知乎经典书单 名人解读10本好书 赶紧收藏

本书单由知乎官方提供，排名基于2018年名人解读书的收听次数（统计截止2018-12-07）

1 习惯的力量：为什么我们会这样生活，那样工作

豆瓣评分：81

推荐理由：

很多人可能都认为，我们每天做的大部分选择都是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。在过去的20年里，神经学家、心理学家、社会学家以及市场营销人员通过研究不仅发现了习惯的运作机理，更重要的是，他们发现了改变习惯的方法。

习惯是我们刻意或深思后做出的选择，是即使过了一段时间不再思考，也仍然经常甚至每天都在做的行为。这是我们神经系统的自然反应。习惯形成后，我们的大脑进入省力模式，不再全心全意地参与决策过程，所以除非你刻意对抗某个习惯，或者意识到其他新习惯的存在，否则该行为模式就会自然而然地启动。虽然每个习惯的影响相对来说并不大，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来就会对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。

习惯强而有力，却也能刻意培养；习惯不能被消除，却能被替代。

本书作者综合了近20年科学家与商业对于“习惯学”的研究，包括数百篇学术研究、300多位科学家与企业管理者的访谈，以及数十家企业的实践研究成果，分三个部分探讨了个人的习惯、成功组织的习惯以及社会群体的习惯，作者都希格认为，只要掌握“习惯回路”，学习观察生活中的暗示与奖赏，找到能获得成就感的正确的惯常行为，无论个人、企业，还是社会群体，都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”，就能让人生与事业焕然一新。

2 麦肯锡工作法

豆瓣评分：69

推荐理由：

“麦肯锡人”总带着闪耀的光环，但他们在这家全球管理咨询公司的平均工作年限仅是3~5年。为何他们从麦肯锡毕业后，还能活跃于各个行业，取得非凡的成绩？

原因就在于麦肯锡独特的工作法，7堂课让员工的竞争力大大提升，并且终生受用。

麦肯锡资深培训师大嶋祥誉在《麦肯锡工作法》中拆解了公司内部的秘密武器：麦肯锡的专业作风、解决问题的技巧、分析框架的养成、处理信息的能力、提升自我的策略、展现成果的方法，还有麦肯锡式的思考方式。学会《麦肯锡工作法》，让你不进麦肯锡也能变成优秀的“麦肯锡人”，在团队中脱颖而出！

3 老人与海

豆瓣评分：85

推荐理由：

★《老人与海》是影响历史的百部经典之一，也是美国文学史上里程碑式的经典名著，堪称塑造当代美国人民感情和态度的精神源泉之一，作者获1954年诺贝尔文学奖；

★张爱玲、王小波、索尔·贝娄等中外当代著名作家眼中“伟大的作家”、“伟大的作品”；

★《老人与海》中译本是教育部指定中学生必读中外名著之一，此次由著名作家成君忆经典新译，有广泛的读者群。

4 聪明的投资者（第4版 注疏点评版）

豆瓣评分：91

推荐理由：

《聪明的投资者》是一本证券投资实务领域的级和世纪级的经典著作，自从1949年首次出版以来，在股市上一直被奉为“股票投资圣经”。作者本杰明格雷厄姆是价值投资理论的开山鼻祖、巴菲特一生的精神导师。格雷厄姆对于价值投资的理解以及投资安全性的分析策略影响了包括市盈率鼻祖约翰·内夫、投资大师欧文·卡恩和价值投资人艾维拉德等整整三代华尔街基金经理人。

《聪明的投资者》（第4版注疏点评版）平装本由国内著名的巴菲特研究专家、汇添富基金首席理财师刘建位先生审校后，修改了过去部分不准确的业内习惯用语和专业术语的中文译法，再经编辑的重新审读，翻译质量和编校质量有了大幅度提升，译文更加准确流畅。

