大家知晓最扎心的婚姻真相是什么样的吗？

我讲的最直白、最深刻，同时也是最扎心的婚姻真相，认真听，一定能让你有所顿悟。有个女粉丝说，她和老公结婚才短短的三年，却已经无法继续了，她一看老公就想抱怨，嘴巴里总是忍不住说出很难听的话。而老公呢，则是能不回家就不回家。老公是单亲家庭，没有什么上进心，从来不重视自己的感受，但凡和婆婆有了冲突，她永远都站在婆婆那边，自己一有情绪老公就破罐破摔说不想过就离。所以从前温柔的她结婚后变成了一个妥妥的泼妇，把所有的不满都发泄在老公身上，最终婚姻变成了一个死局。听完她的倾诉，我想给所有想要幸福但幸福却遥不可及的女人几个最掏心窝的忠告，尤其是第四条一定一定要记在心里。

第一，姻亲永远无法打败血亲，爱情永远抵不过亲情啊，所以你在走进婚姻之前一定不能忽视他的原生家庭，一个从小被母亲带大的男人多半是懦弱，他知道他母亲的不容易，所以如果他的母亲是个不好相处的人，那你的婚姻肯定好不了。

第二，爱情在现实面前可以说是不堪一击，物质基础是婚姻的基石，结婚最好有属于你或你们两个人的婚房，最后不要和老人住在一起，因为两代人的观念差距是很大的，很多生活习惯需要磨合，而你作为一个外人去到他家，他们多多少少都会对你指手划脚，在家里被自己的爸妈当成宝贝的你肯定接受不了这样的落差。所以结婚之前房子要落实好，彩礼什么的形式等等，该有的必须要有，这些都必须要先谈好，千万不要太相信男人处理家庭关系的能力，否则最后委屈的人一定是你。

第三，婚前表现再好的男人，不如婚后能一直包容你的男人，如果你看到的都是男人美好的一面，那你一定要小心了，是不是自己对他有太后的滤镜。以至于忽略了他的缺点，又或者是他伪装的太好了，婚前暖男，婚后冷漠的例子比比皆是。所以不要闪婚，不要恋爱脑，更不要未婚先孕。

第四，经济独立永远是你在婚姻中的底牌。只有经济独立了，你说话才有分量，你才能得到重视。女人千万不要觉得嫁人就万事大吉了，更不要把男人当成你的依靠。当你放弃独立的那一刻，你可能会得到短暂的圈养，但随之而来的是你独立人格的丧失。当你不在经济独立，就好比鸟儿失去了翅膀在天空翱翔，永远只能是你的幻想。

在家带孩子，只有带孩子的妈妈深有体会。其实生孩子的累，带孩子的累，做不完家务的累，都不及心累。而这个心累主要来源于枕边人对你的态度，不体谅，觉得你的付出是理所当然。每当你流露出一点点疲惫，想跟老公发发牢骚，他都会一脸鄙视的说你不就在家带个孩子么？能有多累？有什么好抱怨的？这个时候的我，内心是无比的愤怒。想大声的跟他辩驳，想大声的诉说自己一天有多么的忙碌。想大声的说自己每天睡不醒，每天有洗不完的衣服，每天收不完的玩具,每天洗不完的碗，我想睡觉睡到自然醒，我想穿得漂漂亮亮出去逛个街，我想去**院看个**，我想去美容院做个护理等等等，然而我知道说了也是白说，在他心里带孩子是女人天生的事情。殊不知我本也是我妈妈的宝贝，在家当公主就行。一成婚，就变成保姆型。

