幼儿园大班体育健康活动方案
真正的幼儿体育一定是在锻炼孩子身体机能的基础之上，再提高孩子的四肢协调性，以及加大孩子的活动量，真正达到身心健康，应该说，身体锻炼才是幼儿体育教学内容的载体，以下是我精心收集整理的幼儿园大班体育健康活动方案，希望对你有所帮助，如果喜欢可以
幼儿园大班体育健康活动方案
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7700千卡热量做什么运动可以消耗!! 谢谢了
跳绳。跳绳是燃烧脂肪效果很好的有氧运动，跳绳30分钟可以消耗440千卡的热量，以减掉1公斤的脂肪要消耗7200千卡热量来计算，跳绳不到5个小时就可以减掉1斤肥肉。打壁球消耗的热量很大，在短时间内就可以取得较好的瘦身效果。每天打30分钟的壁球