5 终身成长：重新定义成功的思维模式

豆瓣评分：77

推荐理由：

◎ 影响美国一代人的心理励志之作，被无数次引用的成功学观点。美国心理畅销书在榜10年，《时代周刊》《早安美国》《华尔街日报》热赞，比尔· 盖茨撰文推荐。

◎ 斯坦福大学心理学教授卡罗尔· 德韦克总结数十年研究成果的经典作品。成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果、避免失败可能的固定型，还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型，决定了你能在成功路上走多远。

◎ 夸孩子“你好聪明”还是“你真用功”更有意义？如果一段感情需要努力经营，意味着我们注定不适合在一起？一位天才老板带领一群天才员工，就一定能缔造卓越？思维模式的不同影响着我们生活和工作的方方面面，而你有充分的机会与可能扭转自己的思维模式，改变前进的方向。

◎ 新修订版，在原版基础上参考读者反馈，增补了新章节。

6 转变之书：结束，是重生的起点

豆瓣评分：78

推荐理由：

李欣频创意讲堂推荐用书

毕业与失业、结婚与离异、新生与死亡，我们都在生命断层中，滋养着重生之花……

人生这条路，我们总是经历一次又一次的外在改变——毕业、结婚、生小孩、换工作……却很少在内心跟着“转变”。

多少次，我们急于抛开过去，一心向前，却没有好好把该完成的人生功课做好，久了，就累积成不开心的记忆，并阻断我们走上快乐的道路。

曾被选为全美十大成长大师的威廉·布瑞奇，在这部励志史上的经典中，

将带领我们正确地拥抱生命中的转变——成长，就业，结婚，生第1个孩子，换工作，搬家，宠物与亲人过世，退休……

祝福你，翻开《转变之书：结束，是重生的起点》，真正与过去告别，迎接一个重生后的自己，开出灿烂的生命之花……

7 优势谈判：15周年经典版

豆瓣评分：0

推荐理由：

1作者在全球谈判界拥有至高无上的地位，且经常来中国，在中国读者尤其是商界人士中享有很高的知名度。

2国际上极威的商业谈判课程，wang牌谈判大师第一手典藏销售宝典。

8 村上春树：刺杀骑士团长（套装上下册） [骑士団长杀し]

豆瓣评分：75

推荐理由：

《刺杀骑士团长》是村上春树七年磨一剑的突破之作。

一幅藏匿于阁楼的惊世画作串起战争年代挥之不去的伤痛经历和现实生活中超脱想象的意外离奇。

夜半铃声与古庙洞口、神秘邻居免色涉与绘画班女学生秋川真理惠、“骑士团长”与“长面人”、现实世界与隐喻世界……

村上春树用他擅长的层层剥开的写法，将读者步步引入奇妙之境。

村上春树说：“历史乃是之于国家的集体记忆。所以，将其作为过去的东西忘记或偷梁换柱是非常错误的。”“人相信他人的力量。这一点以前没出现在我的结局里。这也是我首次让家庭生活出现在我的小说里。”

9 昨日的世界：一个欧洲人的回忆

豆瓣评分：92

推荐理由：

茨威格在诗、小说、戏剧和人物传记等方面均有过人的造诣，而《昨日的世界:一个欧洲人的回忆》显著之处有对适逢人类动荡不安的奇特命运下个人遭遇和文化名人心灵的细致描摹，对人类历史和故乡旧友的深情缅怀与追忆逝水年华的隽永文学相得益彰，对各种匪夷所思的人生遭际和被常识掩盖下的历史细微深处的大胆揭露，对和平、理性、人道的急切渴望和面对人类疯狂战争的刺痛心扉和恐惧。

10 改变心理学的40项研究（第7版）

豆瓣评分：96

推荐理由：

畅销20余年、被译为6种语言的心理学入门经典

通过一个个引人入胜的故事讲述心理学史上具有里程碑意义的40项研究

中国心理学会前理事长白学军教授主译并对新版译文精心修订

中国心理学界泰斗林崇德教授、中国心理学会普通心理与实验心理专业委员会主任吴艳红教授联袂推荐

教育部高等学校心理学教学指导委员会推荐用书

选择《改变心理学的40项研究》（第7版）的七大理由：

1畅销20余年的心理学入门经典，被译为6种语言，雄踞美国排行榜TOP100畅销书行列。豆瓣累计1000余条评价，位列豆瓣读书评分9分以上榜单，成为世界各地众多大学和中学的参考教材，被北京大学“普通心理学”“实验心理学”两门通识教育核心课程指定为主要参考书。