见过很多在感情里拎不清的姑娘们，她们在错的人身上耽误和付出了大量的时间和精力，最后却竹篮打水一场空，甚至最后遍体鳞伤还不知道问题出在哪。

下面这些感情中的忠告，希望能帮到恋爱和婚姻中的每一个人。

01、别总是听他说什么，多看看他做了什么 。

年轻的我们，都喜欢会说甜言蜜语的人。

后来渐渐才发现，那都不是最重要的。

最重要的是懂你内心知你冷热；是你肚子疼还没开口，就已经递过来的热水；是你看了一眼随口一说，他就记住你喜好的细心。

做的，永远比说的重要。

02、所有的复合，几乎都是重蹈覆辙。

曾有过一个调查：

世界上情侣分手再复合几率是78%，但能够在复合之后走到最后的只有2%。

而分手的原因和第一次分手完全一样。

在感情中，千万不要指望你能去改变谁，可仍有很多人觉得自己是救世主。

03、一个人有多快爱上你，就可以多快爱上别人。

生活中，所有的一见钟情，都是见色起意。

所以一个陌生人要是很快的就向你表白，一定要慎重的去考虑是否接受。

同样，秀恩爱也要权衡时间和感情深浅，不然很容易自打脸。

04、不联系你是真的不喜欢你，绝对不可能是因为忙。

爱一个人是隐藏不住的。就算嘴巴不说，也会从行动里展现出来。

如果一个人总是不主动联系你，根本不需要去胡思乱想，没有其他可能性，他只是不喜欢你，绝无例外。

05、别把感情当全部，离开谁都死不了。

看过太多失恋后，鬼哭狼嚎痛彻心扉的。如果这个人已经决心和你分手，那就是单方面的结束这段感情了。

强扭的瓜不甜，你能做的，只有调整好自己，去迎接更好的人。

06、学会及时止损，三观不合立马分开，耗着没有用。

很多人都被一句话毒害了：爱一个人就应该无条件去包容他。

性格问题、生活习惯或许都可以包容，但如果牵扯到三观，包容的后果就是把自己推进火坑。

如果三观不合，再喜欢也要及时止损，不然受伤的就只有自己。

07、吃亏并不是福，要为自己的每一个选择买单。

随着渐渐成熟，我们会发现，没有所谓的吃亏是福，每次吃亏都是一个教训。

世界上没有后悔药，哭更解决不了任何问题。

每个人，都要学会为自己的选择买单。

08、如果自己本身不够优秀，别指望恋爱能让你过得更好。

很多人都以为，只要找一个人比自己优秀的人恋爱，就能高枕无忧一劳永逸。

而现实是：就算真的遇到这样的人，你也抓不住。

在你自己变得优秀之前，是留不住任何美好的人的。

09、别去考验这份感情，经得起考验你不配，经不起考验你伤心。

感情中最怕的就是花样作死。

明明两个人好好的，动不动就想找点事儿，去考验和试探一下对方。

更不要去深挖对方的秘密，好奇害死猫。

他想和你说的自然会和你说，他不想说的你永远不会知道。

10、他撩你不代表喜欢你，拎不清的后果只有自己担。

都不是小孩子了，不要因为他随便一撩你，就觉得他喜欢上了你。

撩和喜欢最大的区别就是：看他愿不愿意为你付出成本和代价。

不是只是在微信里说一句：我想你，有空一起吃饭。

真的喜欢一个人，不是有空，而是现在。

11、切记在任何感情里，都不要为自己加戏。

感情里最怕的就是：自己给自己加戏。

人家那边还一声没吭呢，你这边就已经自己演完一部琼瑶剧了。

无论在什么事情上，想太多一定会害了你。

12、当初喜欢你的原因，很可能会变成分手的原因。

在感情中，他最开始喜欢你的地方，很多都会变成分手原因。

一开始喜欢你的与众不同，分手却说讨厌你的古怪个性。

一开始喜欢你的小鸟依人，分手却说受不了你的没主心骨。

你所有的好，在分手的时候，都变成了不好。

13、再爱一个人，也绝不要容忍他对你动手。

家暴和出轨，只有0次和无数次。

所以哪怕再喜欢再离不开一个人，也不能容忍他对你动手。只要原谅一次，那你的后半生，都会在暴力和黑暗中度过。

14、别只看一个人平日对你多好，要多看看吵架的时候他怎么对你。

看一个人对你的态度，不要总看平日里，要多看看吵架的时候：

是不是翻脸比翻书还快，

是不是对你赶尽杀绝不留情面，

是不是只留给你无尽的冷漠，

这样的人就算再好，也决不能要。

15、当你开始疑惑他爱不爱你的时候，他已经不爱你了。

一个人如果真的爱你在乎你，那么一定会给你足够的安全感。

