李若彤个人资料（小龙女李若彤身材太惊艳）

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12月23日，运动品牌adidas在微博宣布刘亦菲为品牌代言人。

有意思的是，微博评论中，大量网友晒出订单截图，向品牌展示自己偶像的影响力。

有一些人，天生就符合某些角色的定位，她们的存在就是为了印证，世界上确有这种类型的人。

比如，《神雕侠侣》中的小龙女。

大陆版《神雕》选演员的时候，金庸老先生亲口点的刘亦菲演小龙女，他说刘亦菲无论是长相还是表情都完全符合书中小龙女的形象。

刘亦菲的演绎，也没有辜负老先生期望，她把这一角色演绎成了经典，被我们记住很多年。

江山代有人才出，各领风骚数百年。

还有一个人，她演绎的小龙女，则是经典中的经典。

她用拿捏到位的演技，将不食人间烟火的感觉表现的淋漓尽致。相比刘亦菲，很多人更倾向于她是真正的小龙女。

因为角色的美好，观众把自己很多现实当中的情结寄托在了她的身上，希望她能够像剧中人物一样，拥有幸福完美的人生。

李若彤，作为最经典的一版小龙女，现实当中她与饰演杨过的古天乐，同样也过了16年才重逢。

然而，他们两个并没有成为大众期待的情侣，反而李若彤的感情之路异常坎坷，这种波折也直接影响了她的人生。

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1967年，李若彤出身在一个贫寒人家，家里十个孩子中她排行老七，因为长得好看，从小她就是邻居口中的“七仙女”。

细长的柳叶眉知性妩媚，灵动的双眸充满古典韵味，微厚的嘴唇和挺拔的鼻梁，又让李若彤有一点混血儿的感觉。

她的美，中西皆宜。因为美貌，她从小就让备受瞩目，许多男孩子都疯狂追求她。

爱情在她的生命中占据了最为重要的位置，每次感情她都是全身心付出，是“典型的付出型人格”。

她成绩优异，从小当班长，次次考第一，却在升学考试前恋爱，严重影响学业，错失了读大学的机会。

高中毕业时，她在报纸上看到招聘空姐的消息，跑去试试运气，结果成功了。

1990年她被星探挖掘，受邀拍摄广告。

但对拍戏，她始终有抵触情绪：“我第一次有机会演戏是在读书时，谈好只会利用暑假时间。本来都决定去签约了，但我姐姐说还是别去了会影响学业。我很听话，就迟迟没签约。”

大导演徐克仅仅看了她拍摄的广告，就力邀她出演《妖兽都市》中的角色，和当时炙手可热的张学友、黎明、李嘉欣等巨星合作。

戏杀青的第一时间，她就赶回去机场上班了。

首映礼上，其他大牌演员都在，她却因为要陪男友度假缺席了。

在李若彤眼中，明星的光环没有任何吸引力，她想要的只是“执子之手，与子偕老”，一生一世一双人的平凡爱情。

对于事业，她没有强烈的企图心和上进心。但有句古话说得好：有心栽花花不开，无意插柳柳成荫。

有的人，拥有绝美资质，往往不需要太努力，就会有天上砸来的大馅饼，逃也逃不掉。

一心为爱的李若彤失恋了，情感上的打击也造就了身体的不适，香港成了她的伤心地，她向公司请假想休息一段时间。

公司却不允许，于是她选择了辞职，来内地拍摄治疗情伤。

这次的拍摄，并非李若彤主动寻觅的，当时的她以散心为主，误打误撞得到了演出机会。

后面小龙女和王语嫣的角色落到她头上，同样也是被动选择的结果。

李若彤与杜琪峰签下了经纪合约，内地之旅后，就正式进入娱乐圈。

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1995年筹拍《神雕侠侣》时，监制李添胜为了寻找小龙女的扮演者费了不少周折，直到他在**《青春火花》中看到李若彤，顿时眼前一亮。

