和老公结婚7年了，他对我一直都很好，但最近几年里非常烦他，不想和他过性生活，是不是我有问题

和老公结婚7年了，他对你一直都很好，但最近几年里非常烦他，不想和他过性生活，首先想想你是不是有喜欢的人啦，如果没有那你就真的有问题了，可能是性冷淡，也有可能是你对你老公那活不满意，自己想想吧

病情分析:

　性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,性冷淡又分两种类型：有性感缺乏,性冷淡综合症和无性感缺乏,性冷淡综合症

意见建议:

治疗性冷淡验方

　　一, 菟丝子,肉苁蓉,女贞子各20克,枸杞子,覆盆子,山萸肉,金樱子,鹿角霜各15克,车前子,韭菜子,桑螵蛸,蛇床子各10克,五味子6克

　　每日一剂,水煎服本方适用于男子阳痿,早泄,遗精,滑精,精子稀少;女子带下清稀,性欲冷淡者

　　二, 熟地,淮山,巴戟天,炒白芍各15克,蛇床子,当归,白术,制香附,艾叶,菟丝子,杜仲,鹿角霜,仙茅各10克,川花椒,肉桂,吴茱萸各3克

　　每日一剂,水煎服适用于女子小腹寒冷或小腹冷痛,性欲冷淡

　　三, 黄芪,淮山,巴戟天,党参,枸杞子,肉苁蓉各15克,菟丝子,煅牡蛎,阳起石各20克,熟附片,锁阳,山萸肉各10克

　　每日一剂,水煎服适用于男子腰酸腿软,畏寒背冷,夜多小便,阳痿;女子白带清稀,性欲冷淡

　　四, 红参20克,蛤蚧一对,肉苁蓉50克,浸入1升米酒内,一周后饮用

　　适用于男女性欲冷淡暑热天不宜用

　　五, 肉苁蓉50克,切片,先放入锅内煮1小时,去药渣,放入150克-200克碎羊肉,粳米100克,生姜3片-5片,同煮粥,加入油盐调味

　　适用于男女性欲冷淡病人,以肾虚者为佳

　　六, 沉香6克,甘松10克,羌活,藿香,丁香,肉桂各30克,沙姜,辛夷花,檀香,木香各20克,共研为粗末,装入布袋内即成药枕,供睡用

生活护理:

女性冷淡的食疗方法：

　　一些女性在性生活上缺乏快感以致漠然,厌恶出现这种情况的原因很多：诸如卵巢机能不足,肾上腺皮质和脑垂体分泌腺功能的失调等,但大多数还是由于情绪抑制,恐惧,性生活不协调等心理原因造成的

　　性冷淡的治疗主要是解除对性生活的紧张和厌恶情绪,需要夫妇双方配合密切,互相体谅,并在有经验医生的指导下,以心理治疗和性生活的引导为主,适当配以饮食疗法,是可以治愈的有性冷淡现象的女性,不妨采用下列食物,定可收到回暖的效果

　　一,虾15克,豆腐3块,加葱,姜,盐炖熟食用;或虾肉5O克,用水泡软,锅中加油加热后,与切好的韭菜25O克同炒熟,加盐调味食用

　　二,狗肉25O克,黑豆5O克,调以盐,姜,五香粉及少量糖煮熟食用;或狗肉,加适量八角,小茴香,桂皮,陈皮,草果,生姜和盐等调料同煮熟食用

　　三,选肉苁蓉嫩者,刮去鳞,用酒洗,去墨汁,切薄片,同山芋,羊肉作羹食用;或肉苁蓉（煮熟后切片）加大米,羊肉煮粥,调味食用

　　四,冬虫夏草4～5枚,鸡5OO克左右共炖,待烂熟后食用;或用冬虫夏草1O—15克,鲜胎盘1个,隔水炖熟吃

　　五,枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖盅内加适量水,隔水炖熟,吃肉饮汤

　　七,植物雌激素,百爱大豆异黄酮可以有效治疗女性性冷淡

7年之痒，试着回忆一下你们过去的点点滴滴，回忆一下过去的激情澎湃。在一起久了，你太熟悉他了，很多过去不知道的缺点都暴露出来了，烦他很正常。注意合理渡过，可以直接跟他沟通，说明你的真实感受。

