理智派生活演员表

《理智派生活》演员表如下：

秦岚饰演沈若歆，王鹤棣饰演祁晓，李宗翰饰演徐敏杰，包文婧饰演宋梓妍，潘虹饰演沈母，陈鹏万里饰演苏洋，林昕宜饰演尤思佳，王一楠饰演李芳。

《理智派生活》是由徐辅军执导，秦岚、王鹤棣、李宗翰领衔主演，包文婧、陈鹏万里、林昕宜、韦奕波、贺彬、康亢、佟悦、田淼主演，潘虹、包贝尔特别出演的现实主义话题都市情感剧，于2021年3月31日在湖南卫视播出，并在芒果TV同步播出。

剧情简介：

身处以男性为主导的大公司，沈若歆（秦岚饰）的升职之路举步维艰。争夺法律事业部总监职位已经有一年之久，但公司副总刘沛处处刁难她。沈若歆临危受命接手自燃案。

沈若歆与祁晓联手发现软饭男金元昊出轨的证据，就在沈若歆与金元昊签订协议和平解决时，被拍下照片在网上传播。原来是沈若歆的男朋友崔立兴背后搞鬼希望沈若歆辞职结婚。沈若歆拒绝了男友的求婚，果断与其分手。却因为照片事件被调岗至行政部。

沈若歆的助理祁晓（王鹤棣饰）仗义相随。空降的公司副总徐敏杰（李宗翰饰）公开追求沈若歆，祁晓怒斥徐敏杰前女友对沈若歆的挑衅。

金钱、价值、家庭、事业，被祁晓打开心扉的沈若歆最终幡然醒悟，爱情从来不是等价交换或是什么负担，只要两人相互的吸引、志趣的相投、灵魂的碰撞和在悲欢离合里彼此成就。最终，沈若歆和祁晓破除重重阻碍，一起成长，终于走到了一起。

祁晓沈若歆是电视剧《理智派生活》中的人物。

祁晓沈若歆是电视剧《理智派生活》中的人物。《理智派生活》是由秦岚、王鹤棣、李宗翰、包文婧领衔出演，潘虹、陈鹏万里、林昕宜、康亢等出演的写实主义女性成长剧。本剧叙述了清醒理智的33岁职场“女神”沈若歆碰到细致暖人的职场“新手”祁晓后，2人在工作与生活的多重磨练中一起进步并获得甜蜜爱情的故事。

34岁的沈若歆是一个理智派，生活却给了她鸡飞狗跳的无奈。面对生活的多重博弈，她依旧目标明确、内心笃定地顽强开启成长进击之路。而祁晓的陪伴，也让她发现了亲密关系的另外一种可行性这不仅是沈若歆的故事，也是属于每一个30+女性的故事。

《理智派生活》剧情简介

身处以男性为主导的大公司，沈若歆的升职之路举步维艰。争夺法律事业部总监职位已经有一年之久，但公司副总刘沛处处刁难她。沈若歆临危受命接手自燃案，与祁晓联手发现软饭男金元昊出轨的证据，就在沈若歆与金元昊签订协议和平解决时，被拍下照片在网上传播，原来是沈若歆的男朋友崔立兴背后搞鬼希望沈若歆辞职结婚。

沈若歆拒绝了男友的求婚，果断与其分手，却因为照片事件被调岗至行政部，助理祁晓仗义相随，空降的公司副总徐敏杰公开追求沈若歆。金钱、价值、家庭、事业被祁晓打开心扉的沈若歆最终幡然醒悟，爱情从来不是等价交换或是什么负担，只是两人相互的吸引、志趣的相投、灵魂的碰撞和在悲欢离合里彼此成就。

电视连续剧理智派生活为由徐辅军执导，秦岚、王鹤棣、李宗翰、包文婧领衔主演，潘虹、陈鹏万里、林昕宜、康亢等主演的现实主义女性成长生活剧。该剧讲述了由34岁的理性女性代表，每30位女性的成长故事。在一家男性主导的大公司中，沈若歆很难晋升。自从我争夺法律部门总监一职以来，已经有一年了，但是公司刘沛的副总裁让她感到困难。沈若歆在危险中，他被命令接管自燃事件。

