人为什么到结婚的时候心情特别紧张呢？

婚前综合症

正常的生理反应，因为结婚意味着需要进入另一种身份，另一种生活环境。很自然的心里会对这种状态进行想象，出现一系列应激问题，不用担心，没事的，听听轻音乐，放松放松，给自己点心理暗示，多想想即将到来的幸福的婚姻生活，就可以了

我经常接触到这样的新人，建议得到未婚夫的安慰，也是缓解紧张的一种方法，因为他毕竟是和你要生活在一起的人，如果他给你温暖，那么你就会依靠他，从而不再害怕嫁给他。多和朋友们聊聊天把注意力转移到别的地方也是缓解紧张的一种办法。还可以和那些婚后幸福的人多坐在块聊天，听听他们幸福的生活，你就不会再对以后的日子感到害怕，从而消除紧张情绪。

我认为会的。

婚礼是人生的重要时刻，很多人没有经验。第一次结婚，总是会闹出非常多好玩的事情。在司仪的主持下，婚礼正常进行，新郎新娘双方交换戒指，表述婚礼誓言。有些人比较紧张，从来都没有经历过这样的大场面，他们一时紧张，会说错话。在小编参加过的婚礼中，有些人的确会因为过度紧张，说错台词，这个时候就体现出主持人的情商了。

但凡是一个具备专业素养的主持人，都会机智救场，让婚礼正常进行下去。所以，各位新人选择一个专业的主持人非常重要，婚礼是很神圣的，不能出现错误。很多女孩子在小时候就梦想过自己婚礼的场景，所以作为丈夫，要给她一个完美的婚礼。

1、结婚是人生大事。

每一对新婚夫妻都想圆满完成结婚仪式，但是不管怎么样，大家的婚礼总是会留有这样那样的遗憾，这是无法避免的，我们能够做的就是尽量保证不出错。

2、说错话不要紧，只要主持人会救场就行了。

新郎说错话的概率比新娘高，不可否认的是，人在极度紧张的状况下身体会做出一些应激反应，这不是人为能控制的。在上台完成仪式之前，新郎新娘最好在家里提前练习，保证婚礼现场不出错。

3、结婚非常累。

新婚夫妻为此付出了很多的努力，精心准备了婚礼，当然不能出现错误，紧张到忘词，可以现场求助主持人，只要说的话不是太过分，那么台下的亲朋好友也不会放在心上。两个人是真心实意在一起的，其实那些复杂的婚礼仪式可以去除，关键还是看夫妻俩的准备。

你认为婚礼上会说错话吗？请说说你参加过的印象最深刻的婚礼。

适当的紧张是正常的，不用担心。如果太紧张的话，一定要在心里给自己打气，要自信，你以后就是新娘子的依托是一家之主啦，所以要好好的表现，让你的岳父岳母和新娘的娘家人放心。结婚当天新郎新娘，首先必须得提醒自己一定要自信，有了自信，相信自己是最靓的新人，最棒的伴侣，为了身边的亲爱的，自然会放开很多，想想亲戚朋友也好，普通朋友也好，也只是你必经过的一段小插曲，一项普通工作，自然就放得开了。最主要的是联想到以后你们彼此会从此走上幸福的生活，自然就有勇气了

结婚是大事 不只是你 每对新郎新娘结婚日子都会比较兴奋紧张的 尤其是女生 注意以下几点会好一点：

①聚会场地熟悉一下 身边的人尤其伴娘多鼓励 ②告诉自己老公就在身边 不用紧张 ②都是亲朋 是来捧场的 你才是东道主 都要听你的，别人紧张才对呢 ③这种场合害羞紧张有可爱的一面 而且可以非常可爱的！所以其实不管怎么样做自己就行了

祝幸福

看到这个问题，我又想起自己结婚的时候，那个时候我感觉结婚并不是什么大的事情，所以所有的准备都是寥寥草草，现在回想起来，发现自己那个时候，的确神经大条竟然没有任何紧张的感觉，所以对你提出的这种感觉我并不知道如何描述。今天结婚，大家来探讨一下，在结婚的时候，如果有紧张的感觉，应该怎么办？

第一，不要把结婚看的那么重要。

在这里我并不是说结婚不重要，婚姻对于任何一个人来说是极为重要的一个选择，基本上可以这么说，婚姻直接影响了自己上下三代人的人生轨迹，但是对于婚礼的仪式，你不要太过于看重。毕竟在某种程度上，婚姻其实就相当于两个人经过世俗的认证。但实际上在法律上你们只要领过结婚证，就已经是属于合法夫妻。结婚仪式就是做给别人看，用来进行世俗认证的一个仪式。

第二，如果太紧张的话，应该怎么办？

如果实在紧张的话，可以找一些自己的朋友坐下来聊聊天儿，特别是一些已经结过婚的人，只要你跟他们一起聊天，就会发现很多人在结婚之后才发现，当时举行的一些仪式其实可有可无，甚至完全没有这个必要，反而徒增了自己的烦恼。特别是现在流行的一些西方仪式，在我看来简直就是南辕北辙。

第三，如何看待结婚仪式的隆重？

现在很多年轻人结婚的时候，办的仪式越来越隆重，不仅浪费了大量的人力物力，而且增加了自己的心理负担，生怕哪个环节出现问题，导致自己到婚礼仪式，没有办法圆满完成。所以我认为婚礼一次对于现代的年轻人来说，已经成为了一种负担，越简洁的婚礼给双方彼此的负担越小。

1 记住婚礼上都是你们的亲朋好友，不要紧张，放轻松，大家是给你们祝福去的。

2 关于婚礼筹备最好拉一个表单，这样分配家人朋友帮你去一一落实，不要自己什么都亲历亲为。这样可以让你节省很多精力，也就不会这么烦躁了。

3 婚前一个月最好就多喝白开水，保持好的睡眠。有助于你在婚礼当天的美丽容颜。

4 如果实在感觉压力大，紧张，焦虑，可以适当吃一点维生素B,或多吃香蕉，可以让你的心情愉悦。

5 如果觉得我回答还可以，请选择我为最佳答案。