这种情况在中年夫妻之间很常见的，所谓的“七年之痒”就是指夫妻结婚在一起多年了，激情会慢慢的消失，取而代之的是亲情了，在一起亲热也没有什么感觉，拥抱牵手就像是左手摸右手一样。这个时候要特别的注意了，因为许多的夫妻婚姻出现问题恰恰就是在这个人生的关键点，夫妻之间要多多沟通交流，女人要有自己的事业，那怕赚钱少也不要在家里做主妇，这样会与丈夫脱节的，不要以为结婚有了孩子，年龄大就不打扮自己了，女人到什么时候都要给自己的爱人漂亮，清新的感觉！

性生活和吃饭一样，是人最基本的需求之一，也是人的本能，没有什么可羞耻和见不得人的。　夫妻生活是维系婚姻幸福长久的必修课，婚姻缺少性，很难维持长久。性，是爱的升华，是维系婚姻关系的重要纽带，也是正常婚姻生活中不可缺少的一部分。　女人想要经营好婚姻生活，需学习和正确了解性的作用和价值。　许多女人，大概是幼年时接受的不良教育，妈妈告诉她：“性，是肮脏的，是可耻的，性只是传宗接代的途径。”于是，有些女人很抗拒夫妻生活，作为伴侣的丈夫，感到非常为难和头疼。　读者张先生私信说：“朋友，麻烦帮我解答一下，我和妻子结婚才3年，妻子就不愿再同房了。朋友，我很苦恼，是不是我做得不好，还是妻子有病，不喜欢夫妻生活。我好想离婚，可是舍不得孩子。怎么办？”　通过了解，原来张先生的妻子小蔡是一位单位职员，思想传统，心思单纯。而张先生是一位企业高管。在外人看来，张先生和妻子，简直是金童玉女，天造地设的一对。　可谁想到，才结婚三年，就传出要离婚的消息，实在让人不得其解。　原来，问题出在张先生的妻子小蔡这里。小蔡从小生长在传统家庭里，父母都是实实在在的农民。小时候，村里有个小女孩，因为父母早年离异，奶奶疏于管教，被一个常年单身的老光棍猥琐了。　小蔡的妈妈为了保护她，给她灌输了“性”是肮脏的，可耻的，不可碰触的猛兽。男人都是危险的动物，性只是用来生孩子的途径。　从小在妈妈的“特殊”教育下，小蔡性格规规矩矩，直到上大学都没有谈过恋爱，更不敢跟男同学有过于亲密的接触，跟男同学站在一起，都要保持一定的距离。　张先生在工作上认识小蔡时，并不了解她的过往经历，以为小蔡为人“单纯”，品性纯良，在“处女”少之又少的年代，能找到一个纯真少女，那是一件多么幸运的事情啊。　于是，张先生对小蔡开展追求，小蔡也很专一，认定了一个男人，就认为生是他的人，死是他的鬼。　度过了短暂的新婚生活后，孩子出生了，张先生却发现，妻子对自己的兴趣，一落千丈。刚开始张先生以为小蔡是因为照顾孩子太累了，没有精力过夫妻生活。可是后来，小蔡要忙于工作，孩子送回老家，真正过上两人世界。　可是，小蔡对丈夫张先生的兴趣，依然冷淡。有时候，张先生想碰一下小蔡，她都很反感。他们的夫妻生活，完全看小蔡的心情，心情好的时候，一个月一两次，心情不好的时候，两三个月一次，也不是不可能。　张先生正值青壮年，生理需求非常旺盛，根本没法忍受这种“性冷淡”的婚姻生活。张先生甚至怀疑小蔡是不是不爱自己，是不是外面有人了。可是事实发现，并没有这种现象。　小蔡也承认自己是真心爱丈夫，不然怎么会跟他结婚，跟他生孩子呢？可是她不明白，为什么丈夫的需求这么旺盛，到底是爱我的这个人，还是爱我的身体？