2内容生动有趣，语言简洁凝练，令人脑洞大开。本书不同于其他的心理学教材，作者用简练的思维和生动的语言，将“枯燥的”心理学经典研究，变成了一个又一个引人入胜的故事。阅读此书，会让你感到心理学不再“高不可攀”，同时还让你信服现代心理学的确是“硬”科学，并折服于心理学大师们的绝妙思路和天才的想法。

3中国心理学会前理事长、天津师范大学心理与行为研究院院长白学军教授带领自己的弟子们共同翻译，在翻译完初稿后，又由两位博士研究生对照原文仔细核对译稿，最后白教授对全书进行了统校。在本书前几版的翻译过程中，得到了中国著名实验心理学家杨治良教授、郭秀艳教授的鼎力相助，对全书译稿进行了审校。

4第7版更新了在心理学史上极具影响力的两项研究，一项研究通过巧妙的方法来研究人类大脑对颜色的分类，第二项则是使用核磁共振脑成像（MRI）来揭示大脑活动。此外还更新了很多研究报告中的“近期应用”部分，反映了进入21世纪以来这40项研究被引用的情况。同时修订了部分专题的名称，如专题一从“生物学与人类行为”改为“人类行为的生物学基础”，专题十从“社会心理学”改为“人类互动与社会行为”等。

5本书得到了国内心理学界著名人士和机构的赞誉和推荐。中国心理学会前理事长林崇德教授称赞本书“既是一部高水平的学术著作，又是一部通俗的心理学读本，不仅适合心理学界的同事欣赏，也值得广大心理学爱好者浏览”，北京大学心理与认知科学学院副院长、中国心理学会普通心理与实验心理专业委员会主任吴艳红教授将《改变心理学的40项研究》指定为自己主持的精品资源共享课“实验心理学”的主要参考书，本书也是教育部高等学校心理学教学指导委员会的推荐用书。

6新版译文不仅经过了译者的修订，同时还由四位具有心理学硕士或博士学位的心理学专业编辑对照原文进行了精心编校，修正了原译文中不少错漏之处，进一步消灭翻译腔，使得译文更加准确流畅，翻译质量迈上一个新台阶。

7新版增加了前几版中因篇幅而删去的“主题索引”部分，详细列出了全书所有关键术语、图表和知识点的译文和书中页码，便于读者梳理知识点和阅读检索，同时也有利于课堂上学生理解教材内容和知识点之间的关系，起到举一反三、融会贯通的作用。

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我在职业生涯中感谢两位领导：毕业带我的大姐，她告诉我“你拿不到自己期待的薪水是你不值这个数。”上升期带我的大叔，他告诉我“你不用模仿任何人，你只需要把你擅长的发挥到极致。”

直接影响工作效率的四种能力：沟通能力、自学能力、自我管理能力、问题解决能力。如果你想升职、加薪、被挖最直接的方法就是提高这四方面的能力。

直接提高沟通能力的四本书

《沟通的艺术： 看入人里，看出人外》

出版30年，修订了14次，美国大学沟通课教材，《沟通的艺术： 看入人里，看出人外》第14版有14章，但是能PK英汉词典的大开本和厚度让这本书稳居沟通类书的榜首！

《跟任何人都聊得来：写给内向者的沟通心理学》

跟任何人都聊得来？内向的人也可以？

是的，内向的人往往更善于倾听，更善于从对方的思维角度出发，从而获得更多的信息和信任。

作者贝克特尔善于将复杂的事情用简单的几句话说明白，这也是他的讲座广受欢迎的原因。

《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧》

畅销英国三十余年，修订五次的沟通全技巧

资深管理培训师多年实践经验总结

教你用最恰当的沟通方式达到预期效果

《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧》旨在帮助读者增进“沟通技巧”或“商务沟通能力”，内容详细解说“听说读写”所有可能的沟通情境所需要的技巧，如电话、谈话、会议、演讲、简报、写信、报导、问卷、电子邮件等，并说明非语言沟通、聆听、阅读、视觉沟通，以及如何利用各种视觉辅助工具等，时时刻刻帮助你克服所有沟通的挑战，进行良好的“自我发展”与“职业生涯发展”。

