结婚前怎么进行美容保养？

美容准备

　　婚前一天是美容保养的最后一击，可将重点放在手脚及脸部。首先从脸部开始，用自己最喜欢惯常用的面膜，(但不要是新产品，以免皮肤发生不适或过敏)。再好好泡一个纾缓的浴，可在澡盆里加点香油，让全身得到最全面的纾缓，以最佳状态迎接明天一连串的婚礼活动。

最后，当然不少得是为腋窝、手及脚部脱毛，让自己拥有最白的肌肤穿起婚纱。

婚前饮食要注意

　　结婚前一天应吃清淡点的食物，避免吃过份油腻或煎炸食品，早餐应吃简单营养的餐点，如：三明治、鸡蛋、牛奶等，避免喝茶、咖啡或饮料，以免晚上不能入睡，晚餐亦要早点吃，免得睡前胃胀胀，难以入睡。另外，应避免在十时后喝过多的水，以免明天早起时水肿，拍照便不美。

嘿嘿，明年偶也要结婚了，所以也正在看这些方面的内容，希望可以帮到你。

准新娘可以在结婚前的1个月开始做密集的保养，多喝水做些运动，因为皮肤的一次完整的代谢需要28天，所以每星期固定做一次脸部和身体去角质，一星期敷2次保湿面膜，最好不要更换保养品，因为皮肤可能会有过敏的现象。

如果有去美容护肤中心做新娘保养课程， 结婚前两天都不要做， 因为脸部有可能会因为挤粉刺或痘子有泛红及伤口，要让皮肤保持正常的抵抗力，比较好上妆也比较不会对浓妆过敏，可以在结婚前一星期天天敷保湿面膜。礼服通常会比较低胸露背，记得脖子和身体也要擦些保湿乳液 。

有些化妆师会建议准新娘买安瓶精华液做保养，我是觉得可以不需要花几百元买支安瓶只能擦一次，有的婚纱化妆师会希望你买一打回去保养，其实只要平常有做好保养，皮肤状况就会很好，当然也要有足够的睡眠。结婚前一天晚上不要喝太多水以免水肿保持愉快的心情很重要喔。

皮肤：细腻光洁的皮肤，可以把整个妆容衬得非常清透，也能让作为主角的新娘一整天都充满自信。

清除角质层很关键，能使皮肤看起来娇嫩；充分补充水分以调整皮肤状态，可以使皮肤很有光泽。

选择一家可靠的美容院进行定期的婚前皮肤护理；选用补充水分的面膜，每晚或隔晚睡前涂在脸上20分钟后清洗，这样可以有效地防晒和补水，使皮肤更健康和富有光泽。

头发：结婚也称结发，可见头发在婚礼当中的重要。另外，发质的好坏和光泽度影响一个人的精神状态，想要成为一个神采奕奕的幸福新娘，头发千万不容忽视。

选用日常头发护理液和护发素，每天清洗；在美发店里做定期的发质护理，以改善发质；提前进行染发、烫发以及修剪，避免结婚当天看上去很生硬。

双手：美丽的双手在举首投足之间，散发着光彩。婚前做两次以上手部护理，美甲可以在婚礼前两天完成，以免过早完成会被损坏。

饮食：美丽也是吃出来的，内外兼修的护理和保养才更完全。新娘在结婚前应特别注意少吃辛辣和刺激的食物。婚前因为紧张和劳累引起小红疙瘩也是非常令人担忧，因此可以多吃水果，如果不太方便，每天喝3杯果汁，维生素C可以保护皮肤健康以及美白的功效。另外，每天早晨一杯蜂蜜水，可以滋养皮肤。