为此他还特意拿着李若彤的照片去找金庸确认，老爷子看过后，说和他心目中的小龙女一般无二。

能够出演金庸老先生的剧，是很多人都梦寐以求的事情，更何况是小龙女这种重要的角色。

然而，得知自己要出演小龙女时，李若彤并没有欣喜若狂，一直很淡定。

当时她和古天乐都是新人，也是第一次担纲电视剧女主角。选择这样观众完全不熟的面孔挑大梁，让人为导演的大胆捏了一把汗。

随后六个月的拍摄里，李若彤把自己彻底活成了小龙女。

她告诉所有朋友这段时间不要联系，在片场几乎不跟别人说话，回家也是从冰箱拿点东西吃了就睡觉，也不外出。

而且她也不剪头发，拍完戏都从齐耳短发变成了披肩长发，她就是小说里小龙女的现实版。

《神雕侠侣》播出后获得了巨大的成功，火爆两岸三地。

大家接受了古天乐饰演的玉树临风的杨过，同样也接受了五官有些欧化的李若彤版小龙女，因为她清冷而淡然的气质，最大程度上契合了小龙女这个角色的精髓。

由于角色太过经典，那段时间的李若彤，在感情观上也与小龙女极度相似，她希望自己成为剧中的她，得到一份“一心一意的爱情。”

随后，她陆续出演了97版《天龙八部》里的王语嫣、《杨门女将》中的杨八妹等，都很受欢迎。

虽然她没有经过专业演艺培训，演技却很精湛，王语嫣木头美人的“呆”，杨八妹英气勃勃的“烈”，这些特质她都抓到了。

这个事业上没有野心的姑娘，做起事情来却绝对敬业。

《天龙八部》拍摄时她一如既往地拼命，还差点因为被反弹回来的树枝搞得右眼失明。

97年出演**《十万火急》，亲自拍摄由六楼窗台跳到地面气垫上的戏，脑中几乎一片空白，这成了她终生难忘的“可怕经验”。

2001年出演《杨门女将》中的杨八妹，近40℃高温下穿着重达6斤的盔甲几度昏倒，但她从没叫过苦。

她是《武当》中的沈蓉，倾国倾城，这是她颜值巅峰的古装剧。

在周星驰的**《大内密探零零发》中，她出人意料的反串了冷艳邪恶的男装丽人、大反派琴操，灵动的演技至今都让观众念念不忘。

手里握有大把大把的资源，观众缘又好，普通女演员拼命努力一辈子也不可能达到的成就，李若彤却占尽天时地利人和。

但是，这个时候的李若彤依然坚持着自己的传统观念，认为女生事业不用太强，未来也没有任何规划，还是把相夫教子当做自己的终极目标。

正在事业巅峰期的她，又恋爱了，这次她为爱息影，退出娱乐圈，这一走，就是十年。

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李若彤当时的恋爱对象叫郭应泉，香港商人，上市公司“中华发展”主席，比李若彤足足大了十岁。

是他先追的李若彤，当时他离异还有孩子。

受金融风暴的影响，他生意一直处于下滑状态，甚至负债累累。

李若彤明知道这些情况，还是义无反顾的选择了他。

世间痴情女何其多，李若彤也未能免俗成为其中一员。

她用自己拍戏累积下的储蓄来帮他还债，全力帮助他东山再起。

在李若彤的付出下，两人逐渐还清了债务，负担变轻了。

然而，痴情女子遇到渣男的戏码再一次上演。

携手走过了最困难的时候，很多事情悄悄起了变化，两个人的状态也不再适合在一起。

交往十年，男友不提结婚，反而向李若彤提出了分手。

对于把恋爱看得比自己生命重要的李若彤来说，简直是晴天霹雳。

男方不希望她演戏，她退出娱乐圈；男方不想要孩子，她错过最佳生育期；男方低潮时候她不离不弃。

两个人虽然没有一纸婚书，却已经是事实上的夫妻。

然而，对方却干脆分了手，直接不再联系。屋漏偏逢连夜雨，第二年李若彤的爸爸中风瘫痪。

那段时间是她人生最黑暗的时期，还患上了抑郁症，既找不到寄托，也看不到光亮，她甚至站在马路上想要自我了断：“不知道现在冲出去会怎样？”

直到有一天，她在飞机上遇到周润发，发哥问她还有没有在拍戏？

李若彤说“没有”。

“人怎么能什么都不做呢？那你有什么兴趣？”发哥不客气的问。

李若彤也在自我发问：演戏以外自己到底还有能干什么。

那段时间，由于妹妹工作繁忙，她开始帮着照顾外甥，心情也平复下来。

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2013年，在曾志伟的邀请下，李若彤复出接拍了电视剧《女人俱乐部》，她说自己很久没拍戏了，回到集体的感觉真好。