让你整天患得患失，如果和他在一起，让你总是会去思考，他到底爱不爱你这个问题的，一定是不爱你。

16、在速食社会里，很难有人能透过不好看的皮囊，去了解你有趣的灵魂。

在现在这个分手比恋爱容易，离婚比结婚容易的年代。

很难有人愿意用真心去慢慢对待一段感情，大家都很忙，也都很怕对方浪费自己的时间和感情。

内在美很重要，但只有内在是远远不够的。让自己渐渐变得更美好，是每个人都应该去做的事。

只有这样，我们才能遇到最合适的人，过上最想要的人生。

失落的伤感说说：你一定要幸福才不枉我狼狈退出

一、薄情之人必然得不到深情的眷顾。

二、把真实的自己藏于深夜

三、“我太了解她了 只要她还肯跟我说话 无论她放多狠的话 都是在等着我去哄她而已”

四、我一直以为最糟糕的情况是你离开我，其实最令我难过的，是你不快乐。

五、失去之后才懂得珍惜，珍惜之后的失去更让人无法言语。

六、很想打扰你可是没有话题也没有勇气。

七、独抱一腔孤勇喜欢你你是我英雄梦。

八、别去打扰一个不想里你的人，因为他心里那个最重要的人不是你。

九、丢弃的东西就不要再捡了，哪怕曾经再美好。

十、后来听到很多人提起你的消息我的手指却再也没有抓紧再也没有皱眉。

十一、一辈子有多少真心话是以开玩笑的方式说了出去

十二、无论未来怎么样路总是要走的

十三、你一定要幸福才不枉我狼狈退出。

十四、别爱得那么轻易又恨得那么盲目。

十五、哪怕将你关住你的光芒依旧还那么耀眼

十六、离开时别来安慰我,要知道 每一次逢朴都心如刀割

十七、如果有一天我们都发现好聚好散不过是种遮掩。

十八、为了这个遗憾，夜里想了又想不肯睡去。

十九、突然知道自己高估了在别人心中位置的感觉就像有人用嘲笑扇了我一耳光不具体却很疼。

二十、是我咎由自取的把所有人都推开还埋怨你们不能陪我久。

二十一、如果有一天，我无缘无故删了你，请原谅，那是我发现，你的世界真的不缺我一个。

二十二、有些故事看过一遍后还念念不忘,有些人经过你的身旁还忍不住回头张望

二十三、我知道有些东西已经在我不知不觉中改变了。

二十四、看一眼就心动的人要怎么做朋友。

二十五、我要习惯任何人的逐渐疏远。

二十六、人的血液会每七年更换一次怪不得人心会变

二十七、即使是朋友过分的话说多了也还是会讨厌。

二十八、如果早认清自己在别人心中没那么重要,就不会变成一个尴尬的存在,自己也会变得很快乐。

二十九、需要多大勇气才会不当朋友也要向你表白

三十、玩就玩，闹归闹，别拿我在乎的人开玩笑。

三十一、有时候怀疑过其实我一个朋友都没有。

三十二、愿与你不期而遇亦以笑相迎。

三十三、明明什么都知道明明什么都懂却还拼命挣扎不肯放手。

很扎心的伤感说说大全 分开的时候，一定要多看两眼，因为常联系这句话是假的

1、那时的我们，总以为人生只有相逢，却没想到原来还有错过，还有遗憾，还有来不及。

2、明知道我是你的将就，却还是把你当做我的所有。

3、喜欢一个不喜欢你的人，大概就是你把心掏给他看，他也不会感动半分。

4、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。

5、我以我的方式爱你，你却说我不了解你，可是我想告诉你，我也许给你的不是你想要的，但是我给你的都是我认为最好的。

6、你还要多久才能明白，你跟这个人没有以后了，人家根本不把你当回事，你还多愁善感的不行。

7、我曾诚心的努力过，但是结局我不想说。愿你过得好，祝我也顺心，不谈亏欠，谢谢曾遇见。

8、不要轻易把伤口揭开给不相干的看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

9、你百般讨好去爱一个人，以为他总会感动总会记着你的好，只是你不知道，容易得到的往往都不被珍惜。

10、分开的时候，一定要多看两眼，因为常联系这句话是假的。

11、不要再矫情的夸张你的情绪，因为没有人会安慰你的情绪，只有人会在意你的矫情。

12、你脸上的云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑的没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。

