女，35岁还没有结婚，没有职业，怎么办？

35岁没结婚，没有职业确实很难，但这就是人生，在这个人生旅途中，每个人都会遇到各种各样的挑战和压力。但只要保持积极乐观的心态，明确自己的目标并勇敢迈出第一步，你就能够找到属于自己的道路，过上充实而有意义的生活。

1、你需要学会拒绝外界的压力

我们不能总是被周边和社会的期望所左右，而是要听从自己内心的声音，做出符合自己价值观和人生目标的选择。什么应对七大姑八大姨的，应对别人的闲言碎语，当你有了自己的规划和目标后，也要学会坚定地向外界表达自己的想法和决定。

2、你需要明确自己的价值观和人生目标

不同的人有不同的追求，有些人希望事业有成，有些人则更注重家庭和感情生活。只有明确了自己的价值观和人生目标，才能更好地规划自己的未来。

3、你需要接受自己的现状，并积极寻求改变的方式

如果你还没有找到自己的职业规划和目标，可以尝试去参加各种培训课程、实习或者志愿者活动，积累更多的经验和技能。同时，也要保持积极乐观的心态，相信自己能够找到属于自己的道路。

每个人都有自己的独特命运，也有。不一样的生活方式，没有必要和别人相比，只要自己活的开心就好，没有婚姻，没有世界也无所谓，一个人想开了看淡了，也就活的轻松了，那就尝试着放过自己吧！

35岁还没有结婚，没有职业规划，真的确实会会面临周围和社会的压力，不过请相信自己，每个人都有自己的人生轨迹，没有必要担心自己与他人的不同，注意放下自我期待，转化成自我意识，并享受自己的单身生活和自由发展的机会，学会充分利用这个状态，尽可能多地体验生活，提高自己的生活质量。

我们每一个人都是独一无二的，不必因为周围和社会的压力而失去自我，每个人都有自己的步伐和轨迹，请相信自己并坚持向前走，为自己的人生负责。有的人面对来自周边和社会的压力，35岁未婚、没有职业规划的人可能会感到焦虑和沮丧。以下是一些建议，帮助你应对这些压力：

1 保持冷静：尽量保持冷静，不要让外界的压力影响到你的情绪。记住，每个人的生活节奏和时间表都是不同的，没有必要与别人比较。

2 设定自我价值观：了解自己的价值观和目标，这将帮助你更好地应对压力。关注你真正关心的事情，而不是别人的期望。

3 建立支持系统：寻找亲朋好友或专业心理咨询师的支持，与他们分享你的感受和担忧。一个强大的支持系统有助于应对压力和挑战。

4 制定计划：尽管没有明确的职业规划，但可以制定一个短期和长期的计划。思考你的兴趣、技能和发展方向，制定一个实际可行的计划。

5 学会自我激励：学会自我激励，鼓励自己追求目标。为自己设定小目标，当你实现这些目标时，你会对自己更有信心。

6 积极应对：保持积极的心态，学会看到事物的积极面。面对压力时，尝试从不同的角度看问题，以减轻压力。

7 培养兴趣和爱好：投身于自己喜欢的事物，可以帮助你从压力中解脱出来，并提高生活质量。

8 关注健康：保持健康的生活方式，包括合理饮食、适当运动和充足睡眠。一个健康的身体和心理状况有助于应对压力。

9 考虑改变现状：如果当前的生活方式让你感到压力重重，那么可以考虑做出一些改变。例如，考虑换工作、换城市或学习新技能等。

10 保持耐心：改变和成长需要时间。对自己有耐心，不要对自己太苛刻。每个人都有自己的成长速度，关键是要坚持努力。

最重要的是，要学会接受自己，理解每个人都有自己的节奏和生活方式。关注自己的需求和幸福，努力实现自己的目标。

面对来自周边和社会的压力，没有结婚且没有职业规划的35岁年龄段可以考虑以下建议：

1 保持积极心态：不要过度自责或焦虑，每个人的生活轨迹都不尽相同，每个人都有自己的步伐和时间表。相信自己的能力和价值，坚持积极的思维方式。

2 探索职业兴趣：花时间自我探索，找出你真正感兴趣的事物和领域。尝试不同的工作和实习经历，参加培训课程或志愿者活动，这些都可以帮助你发现潜在的职业规划方向。

3 寻求支持：和亲朋好友分享你的想法和困惑，他们可能会给予理解和支持。此外，也可以考虑寻求专业咨询师或职业顾问的帮助，他们可以提供有关职业规划和生活方面的指导。

4 建立目标和计划：设定明确的目标，并制定实际可行的计划来实现这些目标。逐步行动，每天朝着目标迈进一小步，逐渐建立起职业规划和生活的方向感。

5 培养自我充实：利用这段时间来提升自己的技能和知识。参加培训课程、自学、阅读书籍、培养兴趣爱好等都可以为自己增值，并且有助于发展个人潜力。

6 调整心态：接受事实，35岁并不是晚期，仍然有很多时间和机会来追求自己的目标。把握当下，专注于个人成长和发展，相信未来会有更好的机会和选择。

最重要的是要记住，每个人的人生轨迹都是独一无二的，不要过度担心和比较自己与他人的情况。尊重自己的时间表，相信自己的能力，为自己的未来制定积极的计划，并朝着自己的目标前进。

找到自己的目标和价值观：首先要找到自

接受自己的现状：接受自己的现状并不意

建立支持系统：找到支持你的人和资源，

拓展自己的知识和技能：通过学习和拓展

做出积极的改变：采取积极的行动来改变

个人观点：在当今的社会中，如果35岁还没有结婚并且没有一份稳定的职业规划，那么就很容易面临压力的困扰。周边的人可能会给予关注和期待，而社会上对于“剩女”、职业不稳定等问题也很容易带来负面评价。但是，这种情况下，我们需要采取积极的应对措施，来缓解这种压力。

