我今年30岁，还没结婚，怎么办？

30岁还没有结婚是很正常的，越来越多的人在晚婚的年龄段找到自己的伴侣。以下是一些建议：

1 不要焦虑：不要感到压力或焦虑，每个人的生活节奏都不同，结婚不是人生的必要条件。

2 自我成长：专注于个人的成长和发展。这可能包括学习新的技能，旅行，追求兴趣爱好，或者提升自己的职业。

3 寻找伴侣：可以通过朋友介绍、社交活动、线上约会应用程序等方式来寻找未来的伴侣。

4 拓宽社交圈：通过参加社交活动、加入俱乐部、参加志愿者活动等方式，扩大社交圈。

5 保持开放心态：不要过于设定自己的期望，对不同的人和情况保持开放和尊重。

总的来说，重要的是要保持自信、积极和开放的心态，同时也要给自己足够的时间和空间去成长和发展。

这？恋爱了五年还没结婚，而且最终还分手了？这想想都觉得可怕！我们的青春能有几个五年够折腾呀！五年的感情又怎么可能说放下就放下！

算了，我也不煽情了，还是说说这其中可能存在的几个原因吧：

一：异地恋！

别说你谈五年，就是十年八年的恋爱也有可能分手！而这异地恋可能就是阻碍这段感情继续下去的一个原因！

异地恋嘛，大家都知道的，情侣二人很长时间才能匆匆的见上一面，还没温存一会呢又要分开了，确实很痛苦，也很考验双方的耐心和毅力！

平时这异地恋的情侣只能通过QQ、微信之类的社交软件来互诉衷肠、解相思之苦。只要两人能互相思念对方，那这段感情还有可能继续下去。

可是在他们的周围还充满着各种诱惑呀！比如身边的同事、朋友，总有一些看起来比较合适自己的，当他们一个没忍住的时候可能就终结了这段感情

二：金钱！

不管你们谈了多久，也不管你们有多么甜蜜，一个“钱”字足以毁灭一切！

情侣交往时相互之间的花销没多少钱，都是毛毛雨。可后面的大钱真的要触动双方的利益！

要结婚？那你要买房吧！不管是全款还是贷款，你总得有套婚房才行！还有，这房产证上要不要写女方的名字呢？写吧，感觉自己有点亏；不写吧，人家女方能高兴？

还有，彩礼你打算给多少呢？“万紫千红一片绿”还是直接按斤称重？你不给彩礼或者给的彩礼比较少人家能同意？

当然了，这结婚之前需要花的钱太多了，并不是所有的家庭都能承受的，也不是所有的利益都能均衡的。当大家谈到钱这个字时所有的本性就都暴露出来了。不管是情侣自身的问题还是双方家庭的问题，因为这个钱字分手的不在少数！别说是五年的感情了，就是五十年的感情，都能经得起金钱的考验吗！

所以，分手就在正常不过了！

三：性格！

不管是情侣还是朋友，五年足以看透一个人的性格，也能想清楚这个人是不是适合自己！

很多情侣刚开始谈恋爱的时候可能对彼此都不太了解，抱着好奇又新鲜的感觉和对方尝试的交往着。就算遇到一些磕磕绊绊的摩擦基本上也都是想着慢慢的磨合，慢慢的找到和对方相处的正确方式。可是这慢慢的慢慢的就慢慢了几年，等几年之后发现对方并不适合自己，然后就分手了呗！

当然了，情侣之间分手的原因还有很多很多。每对分手的情侣背后都有着不一样的悲伤故事

答：年过三十还没结婚的人，应该是正常现象吧，因为我们从来不应被任何年龄所困住，婚姻不只是走过场，更重要的是之后一辈子朝夕相处的生活。我们要打破的也不仅仅是对年龄的恐惧。

年过三十还没结婚，相信很多人同我一样，被问及最多的一句话肯定是：

“有男（女）朋友了吗？”“准备什么时候结婚啊？”“你们都老大不小了什么时候生孩子、生二胎？”