小蔡对这个问题非常疑惑。　因为夫妻生活没法和谐，张先生给小蔡做了许多思想工作，也跟他讲了性是美好的，是婚姻生活必不可少的一部分。可是小蔡不仅听不下去，反而很反感。　张先生想带着小蔡去看心理医生，可是小蔡却非常生气，说自己没病，为什么要去看病？这是对她的羞辱。　就这样，长期夫妻生活没法谈拢，张先生很苦恼，才有了想离婚的念头。　三十如狼，四十如虎。漫长的婚姻生活怎么能没有夫妻生活呢？　“女人要爱，男人要性。”　爱情像水泥，性爱是钢筋，和在一起就是钢筋混泥土。其实，性能带来激情和生理满足，没有性的婚姻是对生命的一种摧残。　女人应该意识到性对婚姻的'重要性，以及，男人在婚姻当中无法获得“满足”，是一件非常不利于婚姻长久的事情。男人无法满足，结局只有两种：要么离婚，要么出轨。　妻子长期不愿意同房2　 女人害怕同房该怎么办　 一、改变对“性”的错误认识　性并不是一件肮脏龌龊的事情，而是人的基本需求，是一件正常的本能，就像吃饭睡觉上厕所一样。　人类也正是因为有了性，才会不断繁衍子孙，才能维持夫妻关系的长久。　 二、如何享受夫妻生活　进行夫妻生活之前，可以做足前戏。营造气氛，改变以往陈旧、传统、古板的“套路”。学习新姿势，接受新观念，享受夫妻生活。　不必过于追求次数和时长，只要感觉舒服就好。　千万别把它当成一件苦差事，而应该当成一件愉悦身心的美好旅程。　改变进行夫妻生活的时间，比如可以早晨起床时，午夜 激情时，午间小憩时。　一次愉悦的夫妻生活，能减轻工作和生活带来的各种压力。　 三、夫妻生活对女人的重要作用　 1、可以减轻女性生活和工作的压力，心态变年轻　职场女性，每天神经都需要绷得很紧，压力过大，导致失眠多梦，焦虑。一次完美的夫妻生活，能减轻女性压力，让肌肉和神经放松。　 2、可以消除痛经以及妇科疾病　同房的时候人体会分泌一种叫胺多酚的物质，可以止痛，另外可以加速血液循环，从而减轻盆骨部位的压力，缓解经前的腹痛等症状。　精液中有一种叫精液胞浆素的物质，可以杀灭多种细菌。洁净规律的夫妻生活可以防止常见妇科疾病发生。　 3、减少心脏病发生的几率，保持大脑年轻状态　夫妻生活时，全身肌肉和四肢关节都在运动，可增强人的心肺功能，减少心脏病和心肌梗塞的发病率，让大脑保持年轻状态。　 4、促进新陈代谢，美容养颜，让肌肤保持光滑细腻，延缓衰老　甜蜜的夫妻生活可以加速血液循环，像给皮肤做了一次按摩，让皮肤更加光滑细致。皮肤好了，人看起来就年轻，从而延缓衰老。　 5、提高免疫力，减少感冒发生　现在人的生活节奏越来越快，生活环境越来越差，许多女性处于亚健康的状态。长期规律和谐的夫妻生活，可以提高人体免疫力，减少感冒发生。　夫妻生活的作用 ，远不止与此。　每个女人的最大愿望，便是婚姻幸福长久，经营好婚姻，也是每个女人应有的责任。　长期夫妻生活不和谐，是婚姻关系破裂的导火线，也会影响夫妻感情，同时也会给男人带来巨大的心理挫折。　女人应该尽早意识到夫妻生活，对于婚姻，对于人们的重要作用。需了解男性心理，在家吃不饱，便会在外面吃。女人不让外面吃，就会开始寻思离婚。　离婚和外遇都不是我们想看到的结果。所以，女人从现在开始，要改变自己的心态，重新认识“性”。