这样一边拍戏，一边帮助带外甥，李若彤用了整整五年才走出来低潮期，并且一直保持着单身。

戏剧化的是，拍完《神雕侠侣》16年后，2011年，她和“过儿”古天乐在飞机上重遇了。这和书里的桥段简直无缝连接。

古天乐一声“姑姑”，让李若彤感慨不已。

两人都经历了很多沧桑，古天乐更是从奶油小生变成了黑脸古仔。

电视剧毕竟不是现实，两人确实没有像大家所期待的那样擦出火花。脱离了屏幕，他们也只是普通朋友。

2014年李若彤参加综艺节目《我不是明星》，一身白衣、梳着当年小龙女的发型出来的时候，很多观众都被带进了回忆，曾经的小龙女依然活在观众的心里。

这次复出，李若彤接受采访时表示，爱情已经不再是自己生命的全部，但是仍然期待遇上那个珍惜自己的人。

十年一枕黄粱梦，醒来已是物是人非。

抑郁症也陪伴了李若彤近十年，她已经靠着自己的力量走出了困境，获得了重生。

“以前觉得自己重生太迟，应该早点醒悟，但现在想通了，不后悔。千万不要做攀藤的植物，每一棵树都可以独立生长，沙漠的仙人掌也可以很粗壮。没有过去就没有现在的我，一切都是最好的安排。”

经常有调侃，岁月是把杀猪刀，刀刀催人老，但是有的人却总是被时光厚待。

前些日子，李若彤晒出了一组健身照，其中高难度动作让网友赞叹不已。

时隔几十年，童年女神颜值气质依旧在线，相比20多岁时，毫不逊色。

最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。

人生不是电视剧，一切都是最好的安排。

祝福女神，早日遇到她的过儿，天涯海角，护她周全。

1995年一部《神雕侠侣》横空出世，饰演“小龙女”的李若彤一夜成名。即使后来《神雕侠侣》被翻拍过多个版本，但李若彤版的“小龙女”依旧被奉为经典。与美若天仙的小龙女一样，李若彤从小就被街坊夸长得美。

命运对李若彤的打击却不止这一项，父亲的去世，抑郁症的困扰，都将一代佳人折磨得想要自杀，可以说非常的心酸。

当李若彤读到高中时，她谈恋爱了。作为一名全身心投入感情的少女，为了陪伴男友，她选择了辍学。辍学之后又不能什么事情都不做，她母亲建议她去参加港姐比赛，但李若彤兴趣不大，恰巧她在报纸上看到航空公司招聘空姐的消息，她抱着试一试的心态去面试，结果被录取了，李若彤就这样成了一名空姐。

美丽的容颜不仅为李若彤招来了想和她发生故事的男人们，也为她招来了星探。1990年她被星探发掘，参演了**《浪漫杀手自由人》，与她搭档的是任达华和王祖贤。一年后她又拍摄了一个洗发水的广告，恰巧这个广告被徐克看到，徐克邀请她出演**《妖兽都市》，和黎明、张学友、李嘉欣搭档。

与别的女孩子不同的是，一般女孩在出演了几部**后都会选择在演艺圈好好发展，李若彤却对此没有兴趣，拍完《妖兽都市》，她又回去做空姐了。那时有影视公司想签她，她也拒绝了，因为她觉得演员的工作不稳定。

李若彤最终走上演员之路是因为在1993年发生了两件事情，这一年她失恋了，失恋的她痛苦万分，以至于身体出了问题，于是她向航空公司请假，结果航空公司不批假，对公司失望的李若彤辞职了。

辞职后的李若彤签约到杜琪峰公司旗下，又恰好当时林岭东导演要拍摄**《火烧红莲寺》，而且还要去内地拍摄5个月。林岭东很看好李若彤，他邀请李若彤出演女主角豆豆。

李若彤同意了，不过她同意的原因是为了疗伤，离开香港这个伤心地。拍完《火烧红莲寺》回到香港，李若彤又拍了名为《一个平凡的星期天》《飞虎雄心》《青春火花》的三部**，而这时距离她爆红只有一年时间。

李若彤一边提防着演艺界的不良行为，一边认真地演戏，终于1995年她迎来了她演艺事业的巅峰时刻。这一年香港电视广播有限公司准备拍摄电视剧《神雕侠侣》，却一直找不到适合出演“小龙女”的演员，然而《神雕侠侣》的制作人李添胜在那段时间看了李若彤主演的**《青春火花》。