沈若歆与金元浩签署和平解决协议时，这些照片被拍摄并在互联网上传播。原来，沈若歆的男友崔丽星在幕后，希望沈若歆辞职结婚。沈若歆拒绝了男朋友的求婚，果断地与她分手。但是由于照片事件，他被调到了行政部门。沈若歆的助手齐晓也效仿了。机载公司副总裁徐敏杰公开追捕沈若歆，齐晓生气地谴责了徐敏杰的前女友挑衅沈若歆。钱，价值，家庭，职业……沈若歆，由齐晓开放的人，终于意识到爱永远不是同等的交换或负担，而是两个人的吸引力，利益的相似性，冲突的碰撞。

灵魂与欢乐与悲伤的分离。在这里实现彼此。最终，沈若歆和齐晓冲破了所有的障碍，一起成长，最后走到了一起。鲍文静饰演全职家庭主妇宋紫燕。沈若歆的最好的朋友。他个性洒脱，有出色的鼓手。大学毕业后，他在一家银行当了柜台姐姐几年。在那之后，他辞去了工作，结婚并且从未工作。婚后几年别致，他待在家里，试图当个好妻子。一次偶然的机会，她在一家摇滚酒吧当厨师，然后乐队的主唱婷邀请她去表演，因为鼓手已经离开了。最后，这也使她的丈夫看到了自己更好的一面。

理智派生活的步伐较慢，但是对社会和工作场所生态的观点和分析，却非常现实和敏锐。生活在大城市中的妇女从未感到安全。一方面，他们努力工作，希望将自己的辛勤工作和汗水换成理想的工作场所，但与此同时，在工作场所最动荡的修罗田野中，任何粗心的人都可能被打回原来的状态。沈若歆可能是在这种铁血无情的游戏中，逐渐变得理性甚至冷血的。

即使他做了正确的事，沈若歆也无法与经理对抗，后者会排队并会讨好。人们站在问题的后面，排队是一种更深的知识。当齐晓和她努力，勉强地接受工作，却遇到了“逼迫行政部门只有一个人员安置”这一残酷的现实，试图迫使他们离开时，沈若歆才意识到，如果你宽容，您真的会被欺负。她开始利用别人工作中的漏洞来弥补它。她掌握了法律部合同中的漏洞和行政部中的采购漏洞。

现代都市职场类的影视剧自上线以来就深受大众喜爱，这不根据《阿尔法守则》改编的理智派生活更是未播先火，更有甚者为了能提前Get到结局纷纷重温原著，一起看看这部剧怎么样吧。

1、理智派生活根据什么改编的

理智派生活可以说是时下大家最为期待的影视作品，就了解该剧改编自都市言情小说《阿尔法守则》，主要讲述了34岁的沈若歆是一个理智派，生活却给了她鸡飞狗跳的无奈。无论是身处以男性为主导的公司职场困境，还是单亲妈妈的强势催婚，以及家庭主妇加丁克两重身份闺蜜的婚姻困境 面对生活的多重博弈，她依旧目标明确、内心笃定地顽强开启成长进击之路。而祁晓的陪伴，也让她发现了亲密关系的另外一种可行性这不仅是沈若歆的故事，也是属于每一个30+女性的故事。

2、理智派生活原小说哪里可以免费看

近两年，除了流行的古装剧、青春爱情剧外，无论是都市爱情剧还是都市职场剧都深受大家的喜爱，尤其是聚焦于当下社会中的女性题材，之所以会出现这种情况，主要是因为这种电视剧题材也是更有现实性，容易引起观众的共鸣。像文中讲道的理智派生活彼时其中的一部，据悉该剧改编自漫美之前创作的一部都市言情小说《阿尔法守则》，大家喜欢这种题材的可在百度中直接寻找即可。

