老公冷暴力无性婚姻怎么办？婚姻冷暴力十年该怎么选择

面对丈夫的冷暴力，女人必须掌握治愈他的方法。面对丈夫的冷暴力，聪明的女人不会一而再再而三的忍受。冷暴力并不能缓解夫妻矛盾。

老公冷暴力无性婚姻怎么办

你应该果断退出，选择离开。三个原因：他的缺陷除非改正，否则不会被原谅；性暴力对身心造成伤害；珍惜自己，为了更好的生活。在婚姻生活中，我们经常会谈到因男女天生的权力差异而导致的家庭暴力。但是随着女性意识的日益觉醒，冷暴力也进入了我们的视线，冷暴力导致的非性生活也成为很多婚姻中不信的开始。男人在婚姻中往往因为大男子主义或者其他性格原因而不体贴，不愿意回应我们的需求。其实这样的人不是你的爱人。真正爱你的人，是会忍不住对你温柔的人。明知道这种状态不对，还继续这样对你的人，不值得你留恋。

1如果他的缺点不被改正，他将不会被原谅。

男人的性暴力有很多原因。第一，可能是因为他属于大男子主义，不愿意对女性温柔体贴。总之，我没有那个想法，也没有那个习惯。如果他就是这样的问题，你跟他沟通后他还是不肯改正，甚至觉得你不讲道理，那么你的余生都会一直被他这方面的性格缺陷所伤害。如果他因为出轨在外面有了别人，就不能温柔的对待你，敷衍你。那就是原则问题了，不能忍！这时候你可以果断走出一步，放手，把伤害降到最低。

2表演暴力伤害身心。

长期的无性生活会给女性的身体带来压抑。其实人有性欲是很正常的。如果我们的性欲得不到满足，首先会影响我们的内分泌，从而影响我们的精神状态，这是有科学证明的。同时，当我们鼓足勇气一次又一次的暗示，得到的却是他的冷暴力，对我们视而不见。我的心也受到了一次又一次的打击和摧残。我们会陷入他到底爱不爱我的迷茫，也会陷入这段婚姻到底有没有意义的迷茫。长此以往，对身心的伤害无疑是巨大的。

3珍惜自己，才能迎来更好的生活。

如果你想爱别人，先爱自己。我知道当你面对丈夫冷暴力导致的无性婚姻时，你也很迷茫，因为你还想挽回这段感情，因为你还在寻找解决的办法。但其实你也知道冷暴力和无性婚姻是人生的闪光点，你也知道这是你在多次沟通不成功后才敢做出的定义。我们不必把时间和精力浪费在错误的人身上，也不必继续把爱给那些无法从心底温柔待我们的人。你要先学会珍惜自己。不要做任何肯定会伤害你的事情。这种感情斗争足以伤害你。

婚姻冷暴力十年该怎么选择

如果你的婚姻经历了十年的冷暴力，那么你应该放弃这段婚姻，和你的另一半离婚，摆脱这样痛苦的婚姻。因为一段婚姻经历了冷暴力，持续了十年，说明夫妻间冷暴力的成因很严重，无法解决。因为十年都没解决，别说以后，这样的婚姻也没必要继续下去了。如果继续下去，只会让你更加痛苦，折磨自己，浪费自己的时间和精力，耽误自己寻找真正的幸福。所以，如果你遇到这种情况，就要果断放弃，选择离婚，让自己摆脱这段痛苦的婚姻，这才是对自己最正确最好的选择。

伤害的感觉消失了。

婚内暴力的第一个危害是会弱化夫妻关系。如果婚前有冷暴力，会减少夫妻之间的交流和沟通，会伤害其中一方。这样会削弱夫妻之间的感情，久而久之会影响这段婚姻，有可能会拆散这段婚姻。所以婚姻中冷暴力的第一个危害就是会削弱夫妻之间的感情，因为婚姻中的冷暴力伤害了夫妻之间的感情，会让彼此不再相爱，削弱彼此的感情，从而结束这段婚姻。

第二，有害的心理阴影

婚内冷暴力的第二个危害是，会让夫妻双方都有心理阴影。如果夫妻之间存在婚内冷暴力，冷暴力会让一个人感到很有压力，伤害到另一个人。严重时还可能使对方患上精神疾病，使对方失眠、脱发等。从而影响一个人的正常心理，对一个人产生严重的阴影。所以婚姻中冷暴力的第二个危害是，会给夫妻双方造成严重的心理阴影，让对方不再相信爱情和婚姻。