像是你花了一整年的时间，又充实了自己，又提升了颜值，灵魂和身体都在往更好的方向发展，但回家大家盯着你问的依然是，有对象了吗，结婚了吗，生了吗？

赶鸭子上架，为了结婚而结婚

不知道你有没有发现这样一个规律：

当你还在学业阶段，绝大多数父母都不允许自己的孩子谈恋爱，最常见的理由就是：“谈恋爱影响学习”。

当你步入社会开始工作，父母就恨不得你马上“逮”一个对象回来，立刻完成结婚，生孩子的任务。最常见的理由就是：“别人都结婚了，你对象都没有”。

如果你30岁还没有结婚，那你几乎是被父母亲戚“吐槽”了，恨不得你今天相亲，明天就摆酒，感情日后再培养。否则，你就是太“挑”了。

突然想起和我一起长大的发小，因为快30岁，家中长辈心急如焚地轮番给他安排相亲。

事实上，他的目标是星辰大海，他喜欢的爱人要和自己灵魂契合。

催婚，让这一切变成了倒计时，于是他在很多人的簇拥下，赶鸭子上架般地，结婚了。

在我看来，他几乎是闪婚，一直都没有什么消息，元旦突然就结婚了。

前些天喝酒时，他点了一根烟说：“原以为结婚有多美好，完事以后才发现也就那样，很累不说，婚后压力更大了。”

曾经幻想的，是花前月下，海誓山盟。

烟雾缭绕中，他说：“没办法，家里催得紧，当时感觉差不多合适，就这样吧。”

除了被催婚，细细想来，身边人多的是被年龄捆绑的无奈。

谁都想遇到对的人，但在催婚和各种社会压力的逼迫下，不动如山的，能有几个？

现实中更多的人，并没有真正遇到对的人，在催婚的压力下，为结婚而结婚。

爱情不只是仪式，更多要落实到生活中

婚姻不只是走过场，更重要的是之后一辈子朝夕相处的生活。

所以当催婚把爱情变成倒计时的时候，希望我们，可以冷静下来，好好考虑，认真选择一番。

结婚与否，并不是决定你幸福的唯一标准。而年龄，更不能作为束缚我们自己的理由。

毕竟，最后真正过日子的，是我们自己。

认真对待此刻的自己，才能发现每个年龄都有的美，我们要做的是比过去的自己更好，而不是跟那些数字较劲。

生命的旅程，重点不是完成每个被划分好的“任务”，而是在每个时刻，你是否真正活成自己想要的样子。

在应聘工作的时候，很多人事都可能会问应聘者，为什么年纪已经不小了，却还没有结婚。这时候你千万不要说自己是不婚族，比较崇尚自由，这样会让人事觉得你并不适合做按部就班的工作，可能会因此拒绝你的面试。即便你真的是因为个人原因不想结婚，也不要这样回答。你可以为自己找到不结婚的理由，为这个问题送上一个最满意的答案。

第一，你可以以之前的心思都在提升自我上，还没有考虑终身大事为由。如果你是一个男性，你可以回答他，男人三十而立，你还没有自己的事业，无法给心爱的女孩有个交代，所以只能先立业后成家，不想让自己心爱的人跟着自己一块受苦，想要为自己的孩子跟妻子创造一个更好的生活环境，我觉得人事肯定会对你的答案很满意。如果你是一个女孩，而且学历比较高的话，你可以回答了这么多年，一直专注于学业，没有考虑过个人事情。

第二，你可以回答你个人比较看重感情，想要找到适合自己的那个人。你也不会为了结婚而去结婚，而是应该两个人的感情到了一定地步，顺其自然的结婚。在寻觅伴侣的过程中，一定会以事业为重，把工作做好之后再考虑个人生活。我相信这样的回答也是很让他人满意的。说不定你在入职之后，就能找到属于自己的真命天女。你要把你的这种价值观传达给招聘人员，我相信他们也曾经有过这样的想法，所以也理解你。

