是杯具!肩宽和板型，限制西装在男士身上的展现!其实注意搭配原则，瘦人穿西装也可以很潮的!男士在着装上应注意