3、理智派生活每周周几更新

理智派生活是由秦岚、王鹤棣等人主演的现代都市剧，就了解该剧将于2021年3月31日在湖南卫视播出，并且在芒果TV同步播出。该剧主要讲述了身处以男性为主导的大公司，沈若歆的升职之路举步维艰。争夺法律事业部总监职位已经有一年之久，但公司副总刘沛处处刁难她。沈若歆临危受命接手自燃案。沈若歆与祁晓联手发现软饭男金元昊出轨的证据，就在沈若歆与金元昊签订协议和平解决时，被拍下照片在网上传播。原来是沈若歆的男朋友崔立兴背后搞鬼希望沈若歆辞职结婚。沈若歆拒绝了男友的求婚，果断与其分手。却因为照片事件被调岗至行政部。沈若歆的助理祁晓仗义相随。空降的公司副总徐敏杰公开追求沈若歆，祁晓怒斥徐敏杰前女友对沈若歆的挑衅。金钱、价值、家庭、事业……被祁晓打开心扉的沈若歆最终幡然醒悟，爱情从来不是等价交换或是什么负担，只是两人相互的吸引、志趣的相投、灵魂的碰撞和在悲欢离合里彼此成就。最终，沈若歆和祁晓破除重重阻碍，一起成长，终于走到了一起。

《无法恋爱的理智派》是由徐辅军执导，秦岚、王鹤棣、李宗翰、包文婧领衔主演，潘虹、陈鹏万里、林昕宜、康亢等主演的现实主义女性成长生活剧。

《无法恋爱的理智派》该剧聚焦大龄女性在职场与婚姻里的困惑，旨在向社会传达女性可以自己掌舵人生的理念。不管是相夫教子的全职妈妈；还是独立自主的单身女性；又或是甜甜蜜蜜姐弟恋的女当事人，不论何种角色，女性都是具有独特价值意义的人。

扩展资料：

《无法恋爱的理智派》该片主要讲述了身处以男性为主导的大公司，“沈若歆”的升职之路举步维艰。争夺法律事业部总监职位已经有一年之久，但公司副总刘沛处处刁难她。

沈若歆临危受命接手自燃案，与“祁晓”联手发现软饭男“金元昊”出轨的证据，就在沈若歆与金元昊签订协议和平解决时，被拍下照片在网上传播。原来是沈若歆的男朋友“崔立兴”背后搞鬼，希望沈若歆辞职结婚。

沈若歆拒绝了男友的求婚，并果断与其分手。不过，却因为照片事件被调岗至行政部，沈若歆的助理祁晓仗义相随。空降的公司副总“徐敏杰”公开追求沈若歆，祁晓怒斥徐敏杰前女友对沈若歆的挑衅。

金钱、价值、家庭、事业等被祁晓打开心扉的沈若歆最终幡然醒悟，爱情从来不是等价交换或是什么负担，只是两人相互的吸引、志趣的相投、灵魂的碰撞和在悲欢离合里彼此成就。最终，沈若歆和祁晓破除重重阻碍，一起成长，终于走到了一起。

-《无法恋爱的理智派》

秦岚，是个人很喜欢的女演员，是《还珠格格3》中的知画，《延禧攻略》中的富察容音，《怒火重生》中的蓝可盈，每一个角色的塑造都是非常成功的。除了上述作品外，《理智派生活》中的女主角沈若歆也是秦岚演的，《理智派生活》可以说是一部讲述女性30+的生活故事，也可以说是一部都市情感剧。在剧中沈若歆是一个30岁的女性，是小时候别人眼中的孩子，学习成绩好能力强，但理智的沈若歆生活也是一地鸡毛，看起来很优秀的沈若歆一方面承受着工作带来的压力，另一方面也承受着30岁大龄女青年还没有结婚，被父母催婚的压力。