第三，你也可以回答他，你的生活圈子比较简单，周围没有单身可选择的单身异性。我相信很多没有结婚的人都是这个原因，他们的内心中也渴望一份爱情，但奈何生活圈子太单一了，根本无处去寻找自己的真命。这种情况属于无奈之举，谁也不想造成这样，所以这样的回答也是很真诚的。

单身的大龄女性，往往她们的婚姻会受到各方的关注，感受到无处不在的压力。甚至很多时候，这些关注、压力中包含着一丝丝的恶意。尤其是在一些聚会场合，当被问及：“最近谈恋爱了吗？”或是“你怎么还不结婚？”这样的话题时，往往当事人会非常尴尬。面对这种情况，该如何回怼对方呢？

01，单身，并不是结局，而是一种选择

很多女人并不是嫁不出去，而是不愿意将就着把自己嫁出去而已。慢慢的，周围姐妹朋友都嫁人了，却把自己剩了下来。很多人是真心为她们担心的，觉得一个人面对生活压力很苦，在疲惫的时候有个男人可以依靠才会幸福。

说到底，关键还是看女人的内心够不够坚强。如果一个女人内心足够坚强，也认为自己可以处理好生活中的一切，包括种种困境磨难。那么其实根本没必要为了多一个男人帮自己分担压力，而选择结束单身。如果她们能自己养活自己，而且物质生活很充裕。又能自己照顾好自己，周围也有很多不错的朋友，那又何必一定要强求结束单身呢？其实，单身，并不是一种不幸的结局，而是她们根据自身情况所做的一种选择。或许，我们应该试着多给她们一些包容与尊重。毕竟，那是她们的生活，她们有权选择自己的生活，又何必多去干涉指责呢？

02，享受单身活的简单与轻松

很多女人选择单身生活，是因为她们喜欢单身的简单与轻松。想做家务时就做，不想做的时候就偷懒，不需要顾忌另一半会不会觉得自己懒。想要花钱的时候可以奢侈一回，下一刻又勒紧裤腰带吃着泡面讨生活。没有人会指责她该不该这样，做的对又或者不对。

随性自在是很多单身女性始终坚持单身的原因。现代的生活节奏很快，工作压力大，加上还需要处理各种各样的关系，比如谈婚论嫁后的婆媳关系，平日里的夫妻关系，加上生活的各种琐事，甚至以后还要学着照顾孩子。她们发现自己想一想都脑袋疼，真的做不来。还不如让她一直单着好了，生活简单又轻松。难道生活不该是一种享受吗？非要为了责任与义务把自己搞的精疲力竭才满意吗？为他人活着还是为自己活着，始终是人生要面临的一道选择题，她在单身这件事上很明白的做出了自己的选择。

03，单身又并不惨

很多女人都在鼓吹单身很惨，离婚的要自己带孩子，未出嫁的女人不只是被人讽刺为“剩女”，更有过分的说法叫做“老女人（老处女）”等。不只是在外边受到不公正的诋毁，甚至回到家里还要遭遇老爸老妈甚至七大姑八大姨的轮番“轰炸”，就是希望能让自己赶紧嫁人。似乎生活真的因为单身变得很惨，真实的情况是这样吗？

确实，这种情况不少。可嫁人了生活就能一路风平浪静、幸福美满了吗？不见得吧，没见到那些夫妻整日吵架、生闷气，婚姻更是离了一次又一次。那些在婚姻和爱情中“屡败屡战”的女人们，真的就是幸福的吗？所以幸福与否，惨不惨和单不单身无关。既然如此，单身与否，和你们又有什么关系呢？当然有关了，因为多数人都需要从她们这里刷存在感吗。

