伦敦奥运会上谁得了冠军

第一金：女子十米气步枪——易思玲

第二金：女子48公斤级举重——王明娟

第三金：男子400米自由泳——孙杨

4：女子400米个人混合泳——叶诗文

5：女子10气手枪——郭文珺

6：女子双人3米跳板——何姿，吴敏霞

7：男子双人10米跳台——曹缘，张雁全

8：女子58公斤级举重——李雪英

9：男子团体体操——陈一冰 冯喆 郭伟阳 张成龙 郭凯

10：女子双人10米跳台——陈若琳 王皓

11：男子花剑个人——雷声

12：女子200米个人混合泳——叶诗文

13：男子69公斤级举重——林清峰

14：男子双人3米跳板——罗玉通 秦凯

15：乒乓球女子单打——李晓霞

16：男77公斤级举重——吕小军

17：女子200米蝶泳——焦刘洋

叶诗文和孙杨都参加游泳项目。叶诗文主要是女子200米混合泳和女子400米混合泳。孙杨主要是男子200米自由泳，男子400米自由泳，男子800米自由泳和男子1500米自由泳。

叶诗文，1996年3月1日生于浙江杭州，中国国家游泳队女运动员。2010年，14岁首次参加亚运会就夺得女子200米、400米个人混合泳冠军；2011年上海世锦赛上夺得200米混冠军；2012年伦敦奥运会上，女子400米混决赛中，以4分28秒43的成绩夺得冠军并打破世界纪录；在女子200混比赛中，两次打破奥运会纪录，创造了中国游泳个人单届获得两项奥运冠军的历史。2012年底，土耳其伊斯坦布尔短池世锦赛比赛夺冠后成为中国泳坛第一个大满贯得主。2013年辽宁全运会200混夺冠后，叶诗文拿完包括全运会、亚运会、游泳世界杯、长池世锦赛、短池世锦赛、奥运会在内的所有国内外重大比赛的金牌，成为中国泳坛首个金满贯。

孙杨，1991年12月1日生于浙江杭州，祖籍安徽寿县，毕业于浙江大学体育系，中国男子游泳队运动员、奥运冠军、两届世锦赛MVP 、世界游泳健将、男子1500米自由泳世界纪录保持者。2011年7月31日，孙杨以14分34秒14打破了澳大利亚名将哈克特在2001年福冈世锦赛上创造的14分34秒56原世界纪录，获得了男子1500米自由泳比赛世界纪录，刷新了封沉10年之久的世界纪录。2012年伦敦奥运会上，男子400米自由泳决赛中，孙杨夺得中国男子游泳奥运会第一枚金牌。男子1500米自由泳决赛中，孙杨夺得金牌，打破了由自己保持的原世界纪录，刷新了该项目新的世界纪录。2012年1月15日，获得CCTV体坛风云人物年度最佳男运动员称号。2013年12月1日，孙杨荣获年度环太平洋最佳男运动员和世界最佳男运动员两项大奖。2015年8月6日，在俄罗斯喀山进行的游泳世锦赛男子800米自由泳决赛中，孙杨实现该项目3连冠。2015年8月9日， 在俄罗斯喀山游泳世锦赛中，孙杨蝉联世锦赛最佳男子运动员。2015年中国十佳运动员。

标题：我的暑假生活暑假，是孩子们最期待的假期。我的暑假生活很充实，我体验了不同的乐趣。在家里，我学习了很多有趣的手工制作，如制作纸风车、折纸花等。我还参加了一些夏令营活动，如烘焙、绘画、摄影等。这些活动让我不仅锻炼了动手能力，还体验了不同的创意乐趣。除了这些，我还去了一些著名的景区旅游，如故宫、颐和园、长城等。这些名胜古迹令我感受到了中国的悠久历史和壮丽风光，让我更加爱我们的祖国。在家里和旅游时，我也阅读了一些好书。例如《百家姓》、《水浒传》等经典之作，它们的故事情节和人物形象广受大众欢迎。暑假生活很充实，不断带给我惊喜和兴奋。我也学到了很多东西，增强了自己的知识和技能。我期待未来的每假期，愿意尝试更多的新鲜事物。

16岁

叶诗文，浙江杭州人，中国女子游泳队运动员，首次参加亚运会夺取女子400米个人混合泳金牌，成绩是4分33秒79，中国的游泳小将在冉冉升起。2011年7月25日，在上海第14届游泳世锦赛上取得200米混合泳冠军，这是“95后”泳坛新星首度登上世界大赛冠军领奖台，也是1978年来最年轻的游泳世界冠军。