剧中沈若歆身旁出现的男性

在剧刚开始的时候沈若歆是有男朋友的，男朋友是大新子，大新子是一个对爱情很积极的人，比如每天会给沈若歆买皮蛋瘦肉粥，还会经常带沈若歆去约会，但这个人不合适的地方就在于没有考虑到沈若歆的喜好，沈若歆和他说了很多遍自己不喜欢喝粥，而且沈若歆是不太喜欢约会的人。在两个人分手后，沈若歆还因为大新子做的把戏而失去了工作。除了大新子之外，第二个男性是公司空降上司徐敏杰，这是一个有车有房有存款的高富帅，但就像沈女说的那样就是一个花架子，得不到他的真心。

祁晓的出现

祁晓在刚出现的时候和沈若歆是一对欢喜冤家，祁晓在剧中要比沈若歆小十岁，看起来很不靠谱但沈若歆恰好最后和祁晓在一起了，而且非常幸福。祁晓没有因为沈若歆工作能力强或者是上海本地人而喜欢沈若歆，而是真正的喜欢这个女孩。虽然小十岁，但在两个人的感情中，祁晓是照顾沈若歆的那一个。

祁晓和沈若歆的爱情告诉我们姐弟恋并不可怕，可怕的是你没碰见对的人。

经典的《下一站是幸福》以及备受期待的《爱的二八定律》姐弟恋片单看这篇！

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近年有许多姊弟恋主题的**、影集作品都十分受欢迎，年下男不再是幼稚的代表，而是细心、体贴、温暖的代名词，人气可是不输成熟稳重的大叔恋！此篇盘点14部撒糖撒不停的高甜姊弟恋剧，包括姚晨&白宇主演的《假日暖洋洋》、秦岚&王鹤棣《理智派生活》、胡一天与李一桐主演《我的时代，你的时代》，还有《良辰美景好时光》、备受期待的《爱的二八定律》等等剧都太值得追！

姊弟恋电视剧推荐#1：周雨彤、侯明昊《寒武纪》

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主演：周雨彤、侯明昊、贺军翔、秦汉

播出时间：2017年5月9日

播出平台：优酷

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悬疑烧脑剧《寒武纪》跳脱一直以来的霸道总裁 傻白甜女主角路线，故事设定在一个架空岛屿「南瞻部岛」，剧情讲述善良的女演员唐印（周雨彤饰）辞去热爱的演艺工作，踏上陌生岛屿准备开创新事业，阴错阳差遇见经营酒馆、身世成谜的捡子（侯明昊饰）以及高阶警官李永基（贺军翔饰），他们陷入了一段充斥着金钱、欲望甚至死亡的权力 游戏 中。

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捡子在剧中拥有奶萌、腹黑双重属性，和小姊姊唐印展开一段甜蜜又霸气姊弟恋。尽管不少粉丝《寒武纪》有韩剧《healer》的影子，不过以不错的角色塑造以及养眼的主演群们，大家还是可以抱着轻松的心情追剧追起来！

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抓帽的霸气之吻超甜蜜！

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依偎在床上的高甜画面也让人姨母笑不停！

姊弟恋电视剧推荐#2：王以纶、李婷婷《九千米爱情》

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主演：王以纶、李婷婷、张奕聪、夏之光

播出时间：2019年8月29日

播出平台：腾讯、WeTV

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《九千米爱情》以航空题材为主题的青春励志爱情剧，剧情主要讲述几位20岁出头的年轻人，从飞行学员慢慢学习、一路成长到成为机长的励志奋斗故事。

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剧中由夏之光和刘洛汐分别饰演的周宇航与陈竞言在里面大谈姊弟恋，周宇航是一个个性善良温暖的飞行学员，而陈竞言则是成熟睿智且离过婚的大龄女子，周宇航的小奶狗属性萌翻一票姨母，陈竞言在多次拒绝他之后也被他所征服，周宇航向陈竞言求婚时说的台词：「我们的年龄、阅历都相差很多，但这些都不是问题。」真的好甜啊！