《争辩力：10%的沟通决定你的成败》

让自己表达观点的权利受到尊重，才能更好地保护自己的心理界限。

如何在与他人对峙的威压之下，表达和坚持自己的观点？本书用简练易懂的语言和插图，对争辩心理学的知识进行了讲解，还举例说明如何使用书中易学易用的辩论技巧，来帮助读者学会如何赢得一场争辩。

直接提高问题解决能力的三本书

在你看下面书单之前，请先从内心态度上调整一下，千万不要做“伸手党”。如果你已经是了，千万要从现在开始克制、改变。不要觉得自己做伸手党占了便宜，别人帮你解决了问题，这真的会让你吃大亏。从思维上就会被麻痹， 彻底丧失问题解决能力，而且这个过程潜移默化，你根本意识不到。

觉得我太夸张，危言耸听了？！

我收到个微信公众号后台留言：鼹鼠的土豆，您好，刚关注您的微信号，里边文章写的非常实用，超级励志，非常感谢您赐给的精神食粮。感觉如获至宝。我也很喜欢看书，您介绍的沟通技巧4本书马上买回来了，我看书很慢很慢，不知道您能不能教教如何提快速度？

我只好回复了：请先详细阅读《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧》第12章 增进阅读速度、第13章 提高阅读效率。

看到了，买了书，手里就有书，翻翻目录，就能解决，还是习惯提问，如果我不回复呢？可能就慢慢看书，然后拖延症，然后书就不知道放在那儿了！学习的事，提高的事就不了了之了。

《认识商业》

早上有个读者问“父母希望我留在国企，过安安稳稳的日子，但是我实在待不下去，怎么办？”我当时回复了“这问题你问我真是白问，我在央企待了7年。”我仔细想了一下，其实她的问题不是待在什么企业，而是喜欢的工作。

这让我想到了《认识商业》的引言和首章内容“你有可以用来赚钱的爱好吗？”

美国的大学教材《认识商业》《沟通的艺术》都把自我认知、职业规划放在最重要的位置，提醒学生自测找到自己的擅长、定位，个性化择业。

我推荐这本比英汉词典开本还大，还厚的《认识商业》作为问题解决能力书单的榜首有两个原因拓展视野和了解方法。解决问题有两个重点：方法和视野。你得先想到，然后才能做到。俗话说“没吃过猪肉还没见过猪跑”，《认识商业》涉及了职场的大部分问题及解决方案，读者可以从里面寻找自己面临问题的案例，同时这本商业百科全书也可以让你了解职场所必须的大部分知识。建议大家买新版的，因为数据、图表、案例比较新。

《你的灯亮着吗》

内容简介：《你的灯亮着吗》全书分六个主题。每个主题都有若干生动有趣而又有警戒意义的故事作为主线，通过对故事中实际问题的解决，引申出作者对于问题解决领域的重要观点。

书中关注了像“人们如何思考”、“人们在遇到棘手的难题时会如何思考和处理”、“对于某一个特定的问题，人们会用什么样的角度去思考”这样的话题；提出了像“问题其实就是你期望的东西和你体验的东西之间的差别”、“不管看上去如何，人们很少知道他们想要什么，直到你给了他们所要的东西”这样的深刻见解，这为人们思考能力的提高提供了一些启迪性的帮助。全书幽默地引导读者在处理问题时首先应该识别真正的问题，然后确定问题的拥有。