一、新娘婚前修饰的日程安排 一般在婚期定下来的四至六个月前就要防止皮肤被日光照射，以免皮肤变黑。这时，皮肤、头发及身体每天都要注意保养，进行部分按摩，并留心体形的曲线美。 有条件的，还可以同美容师商量制定一个切实可行的美容方案，并在美容师的指导下进行婚期前三个月：确定结婚服饰、发型。 婚期前二个月：用一些高级洗发剂、香波、漂洗剂等洗发，促使头发柔软，具有光泽。 婚期前一个月：每日按摩一次，每周涂肤一至二回。主要在皮肤易疲乏及明显部位进行按摩和涂肤。 每天都要用刷子仔细地梳拢头发。 洗澡时注意对臂肘、膝盖、脚后跟的保养。 婚期前二十天，根据自己的头型烫发。如果旅行结婚，那么要考虑适合旅行的方便发型与适合携带的化妆品。 婚期前十天：要做发际、面部的修饰。因这一时期事情较多，活动频繁，容易疲劳，还须保证足够的睡眠时间。因为，充足的睡眠也是保护皮肤的一种措施。 婚期前一天：充分地洗澡，洗发，并轻轻按摩手和脚，还须修剪手指甲和脚指甲，再涂抹上与自己肤色相同的颜色，使其色浓美观。这时，更要保证足够的睡眠时间，使皮肤得到充足休息，保持其娇美的娇态，迎接即将来临的大喜日子。 二、新娘手臂的修饰 从决定婚期之日起，每天在就寝前都要用乳液或雪花膏涂抹上述部位。每次做过洗洗涮涮的活或清扫完卫生后，都应用香皂洗干净。 三、新娘颈部与耳部的修饰 女性的皮肤是纤细的，最能直接反映女性特有的精神状态。因此，洗脸要仔细，通过按摩和涂肤促进血液循环，用营养丰富的化妆水保持皮肤润滑。 同时认真做好脖颈和耳朵的修饰。</FONT>

新娘在婚前如何保养肌肤健康

　新娘在婚前如何保养肌肤健康，谁都希望自己美美的出嫁，希望结婚当天有个很好的妆容，所以婚前皮肤的保养也是非常重要的，那么下面介绍新娘在婚前如何保养肌肤健康。

新娘在婚前如何保养肌肤健康1

　 皮肤湿润好上妆

　滋润是皮肤保养的关键，除了要多喝水之外还要让肌肤保持湿润，擦一些补水的保养品，不是油性的皮肤就不用补水了，有些油性的皮肤虽然皮肤很油但是还会出现起皮，敏感的现象，这是由于缺水水油不平衡造成的，所以不管是什么样的皮肤，补水是最基本的工作。皮肤湿润结婚当天在化妆时也会很好上妆，不宜脱妆。所以建议新娘在婚礼前一个星期做突击的补水护理，其实没有多复杂，只要有一款行之有效的补水面膜加上充分的清洁皮肤，控制饮食减少对刺激香辛类食物的摄入，就可以保证到婚礼当天有一个很好的皮肤状态。

　 亮丽新娘需防晒

　很多新娘都愿意在婚前做一些美白的护理，但是这种项目做下来往往不一定有完全的效果，却忽视了防晒的重要性。夏天到，防晒就变的很重要，黑斑，皮肤老化，甚至过敏，都是太阳惹的祸，所以每天先要擦一些滋润的东西，防止干燥，这样黑色素就不会容易聚集，最后一定要擦防晒霜。对皮肤进行保护。

　 定期去角质

　因为老化的角质会使皮肤很粗糙，没有光泽，容易造成毛孔阻赛。所以要适皮肤性质定期的进行去角质。

　 身体皮肤的保养

　因为结婚时要穿上漂亮洁白的婚纱和礼服，身体皮肤的保养也是很重要的，首先除了要注意脸部皮肤的防晒，还要顾及到身上的皮肤，定期的也要做身体的去角质，身体的去角质可以建议大家试试海盐，它比一般的去角质颗粒要大，做完皮肤非常光滑细腻，而且还具有收紧的效果。最后就是每次洗完澡后一定要涂润肤露来滋润全身的肌肤。