第三，对孩子的伤害

婚内暴力的第三个危险是会影响到自己的孩子。如果夫妻之间存在婚内暴力，最严重的伤害是他们的孩子。因为孩子内心脆弱，接受能力弱，不会理解父母之间的关系，会认为父母之间应该是最亲近的。但是如果父母有冷暴力，只会让孩子受到非常沉重的打击，会让孩子不敢回家，甚至会让孩子长大后不敢结婚。因为他们也会害怕自己结婚后成为父母，会对孩子产生心理阴影，对孩子造成非常不好的影响。所以婚姻暴力的第三个危害是，会严重影响孩子的身心健康成长，会让孩子产生非常不好的阴影。

婚姻出现冷暴力要不要离婚

如果你的婚姻经历过冷暴力，那么你需要判断你的冷暴力是否严重，你是因为什么原因经历了冷暴力？如果你们因为一个矛盾冷战了，那么这样的情况其实不需要离婚，因为只要解决了这个矛盾，这个问题，你们又会复合，还会像以前一样甜蜜。但是，如果你的婚姻长期存在冷暴力，持续了很久，又因为一些问题无法再解决或者很难再解决，那么这样的婚姻就没有继续下去的必要了。所以，如果婚姻中存在冷暴力，是否离婚需要根据自己的实际情况来决定。

第一，果断放手。

如果你想摆脱痛苦的婚姻，那么你必须做的第一件事就是：果断放手，不要犹豫。如果你能下定决心放手，结束这段婚姻，那么你就真的可以摆脱痛苦的婚姻。如果你总是心软，总是犹豫不决，总是认为自己最好等一等，坚持下去，也许很快就会改变这是绝对不可能的，因为这只会让你更痛苦，而不会减轻你的痛苦。所以，想要彻底摆脱痛苦的婚姻，一定要下定决心选择放手，离婚，结束这段痛苦的婚姻。犹豫的时候，可以想想当初对方给你带来的痛苦，这样才能下定决心离婚。

第二点，调整心态。

如果你想摆脱痛苦的婚姻，那么你必须做第二件事：调整自己的心态。只有调整自己的心态，让自己变得更加积极乐观，才能不沉浸在悲伤和痛苦中。当你调整好自己的心态，你会变得轻松很多，这样你就不会因为一些小事而变得悲伤，也不会轻易感到痛苦。所以如果你想摆脱让你痛苦的婚姻，那么你首先要调整自己的心态，让自己乐观豁达，不要因为这些事情让自己痛苦。

第三点是认识新的人

如果你想摆脱痛苦的婚姻，那么你必须做第三件事：结识新朋友。当你因为婚姻而感到痛苦的时候，你可以忘掉这段婚姻，放下过去。你可以试着认识一些新朋友，让这些新朋友带给你从未体验过的乐趣。也可以向他们发泄情绪，让自己忘记痛苦。当你遇到新朋友时，你很容易忘记过去的悲伤和难过，从而摆脱痛苦。所以认识一些新朋友，让你摆脱婚姻的痛苦。

老公实施冷暴力教你几点轻松解决

1主动低头认错。不要以为谁先低头谁就认输。恋爱婚姻没有对错，没有成败。心里只有一个你爱他，你还想和他一起生活。

2主动给他一个台阶让他跟老公冷战。聪明的女人会给老公一个台阶下。找个理由和借口，和他聊聊，转移话题。只要他跟你谈，冷战就解决了。

3适当撒娇。作为一个面对丈夫冷暴力的女人，要学会克制自己。她不应该用冷漠来战胜冷漠，用暴力来控制暴力。这样只会恶化夫妻关系，加速婚姻家庭的破裂。如果你恰好是一个风骚的女生，那就不要害羞，统统扔掉，他来回答。等他过了这种冷淡，他会轻声告诉你你的委屈，你想怎么处理。

4充分发挥女性的荷尔蒙。充分发挥女性荷尔蒙来说服男性。基本上没有男人会主动抵抗荷尔蒙的攻击。所以在冷战时期，只要女性主动使用诱人的荷尔蒙，冷战很快就会变成欢乐的热战。这是最有效最实用的杀招，百灵鸟试。