04，单身是为了相遇懂的人

女人始终在意这爱情。也许爱情中参杂着很多利益与纠葛，可依然还有太多的女人宁愿单身，也要等到那份心中渴望的爱情，等待那个可以懂自己、也愿意懂自己的男人。可很多人会问她们，你认为何时等到对方呢？如果对方一直没有等来，难道你就要孤单一辈子，一直等下去吗？

这是很实际的问题，其实这个问题也始终为难着单身的女人。她们其实也不知道自己要不要一直等下去，更不清楚何时能等到。可有一点她们很清楚，如果就这样随意的把自己嫁人了，可能她们这一辈子都不会感到幸福，内心始终留有不甘心和遗憾，这样的生活就是对的吗？她们清楚，这样的生活决不是自己想要的？虽然等到最后，未必能等来那份苛求的爱情和期待的人，但起码留有一份希望。可如果将就着嫁人，那就完全失掉了希望，只会让余生陷入痛苦。与其隐忍一生或结婚后再离婚，还不如就这样一直等下去。

相遇懂自己的人，相遇自己一触心动的爱情真的这么重要吗？人是不同的，对于有些女人而言确实不重要，她们更在意现实利益的得失。对于另一些女人也不重要，她们不够坚强，虽然也想等下去，但最终不敢再等下去了。但等下去的女人，始终多是会等下去，因为等待中早已习惯了一个人继续等待着，一直等待下去。

05，单身的生活更多彩

现代越来越多的女人选择单身，是因为她们从自己的父母身上看透了人生的轨迹。恋爱、结婚、生子、抚养孩子、为孩子筹办婚礼、退休、抚养孙子孙女，直到抬进棺材。你可以说，大家都是这么过来的。可她们想说，这样的生活她们不想要。

单身的生活可以枯燥又寂寞，其实也可以丰富又多彩。有的女人单身生活选择的是放纵，每日流连忘返于各大酒吧、kTV，这样的女孩往往被大家贬斥为不正经的坏女孩，但其实未必。就算不是这样酒醉金迷的生活，还有不少单身女孩会去练习舞蹈、瑜伽，学习插画，上夜校进修自己，等等。她们有着各自的爱好，享受着单身的生活和愉悦，也不断地交到新的朋友。有时她们也会恋爱，有时她们还会学着暧昧，但她们从来没有伤害过任何人。其实这样的生活，不是挺好的吗？最重要的是，她们喜欢，她们也愿意承担一切，又何必去苛责她们一定要结婚单身呢？

如果下次有人再问你：“为何还不结婚？可以直接告诉他们：单身是一种选择，我喜欢这种选择；我喜欢单身生活的简单轻松，多一个人，捎带一个家庭太累；单身没你们想象的那么惨，想象常常被夸大；急着嫁人的女人多数都后悔了，单身却能慢慢去遇到自己喜欢的又懂自己的人；单生生活可是很精彩的，可惜你们结婚的怕是被老公管着，没机会享受了。

现实状况中，越来越多的人不愿意结婚，不愿意在感情中付出时间和精力了。而面对着大龄剩男剩女越来越多的情况，着急上火的恐怕只有家里的老人了。

他们时常用“男大当婚，女大当嫁”，这一句来说教子女，却又必须要承认，现在的年轻人正在远离婚姻。

在大多数的婚恋关系中，80%是男生首先主动追求的，当然，这中间也不乏有些女生给了暗示。

在爱情里，其实无论是男人还是女人，都是有自己的择偶标准和相处方式的。男人们开始不愿意在恋爱关系中处于追逐的状态，究竟是出于哪些心态呢？

02

B先生：“生活成本高、压力大，没有时间和良好的心态去追女人”