当看到李若彤，李添胜就觉得她非常适合出演小龙女，于是他拿着李若彤的照片去找金庸，问他李若彤是否适合出演小龙女？金庸看完照片之后对李添胜说李若彤就是她心中的小龙女。得到金庸的认可，李添胜坚定了让李若彤出演“小龙女”一角，杨过一角，剧组则找来了当时还是新人的古天乐。

李添胜很相信李若彤的表演天赋，他对她说没看过的书就赶紧补课，“凭着自己的感觉去演，你对她是什么感觉直接去演就好了。”那时《神雕侠侣》要拍6个月，为了专心拍《神雕侠侣》，李若彤告诉所有的朋友这6个月时间不要和她联系，她全身心地投入到“小龙女”这个角色中。

李若彤觉得自己年龄大了，也和郭应泉谈了这么多年，也应该结婚了，可是郭应泉从不提结婚的事情，最终还是李若彤提出结婚事宜，李若彤提了四次，郭应泉就找4种理由拒绝了4次。后来为了最后的尊严，李若彤不再提结婚的事情。李若彤不提结婚了，2008年郭应泉却以性格不合为由向李若彤提出分手。

面对男友离去和父亲去世的双重打击，李若彤陷入巨大的痛苦之中，她抑郁了。为了治疗抑郁，她吃了两年半的药，用了五年时间才走出来。在这5年里，她多次想到自杀，觉得活着没有意义。有时走在马路上，她很想直接走到马路中间结束自己。

在这痛苦的日子里，有两件事情拯救了她。一件是运动，那时李若彤每天花两三个小时在健身房锻炼，让运动赶走伤痛。另外一件事情就是她要照顾外甥女。那时她的妹妹将刚出生不久的女儿筠筠让李若彤抚养，为了照顾筠筠，李若彤学会了换尿布、喂奶、还去学了儿童心理学，筠筠使李若彤有了牵挂，有了想活下去的冲动。

千万不要做攀藤的植物，每一棵树都可以独立生长，沙漠的仙人掌也可以很粗壮。没有过去就没有现在的我，一切都是最好的安排。现在的她热爱生活，对爱情依旧保有希望，她相信终有一天能“遇上一个真正懂得我珍惜我的人。

在电视剧或**中，有些演员扮演一对情侣，这些演员被称为银幕CP。有些银幕CP在现实生活中，没有交集。而有些荧幕CP在现实生活中关系很好。他们中有些人已经结婚了，比如刘诗诗和吴奇隆。

近年来，屏幕CP的种类繁多，其中可长期关注的CP并不多。其中，关注度比较高的是古天乐和李若彤的一对荧幕CP。在《神雕侠侣》中，杨古天乐扮演的杨过，李若彤扮演的是小龙女。两人的演技都很好，所以他们演绎了生死相随的感觉。

电视剧结束后，两人的人气迅速上升，粉丝众多。两人都有很高的颜值和很好的演技，所以很多人都迷恋这对CP，拍这部戏的时候，两人都没那么严肃，还会时不时地打闹。

从之前路透社的一些照片来看，两人的关系非常好。两人的关系一直延续到今天，还会不时见面。之前，几张他们会面的照片在网上流传。因为他们的颜值很高，所以，在看到25年后两人再次同框，很多网友关心的不是他们的友情，而是他们的颜值。

对于长相高的明星，很多网友不愿意看到这些明星变老，但希望他们的颜值能保持年轻。在这些照片中，两人都显得很年轻，站在一起，让不少网友想起了原来的杨过和小龙女。

很多人看到他们的照片，都表示两人真的颜值很好，即使过了这么多年，古天乐还是显得那么阳光帅气，李若彤是那么漂亮。有网友表示，看到这些照片时，都怀疑自己的眼睛。两人的相貌怎么过了这么多年，却没有多大变化？

在娱乐圈，很多明星都是晚婚。有些明星40岁后甚至还没有结婚，比如古天乐、李若彤。他们也恋爱过好几次，但还没有找到一个能度过一辈子的人。很多人看到这种情况后都为他们感到惋惜。他们有钱、有名气、有长相，却没有一个完整的家庭。