年轻夫妻，是因为冷战分居。

因为生气，丈夫没有心情考虑夫妻生活，这也许是正常的心理反应。

再说了，这不是生气嘛！

至于他有没有病，作为妻子应该很清楚。

但事已至此，且他想和好，这是很好的事情。

茶言茶语”给男人画大饼语录

女生画大饼万能语录

1我会永远永远爱你，我知道你赚钱辛苦工作不容易，你别担心以后，那些让你感到难过孤独的路也都一定有我陪伴着，要知道不管你什么样我都会一直爱你的。

2我大约真的没有什么才华，只是因为有幸遇到你，于是这颗庸常的心中才凭空生出好些浪漫。因为你，我愿意成为一个更好的人，不想成为你的包袱，因此发奋努力，只是为了想要证明我足以与你相配。

3咱俩不合适就磨合，磨合不了就将就就算爱你很累很难，我也不想放弃你，我觉得没有什么比失去你更难受。

4遇见一个真心喜欢的人不容易，两个人在一起更不容易，缺点可以改，性格可以磨合，错过了就真的没有了，所以希望我们以后的路能彼此珍惜、相互理解，我也不知道我们能走多远，但是只要你不放手，我就会一直陪着你。

5我真的特别希望我们能走到最后，我有时候特别口是心非，我生气也好，冷战不理你也好，都是因为我很爱你，让你生气的事我有时候可能会做，因为我喜欢你在乎我的样子。

6亲爱的，是我平时对你期望太高了! 总是觉得像你这么棒的人肯定能做得更好的，却忘了你偶尔也会累。我以后一定要更温柔对待你，你累的时候我就安抚好你的情绪，等你好了我再跟你一起往前走。

7最舒服的关系倒也不是秒回，而是你一句我一句，稀稀零零也能聊上一整天，不担心你会烦，也知道你会看。

8啊~其实你对我已经很好啦，但是我总是小孩子脾气，动不动就不开心，惹你生气，其实我也不是故意的，我只是想你多爱我一点，能多陪我一点，但你有你的事情，我也知道，你不温柔也正常，因为你太辛苦了，没事，我会一直陪着你的。

9迟早有一天我会钻进你宽松的卫衣，摸你的腹肌，穿着你的花衬衫，花着你的钱，吃你做的饭，睡你的床，天天让你说爱我。

10我总是喜欢凶凶你骂骂你气气你，即使这样你还是一直在我身边，所以像你这样的男孩子，我会喜欢你好久好久。

11如果皮鞋穿了磨脚，你可以穿着小熊袜子，坐在板凳上吹着晚风和我聊天，你是男子汉也是我的小王子。

12爱你是真的，一天比一天爱你，比你爱我还要爱你一点，如果现在能跟你在一起就好了，可以抱抱你，躺你怀里看电视，我给你洗衣服你给我剥虾壳剔骨头，向往这样的生活。

13宝贝，你是我见过对我最好、最温柔深情的男孩子，我不奢求你以后赚大钱给我买保时捷，玛莎，也不要汤臣一品，我就希望你能一直对我这么好下去，我是不是很好呀。

14虽然每天都道晚安，可是我还是觉得很幸福，谢谢你这么温柔这么耐心呀，也谢谢你这么爱我嘻嘻。

15你是我遇见的所有美好里的刚刚好我最期盼的，是时光还在，你还在。好东西我喜欢和别人分享，唯独你，是我一个人的。

16我喜欢看你笑，又有点怕看见你笑因为我的心一直扑通扑通在跳。感谢万有引力将我拉向你，你眼中的春和秋，胜过我见过爱过的一切，山川与河流时间很短，天涯很远。

17我这辈子只要是结婚，那绝对是和你结婚。宝，我每次幻想到结婚的场景都是和你一起，别胡思乱想啦，梦都是假的，今天好好工作，休假我陪你呀~

18我想要我们吃饭、散步、聊天、一起游戏、合影、淋雨说明天见，最后再加一条，要特别特别相爱。

19希望我可以是你遇到困难，第一个想倾诉的人，遇到快乐第一个想分享的人，遇到挫折第一个想依靠的人，是你今生的那一个相伴到老的人，不想太成熟，会和你吵架但不会离开你，会故意气你，但我爱你呀。

20我们每次吵架我都会特别自责，宝宝你知道吗，我不想你带着情绪过夜，这样情绪会把你推得越来越远，我不要这样，我不想你离开我，我希望你可以多爱我一点，我不想因为一点点小问题，就让我们的感情产生隔阂。

21现在真的好焦虑，想一些有的没有的，我觉得我自己离开你好像就被抽去了快乐，我觉得我被这段感情支配了，我真的离不开你，可不可以多爱我一点 我好需要你的爱。

22宝宝我们在一起越久，我就越感觉我们的感情来之不易，就越想好好珍惜我的男人，就越想和你有个好的结局。等和你见父母的时候，我就大大方方的拉着你的手，和他们说我没有选错人，亲爱的，你真的是我见过工作最有上进心最努力的男孩子。