200米个人混合泳是叶诗文的主项。但她昨晚只游出了2分14秒01，最终名列第八，让人颇感意外。

在此次出征喀山游泳世前，叶诗文曾在采访中透露，她的脚踝发现了因扭伤而留下的游离碎骨，这在一段时间里影响了她的跑跳，多多少少影响了训练，甚至一度医生建议她采取微创手术治疗，放弃喀山世锦赛。但最终叶诗文还是选择了保守治疗，在此次世锦赛后再进行手术。在此次抵达喀山后，叶诗文也表示自己身体不适，甚至在半决赛后被搀扶出了混采区。那么是伤病的原因影响了叶诗文的状态吗？叶诗文在昨夜赛后接受采访时表示，“影响没有那么大，我自身吧，状态没有调整好。”

状态不佳

3比0运动员的状态是一条有波峰有波谷的曲线。状态调整得好坏，就看在大赛时点上，状态是否能够出来。回看自2010年广州亚运会女子200米个人混合泳夺冠至今6年间叶诗文的当年最好成绩，就会明显地看到这一现象。通过观察（图表一）不难发现，叶诗文200米个人混合泳6年间的年度最好成绩，峰值和谷值的中点大约在2分09秒左右，而如今明显是她整个6年周期里最大的一个低谷。从昨夜的比赛成绩也能瞅出端倪。叶诗文昨夜四种泳姿的分段成绩为蝶泳28秒85、仰泳33秒21、蛙泳39秒85和自由泳32秒10。与她2011年上海游泳世锦赛夺得该项目冠军时相比，忽略出发反应时间相近不计，当时蝶泳28秒84、仰泳32秒93、蛙泳37秒71和自由泳29秒42。从这一对比中可以看出两点，首先叶诗文在昨夜的后100米比赛中速度明显下降，而这正应该是起速冲刺的阶段，这印证了她能力的下滑，是状态不佳的佐证。其次自由泳一直是叶诗文的强项，但恰恰在自由泳的50米中，她的成绩下降明显，这也是证明。

低谷当中

叶诗文上一个成绩的低谷来自2013年巴塞罗那游泳世锦赛。当时叶诗文在200米个人混合泳决赛中游出2分10秒48获得第四。

在当年早些时候于郑州举行的全国游泳冠军赛上，叶诗文游出了2分09秒08，虽然这个成绩距离伦敦奥运会2分07秒57的夺冠成绩仍有不小的距离，但作为奥运会后调整年的一次成绩，还是可以让人接受。而且这个成绩如果放在巴塞罗那游泳世锦赛女子200米个人混合泳决赛中，可以稳稳地获得亚军，与冠军成绩也相差不多。随后在2014年仁川亚运会上，叶诗文在200米个人混合泳项目上游出了自伦敦奥运会后至今，几年间的最好成绩是2分08秒94，成功卫冕。如果叶诗文的状态曲线就此上扬，那么相信她在本届世锦赛上的表现会更好，然而从现在看来，这只是叶诗文状态调整大周期里的一次反弹，重新恢复到最佳状态还需要时间。

在2015年备战里约奥运会时，中国游泳功勋教练徐国义不幸被查出患了颅内胶质瘤。于2020年7月19日逝世，享年50岁。

1994年，24岁的徐国义开始担任游泳教练这一份工作。回顾徐国义26年的执教生涯，他始终在自己的岗位上兢兢业业，不忘初心。培养了无数优秀的游泳人才。像是罗雪娟、叶诗文、柳雅欣、朱梦惠、陈慧佳、傅园慧、李朱濠、徐嘉余就是他的弟子。

徐国义把所有弟子当成自己的孩子。他曾说：“他们都是我的小孩，每一个运动员都是我的作品，他们怎么样是和我有关系的。”就是这样一句话，他就值得受尊敬。在弟子们的眼中，徐国义就像是他们的“爸爸”，大大小小的事情都为他的这些孩子操心。

2017年在布达佩斯的比赛中，徐嘉余获得中国男子仰泳首个世界冠军。在颁奖仪式过了之后，徐嘉余就迫不及待地将金牌挂在了徐国义的脖子上，与他分享这一刻的喜悦这样和弟子们幸福的小趣事还有很多很多。

对待弟子叶诗文也是如此，徐国义在她的身上同样倾注了不少心血。当叶诗文因为身体原因对未知的前途感到迷茫时，依旧是徐国义在身边鼓励她，并提她重新规划了人生，那就是——去清华大学读书。当叶诗文想要重返泳坛时，徐国义一直都在背后默默支持他，鼓励她。

一桩桩，一件件无一不都在凸显徐国义的好

徐国义的一生，他对待工作始终是全情的投入，任劳任怨。

“夯实基础、技术为王、细节制胜。”这是徐国义的教学态度,也是他的座右铭。伴随着他光辉26年的执教生涯。

徐国义教练，走好