　保证充足的睡眠也很关键，睡眠不足可是皮肤不好的的最大杀手，还有就是在前一天晚上可以敷一片补水的面膜，这样第二天就可以做一个漂漂亮亮，晶莹剔透的新娘了。

　上述这些护肤常识，都能让新娘在婚前，来养出更健康的肤质来。新娘护肤时，如果自己不了解正确方法的话，那么，也可以去一些美容机构，来给身体做全方位的保养和护理，让皮肤得到很好滋养。

新娘在婚前如何保养肌肤健康2

　 婚礼前12个月

　 基础护肤

　 1、选择适合你皮肤类型的护肤用品。

　清洁皮肤是让皮肤得到均衡营养的第一步。正确的洁面乳，能让你的皮肤在使用半个小时之后仍然感觉很舒服，不会感到紧或者油。

　 2、清洁脸部肌肤。

　如果你化了妆，就要先用卸妆油，然后再用洁面乳(最好是泡沫型的)。造成毛孔堵塞和粉刺的主要原因就是残留在脸上的化妆品，而卸妆油是去除这些残留物的杀手锏。

　清洁之后，你应该涂上眼霜或者凝胶，一些皮肤软化剂(为了使你的皮肤更好地吸收护肤品)。如果需要的话，再抹上一层补水保湿乳液。额外的护肤还包括两周一次用磨砂产品去掉老皮和角质，两周敷一次面膜。坚持做这些。在两个月后，你就能看到改善。

　 3、清洁身体肌肤。

　为了让身体肌肤更加润滑，你应该每天淋浴并且用擦澡巾按摩肌肤。摩擦能去掉死皮并且促进血液循环。沐浴过后马上涂上护肤乳保湿。水润肌肤能帮助祛除斑痕。如果你身体上容易长痘，那就要避免摩擦到长痘的区域。沐浴后用一些祛痘产品涂在痘痘上。一些含有水杨酸的护肤品，能有效祛除痘痘并且促进细胞更新帮助皮肤恢复。

　对于婚前女性来说，上述护肤工作都是需要你完成好的。做好肌肤保养，才能让你成为最年轻、漂亮的新娘。了解和掌握正确的护肤方法，婚前女性护肤就不是什么难题。如果你马上要结婚了，记得护理好自己的肌肤哦。

女人都希望自己在婚礼当天是最美的新娘子，也希望自己在婚礼当天的肌肤能够饱满有弹性，而且很光滑，没有痘痘，色斑等肌肤问题的，那么，婚前如何护理皮肤？婚前护肤怎么进行？下面就带着这两个问题，跟着小编一起来看看文章。

1、婚前护肤时间表

根据对皮肤学科的多年研究，陈力医师表示，由于皮肤状况不可能在一天之间改变，因此为婚礼预留一个美肤时间段就显得犹为重要。那么如何划定结婚美肤时段？还是让我们来看看护肤专家的高招吧。

第一时段（婚前的2~3月）：肌肤的修整阶段

众所周知，皮肤细胞的新陈代谢周期一般为28天，对于皮肤的保养和护理最少也要持续两、三个月才能有所成效。所以，婚礼的美肤计划应该从婚礼前的2~3个月前开始。在这一时段内，护肤计划应以清理肌肤问题和修复受损肌肤为重点。

美肤要点：

1加强防晒：要做新娘了，自然不能让自己满脸色斑、肤色不匀地出现的婚礼上，所以此前大大咧咧的个性，到此时得改一改了，外出前不能忽视了肌肤防晒这一重要环节，谁都知道，紫外线是导致肌肤色斑、沉暗和肤色不匀的罪魁祸首，所以当决定结婚那一刻开始，就要注意防晒了。

2深层清洁：造成肌肤沉暗和疲惫的重要原因在于，老旧角质堆积过厚，以至于滋养成分和能量无法顺利抵达肌肤底层，让肌肤看起来没有生气，因此在这段时间内，定期为肌肤进行深层清洁就显得尤为重要了，其实只需要每周做一次去角质，以及全身磨砂，就能有效地促进肌肤的新陈代谢，让肌肤重回光耀。