23老公，在一起越久越能感觉到你的不容易，让我觉得自己很幸福，能有这么好的一个体贴的男人，想到你一直在努力的工作，从在一起到现在从来没有让我吃苦，都是尽力给我你能做到的，你是我见过最温柔最深情最好的男人。

24没关系你可以和我分享快乐，也可以和我抱怨委屈，我都听着，我们是一伙的，我永远站在你这边。

25亲爱的你每天工作好辛苦，谢谢你为我们的以后这么努力，我真的好感动好爱你。我以后要让你每天一回到家就能吃上热腾腾的饭菜，一定会温柔贤惠的在家等你回来，然后给你个爱的抱抱。

26亲爱的你真的是我见过工作最有上进心、最努力的男孩子!你已经完全超过我认识的同龄男生啦!!我相信你现在付出的努力早晚都会看到成果的!

27我们的恋爱有些太仓促，我承认在一起的时候没有考虑清楚，在一起这么段时间还是觉得更适合做朋友。我们就这样吧，希望会有人比我更喜欢你。

1、 情绪会左右你的感情，以及你们之间的决定，当老公喜欢冷战时，作为女人虽然说很心急，但也要平稳自己的情绪，不要情绪化的去处理你们之间的关系。都知道冷战期间两个人心里对于对方都有怨气，所以此时的你们一定先少接触，控制好情绪，再去接触对方。

2、 俗话说，抬手不打笑脸人，不少夫妻在冷战以后，就不会主动和对方说话。其实这样两个人肯定都非常难受，所以作为女人也可以主动一些，多和自己的男人进行沟通。看看自己的男人是不是遭受了什么样的压力或者有什么痛苦，当你了解对方以后，才能两个人远离冷战。老公总冷战怎么处理

像这样爱生闷气的人，你用讨好的方式是不可取的，因为你对他主动地示弱，很有可能会助长他的这种恶习愈演愈烈。一个人的很多行为模式都是原生家庭带来的影响，他之所以会有这样的行为模式，是因为他以前的运用中带给了他很大的好处，或者他与别人斗争的过程中获得过胜利之所以才被他保留下来。当夫妻之间发生矛盾之后，他同样沿用了以前的方法，因为这种方式是他最擅长。如果这个时候你主动讨好他，向他示弱，只会让今后与你相处的过程中，变本加厉地运用冷暴力来对待你。如果在对方对你表现冷淡的时候，你最好不要向立即男生主动发问，或是不断的关心他在做什么，你所需要做的就是让他知道，即使他不在你依然有自己的世界。你表现得越担心的时候，在他眼中也就越没有价值。并且会让对方形成一种习惯，认为冷战可以解决两人之间的矛盾，可以获得自己想要的东西，这是一种极其不正确的价值观。如果以后再发生类似的问题，他也同样会使用冷战的方式。首先要表明自己的态度，冷战是不可能解决两人之间的矛盾。

如果你用同样的方式不去理会他，他自我悔改的可能性微乎其微。你需要做的就是在两个人都比较放松的情况下，试着沟通和交流了解对方儿时的生活，以及冷战习惯的养成由来，发现问题，在帮助他解决这个问题。再其次就是女生自身的原因。如果两人之间发生了矛盾，你可以生气，但生气的时间不宜太久，学会见好就收。不要让男人一而再再而三地低声下气地认错。长此以往后期再遇见矛盾时，男人也会采用冷处理对待。想要在爱情中不被冷暴力所伤害，每个人都应该学会控制自己的情绪，理性分析的同时也要也要学会一些恋爱技巧。你是一味求和认错，并不能从根源上解决问题，而是对方更加认同这种解决问题方式。冷战最重要的是两人之间没有任何交流，其实两人之间的问题根本就不大，只是自己内心的自尊心在作祟罢了，如果因为互相猜忌而导致自己误会了对方，两人之间的裂痕还越来越大，这是一种非常愚蠢的行为。所以不管在什么情况下都要好好的沟通。夫妻两人每天生活在一起，难免会有摩擦和矛盾，有时候两人面对面发泄心中的不满，痛痛快快地吵一架，其实也是一种不错的交流方式。如果两人之间不可避免地出现了冷战，一定不可立马示弱，或认错。这样不能从根源上解决问题，只是让对方认同这种处理方式。学了解对方的内心世界，学会见好就，收以及沟通和交流是解决冷战的方法。

