包胶哑铃里面是铸铁或纯钢的材质；包胶哑铃凸起或凹陷可以是凸起或凹下的点或线或面；可以分别或同时设有凸起和凹陷。还可以是由凸起或凹陷组成的各种图案。包胶哑铃一般为六角或者十二角设计，放置平稳，可以用于做俯卧撑，常见于健身房中。热处理由于铸件壁