直接提高自学能力的两本书

自学两个要点，一个还是老生常谈的“态度”，另外一个是学习思维。《女神进化论》粉丝鳗鱼分享：学习思维和自学方法很重要，造成迷茫，收获不佳的三种情况，接触不久以为全面，掌握不多急于推翻，领悟不够夸夸其谈。学习最重要的是谦逊和耐心。

人生在世无非读书、历事、见人、行路都能学到东西，都是自学的途径，只要你愿意学，能够谦逊和耐心的吸收。

学习思维大家可能有点不理解，说通俗一点就是不在一个频率上。我发个网上的笑话大家笑完想一想就明白了。

有人问“我头像牛逼吗？”，另外一个人回答“像！”

两个频率不同的人很容易发生这样的事，很多人自学能力不高也是因为自己的逻辑和价值观跟所学内容不在一个频率上，而他又不会用学习思维逻辑去调整自己，换个角度用作者的逻辑去思考，而是强行按照自己的逻辑理解，如果是看书还好，顶多是觉得书不好，放弃了。如果是能找到作者“真人”就难免出现辩论、争吵。大家不信看看我每篇文章的评论，每篇都会遇到这种情况。

当然这也跟每个人阅读的目的有关，只是看看不想学什么，他自然就不用有什么顾虑，但是一旦你确定你阅读的目的是自学，那就不要带着“有色眼镜”去阅读，如果你介意“软文”里传播的知识，就去看那些不是软文的东西，不要一边看，一边跟自己较劲，这大大影响你吸收的效率。当然不较劲不代表不质疑，但质疑也要有质疑的逻辑，如果你不确定自己是较劲还是质疑，那就先好好阅读我推荐给你的书。

每个人都有自己的思维方式和逻辑习惯，但是如果想提高自学能力，最好的方法就是学会用其他的思维逻辑思考，学会用作者的逻辑思维去理解内容，然后吸收你需要的知识。

《我最想要的记忆魔法书》

一般来说，人类的短期记忆大概只能保持7至9条信息——电话号码核心数字只有8个，就是这个道理； 人的记忆潜能实际上是没有极限的； 记忆力与学习能力直接相关，一旦记忆力提高，一个人的学习能力自然水涨船高： 大脑本身不会随着年龄增加而衰退，人的记忆力之所以衰退，主要是因为缺乏动力。 在

《走出思维的误区》

批判性思维方式和技巧的集萃，目的在于构筑创造性思维模式；有助于你在缺乏正规思维训练的情况下增进做出理性决策的能力；力求将思维技能与丰富实例相结合，并强调将思维技巧应用到争论和写作中。

“自我管理”，管理的是什么，我个人觉得，自我管理，管理的是状态！当状态对了，你会发现很多事不是对立的，而是相辅相成的，比如赚钱和存钱、学习和工作、爱人和被爱。

首先，我们还是要说态度。不要总强调你有多无奈，没人能强迫你做决定，只有你自己，除非你愿意。大多数人总是得过且过，然后找很多理由，证明困窘的生活不是自己的本意。人要趁年轻，谨慎的活成你自己，不要被这样那样的理由局限，放弃了想要的生活。真正想要的人找方法，而放弃的人只会找借口。不要介意努力了却没有成功，你在奋斗路上看到的风景，放弃的人可能都没机会听说。

我们在生活中随时随地都背负着压力，这就需要我们有缓解压力、控制情绪的能力，很多负面事件都来源于情绪的失控，路怒族、家庭暴力、职场排挤、校园暴力、自杀等等。自我管理很重要的一个方面就是控制情绪，在这方面先做自我检视，如果有问题要及时就医，不用觉得不好意思，心理学家建议每个人都应该有自己的心理医生。该吃药吃药，该锻炼锻炼，该倾诉倾诉。读相关的书，提高心理素质，自我疏导。我今天就会介绍一些。

自我认知到底有多重要，它直接决定你的态度、职业规划方向、甚至你的未来。美国基础商业教材《认识商业》用大篇幅内容讲自我认知、通过大量习题让学生评估自己的情况、通过大量案例让学生了解自身擅长的与那些行业、职位相对应。这就是商业社会把自我认知与“财富”挂钩的最直接说明。