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对付老公冷战的绝招

1、 面对如何挽回爱冷战的老公

1、既然他一个大男人都不肯让步，那么我也没有必要让他，就这么僵持下去吧，看谁撑得久。都不肯让步，知道出现了大的问题那一刻，让夫妻双方不得不交谈，才打破冷战的局面。如果你是个足够能撑的人，那么也许你的老公会主动承认错误。

1、主动地去和男人沟通交流，弄清楚你们两个人之间存在的问题。

冷战是因为两人感情出现问题时，一方暂时不愿接触另一方，或是双方选择一起减少亲密时间和行为。

女人可以主动地去和男人聊聊天，了解一下究竟是什么原因造成他对你的不搭理，比如因为他对你不满意，就想用情绪来惩罚你，让你对他俯首称臣。想控制你，这时候你要对他说出不。也不要一味地忍气吞声。

两个人相处就应该平等相待，相互尊重，互敬互爱。

2、需要多给对方一点时间，用自己的温情去改变他冷漠的心。

男人跟自己发起冷战时，可以给对方一些冷静的时间，不要去打扰他，如果你不去搭理他，他可能会反过来搭理你。

这时候你要抓住机会，用自己的温柔去笼络住他。冷战对夫妻关系是一把利刃，它会伤害夫妻之间的感情，冷战的时间越短，和解的效果越好，对夫妻关系的影响越小。如果放任不管，那可能会让夫妻之间的裂痕越来越多。

3、改变自己，转移自己的注意力，让自己的焦点聚集在能力的提升上。

面对男人的冷战，女人可以不用搭理他，别让自己独自烦恼，要把关注点从男人的身上移开，不要再费力地去讨好他了。

女人大可不必浪费时间在这种不知悔改的人身上。只需好好经营自己，专注于自己的个人爱好，努力的提升自己的能力。

4、懂得学会处理问题，面对他的冷战不要过多的抱怨，需要冷静地处理。

女人要学会经营自己的婚姻，无论在婚姻中遇到什么事情，都要冷静地处理，不要一惊一乍，和大吵大闹的纠缠不清。

自己冷静下来想想婚姻的问题出在哪里，他为什么会对你冷战，是你做得不够好，还是对方的心已经不在你的身上了。给他一段冷静的时间，一旦他情绪缓和过来，自然会和你重新建立联系。

冷战注意事项

1、丈夫吵架就冷战，毕竟结婚是经过深思熟虑的，可是婚后的生活与婚前的生活相差也太大了，让人难以接受，慢慢地冷战的模式变得习以为常了。

2、丈夫吵架就冷战，冷战并不是无理取闹，经历了那么多，还是学不会与老公恩恩爱爱的模式，心里总是觉得自己变了，他也变了。目前的关系，不由得我不思考，能否一起过一生了。

3、丈夫一吵架就冷战，总是觉得男人不够了解女人，要不然也不会那么无动于衷吧。婚姻真可怕，老公或老婆都是别人家的。

有些夫妻吵架后，老公对你采用冷战的态度，其实吵架后两个人沟通才是最好的解决方法，冷战只会令矛盾加深，减淡两人的感情，让矛盾扩大化。

和老公吵架冷战后怎么办

1、避免旧事重提。过去的事情就让它过去吧，不要活在过去，如果你们在吵架的状态，要学会就事论事，不要往事重提，这样吵架只会让矛盾升级，本来只是一件极小的事情，这样只会让事情最大化，要知道感情也是需要维护的。

2、学会尊重他。男人喜欢自由，所以你不必将他拴紧，这样只会让你们的感情越来越淡，你要知道尊重他，保持一定的距离，这样会让你们感受到更多的爱。尊重他的同时善待你自己，这样才能避免二人的争吵。

3、要有所行动。和老公吵架冷战怎么办如果对方短信不回、电话不接，那就用最直接的办法去找对方好了，别什么都不做。这种办法总会给人带来意外的小惊喜，TA最多再跟你闹闹小性子，发发小委屈，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。所以说很多时候行动更有效。那么你可以做一些你平时比较少做的贴心事，贴心的举动总会令人感动和心软。

4、让朋友作为你们的传声筒。夫妻之间肯定拥有共同的朋友，这些朋友当中肯定又有那么几个是双方的闺蜜。闺蜜往往都能在第一时间知道你们吵架了并在两人之间做着和事佬，希望你们能尽快和好。如果你们之间真的有这样的朋友，不妨将你想对另一半说的话告诉对方，让TA成为你们之间的传声筒，这样一来二去的也就和好了。

5、学会撒娇。女人太强势往往会让男人远离你，柔弱一点才能激起男人的保护欲。冷战时候女人不防对自己的老公撒个娇，比如，挽着他的手和他说话等，他会彻底对你心软哦!