姊弟恋电视剧推荐#3：戚薇、金瀚《没有秘密的你》

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主演：戚薇、金瀚、王阳明、黄梦莹

播出时间：2019年10月17日

播出平台：腾讯

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《没有秘密的你》是一部都市 情感 剧，剧情讲述因一场车祸而产生交集的林星然（戚薇饰）与江夏（金瀚饰），十年后再度重逢，并展开一场废柴女律师和有「读心术」超能力忠犬男友的甜蜜姊弟恋！

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男友力爆发的江夏为了保护林星然，决定住进女方家中就近照顾，不仅成为上、下班接送的贴身保镳，连生活起居都照顾的妥妥当当，糊涂小姊姊被年下男细心呵护的高甜剧情让人忍不住全程姨母笑！

姊弟恋电视剧推荐#4：宋茜、宋威龙《下一站是幸福》

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主演：宋茜、宋威龙、王耀庆、虞书欣

播出时间：2020年1月26日

播出平台：芒果TV、Netflix

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《下一站是幸福》是一部职场爱情剧，讲述没有恋爱经验的32岁资深少女贺繁星（宋茜饰），与精明干练的22岁鲜肉实习生元宋（宋威龙饰）展开一段有笑有泪的职场爱情故事。

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狼狗属性的元宋在剧中对贺繁星展开猛烈攻势，尽管遇上情敌也不退缩，多个霸气吻戏画面大放送，整出电视剧各种糖分超标，是必追的经典姊弟恋电视剧之一！

姊弟恋电视剧推荐#5：蒋梦婕、刘特《你成功引起我注意了》

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主演：蒋梦婕、刘特

播出时间：2020年5月21日

播出平台：搜狐

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《你成功引起我注意了》剧情讲述29岁的令寻寻在当了6年的全职太太后，无奈被丈夫背叛而失婚，开车时又意外撞上名车欠下赔款，没有工作的她急于求职而成为了23岁年轻总裁成厉（刘特饰）的秘书，开始了一场霸道少总与离婚秘书小姊姊的爱情故事。

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成厉在剧中表面上冷漠叛逆、难以亲近，但和令寻寻在一起后立刻开启奶狗萌属性，不仅揭露了自己怕鬼可爱的一面，还上演许多高甜的领带吻、沙发吻、捧脸吻，成功掳获众多观众的心！

姊弟恋电视剧推荐#6：姚晨、白宇《假日暖洋洋》

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主演：姚晨、白宇、张静初

播出时间：2021年1月25日

播出平台：爱奇艺

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《假日暖洋洋》是中国首部贺岁档轻喜连续剧，剧情讲述三组客人在春节时期前往「真爱度假村」度过假期，期间发生了一连串欢乐幽默的浪漫故事。

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将近而立之年的御姐经纪人许可依（姚晨饰）在爱情、事业皆失意之时遇见了度假村员工侯昊（白宇饰），侯昊为了帮许可依走出情伤，不停的准备惊喜逗她开心，各种贴心举动让许可依再度敞开心房。

干练职场御姐与奶狗属性的慢生活暖男在剧中有许多互撩金句和洒糖互动，看了心里真的暖洋洋！

姊弟恋电视剧推荐#7：胡一天、李一桐《我的时代，你的时代》

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主演：胡一天、李一桐

播出时间：2021年2月4日

播出平台：爱奇艺

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近期热播的《我的时代，你的时代》也是一部高甜姊弟恋陆剧，剧情讲述在全国机器人大赛中，年纪轻轻的吴白（胡一天饰）通过自己的努力和与众不同的天赋，成为了全国格斗机器人大赛里面的黑马，并如愿与他的启蒙人艾情（李一桐饰）同台竞技、逐梦。

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坚强又高智商的机器人大赛实力女将与「神之左手」年下暖男展开一段又励志又甜蜜的姊弟恋爱情故事，剧中有不少突如其来的撒糖画面，大家一起嗑糖嗑起来！

