我已经结婚了却喜欢上了别的女人、怎么办、想忘记她、可又忘不掉

你好：

首先要告诉你忘记一个人是很难的，尤其是自己深爱的人或者是自己难忘的人。如果要忘记可能要花上一年，两年甚至一生都不可能做到完全忘记。但不忘记又会使自己陷入苦恼，使自己纠结。所以该忘记的还是努力忘记。一下有几个比较长常用的方法，我不敢保证效果非常好，但总归会对你有所帮助，你可以参考一下。

1要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的出去交游!

2时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。

3其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。

朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个女孩，但是她现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想但她都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，她不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友或者老婆并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。

以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你有所帮助。

希望你早日从中走出来。加油~！

请专一,老婆是你选的,即使你不喜欢她有了你的骨肉请不要辜负人家,你难道不知道孩子的重要性和你们做父母对孩子的重要性么怪就怪那个女孩子自己早不和你说,等现在来做第三者,首先她自己的思想也不够成熟,也只是一味的让你和你老婆离婚,甚至连你老婆有了你的骨肉都这样子,说明她在为自己考虑,有点自私再者请你自己想清楚,你现在的老婆的父母和你父母认识,交际圈是一样的,也就是说如果你离婚了你难道没有考虑过后果么,孩子和老婆怎么办,你爸爸那样子的性格我想说不定会直接和你断绝父子关系,而且你父母会在他们的朋友中根本抬不起头,因为你做的是伤风败俗的事,丢人!在中国这么传统封建的社会,为了一己私利欲望,你会牵扯上你亲人的未来你知道么而且作为一个男人,难道你连自己要承担的责任都不知道么,那我只能说你真他妈不是个爷们,没有资格做一个合格的丈夫,没有资格得到真正的爱,真正的贤妻我为你父亲感到羞耻,不争气!并不是在挖苦你什么的,只是这种东西你居然会烦恼可见你真的是优柔寡断,做了决定就不要后悔,你现在有种踏出那一步你的人生就毁了,因为你是开个小店,你的生活范围基本上也是固定的,你要做好天天被人戳脊梁骨的打算吧我真替你老婆看走眼伤心你看着办吧,我就说这么多

你应该放下对别人的喜欢，认真的分辨清楚自己的行为是不理智的权衡利弊，想一想自己对家庭的责任和担当，想一想自己的爱人，克制住自己，不要做出不理智的行为。

一个已婚女人“爱上”别人，原因不出这3点！做老公的可别装不懂！

第一：得不到老公的疼爱

女人得不到自己心爱的男人的呵护时，就会变得很焦躁。没有人会为一个不关心自己的丈夫而感到高兴，得不到自己珍视的男人同等的珍视，只会让人觉得家里这个本应该温暖的空间，却让自己窒息。

所以女人在缺少关爱的时候会选择去投入别的男人的怀抱。得不到老公的关爱就像明明心里有一团火苗在燃烧，却不能将它扑灭。这时候要是有别的男人对女人示爱，女人就会觉得自己受到了珍视，这就会让这个女士毫无保留地爱上你。

第二：看中了别人的钱财

有些女人之所以会喜欢上别的男人，并且这种女人是已经有了家室的，如果这个女人很缺钱，那这个女人就很可能是为了钱才跟他在一起。女人失去了独立的经济来源，就会变得一有人能给她钱，她就愿意去跟那个人好。

所以男人一定不能亏待自己的妻子，对别人可以抠一点，但对自己的女人还是要慷慨大度些，否则，最后受苦的还是自己。

女人都跟别人跑了，还谈什么构建和谐家庭生活。当然啊，一个女人，也不要拜金，有句话是这么说的“夫妻同心，其利断金”，只要两个人一起努力打拼，那么一定会创造美好的未来！

第三：对老公审美疲劳

女人也是视觉动物，她们每一天为了自己的男人打扮，不希望自己的老公对自己厌倦，也不希望自己比别的女人差。但要是老公不愿意在这方面好好整理自己，花心思提高自己的审美品位，穿搭技巧，只会让自己的女人开始对你产生审美疲倦。

没有人愿意整天面对一张一模一样的面孔，甚至是邋遢而毫无美感的面孔在一起生活，所以男人为了自己的男人打扮实则也是应该的，不应该只是女人为了男人每日活的精致，更重要的事情是，双方都愿意为了彼此而打扮。这样平等而新鲜的爱情，才是婚姻长久的保鲜剂。