6、幽默能更好化解问题。老公对你冷战，你可以主动和他说话，开个玩笑，用幽默化解矛盾才是聪明女人的做法。

7、制定小规则。制定一些有意思的小规则。比如，如果这次冷战是我先迁就、服软，那么下一次就是你。比如：我们吵架的时候，如果我上前抱住你，那我们就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款，罚款作为“婚姻建设基金”，用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。

对付老公冷战的绝招

绝招一：拥抱+亲吻

试想一下，如果你和老公吵架了，他不理你，你不理他，久而久之矛盾就会加深、感情就会变淡。所以，适当的服软或想办法和解，是很重要的。在冷战期间，在他不经意的时候给他来个深情的拥抱，再把柔软的双唇贴在他嘴上，你觉得他有理由不服软吗这样的做法，既不会让自己尴尬难下台，也能让他知道你想和好。有了这个“台阶”之后，说不定他还可能主动向你承认错误呢

绝招二：撒娇+示弱

对于撒娇，几乎每个男人都招架不住。因为，你越是示弱撒娇，就越能体现出他男人的MAN，也就越能激起他想保护你的欲望。两夫妻吵架之后，如果男人想要面子不敢示弱，不如女人主动出击，挽着他的双手，或者坐在他的大腿上，娇声娇气的对着他说：老公，别生气了，我知道错了。用这样的方式打破僵局，没有哪个男人还能继续装着还要再冷战的。

绝招三：小幽默+礼物

和老公吵架之后一直冷战不说话，最直接的方法就是买个小礼物(最好是他平时有需求的东西)，放在他的床头或他最容易看见的地方，附上一张纸条，上面写几句幽默的段子(不会写就网上找啊)。看到你这么用心，再铁石心肠的男人也会心软吧，何况，还是自己心爱的老婆，没有理由不找你和好的哦。

绝招四：身体亲密接触

两夫妻吵架之后，别说白天不说话，晚上睡觉也是两个人能有多远“滚”多远。但我想告诉你，如果你不想僵局继续的话，一定不要这样做。反过来，你多主动一点，扳过老公的身体，来一次主动出击的“偷袭”，让他防不胜防。面对老婆这样的诱惑，你觉得有男人会拒绝吗试问，两个人在如胶似漆、腥风血雨之后，还会再因为那些鸡皮蒜毛的小事而生气吗更何况，这种与众不同的亲密接触，也是另一种情趣哟。

绝招五：约老公吃饭

如果两个人吵架，每次都是由老公先说话，久而久之男人会觉得你不爱他，也会让他觉得你这是在作。所以，该主动时要主动，和老公吵架冷战之后，第五个绝招就是主动约他吃饭。时间你定，地点你选，最好是选择一个有意义的地方(比如说你们曾经经常去约会的餐厅)，或者是较为浪漫的西餐厅，这样一来，他知道你是在示弱，也就不会好。

绝招六：让孩子来“帮忙”

都说孩子是夫妻之间的扭带，所以，这个时候打破僵局的，除了以上那五个小绝招之外，把孩子当作一种“武器”，也是特别见效的。比如：你和孩子玩得很高兴，有说有笑的，孩子自然就会很高兴，还有可能让爸爸来一起玩。或者，你就干脆制造一些平常一家三口一起玩的游戏，让孩子去把爸爸“拉”过来，玩着玩着，矛盾就解决了。

绝招七：来一次假失踪

平常都是准时回家，有晚回也会打个电话给对方事先说明。但若偶尔在冷战期间来一次假失踪，也是会让他心底抓狂的。比如:正常情况下，你都是十点前回家，在某一天，你突然十二点才回家。碰到这种情况，要么他会在你还没有回家就给你打电话，想知道你的安危;要么就在你回家之后，和你大吵一架。但无论是哪种情况，你记住，一进家门就哇啦哇啦的大哭，十有八九他会很紧张的问你怎么了，趁此机会钻进他的怀里继续哭，他还能生气吗

跟老公吵架的时候一定要记住

1、冷战一定要及时处理。吵架引起的冷战千万不要拖着，越拖越解释不清，不及时处理，很容易产生夫妻间隙。冷战的时间一长就会形成习惯，只要对方不低头，不迁就，就一直不说话，这样难免一方对另一方彻底失望后，就会变成真的分手。