13、每个人在成长中都会受很多伤，会悲伤哭泣，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白：痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了。

14、曾经我向全部人炫耀我有你，现在听到你的名字，我只能装作听不懂的样子。

2021年伤感说说：如果下辈子再遇见,我一定要避开你

1、秋风过,枯叶落,谁许谁的地老天荒。

2、异地恋的我们都变成了超能力者。

3、时间 会沉淀最真的情感风雨 会考验最暖的陪伴

4、我想看把你看的得淡一点,再淡一点直到多看一眼会吐为止。

5、你不懂我我不是不怪你,而是我能怎么怪你

6、流泪时,看看天空,制止眼泪划过脸颊。

7、无论过程多么的繁华,最终还是改变不了不了曲终人散的结局。

8、如果下辈子再遇见,我一定要避开你。

9、聊天记录是最不能翻的东西,翻开你便知道两个人是怎么样从无话不说到无话可说。

10、放弃你一个人去完成我们曾许下的梦想

11、如果你给我的 与给别人的 是一样的那我就不要了

12、失去就是失去,永远不会再回到原来的样子

13、累了,就停下吧,哪怕只是轻轻抬头,也许会有更好的风景。

14、心不动,则不痛。这些我都懂,可是,情不能自控!

15、如果这样就是结局。那就没有结局。

文 | 卓尔平凡 · 主播 | 培培

十点读书邀约作者

最近，看到两组婚姻数据，扎心了：

2010年以来，结婚率持续下降，离婚率不断走高。2018年结婚率更是创下10年新低。

上周和同事聊起这种现象，居然发现身边一大波年轻人抱有不婚态度。

理由就是： 婚姻里，沧桑比比皆是，爱情寥寥无几。

言语间能感觉到，大多数人对婚姻的期待是坐等幸福，而不是创造幸福。

不由得想起最近刚刚读完的一本书《幸福的婚姻》。

这本书曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首，长踞亚马逊同类书榜单前列，畅销全球。

被称为“婚姻教皇”的作者约翰·戈特曼，在书中提出的“幸福法则”，让无数人重建幸福婚姻，堪称爱情的“葵花宝典”。

有人说，无论围城内外，无论男性女性，都能在这本书里找到经营婚姻的秘密。

纵观这个世界，虽然有人困惑着婚姻，但依旧有人遇见了爱情。

虽然时代在变，但爱情的本质没有变。

做好4件事，婚姻可期，爱情也会被唤醒。

了解，是最高级的爱

戈特曼的幸福法则第一条，就是完善爱情地图。所谓爱情地图，就是对配偶的了解程度。

剧作家廖一梅曾说：“人的一生中，遇到爱、遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。”

美剧《我们的一天》演绎了一段男女主角默契的爱情，被网友称为“看了就想结婚”。

杰克对丽贝卡一见钟情后，认定“遇见你，我才知道自己要成为什么样的人”。

剧中最感人的桥段，就是杰克了解到妻子的音乐梦想，全力支持妻子。

妻子即便凌晨演出回家，他也会在床头留一杯水，因为担心她唱歌喝水不够多。

杰克在结婚纪念日时，说了最暖心的一句话：

“我完全知道你需要什么，也希望让你知晓我有多在乎你的需要”。

用你需要的方式爱你，是婚姻最高级的样子。

导演沈可尚曾耗时七年完成纪录片《幸福定格》，片中一对教授夫妇的爱情故事引人深思。

丈夫因为不堪中年重负，在一次和亲子的吵架中，情绪失控，把椅子摔了个稀烂。

面对丈夫的愤怒，妻子理智地给出判断：

“此刻发怒、失控的你，其实并不是在对我发怒。你只是在寻找一种方法，向我寻求帮助。”