我之前没有谈过恋爱，是一个不善交际的内向性格，认识的一个女孩，我鼓起了毕生的勇气和她表白。

结果她并没有给我明确的回复，但是我约她出来玩，她也欣然答应，我以为这样就是默许了我们的关系。

和她相处的两个月里，我用掉了所有的生活费带她去玩，那时候我一个月的工资才不到5000块，自己都舍不得花，几乎全部拿给她，只要是她的要求我都尽量满足。

但凡是她要求的陪伴我也尽量做到，有很多次陪完她回家后我还要加班到深夜来完成工作，状态很是疲惫。

结果到最后，她和我说他的前男友回来找她了，她要回到前男友身边。我当时很伤心，但是也没有什么遗憾的，我觉得那样的生活让我身心俱疲，还不如把时间和金钱留给自己，至少我自己对自己100%是真心的。

F先生：“经历了30次的相亲，经济条件上的挫败感，让我想要放弃婚姻了”

F先生经历了近30几次的相亲，却依旧没有遇见适合的另一半。

用他的原话来说就是，相亲见了第一次面，我就开始胆怯了，哪还谈得上去追呢？

并不是说物质一些不好，生活毕竟也是由物质组成的。可是由于我生活在一线城市，女方却在相亲时，基本都要求男方要有房，这个城市的房价让我这个普通家庭的外来户望而却步。

接下来想必还会有彩礼、车子等等要求，一个穿着品牌职业装的女孩，你能要求她和你坐在路边摊吃10元一份的小吃吗？

毕竟现在不像学生时那样单纯，女孩子跟你出门上，街花个几百块已是常态了。

至少在现在的相亲过程中，我还没有遇见可以不提房子，车子就和我相处的女人，而遇到的这些女人我没有信心可以驾驭得了，索性就不追了吧。

X先生：“追到了就能结婚吗？浪费时间，还没自由”

我不想追女人，是因为我觉得这是一个赔本买卖。追到了女人，你为她付出了时间和金钱，她就一定会嫁给你，甘心情愿的和你生活在一起，帮你洗衣做饭，孝敬父母吗？

我觉得现在的女人都很精明，她们不再像从前的女人那样单纯，很多并不想履行婚姻中的责任，而是把享受放在了第一位。

我喜欢打游戏，曾经处过一个女朋友，她要求我陪伴她放弃游戏。还要求我把所有社交软件的密码都告诉她，不允许我和其他女生聊天，会不定时上线检查我的聊天记录，我不想过这样没有自由的生活。

既然恋爱也并不意味着会结婚，那么索性我就享受这段婚前的自由吧，反正我是不会主动追女孩的，到了非结不可的时候再说吧。

结婚这件事，女生越来越不着急了。

常听人说，女生对待婚姻，要比男生更上心，因为女生有最佳生育年龄，所以才想在最合适的时间结婚。

然而到了如今，知道有最佳生育年龄的女生不少，可愿意结婚的女生不多。

正如前段时间，国家卫健的例行发布会上，人口家庭司负责人表示，当前，作为婚育主体的90后、00后推迟婚育的现象十分突出。

紧接着，“女性终身不婚可能性增加值得反思”的话题冲上热搜，迅速吸引了超9亿人的关注，其中大部分都是不想结婚的女生。

那么，为什么女生不再愿意结婚了呢？

是真的不需要婚姻，或者不渴望爱情吗，其实不是，因为大部分女生都希望能有人照顾，能有人陪伴，只是想结婚，不代表愿意结婚。

所以，真正让很多女生不愿意结婚的原因，其实是这些。

01

对感情认知升级，不再愿意凑活

塞内加曾说：“很多人一生不会遇到真爱，最终会因为害怕孤独死去，而随便找个人互相饲养。”

曾经，很多人真的如此。

尤其是在婚姻都不能自己做主，只能听父母之命，媒妁之言的年代，为爱私奔的人虽然不少，可按家里人安排草率结婚的人更多。

因为在那个年代，很多女生都会觉得，婚姻是为了给自己谋个生路，和谁结婚都一样。

可到了如今，女生有了独立生活的能力，也能凭借自己的努力实现经济自由，对感情的认知自然升了级。

那些曾经觉得婚姻就是给自己谋生路的女生，逐渐认为若是一个人不能让自己心甘情愿结婚，又有什么结婚的必要。

正如李宗盛在《晚婚》里唱到：“我从来不想独身，却有预感晚婚，我在等世上唯一契合的灵魂。”