2、其中一方要放下身段去迁就。婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，所以如果一方自尊心太强，就很难生活在一起。所以如果吵架冷战了，就要学会放下身段去求和。

3、永远不要说“离婚”两个字。一段感情一个家庭的培养来之不易，尤其在现在这样一个复杂又充满诱惑的年代，稳定的家庭需要双方的努力和辛苦，所以千万不要说狠话，伤害的不仅仅是他，也是你，还有你们共同的家。

4、尽量给双方一个期限，不能超过七天，人与人之间的关系需要沟通，需要维护，冷战只会让彼此越来越远，心也是如此，所以冷战一定不要超过七天，甚至三天，看你们夫妻的性格脾气了，要掌握好度。

5、避免旧事重提。过去的事情就让它过去吧，不要活在过去，如果你们在吵架的状态，要学会就事论事，不要往事重提，这样吵架只会升级，本来只是一件极小的事情，这样只会让事情最大化，要知道感情也是需要维护的。

6、学会尊重他。男人喜欢自由，所以你不必将他拴紧，这样只会让你们的感情越来越淡，你要知道尊重他，保持一定的距离，这样会让你们感受到更多的爱。尊重他的同时，也是善待你自己，又避免了二人的争吵。

7、放低期待值，求同存异。谁都希望自己拥有一个完美伴侣，而事实上每个人都或多或少有些不足，如果你将自己的高期待压在伴侣身上会，让伴侣喘不过气，当期待无法实现时，你的失望也会更大，从而引发争吵。

和老公吵架后千万别做这三件事

1翻旧账：吵架过程中，绝大部分男人都会很理性，就事论事的分析谁对谁错，这是男人的天性。而女人的天性则是在和异性的交往中，希望得到保护和关爱，所以女人都会认为，吵架就该男人先道歉，这样才能证明男人爱自己。而男人就是不肯道歉，这种时候很多女人就会拿出小本本翻起了旧账，某年某月你约会迟到，某年生日你没送礼物，某月某日你没洗碗等等，来逼男人就范。男人一听这些确实心中有愧，大多数都低头认错，哄女人开心。但实际上男人心里是比较无奈的，因为生活中本来男人就很少计较女人犯的错误，比如化妆等很久，乱花钱买衣服等等，只是男人都不在意这种小事。而女人翻旧账的次数多了，其实是在给男人挂上一个枷锁，让男人背着这些“过错”忘不掉，无形中给了男人许多压力，压得男人喘不过气，终有一天会在压抑中爆发。

2闹离婚：有的女人一旦和男人吵架，如果男人不肯低头，她就会气得头脑发热大喊离婚，就是为了逼男人，确定这个男人心里到底有没有自己。而男人一般在女人第一次说离婚的时候，都会非常担心，大部分立马就会道歉，开始哄女人。男人这样的反应，会让女人尝到甜头，以后只要吵架男人不先道歉，就会说离婚。而男人其实是相对理性的生物，这也是为什么女人刚开始吵架说离婚，他们会理性思考权衡，最终主动道歉，因为他们认为离婚是一件非常大的事情，是需要深思熟虑才能做决定的事情。但女人一旦习惯了吵架就提离婚，女人其实并没有多想，只是想逼男人主动道歉，时间长了，男人可不会想的这么简单。一方面他们会想你是不是真的想离婚，如果是真的他们是不是应该同意。另一方面，他们会想你只因为这么小的事情就说离婚，时间长了也会烦，还会想你确实不在意这段感情，最后假离婚就闹成了真离婚，受伤害的还是女人自己。

3绿了他：最最最做不得的就是故意出轨气男人!有的女人虽然结婚了但思想还是很幼稚，得不到自己想要的东西，就会做各种不好的行为逼对方。比如吵架生气男人如果不先道歉，她就会撂下一句狠话：”你不要后悔!“甩门而去。刚开始，男人都还会担心一下，吵架出去会不会出事，赶忙跟着出去完全忘了生气的事。但有时候男人实在气不消或者比较烦的时候，就会放任不管。女人就着急了，为了让男人后悔，就会故意绿了男人。而这恰恰是男人的底线!一个男人，就算再爱你，也不会接受你一生气就和别人过夜的!更何况你们还是结发夫妻，两个人彼此间是需要相互负责的。这样的女人太不负责了，男人的自尊会受到很大的伤害!而且他会认为有了第一次就会有第二次，这是他完全无法接受的，所以做出这种事的女人，基本不会得到原谅，最终后悔的只有自己!