有网友看到古天乐没结婚，和李若彤也没结婚，开玩笑说，不如他们在一起吧，反正一个单身未婚，一个没结婚，两个人也很熟。

对于这些网友的玩笑，两人和他们的粉丝并不太在意，因为他们知道这些网友只是在开玩笑。

现在是2014年，其实经常关注李若彤的人能看出目前她并不是特别想要爱情的，挺顺其自然的，她觉得现在单身的生活挺好，当然如果爱情来了她也不会刻意不要。

只是部分观众着急，私下里总有观众催她找个男朋友，我都看见过不少人急着催她。

当时的情况是这样的

被问到生活中心目中的“杨过”，李若彤表示：“我不需要他让我每天都精彩，他只要能让我每天都会想到他，然后当我偶尔回想起我们的一些点滴，他对我说的话，他做的一些小动作，他做的事情时，我会不自觉地微笑就行。如果一个人给我这种感觉的话，他就是我的“过儿”。”

由于部分观众着急地希望她找个男友，李若彤后来还笑着说：“所以你们不要着急啦。”

其实她这也算不上什么标准，这样简简单单挺好啊，不一定非要列一堆具体标准吧。

是不是她的真心话她本人清楚，她这个人一向都挺真诚的。

如果52岁没有结婚，反而成为人类人们羡慕的女王，那只有拥有强有力的经济基础和坚强的内心，以及对待生活积极向上永不放弃的态度才能做到。这些东西说起来好像很简单，其实要做到真的是非常难。因为一个女人尤其在年纪越来越大还没结婚的情况下，肯定会受到朋友，或者是身边家人的质疑。可能会被催婚、催嫁。

他们大部分人都会劝这个女人，女人年纪大了不容易，找一个人好好依靠，否则一个人生活太辛苦。他们觉得女人没有人依靠是非常可怜的，尤其在中国传统的婚姻观念来看，女人如果能有人依靠就是非常幸福的女人，如果没有人依靠就是非常可怜的女人。所以他们强调更多的是依靠。但现在社会现实早就不是原来旧社会了，只要女人有经济基础，有赚钱的能力，反而让自己生活开心才是最重要的。

找另一半的目的是为了让自己的人生变得更精彩，如果找另一半的目的，仅仅是为了让自己的生活有保障，那这个女人的婚后生活一定是非常被动的。因为这种做法证明这个女人没有任何的生存能力，他只能靠别人来生活，那这样的女人我反而认为她更可怜。

自己的人生都不能自己做主，做什么还要看对方的脸色，实在是没看出来这样的人生有什么可羡慕的，更谈不上幸福了。如果你遇到的另一半人品好只带你不容易，知道疼惜你，那还称得上幸运。但如果你遇到的是性格脾气都非常差劲的人，那你的以后的生活可是要受苦了。

所以我们不能保证对方是个什么样的人，我们能保障的仅仅是自己。所以未来能靠的人只有自己，两个人在一起并不是说要靠着另一方，而是互相帮助，互相扶持，一起给予对方精彩。