这世上，能与一个人契合的灵魂真的不多，这才有那么多的女生，在父母觉得应当结婚的年纪，选择了独身。

不是不想结婚，只是觉得，倘若婚姻是同一个人凑活生活，倒不如一个人过得自在。

就像《剩者为王》中的盛如曦。

在三十多岁的年纪，一直不结婚，这让母亲格外忧愁，也成了亲朋好友主要催婚的对象，可她一直没有恋爱。

不是不想，而是觉得没遇到让自己心动的人，更重要的是，她有一个人生活的能力。

盛如曦总能照顾好自己的生活，买得起房，过得好日子，有不错的工作，有不菲的收入，根本不需要一个人来养活自己。

如今很多女生都是如此，条件不错，这才一直在等一个让自己心甘情愿说“我爱你”，让自己心甘情愿跨入婚姻的人。

毕竟，婚姻是一辈子的大事，一旦开始凑活，可能就没有回头路可走。

02

担忧婚后生活，不想委曲求全

日剧《单身贵族》中，有这样一段对话。

男人对自己的未婚妻说，结了婚之后，我的家人就是你的家人，家人应该生活在一起，早中晚，都很期待你亲手做的热腾腾的饭菜。

说完之后，还补充道：“当然，能帮忙打扫的话就再好不过了。”

未婚妻不解地问道：“那不是老婆，是帮佣吧？”

男人无所谓的说：“可老婆不就这样吗。”

当未婚妻说起自己的梦想，说起自己的生活和工作的时候，男人坚持觉得，只要把家务做完，把家庭照顾好，他自然会支撑妻子追求自己的梦想。

可男人没有想过，一个人的精力就那么多，倘若把时间都分给了家庭，哪来那么多的时间提升自己。

然而，现实生活中不少男生都这样觉得。

就像说起婚姻，如今很多人还是认为，男生就应该主外，女生就应该主内，家务做不好，是妻子的责任，男人太邋遢，是妻子没照顾好。

在这种情况下，女生自然不想结婚。

她们一个人生活，不结婚的时候，要做家务，要挣钱，但不至于被人责怪家务没做好，孩子在哭闹。

可一旦结婚，女生隐形的责任会增加许多，而且还会有很多风险。

好比有些女生，结婚前事业正处于上升期，一旦步入婚姻，有了孩子，公司会逐渐将她们的职位降低，并且美其名曰：“不耽误你照顾家庭”。

更令女生难过的是，明明自己事业无法上升，无法得到重用与结婚有关，可还有不少男生觉得，这是女生自身能力不足。

时间久了，当女生无法做到经济独立，还有可能被称为“拖油瓶”。

正是因为这些种种难题，女生会畏惧婚后的生活，不是不想做家务，只是害怕自己的付出毫无意义。

03

曾经看过这样一个的说法：“远离男人，避免灾祸”。

听起来有点好笑和极端，但很多女生真的是这样想的，因为很多女生的疲惫，真的是另一半造成的。

结婚前，自己是家里的掌上明珠，只做自己的饭，洗自己的衣服，结婚后，要为一家人操劳，那些家务成了自己必须要做的事。

结婚前，自己可以闯荡事业，虽然会苦会累，但花自己的钱心里踏实，结婚后，为了家庭放弃事业，却连一点经济自由都实现不了，还会被人埋怨。

这不是说结婚就没有一点好处，因为结婚能找人与自己共担风险，照顾对方的时候，也会被对方照顾。

但不得不承认的是，很多女生，真的越来越不想结婚了。

可能相比婚姻的好处，她们更爱独身的自由；相比另一半的照顾，她们更想逃离作为妻子要承担的责任。