坐位越靠车头越好，尽量少说话，少东张西望，避免做多余动作；平时可以进行眩晕练习 最好的办法就是多坐车，适应以后就好了，晕车的主要原因就是耳朵中的平衡感受器对车辆颠簸过于敏感所致，眩晕练习也是同样的道理。在家可以多练习转圈，逐渐增加转的圈数