1 自我反思：

首先，需要静下心来，对自己的情况进行深度反思。了解自己的优势和缺陷，分析以往的经历，并逐渐明确自己的发展方向和目标。

2 建立个人地位：

基于自身的特点和定位，可以建立自己的个人品牌，通过专业博客、社交媒体等渠道展示专业知识和实践能力，在自己所擅长的领域建立专业形象，增强竞争力。

3 持续学习提升自己：

持续学习和提升自己的能力是非常重要的。可以通过报名培训、参加行业相关的活动、加入专业协会等方式不断积累经验和知识，提高自己的职业背景和竞争力。

4 多与人交流：

在社交方面，可以尝试加入一些兴趣小组、参加公益活动等方式扩大社交圈，认识更多志同道合的朋友，增强社交能力。

5 培养兴趣爱好：

除了专业方面的发展，很多时候也需要注重个人生活品质的提升。可以花时间培养自己的兴趣爱好，让自己更加开心和满足。

6 积极寻求支持：

如果觉得孤独或不知道该如何应对压力，可以尝试寻求专业咨询或者约谈身边的亲友，听取他们的建议和支持。

7 积极面对现实：

最后，要学会积极面对现实，不要被周围的意见所左右。每个人都有自己不同的人生轨迹和节奏，关键是要找到自己的节奏，找到自己的人生意义与价值，过上自己想要的生活。

总结：35岁还没有结婚，没有职业规划的情况下，我们需要静下心来，对自己进行多角度的反思，找到自己的优势和发展方向。同时需要积极的应对压力，提升个人职业能力和生活品质，增强社交网络和支持，积极面对现实，重塑自己的生活意义和价值。

女人35岁没有结婚，

就要降低自己的择偶标准，

也可以考虑条件好的二婚男人。

同时多社交，

多与亲朋好友走动扩大自己的社交圈。

也可以通过社交软件交友。

不能急，要慢慢的遇见心爱的人。

面对来自周边和社会的压力，没有必要把自己强行让步，也不要脱离社会关注和支持。以下是一些建议：

1 接受自己的选择：35岁没有结婚和没有职业规划并不代表你一事无成或是失败。首先，你需要接受自己的不同选择，并相信它们是符合你自己的生活轨迹的。这样做可能需要一些时间，但是在接受你自己的选择以后，你将会感到更加自信和坚强。

2 不要将周围人的想法太过重视：可能你的家人、朋友和社会舆论等会给你带来很多压力和负面评价。但是你也需要意识到，人们对你的看法并不是绝对正确或者对你有益的。

3 建立个人目标和计划：虽然短期来看，眼前的困境可能让你感到困惑和迷茫。但是，尝试着建立一些个人目标和计划可能会让你感到更有信心和动力，以及有针对性地朝着自己的方向前进。

4 找到支持和帮助：在你的家庭和周围社会，或者通过专业组织和服务机构，会有很多人和资源可以帮助你应对压力和困境。这包括拥有更具体意义的问题和困难的心理和职业咨询，以及可以支持你建立社会支持网络的社交组织和活动等等。

5 培养自己的兴趣：35岁还年轻，在理清思路的同时，尝试去建立自己的兴趣爱好，这能够让你的生活变得更加丰富多彩。通过自己的爱好可以结识志同道合的人群，这也是建立社会支持网络的一个方式。

6建立良好的人际关系: 认识到精神上的陪伴和支持同样重要，建立和维护良好的人际关系可以在遭遇困难和挫折时给予自己力量和帮助。

7承担责任: 如果在年纪较大时还没有达到职业或家庭的满意状况，要学会承担自己的选择带来的责任，并不断努力以改变自己的现状。

总之，应对周边和社会的压力并不是一件容易的事情，这需要我们不断地调适和变通。但是，我们需要明确的是，接受自己的选择和建立自己的目标是非常重要的，这可以帮助我们更好地面对自己的现实和未来。人生需要自己去尝试，探索和实践。尽管压力和焦虑是难以避免的，但要相信自己，认真思考和努力，承担自己的选择所带来的责任，相信有一个更好的未来等着自己。

先说我的观点：

我认为，35 岁没结婚、没有职业规划是很正常的事情，应该从积极的角度看待这个问题。对于来自周边和社会的压力，可以采取积极的应对方式。

我之所以这样认为，是原因：

1首先，人的人生轨迹是不同的，每个人的发展速度和方向都不同。因此，35 岁没结婚、没有职业规划并不代表失败或者落后。

2其次，社会也在逐渐接受不同的生活方式和价值观，单身或者追求自由的人群也越来越多。

然而，来自周边和社会的压力仍然存在。家人、朋友、同事等可能会有各种不同的期望和建议，社会也可能会对单身或者没有职业规划的人存在一定的歧视和压力。

我的建议是：

1首先要自信和积极。对于自己的生活和职业规划，要有清晰的认识和规划，不要被周边的压力所左右。

2其次，可以积极寻求帮助和支持。可以向家人、朋友、职业咨询师等寻求意见和建议，也可以参加社交活动和聚会，扩大社交圈子，增加自信和自尊。

3

最后，可以尝试新的生活方式和职业规划。可以学习新技能、尝试新的工作、旅行等，开拓自己的视野，增加生活的乐趣和意义。

所以在我看来，35 岁没结婚、没有职业规划是很正常的事情，应该从积极的角度看待问题。对于来自周边和社会的压力，可以采取积极的应对方式，自信、积极，寻求支持和帮助，尝试新的生活方式和职业规划。

不知道你有没有别的看法呀？欢迎在评论区留言讨论~