说起李若彤这位女艺人，其完成在的年轻人对她并不了解，但是关于稍上年岁的人来说，她可是那个年代的女神级人物，古天乐版《神雕侠侣》中“小龙女”一角也让她名声四起。

李若彤又在网络上停业了，还给观众们自曝了一条健身视频，视频中的她穿着一条粉红色长袖运动服，头发也绑得相当利落，整个人看起来也是少女感满满的。

要知道往常的李若彤曾经54岁了，完好可以用“年过半百”这样的词汇来形容她，可是她的皮肤坚持得相当紧致，根本就不像是这个年龄段的人。

其实最可惜的是，李若彤演绎了“小龙女”这么经典的角色，剧中她和杨过的爱情那么甘美动人，可惜理想中的李若彤往常还是孤身一人。

其实这也是外界最为关注的一点，明明是一个很风华绝代的大美女，而她为什么没有选择当一个普通的女人，到时间就嫁人生子呢？

或许每个人的追求都有所不同，特别是文娱圈的这些明星们，当他们赚到了一定数目的钱之后，或许对人生的见地也更透彻了一些，根本就看不上凡夫俗子们的生活。

从李若彤分享的视频也能看出，其实不管她再怎样打扮精致，其实还是能看出一点岁月的痕迹的，至少脸色就有点惨白，她白净的皮肤并不显得红润，致使能看出有一丝丝的忧虑。

其实近些年来，李若彤也曾经鲜少出演新的作品，而她也渐渐变得不温不火，或许是由于年岁大了，也可能是曾经没有适合的角色来给她演了，这也是文娱圈理想的中央。

不过，李若彤还是很聪明地，她也成功地从一个演员向网红转变，开端在各大网络平台教大家健身，不得不说她还是挺能顺应这个时期展开的，网红生活也过得风生水起。

假定能好好地拍戏，当一个人人追捧的大明星，谁愿意委身去当一个人气并不高的网红？但是人生的变数真的太大了，没有哪一个明星敢保证自己能不时红下去。

别说是像李若彤这样的弱女子了，就算是叫一个人高马大的男人去坚持健身，都不一定能做得很好，在这一点上李若彤还是做得非常到位的。

从李若彤双手举起哑铃的时分，大家也能看到她脖子上也是青筋暴起的样子，看起来也是非常费力的，致使也让人对她产生一点心疼的觉得。

本来是一个貌美如花的女明星，却偏偏让自己显得像个女强者一样，看到这样的情形，致使还有网友慨叹道：好好的“小龙女”怎样就变成这样了？

每一个行业都有各自的辛劳，大部分人只看到了文娱圈光鲜耀眼的一面，另一面辛酸和痛苦却很少人得知，其实只需李若彤过得开心快乐，这就足够了。

在理想生活中，一个54岁的女人，可能曾经早就结婚生子，有的人致使曾经当上了奶奶或外婆，而李若彤却依然还是很自律地玩着哑铃，这样的对比还是很突兀的。

当然，选择过一种什么样的人生，那也是李若彤一个人的选择，别人也没有资历对她指指点点，或许对比于婚姻生活，她更享用往常单身自由的状态呢。

不管怎样样，作为李若彤的粉丝，或者也是看着“小龙女”长大的一辈人，我们都衷心肠希望李若彤能活成“小龙女”的样子，特别具有女神范。

她曾比范冰冰、刘亦菲还美，被称为“最经典小龙女”，被相恋10年的男友抛弃后差点自杀，她就是李若彤。

最近，易立竞在《吐槽大会》上的一段发言犀利又好笑，其中她也提到了李若彤年轻时的一段感情，更是用了一段金句：“中年女性都在追求少女感，那少女追求什么呢？中年富商吗？”

对于易立竞的吐槽，李若彤并不生气，反而表示要和易立竞好好聊聊她当年关于富商的故事，一下就让网友对她好感大增。

而易立竞也回复表示自己挖到矿了，李若彤不愧是一代女侠。

李若彤是一个被打了不少标签的女演员，对于这些标签，李若彤并不在意，她不会否定自己的过去，也认真为自己活出了未来。

李若彤曾经在一个访谈里这样形容自己：我是一个恋爱脑，一恋爱我就勇往直前，把我的事业都鸽掉了。

从这一点上来说，李若彤和她的经典荧幕形象小龙女还真有点像，小龙女也是为了爱情奋不顾身，离开了古墓，忘记了师傅的教诲，好在她经历无数挫折后，最后还是和杨过一起走上了幸福结局。

现实生活里，李若彤虽然曾经为爱勇敢，却没能遇到她生命中的杨过。

1973年8月16日出生的李若彤，因家境贫寒，很早就出来赚钱养家，在进入演艺圈之前，她曾是一名空姐，后因长相漂亮，被星探公司发掘，受邀拍摄广告正式出道，但星路却有点坎坷，出道5年才凭借武侠剧《神雕侠侣》中冷艳脱俗的小龙女一角爆红全国，之后，相距出演了《天龙八部》、《十万火急》、《杨门女将》、《秋香》、《武当》等叫好的影视作品。

然而，在最红时，她却为了欠债男友郭应泉隐退，当时的郭应泉事业上遇到了一些挫折，李若彤却一直支持和鼓励他，虽然郭应泉长得很丑，甚至欠下上亿的外债，但李若彤却始终对他不离不弃。

遗憾的是，她是小龙女，可男人却不是杨过。债务还清，感情没有苦尽甘来。

10年过去，男友明确表示，不想结婚。她不忍放手，完全顺从男友的选择。

后来，男人看出暗示无果，干脆挑明了：不是不想结婚，只是不想跟她继续。

她完全懵了，来不及收拾残局，父亲又脑中风，全身瘫痪。

她无微不至照顾了一年，可父亲还是走了。

双重打击下，李若彤患上抑郁症，几度想自杀。

在家人朋友的宽慰下，她接受药物治疗、帮助妹妹带孩子转移注意力，疯狂健身：

“我可能待在运动房里五个小时也不回家，就不停地做，不停地做……”