第二时段（婚前的1个月内）：肌肤的营养阶段

当肌肤问题得以彻底清理以后，最需要做的事情就是给肌肤注入活力能量了，这时自然就需要多给肌肤补充其所需的营养，让肌肤逐渐恢复其原有的嫩滑光泽。

美肤要点：

1加强全身护理：惟有全身上下没有一丝瑕疵，才能担当得起优雅新娘这一称谓，所以每周去美容院做全身倒膜护理，不仅可以清除全身的老旧角质，让肌肤变得嫩滑细腻，同时还能祛除身体的橘皮组织，消耗部分脂肪，令全身紧实富有弹性。

2补给肌肤营养：要想使肌肤看起来健康而富有活力，就必须给肌肤补充足够的营养，所以在肌肤的营养阶段，每周至少要给肌肤做二次营养性美白面膜，为肌肤提供充足的活力能量成分。

3加强精华护理：密集美白精华、密集补水精华是新娘第二时段为肌肤提供的营养餐，通过一个月的密集护理，能够让肌肤快速回复健康白皙状态。

4加强局部护理：如手、足等方面的护理同样需要重视，除了每日给予双手和双足滋润护理外，这段时间内不妨再做一些祛除老化角质和深层护理，以便改变手、足的粗糙程度，恢复手与足的柔嫩细滑。

第三个时段（婚前的1个星期）：肌肤的巩固阶段

随着婚礼一天天的临近，在这么短的时间新娘惟一能做的就是尽可能地维持肌肤的良好状态，不要使其爆发突发性的肌肤问题，让它能够平稳地度过到婚礼的最后冲刺阶段。

美肤要点：

突击美白：最后时刻，美白就成为肌肤护理的主旋律了，白皙透亮的肌肤只会让新娘美丽增色，所以除了日常的美白护理外，每天晚上给肌肤做一次美白面膜，连续七天，不想白都不行了。不过如果肌肤又油又黑，则需要在做美白面膜前，先做一个清洁面膜，这样就可以在七天内基本解决油腻和肤质黯淡的现状了。

第四个时段（婚前1天）：肌肤的冲刺阶段

婚礼前一天，应该是让肌肤完全放松的一天，因此不必给予其太多的负担，让它能够得到充分的水分和休息即可。

美肤要点：

充分补水。婚礼前夜，不可能再有什么可做的了，惟有放松与补水对肌肤最好不过的了，以轻松的心态，给自己泡个澡，做一个全身去角质后，再给肌肤充分的水分补充，让面部肌肤深深地浸透在补水面膜里，为肌肤做婚前的最后一次的水分补给，让肌肤以最饱满的状态迎接婚礼的到来。

2、美容养颜的方法

1、洗脸排毒法

早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

2、梳头100遍

睡前梳头100下的好处是非常多的，美容、瘦身、安眠等。因为头部的穴位很多，而且都是在身体重要的经络线上，疏通了头部，能帮助全身的内循环变得顺畅，不让脂肪堆积，轻松瘦身。

3、光脚走路延缓衰老

中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。

4、伸几个懒腰

在睡前可以伸几个懒腰，对减轻一天疲劳是绝对有好处的。伸个懒腰还可以让腰部得到活动，并保持脊柱正确位置，保证你在睡眠中的内循环顺畅不受影响，让体内的人体垃圾由相应的脏器处理后排出体外，对身形的健美和瘦身有作用。

5、按摩淋巴

淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。具体的按摩方法：淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3~5分钟。

其实你要是一直不怎么注意的话，现在也不用太过于担心，因为你底子还是可以的，只要最近稍微注意饮食和休息就可以了

等到结婚前20天到半个月左右，你可以开始强化的做面膜，就买那种可以天天做的，不要美白什么的，那些没有用，买补水或者胶原蛋白的，这些才是根本的，牌子不用很好，就是正规的就可以，连续使用，到结婚那天就会有很好的底子，上妆会很贴很好，我就是这样的，你可以尝试一下，加油