ESFP指表演者型人格,这种人格在婚姻中会面临哪些难题?

ESFP指表演者型人格,这种人格在婚姻中会面临哪些难题?,第1张

ESFP指表演者型人格,这种人格在婚姻中会面临哪些难题?确实很常见很普遍的人格类型(是说类型不是人),我记得ESFP在女性里占比是最大的。ESFP表演性人格,简直像一颗太阳(其实状态好的sfp对我来说都是暖源),和enfp比起来,更没心没肺,更务实,更容易融入身边人。身边有一个成长环境好、家庭条件好的ESFP,N值较高,有SFP的活在当下,又有NFP的异想天开,脾气好,心胸开阔,有礼貌,乐观,几乎没有人不喜欢她。

在逆境里也能自得其乐活的开心的类型,不是很好吗。就我个人而言,如果她们能够做到不在自习和睡觉的时候吵闹,我还是很喜欢她们的。ESFP的se—te是察言观色的一把好手,基本上他脑子里是有一套谱的,问题就在于他们这套谱不是真本事te,实际上也就是搞好流水线的水准,没什么自我的想法。更多是全靠劣质fi吊着。这也是为什么低阶esfp喜欢讨好有地位的人来获得资源。

问题就在于,这种esfp的te ni太差,不会真的体察到他人的动机也很难有长远的规划,好处是他们比较稳定和按部就班,很少出乱子,坏处是他们经常拎不清别人,全靠自己fi瞎猜一通,很容易站错队。自己也经常想做恶又没有脑子。偏生ESFP最喜欢自律这个词,但又不像TJ有方法,只能提倡死命卷来展示te。他们自尊心特别强,喜欢互相攀比,但尴尬的是又十分害怕别人说自己在撒谎在吹牛。所以ESFP在这方面学聪明之后基本上就会凑一堆臭味相投的狐朋狗友,形成内部消化fi的生态链。别人觉得他们关系不好,其实他们共享臭味。

表演型人格障碍并不会遗传。

 人格障碍又称为病态人格或异常人格,是指人格的畸形发展,形成了一种特有的、明显的、偏离所处的社会文化背景,及多数人认可的认知行为模式。人格特征的偏离对环境适应不良,明显干扰了其社会和职业功能,导致此人不能保持和谐的人际关系和难以适应社会生活。不但给别人带来伤害,而且其本人也深受其害或引起痛苦。

人格障碍的基本特征:一般始于青春期;都具有混乱不定的心理特点和难以相处的人际关系;常把自己所遇到的任何困难归咎于命运和别人的错误;认为自己对别人无任何责任;总是走到哪里就把自己的猜疑、仇视和固有的看法带到哪里;行为后果有害;否认自己的人格障碍。由于其人格的异常性而防碍人际关系甚至给社会带来危机,或者给本人造成精神痛苦,或者二者兼而有之。人格障碍是一种根深蒂固和持续不变的行为模式,其表现往往在儿童期就开始显露,至少也应该在青年期开始显著。如果成年以前没有任何人格障碍的特征或证据,就不能诊断为人格障碍(成年以后才开始出现的人格上的病态称为人格改变)。此外,由于年龄愈小,人格的可塑性愈大,故18岁以前不诊断人格障碍。常见的人格障碍有以下几种类型:

(一)偏执型人格障碍 偏执型人格障碍又叫妄想型人格,在社会生活中占据一定比例。据上海市青少年理卫生调查资料表明,偏执型人格障碍占人格障碍总数的58%,男性多于女性。患者往往把自己的敌意和内心冲突投射到他人身上,在人际关系中表现冷淡而疏远。他们往往想从别人平常的并无恶意甚至善良友好的举动背后找出敌意和恶毒意图,并表现出怀疑,这种无端怀疑态度必然导致别人的反抗或攻击行为,这样反而又正好证实了他们原来的疑虑。