姊弟恋电视剧推荐#8：徐璐、林一《良辰美景好时光》

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主演：徐璐、林一

播出时间：2021年4月8日

播出平台：爱奇艺、腾讯

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《良辰美景好时光》改编自晋江文学城翘摇小说《明枪易躲，暗恋难防》，剧情讲述当红女歌手梁辰（徐璐饰），因参加一个心理研究项目而与计算机系的大四学生陆景（林一饰）产生交集，透过一次又一次的「云协作」，两人渐渐了解、熟悉对方，最后终于在现实世界中遇见彼此。

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姊弟恋电视剧推荐#9：秦岚、王鹤棣《理智派生活》

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主演：秦岚、王鹤棣、李宗翰、包文婧

播出时间：2021年3月31日

播出平台：芒果TV

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《理智派生活》改编自漫美小说《阿尔法守则》，剧情聚焦于30+女性的职场、爱情、家庭、婚姻生活，犀利剖析当今 社会 问题。

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35岁的沉稳理智菁英女律师沈若歆（秦岚饰）在职场上遭遇了一系列不公平待遇，在职场的互相较劲时遇见了初出茅庐却感性细腻的助理祁晓（王鹤棣饰），她将在年下暖男祁晓以及成熟稳重、事业有成的适婚上司徐敏杰（李宗翰饰）中做出抉择。

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姊弟恋电视剧推荐#10：杨幂、白宇《谢谢你医生》

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主演：杨幂、白宇

播出时间：预计2021年8月19日

播出平台：爱奇艺、腾讯、优酷

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《谢谢你医生》改编自笙离网路小说《ICU48小时》，剧情讲述技术精湛的海外医生肖砚（杨幂饰）在痛失未婚夫后来到桐山医院急诊科，与急诊室医生白术（白宇饰）在新成立的EICU（急诊重症监护室）救治病人，两人在齐心协力治愈患者的同时，也渐渐对彼此产生情愫。

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菁英御姐女医生与外表看似刻薄、其实内心柔软的年下医生一起经历生命的考验、爱情的治愈，这部剧未播先火，并且定档在2021年8月19日中国医师节，向各位伟大的医护人员们致敬！

姊弟恋电视剧推荐#11：杨幂、许凯《爱的二八定律》

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主演：杨幂、许凯

播出时间：预计2022年

播出平台：腾讯

顶级流量女神杨幂和新生代男神许凯，这「御姊 鲜肉」组合一如既往的看点十足！杨幂继《谈判官》后再度出演职场女强人，而曾演出《延禧攻略》以及《千古玦尘》等人气剧的许凯演技也值得期待，等不及要看这两位会在《爱的二八定律》擦出什么甜宠火花！

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剧情讲述单身的菁英律师秦施（杨幂饰）一心追求事业，然而被家庭逼婚、二哥擅自将自己的婚姻状态改成「已婚」。种种阴错阳差的状况下，秦施和资深宅男阳华（许凯饰）莫名「被结婚」，两人都在遭逼婚的情况下不得已找上彼此，领证结婚成为合法夫妻。就在此时秦施前男友意外现身，在重重危机下秦施与阳华也逐渐发展出情愫，上演「先婚后爱」的经典剧情。

姊弟恋电视剧推荐#12：赖冠霖、Angelababy《爱情应该有的样子》

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主演：赖冠霖、Angelababy杨颖、田依桐、刘怡潼、章涛、凌美仕、官梓净

播出时间：预计2022年

播出平台：爱奇艺

《爱情应该有的样子》由赖冠霖与Angelababy主演，来自台湾的赖冠霖曾出演《初恋那件小事》、《别想打扰我学习》，Angelababy尽管演技不受肯定，但讨论热度极高，两人将在剧中大谈姊弟恋！

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剧情讲述35岁的美妆公司经理尹亦可（Angelababy 饰）总是照顾着身边的人，却唯独忘了温暖自己。直到在便利店一角偶遇儿时经常去家里蹭饭、现在已是一位阳光少年的徐光兮（赖冠霖饰），一抹阳光照进了她的内心。