足足两年半时间，病情才得以好转。但她依然封闭自己，不与外界链接。

直到2013年的一天，她在飞机上偶遇周润发。

同样得过抑郁症的周润发，给了李若彤实用贴心的建议，她的心门被打开：

“没错，人不能不工作。”

同时，她也意识到，淡出十年，她把“自我”弄丢了。

她决心找回自己的世界。

2013年，李若彤接拍了TVB电视剧《女人俱乐部》。这是一部都市轻喜剧，要求演员真实、放得开、接地气。

有人说她沦为客串、妈妈婆婆，她说：

“人生不同的阶段，要演不同的角色。”

生活里，也更加入世。

逛平价商店，买到便宜又好用的东西就好开心。

在微博上分享生活， 美食 、旅行、好物，甚至实用英语……五花八门。

新书名字也很接地气——《好好过》。

去年，她穿上17岁时的校服，网友们直呼：

“一次姑姑，终生姑姑。”

就像李若彤一样，其实很多女生在感情中难免会遇到渣男，遇到渣男并不可怕，可怕的是明知道是渣男，却走不出，离不开。

一般来说，那些明知道对方是渣男，却还有依恋感和爱意的女生，往往都不是真的跟对方来电了。

从心理学角度来说，你被伤害之后的那种痛苦，会成为一种伤害心理 健康 的能量，于是，你就会自然的形成一种防御机制来防止这种痛苦感伤害自己。

在这样的心理作用影响下，你就会觉得只要能重新在一起，就可以防止伤痛感，也就不会伤害到自己。

所以，即便对方是个渣男，你仍旧会心痛，从本质上来说，你痛的并非是关系破裂，而是因为你跟渣男在一起相处的时候，有太多强烈的 情感 和情绪在刺激着你的每一个感官。

而这样高频次和大量的刺激感，会被你理解为对他的爱意，从而觉得自己是放不下的。

但你真正舍不得的，不是他这个人，而是他带给你的那种感觉。

简单来说，如果有一个人能给你同样的，甚至更高层次的愉悦和刺激，那么，放下渣男就是一件非常容易的事情了。

不要对抗悲伤。

有些女生在和渣男分手后，会陷入非常巨大的伤痛之中。

这种伤痛其实更多地是源自于你对一种习惯性的生活和相处模式的消失恐惧。

回想一下，你是否在被渣男伤害分手之后，有过这样的情况：

1没有出门的动力，不想见人；

2觉得自己很没用；

3试图转移自己的注意力，但总是不成功。

这就证明你已经在跟悲伤对抗了，但是越对抗，你的悲伤只会越发巨大。

所以，给自己时间哀悼。

只要你不被困在糟糕的关系中，悲伤没有什么错。事实上，让自己悲伤比试图压抑这些情绪更 健康 。

如果可以的话，从你的生活中抽出一些时间来处理你的悲伤。这将帮助你创造一个治愈的空间来处理你的悲伤。

比如当你意识到自己已经被渣了的时候，你应该花点去和情绪独处，即使只是在工作的时候散步15分钟。

让悲伤流淌出来，去面对它，而不是抗拒它。

不要理想化。

如果陷入程度比较深的女孩，常常会产生这样一种错觉：

“我是可以让他回心转意的，他是可以为了我浪子回头的，只要我足够努力，足够爱他。”

其实，不光你这么想，他之前的20多个女朋友也是这么想的。

被渣男伤害之后，最致命的不是走不出自己的坏情绪，而是觉得自己是有能力去让渣男产生质变的。

这就是理想化。理想化的结果，往往都不是什么好结果。

就我个人接到个案和 情感 咨询的案例和经验来看，能让渣男回心转意、唯你不娶的几率，和连续中3次双色球头奖的概率不相上下。

而在现实层面来说，那些想要改变渣男的姑娘们，最终也只是被渣男再骗一次。

所以，不要去理想化你和渣男的关系，而且这样的关系也不值得你再去浪费精力和时间。倒不如用这一份精力去发现身边更好的人，能和你兴趣相投的人，开始一段 健康 的新关系，比什么都重要，你说呢？