在于夫妻和家庭的不和，结婚6年，争吵了6年，该怎么办

1、看是否有原则问题，如果是鸡毛蒜皮的小事，男人尽量大度一点，不要与女人争吵。

2、如果是男女出轨，这得研究研究。能过则过不能过就离。

3、等不吵架时心平气和的商量商量，不要动不动就吵架，首先两个人要小声说话，不论是谁往往嗓门一高，就容易发火就容易引起战争。

4、男女之间还应互相保持谦让，有事尽量商量。经常吵架容易伤感情，没有大的问题能忍则忍，尽量不吵。

5、当对方情绪不好的时候尽量少对话。避免发生摩擦。

6、夫妻都要往长处看。遇事都要谅解，不要动不动纠结对方的短。

7、家务活都要尽量主动的做。夫妻之间尽量的互相关怀。

8、看到孩子的份上，尽量不要离婚。

在我看来，结了婚之后委屈的事情肯定是吵架，然后两个人之间闹矛盾，这时才是最委屈的时候。其实结婚之后会让女人受委屈的事情有很多，这都需要具体问题具体分析，不能以偏概全的去论述。就比如说两个人在一起，然后结婚女方父母一定是非常难过的，毕竟女方家里少一个人，而男方家里添一个人，男方家里肯定会非常的开心，所以说一个女人离开自己生活二十几年的家，来到一个新家里难免会有一些拘束。有些事情也不会好意思说，所以说女人受到的委屈肯定会很多。

就比如说，如果两个人吵架，有了矛盾之后，男方还不给女方道歉，刘女方一个人在那里思考冷静反思错误，这时女方一定是很委屈的。还有一种问题就是婆媳矛盾，在家庭中婆媳矛盾是难免会遇到的。如果自己的媳妇儿和自己的妈妈产生矛盾，自己不帮着媳妇儿帮着妈妈的时候。

其实自己的媳妇儿会非常的委屈，非常的难过，甚至后悔会和你结婚。所以说遇到问题之后不能去埋怨媳妇儿，应该是谁对就去向着谁，这样才是解决问题的关键，而且还不失大雅，毕竟媳妇儿错的时候，你说她她是可以理解的。

总而言之，妻子是为你续香火而且无条件跟从你一辈子的人，所以一定要对媳妇儿好一点儿。毕竟她为了你离开自己生活二十几年的家，来到一个不熟悉的家里面，而且她还为你忍十级之痛去为你生孩子，为你们家传宗接代续香火。总而言之，没有任何理由可以对妻子不好。一定不要让妻子受委屈。

孩子心里也没有你，那说明你自己的问题也不小，要检讨下自己平时的行为和言语，母亲在一个家庭中的地位其实是很重要的，我想可能你还需要注意自己的言行，遇事冷静，不要有太多的负面情绪，否则只会进入恶性循环，众叛亲离。不能因为工作影响家庭生活，工作的事情自己解决，也可以找老公商量，但不要因为这个影响家庭的气氛，家里人的事自己也要把握一个度，不能一味迁就和承担，毕竟自己也有自己的生活和家，而且要和老公沟通商量 着办，尊重老公，他也会尊重你。改变自己，豁达大度一些，有些事，不要计较，估计情况会好转。