徐光兮留学归国后再遇亦可，儿时的依赖不知不觉变成了难以抑制的心动，但追逐亦可代表着光兮必须承受飞速快进的人生进度和超负荷的现实压力。光兮变得愈发成熟，坚定地走向亦可。两颗悸动的心一点点地靠近，也明白了最好的爱情不是相互牺牲，而是相互吸引与尊重，让彼此都能成为更好的人。

姊弟恋电视剧推荐#13：陈乔恩、金瀚《遇见璀璨的你》

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主演：陈乔恩、金瀚

播出时间：预计2022年

播出平台：腾讯

《遇见璀璨的你》以 娱乐 圈艺人的经纪人为背景，讲述患有「恐爱症」都会男女相遇相爱的故事。「戏剧女王」陈乔恩将诠释强势的御姊经纪人，而以《楚乔传》以及《你和我的倾城时光》广为人知的金瀚，将继赵丽颖之后再度和陈乔恩出演萤幕姊弟恋！

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剧情讲述经纪人独孤若男（陈乔恩饰）遭逢 情感 与事业双重打击，因缘际会下邂逅了服装业菁英季默（金瀚饰），个性水火不容的两人意外成为同住一个屋檐下的「合租人」。他们从起初的互看不顺眼，随着长时间相处渐渐改善关系，曾遭遇挫折的独孤若男与季默上演了一场熟龄男女的爱情攻防战。

姊弟恋电视剧推荐#14：吴磊、周雨彤《爱情而已》

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主演：吴磊、周雨彤

播出时间：预计2022、2023年

播出平台：腾讯

《爱情而已》由在《长歌行》中人气水涨船高的吴磊，搭档《从结婚开始恋爱》、《我在他乡挺好的》的周雨彤，演绎一场「阳光年下男vs飒爽御姐」的高甜姊弟恋。

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剧情讲述人生进入瓶颈期的职场菁英梁友安（周雨彤饰）和习惯了坐冷板凳的运动员宋三川（吴磊饰），因缘际会加入了一个草台网球俱乐部。他们一个是半路出家的俱乐部经理人，一个是羽毛球转网球的运动员，两人和队友们克服困难共同奋战，努力打造一个职业俱乐部。

在过程中，梁友安和宋三川逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和经验的冲突。随着俱乐部不断发展，他们携手面对挑战，最终收获事业和爱情。

秦岚，一直以来都是我非常喜欢的女明星，一方面是因为秦岚长的很漂亮，另一方面是秦岚演技真的很不错，特别喜欢她在《延禧攻略》中出演的富察容音，有大国之母的风范。除了古装剧之外，秦岚出演的都市情感剧也是非常不错的，就好比《理智派生活》中的沈若歆。在这部剧中，沈若歆是一个三十四岁的女性，在剧中不仅展现了女性的职场魅力，还讲述了大龄女青年的恋爱故事。沈若歆身上扛着巨大的压力，一边是工作上的各种麻烦事，一边是已经是结婚的年纪却没有结婚，有着被催婚的压力。

喜欢沈若歆的一种努力且优秀的品质

在很多年前的社会，女性大多是在家相夫教子，职场中很少有女性的身影。但现在社会不一样了，女性也可以独当一面了，在职场上有属于自己的风采，沈若歆就是一个在职场上有自己能力的女人。而且沈若歆在上学的时候就已经是别人家的孩子了，学习优秀，还出国留学，到了职场上年纪轻轻就已经处于公司不错的职位上。这都离不开沈若歆的不断努力，是一个优秀的女孩子。

喜欢沈若歆不为生活所折服的态度

一个女人三十四岁还没结婚，身上本就有着很大的压力，再加上家里人的不断催婚，生活中很多人是承受不住压力，选择一个合适的人就草草结婚。但婚姻不是一件可以着急的事情，沈若歆在面对这种被催婚的情况下，并没有选择随意选择一个人结婚。而是一直在等对的人出现，错过了大新子和徐敏杰，终于等到了祁晓的出现，虽然年龄差十岁，但是两个人都很幸福。

沈若歆放在现在生活中已经是一个很优秀的女人了，我个人很欣赏。