文|朱身勇

面对冷战时，妻子很容易歇斯底里，不管怎么样，老公都像一块木头油盐不进，这种情况我们应该怎么办？有个流程可以实操，从而解决问题。

第一步，直接挑明现在的冷战状态。

不要犹豫顾虑太多，觉得跟老公摊牌现在的状态后，他会更加冷漠。

只有当你们把现在的状态定位清楚后，你们才能了解当下，也才能更有目标去解决问题。

你可以这么跟他说“老公，我们现在的状态是冷战”。

第二步，明确对方这么做的目的。

想要做到这一步，就需要你对自己老公有一定的了解，知道她想要做什么，达成什么目的。

很多人冷战背后的原因是他不能解决当下的问题，于是他只能用这种冷漠的方式，让你屈服，让你服从他。

他想让你在冷战中先撑不住了，而他也不用放低姿态跟你商量。

所以，你在明确告诉他目的时，也要告诉他这么做的结果。

你在指出他冷战的目的时，你也要告诉他冷战的后果。这样他才会有意识，知道自己的行为在接下来会发生什么。

你直接告诉他，和他自己想清楚是不一样的。

冷战的影响很大，这些影响你都要跟他说。

“老公，我们结婚以来，你遇到问题就习惯冷战，就算我们离婚了，你重新有了新的妻子，这种婚姻模式也会一直延续下去，会严重影响婚姻的幸福度”。

“这种行为模式也会延续到你的工作中，因为你能从这种做法中获益，觉得妻子既然能妥协，那同事他们肯定也会妥协”。

“但是，冷战也会对你的认知产生深刻的影响，遇到问题不去解决，不去沟通，反而是压抑，那你也会承受很大的压力，情绪会影响我们的身体，以后你可能会很容易脑梗”。

“我们的孩子也会受到伤害，现在家里的氛围很冷漠，他感受不到爱，这会让他没有安全感，会变得越来越自卑，学习成绩会下降，会早恋，甚至人生也会走向极端。很多孩子会早恋，主要原因就是父母的原因，并且孩子的感情模式也会学习父母的婚姻模式，我们现在过得怎样，孩子以后就会怎样”。

虽然我们现在看不到这些影响，但是后期等这些变化显露出来时，就晚了。

第三步，认同他的一部分感受或者观点。

我们这么做的目的并不是委屈自己，而是先通过认同来让他关闭对你的防御，打破交流的壁垒，他会更容易接受你的建议，也会更容易解决问题。

我们举几个例子，如果他抱怨你性格不温柔，总是很强硬，你可以这么说“老公，听你说完，我也觉得自己有些强硬，咱们遇到什么问题时，我总是想让你妥协，是不是？”

哪怕他犯错了，比如他外面有人了，你可以这么说“老公，你之所以背叛，还真是我们之间的相处模式有问题了，你在婚姻里获得不了什么，所以想去外面获得，是不是？”

女人不要觉得认同他，就是你错了，抛开情绪，善于主导婚姻的女人，才是婚姻中宝贵的女人。

认同他时，不要道歉，不要认错，但凡你一认错，他就会觉得“对，这就是你的问题，你终于承认了”。

第四步，处理引起冷战的具体事件。

你们这次冷战的导火索是什么

是因为婆婆跟妻子吵架，老公被牵扯进来，那就先解决婆媳问题；

如果是因为对方外面有人，那就先去解决婚外感情问题；

如果是因为你们的观点问题，那可以先听听他背后的行为动机；

在相处中，你也要多去观察他有什么容易爆发的事件，找到这些事件后，就尽量不要去触发。

第五步：系统全面开战。

你要明确告诉他“我不接受你的冷战模式，我也不会让你从这种状态中获益”，这么做的目的就是打破他的冷战动机。

告诉他“我们之间不需要冷战就能解决问题，冷战只会让我们的问题被隐藏”，你挑开冷战目的，这种状态自然而然就会被打破了，他也会知道自己在干什么。

其实，在你挑明时，首先需要你能做到相信自己，做到先认同自己，只有这样你才能更好引导他。

在处理这些问题时，你要先将问题梳理明白，找到关键点，当你找到问题的根源时，你会发现冷战根本不是离婚的一个标准。

如果不解决冷战，那冷战就会反过来影响你们的夫妻之间的感情，让你们之间的问题升级，要知道热战都比冷战好，起码不会让问题压抑着。

如果你遭遇老公背叛、离家出走，不知道如何处理，想要寻求帮助，请私信我，我会来回复大家。

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