网友惊呼：这份了解里藏着多少深情厚意！

果然如戈特曼所说：相互了解，是婚姻幸福的第一步。

如果妻子不能透过丈夫的表象看到他发怒的本质，恐怕这场争吵就要从有序变成失控。

不懂，是无法逾越的鸿沟； 了解，才能治愈相处中的不和谐。

婚姻注定是一场拉锯战，摸清彼此性情脾气，爱情就不会消磨殆尽。

陪伴，是最长情的爱

《幸福的婚姻》里说：

婚姻幸福的真正秘诀，是在每天的日常琐事中彼此靠近；

夫妻间找到的共同意愿越多，关系越浓厚。

屠呦呦和李廷钊，就是在彼此靠近和依赖中，成就了共同的“辉煌”。

提炼青蒿素是屠呦呦年轻时立下的梦想，在严谨艰辛的科研路上，难免兼顾不上琐碎的生活。

李廷钊义无反顾揽下家里柴米油盐和人情世故的“重任”，支持妻子追梦。

家里的吃穿用度、饮食起居，他事无巨细忙在前头，不让屠呦呦被任何杂事琐事烦扰。

屠呦呦曾多次说到： 生活上我不灵光，大事小情都是我家老李来做。

连邻居们都“吐槽”屠呦呦是李廷钊的“跟屁虫”，总是跟在丈夫后面散步、买菜。

李廷钊自己也是教授级高工，但在他心里，陪伴爱人实现梦想，就是他的梦想。

当屠呦呦走上了诺贝尔的领奖台，李廷钊又从“幕后”走到台前，当起了妻子获奖应酬的秘书。

他们陪伴同行56年，彼此靠近，从未远离，幸福羡煞旁人。

记者问起他们的夫妻相处之道，李廷钊说：“就是在一起互相照顾嘛！”

果然，最美的三个字，不是“我爱你”，而是“在一起”。

好的夫妻关系，不是单方面的索取和给予，而是因爱而生的协作和陪伴。

彼此远离，只能让心渐行渐远；彼此靠近，才有生出更多爱与温暖。

欣赏和捧场，是最高甜的爱

最近，网友被《幸福三重奏》里的郎朗和吉娜甜到了。

吉娜看郎朗，总是自带“粉丝滤镜”：她眼里郎朗最帅，连睡眼惺忪也被妻子夸赞漂亮；俩人在院子小憩，猛夸老公的“大长腿” ，变身小迷妹。

郎朗对吉娜，也是极力捧场。吉娜做糊了西红柿鸡蛋面，郎朗却说“相当好”，不仅吃光了面条，还不忘赞美“简直太香了”。

夫妻俩的互动，妥妥诠释了“情人眼里出西施”， 甜蜜指数简直上不封顶。

不仅新婚夫妻，就是袁弘和张歆艺这对“老夫妻”，也把甜蜜狗粮撒成了常态。

在《做家务的男人》节目里，网友看懂了张歆艺智慧的“驭夫之道”：

好男人是夸出来的，好婚姻是“捧”出来的。

袁弘有次做蘸料时，错用了芥末油，张歆艺第一口就被呛到。

结果她不仅没有埋怨，还夸赞老公开创了蘸料新口味。

吃到一半，她甚至带着感激、崇拜地眼神问袁弘：爸爸，我好快乐，怎么办？

袁弘随即飘飘然地唱到：如果感到快乐，你就拍拍手……

把对方的付出“看在眼里、夸在嘴上”，一个善“捧”，一个识“捧”，这是婚姻最好的海誓山盟。

戈特曼也用数据给出证明： 建立起喜爱和赞美系统，94%的人可以拥有幸福的未来。

想到网上流行的那句话：

“即使你的缺点像星星一样多，优点却像太阳只有一个；

但是在我眼里，太阳出来，星星就都消失不见了。”

