一 肘部外伤：轻微可观察冷敷，重者需就医治疗。二 肱骨外上髁炎：保守治疗如外用药膏、口服药物控制症状，症状严重者应局部封闭或手术治疗。三 肘管综合征：改变活动和睡眠姿势，服用药物或手术治疗缓解疼痛。四 退变性关节炎、类风湿关节炎：休息，热敷

引起我们胳膊肘关节内侧疼痛的原因，风湿性的关节炎。如果有风湿性的关节炎，我们关节受累的一般有膝、踝、肩、肘腕等大关节。所以说风湿性的关节炎也是引起我们的胳膊肘关节内侧的疼痛的一种原因。引起我们胳膊肘关节内侧疼痛的原因四，我们关节退行性变或者

你好,单纯症状不能确诊需要进一步拍片检查和血沉+风湿因子,类风湿因子检查确诊确诊以后制定治疗方案疼痛炎症严重时可以服用双氯芬酸钠肠溶片缓解症状另外可以使用物理疗法理疗改善,最好确诊以后制定治疗方案祝身体健康引起胳膊肘疼的常见病有：1、风湿性

1、肘关节外侧疼痛肱骨外上髁炎也称网球肘。是肘部疼痛的常见原因，主要为肘关节外侧疼痛，用力握拳及前臂做旋转前伸动作（如绞毛巾、扫地等）、竖腕提物时疼痛加重，发作时提在手中的东西甚至会因无力、疼痛而脱手掉落，但肘关节活动正常。2、肘关节内侧的

我有很多话要说，面对这个问题，我们必须注意！小心！小心！这可能是肘部关节炎的前兆，这对力量训练影响很大。我的左肘部情况非常严重，我不能单独训练三头肌，它很痛。当推仰卧臂和伸展时，我的左肘部会非常非常痛。如果扭伤毛巾时疼痛和不适症状显著增加，

相信不同的健身朋友会有各种不同的方法达到扩胸的目的，但是你知道比较有效的方法是什么吗端先你们要打破关于健身的迷信。对于出入健身房想要练出胸肌的男人来说，比较容易迷信台式压床。压床当然也有它的用处，许多健身协议都会提到它，但是关于它，你要清楚

1、肘关节外侧疼痛肱骨外上髁炎也称网球肘。是肘部疼痛的常见原因，主要为肘关节外侧疼痛，用力握拳及前臂做旋转前伸动作（如绞毛巾、扫地等）、竖腕提物时疼痛加重，发作时提在手中的东西甚至会因无力、疼痛而脱手掉落，但肘关节活动正常。2、肘关节内侧的

如果在锻炼中不幸受伤，请记住有一个可以帮助你的英文单词RICE（米）。它实际上代表着：R-休息，I-冷敷，C-加压包扎，E-提高患肢。 休息可避免更严重的伤痛。冷敷受伤的区域，每两小时至少冷敷10分钟，以减轻疼痛和肿胀。用弹性绷带包扎、压紧

病情分析：你好，一般长时间一个姿势导致的气血不和、局部受凉、颈椎压迫神经等都会引起这种情况。指导意见：建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意局部保暖。也可以用火针治疗一下。　众所周知，胳膊

健身锻炼后肌肉酸痛是什么原因怎么办很多人会疑惑，为什么第一天锻炼之后，第二天起床就会肌肉酸痛，这是什么原因造成的那赛普健身教练培训基地在这里为大家解释一下为什么运动后会肌肉酸痛。一般这种运动后肌肉酸痛是由于训练的过程中产生大量的乳酸，当人体

引起肘关节疼痛的原因有很多，如外伤性导致肘关节的骨折，还伴有关节局部压痛、纵轴叩击痛、活动受限等情况。也有可能是慢性劳损导致的疼痛。可以坚持每天热敷，热水袋热敷就可以，一天两次，每次半小时以上。网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛

问题分析：你好，这个有可能是肘关节有脱位，或是韧带，肌腱有损伤了。意见建议：建议及时去医院拍片检查，明确伤情后，再有针对性的治疗，如手法复位后固定等。突然肘部很疼，改善方法有：一般治疗：若是由外伤导致的胳膊肘疼，应及时限制肘关节部屈伸和负重

朋友，如果你是肘关节脱位的话，那么受伤之后你就无法行曲肘活动了，并且能在肘关节部位触及关节空虚感，对比对侧关节还能发现明显的关系紊乱，脱位首先排除。根据你所说的行伸直，曲肘，活动疼痛，还是考虑骨折（尺骨鹰嘴，肱骨髁间骨折）为主，跌倒后损伤以

　众所周知，胳膊是大家经常要用到的地方，干活时，提、拿、扛东西都需要用到它，所以胳膊是人们非常重要的部分。那么，对胳膊的爱护是必不可少的，但是，人们经常感觉到胳膊肘会有疼痛感。那么，胳膊肘疼是怎么回事呢 胳膊肘疼是怎么回事　胳膊肘疼

引起肘关节疼痛的原因有很多，如外伤性导致肘关节的骨折，还伴有关节局部压痛、纵轴叩击痛、活动受限等情况。也有可能是慢性劳损导致的疼痛。可以坚持每天热敷，热水袋热敷就可以，一天两次，每次半小时以上。胳膊肘伸不直是怎么回事？ 病情分析：一般的

问题分析：这位朋友您好，你的左胳膊肘弯曲，不能伸直，不知是外伤引起的还是先天发育，如果是外伤引起，通过功能锻炼，做屈伸动作，逐步能够恢复到正常的活动度，如果是先天发育引起的，就很难达到理想的程度。不过最好查一下肘关节的DR片，看关节间隙是否

三个月不动怎么可能一拆下石膏就能完全伸直呐，如果骨折已经好了，主要是加强锻炼，平时多多做点运动肯定能恢复的，做做热敷更利于活动开，程度需要听听医生的意见，别太猛也别太软！！祝早日康复！！您好。孩子骨折问题最好咨询主治医生，这要拍片观察才能确

考虑是突然发引起的局部韧带，肌腱，小肌肉群的损伤，这种情况会延续时间比较长，隐痛。建议选择中医正骨推拿治疗，结合中药膏剂，药盐热敷，红外线灯烤电等，口服药沈阳红花片，独一味胶囊，跌打丸，中华跌打丸等，外用正红花油，云南白药酊，骨友灵搽剂。　

　众所周知，胳膊是大家经常要用到的地方，干活时，提、拿、扛东西都需要用到它，所以胳膊是人们非常重要的部分。那么，对胳膊的爱护是必不可少的，但是，人们经常感觉到胳膊肘会有疼痛感。那么，胳膊肘疼是怎么回事呢 胳膊肘疼是怎么回事　胳膊肘疼