在一次读书会里我们分享《认识商业》的经典内容时，一位同学说他看《认识商业》里面《你有可以用来赚钱的爱好吗？》这一小节的时候，几乎影响了他的价值观、人生观、世界观，为什么他不快乐，是因为他没有把自己的爱好变成自己擅长的，他没有“能用来赚钱的爱好”。读完这节，他发愣了一下午，然后果断给自己报了喜欢的培训班，虽然要过好几年他才能靠自己的爱好赚钱。但是他一想到未来就兴奋不已，努力的积累着。

我们分享的第一本书《认识商业》，推荐理由就是它的导言：作好准备，迎接你的黄金时代。如果你在职场方向上迷茫，请认真按照里面的习题列表评估你的情况，找到你擅长的，找到你“能用来赚钱的爱好”。不要以为找到就算了，马上行动起来，按照书里的目录，仔细阅读你“能用来赚钱的爱好”的相关知识。如果你已经毕业了，工作几年了，觉得已经晚了。记住，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。如果你行动起来，不一定能实现，但你不行动，永远都不可能实现。

《抗压力：逆境重生法则》

你是否有过难以适应工作环境的改变、面对讨厌的工作拖延症发作、心里一有事就彻夜辗转难眠的体验？你需要的是让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活的抗压力！你需要做的不是一味积极乐观向前看，而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。作者针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，提出了培养抗压力的七大实用技能，这些诀窍也是他在日本积极心理学学校面向大众进行培训时教授内容的精华所在。不只是商业人士，从企业到院校，从老人到儿童，掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样，可以让任何人受益终生。

《可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册》

心理学家把这些始终把友善待人作为唯一行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。本书不是让人们放弃对这个世界表达善意，而是鼓励过人们为自己争取一些时间和自由，毕竟，每个人都有权利好好爱自己。

第一阶段：培养技能，强势开头

职场生涯的前13年，大致是在进入社会到35岁之间。

这个阶段的唯一目的就是为接下来的两个阶段打好坚实的基础。

在第一阶段我们需要查漏补缺，探索和弥补自身的短板。

如果你不会管理团队，那就花精力去参加领导力的培训；如果你不善于沟通，那就集中力量提高自己的沟通能力。

在这个阶段，学习要比纯粹的成功重要。

这是初出茅庐的时候，我们要找到自己优势和热情所在，养成良好的工作和生活习惯，树立正确的价值观。

不仅需要耐心，还需要更多的行动，为之后收获成功的果实播下种子。

很多人就是没有花足够的时间尽快地建立起自己的职场技能，因此在本该最有趣、回报最大的职场第二阶段丧失前进的动力来源，“中年危机”就是最好的体现。

第二阶段：聚焦长板，获得回报

第二阶段是职场生涯的中间的13年，大致是在35岁到48岁左右。

这个阶段的不是弥补短板，而是要聚焦长板，要在擅长区域、自己爱好以及社会需求这三者之间找到交集点，从而获得巨大回报。

将重点放在自己的核心优势上，利用核心优势来突破自己。

当我们进入35岁之后，此时来弥补短板往往是难上加难，上有老下有小，除了工作，需要投入更多的时间到家庭中去。

最好的办法就是专注于自己的长板，与那些能够弥补你短板的人在一起。要知道，没有人能够做到面面俱到，哪怕是卓越的领导者也不行。

如果你富有嗅觉，对行业未来有洞察力，善于制定策略，那么就找行动力爆棚的人结伴而行；相反，如果你富有行动力，那就需要团队里有富有创造力和洞察力的人。

坦然接受自己的短板，而不要总是纠结自己的不足，招募能弥补自己长板的队友，这样就能有更多的时间和精力来发挥自己的长板。

如果你善于演讲，拥有优秀的口才，那就在团队里负责演讲工作；如果你善于沟通，那就承担需要团队协作的艰难任务，展现自己的独特的能力。给自己贴上标签，树立个人品牌形象力。