深以为然。

婚姻里，指责和差评，只能耗尽彼此的期待；欣赏和捧场，才能让爱情无限循环。

彼此接受，是最稳固的爱

曾经看过一份关于“最看重伴侣什么条件”的调查，三观一致占据榜首。

然而，现实的三观一致，少之又少。

毕竟每个人都有着20多年不同的成长轨迹，不可能方方面面都不谋而合。

更欣赏这种态度：幸福的婚姻，不是三观相同，而是不争对错。

戈特曼的幸福法则里也提到，让婚姻持久保持爱情的有效模式：

以温和开场，用妥协收场，不勉强对方改变。

寻找共同点，学会与问题和谐相处。

纪录片《幸福果实》里，修一和英子长达65年的幸福生活，是对这种相处模式最好的验证。

三观不同的两个人，过出了从不红脸吵架的神仙生活。

他们“食观”不同，但英子一直照顾着两人的口味。

哪怕两个人喜欢的早餐一个是日式海苔米饭，一个是西式面包果酱，英子也会不厌其烦地精心准备两份早餐。

他们生活习惯不同，但修一始终迁就英子。

英子做事粗心，常常忘记关煤气、水龙头，修一从不指责，而是写好标签提醒她；

英子习惯买各式餐具，哪怕只为收藏，修一也会说：买吧买吧。

面对两人的不同，修一说：“她就是这样的人，我娶她的时候就知道啊！”

终此一生，他们一直允许对方做自己。用65年的幸福婚姻诠释了这句话：

你不完美，但是你无可替代。

尊重彼此的不完美，才是婚姻最好的风水。

接受而非改变，婚姻才能更稳固，爱情自然也会细水长流。

周国平在《幸福的哲学》演讲里说：

的确如此。

婚姻，终究是一场美丽的修行；爱情，永远都是最浪漫的童话。

所以，即便这个时代结婚走低、离婚盛行，依旧劝你相信爱情，敬畏婚姻。

相信爱情，你才能遇到爱情； 你对婚姻投入十分热度，婚姻就会回馈你满分幸福。

漫漫人生路，愿你我都成为一个懂得爱、更懂得创造爱的人。

愿未来悠悠岁月，有人陪你立黄昏，有人问你粥可温；

愿每一场春花秋月、夏雨冬雪，有人与你相依相伴、携手看遍。

-音乐&-

背景音乐 |《回家的路》

-作者-

婚姻里的扎心真相：为什么男人无论娶了谁，都会后悔？

人会永远怀念两种物品：得不到总和已经失去的。对志远而言，林琳既是他得不到的，并且也是他已经失去的，他才会忘不掉。日常生活，每一个人都是志远，和若琳结婚以后，心里还会继续无尽思念林琳。但是鱼与熊掌几乎不可以兼顾，我们要珍惜的是时下，而非怀恋过去。何不问问自己，我们为什么会缺憾那朵得不到的玫瑰

1、当你过得不好的情况下。

在我们活得不好的情况下，潜意识里会有一种要想躲避的想法，人的大脑会打开自动搜索方式，找寻往日让你感到温馨、幸福快乐、的甜蜜一瞬间。你就会发现，可以让你一而再、再而三想到的那个人、那些事儿，对于你来说全是难忘的回忆。

值得一提的是，你会展现自己想像力，如果当时选择与那个人在一起的话，归属于大家最美好的回忆一定可以维持下去的。再与时下不如意的你相比，你就会觉得回忆里那个人才是对的人。如果把这种情况反过来想一下，假设你如今过得很好，夫妻和睦，孩子可爱，家庭和睦，你还会想起你曾经错过的这朵玫瑰花。你能怀恋过去都是因为你过得不好，和爱不相干。

2、一切一段婚姻，都难以令人百分之百令人满意。

我们都应该接纳一个实际，不管跟谁组建家庭，这段婚姻也不会让你百分之百感觉令人满意。道理很简单，相爱容易相处难。如果你爱上一个人的时候，你的全部专注力集中在对方的优点上，对他的缺点会自动切换屏蔽掉，因此那个人你怎样看都是对的人，如何看都会觉得最好。

一旦结婚以后，你专注力便会放到对方的缺点上，于是你感觉那个人发生变化，不是我过去爱情的那个人了。实际上，另一方从未改变，只是你关注的点不一样了而已。婚姻生活较大背后的真相便是，你被一个人的优点深深吸引，就要和他的缺点一直生活在一起。