偏执型人格障碍的特征: 一、过分敏感。无充分依据就预期自己会招人伤害和摧残。 二、疑心重。未经证实便怀疑朋友或同事的忠诚与诚实,常将别人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或轻蔑而产生歪曲体验,或无足够根据,怀疑会被人利用或伤害,因此过分警惕与防卫; 三、嫉妒心强。从温和的评论和普通的事件中,看出的往往是羞辱与威胁的倾向,往往认为自己成了别人阴谋的牺牲品。 四、认知能力不强。对嘲笑与羞辱绝不宽恕,对批评或挫折过分敏感,且长期耿耿于怀。 五、不愿信任别人。原因是无端害怕别人会利用自己的信任来反击自己。 六、无端自卑。很容易感到自己受轻视,并立即报以恶言与反击。 七、主观性强,过分自负。若有挫折或失败则归咎于他人,总认为自己正确。 八、脱离实际地好争辩与敌对,固执地追求个人不够合理的"权利"或利益。 九、忽视或不相信与自己认知不相符合的客观证据,因而很难以说理或事实来改变患者的想法。 以上九点特征只要满足了其中四点,临床上就可诊断为偏执型人格障碍。

(二)分裂型人格障碍 分裂型人格障碍是日常生活和一些心理咨询门诊中比较常见的一种人格障碍。据上海市青少年心理健康调查资料显示,分裂型人格障碍占人格障碍患者总数的29%左右,且男性多于女性。

分裂型人格障碍的特征: 一、关联概念。毫无道理地将与己无关的事情联系起来的而惴惴不安。 二、过度的社会焦虑。例如有陌生人在场时表现出极度不安。 三、奇异的信念和想法,或与文化背景不一致的行为。如对透视力、心灵感应和“第六感官”、“别人可以体验我的情感”等等奇异功能特别着迷,过分沉湎于幻想,行为古怪、孤僻自处,行动目的不明显或无实效。有巫术信念等。 四、奇怪的、反常的、特别的行为或外貌。如服饰奇特,不修边幅,行为不合时宜,不符合习俗和目的不明确。 五、言语怪异。如离题,用词不当,繁简不当,表达意思不清楚,但并非文化程度或智能障碍所引起 六、不寻常的知觉体验。比如一贯产生错觉、幻觉,常看见不存在的人。 七、缺乏温情,表情淡漠。难于别人建立起深切的情感关系,缺乏深刻或生动的情感体验,甚至对亲人也缺乏必要的温暖与体贴。对赞扬或批评均无动于衷,既无愉快的情绪体验,也无愤怒的情绪表现。 八、行为怪僻,几乎总是单独活动。主动与人交往仅限于生活工作中必需的接触,除一般亲属外无亲密朋友和知己。 九、青春期以后对异性不感兴趣,不愿恋爱、不结婚。 只要满足其中五项即可诊断为分裂型人格障碍。

(三)反社会型人格障碍 亦称悖德型人格障碍,其最大特点是缺乏道德情感。忽视社会道德规范、行为准则和义务,没有怜悯同情之心,对他人的感受漠不关心。这种人的智力发育良好,但行为未加深思熟虑,也不考虑后果,常因微小刺激便引起攻击、冲动和暴行。对自己的行为不负责任,从无内疚感,不能从经验中吸取教训,一犯再犯而不知改悔,所以累教不改。说起话来似乎头头是道,但给人以蛮不讲理和似是而非的印象,不论出了什么问题,他总是自我辩护和责怪别人。这是一种以行为不符合社会规范为主要特点的人格障碍。

反社会型人格障碍的特征: 1、18岁前有品行障碍的证据,如经常逃学、被学校开除、因行为不轨不止一次停学、被公安拘留、反复说谎(不是为了躲避体罚)、习惯性吸烟喝酒、反复偷窃、对次参与破坏公关财务活动、反复挑起或参与斗殴、反复违反家规或校规、过早有性活动、虐待动物或弱小同伴等。但智力不存在问题,一般具有中等或中等以上智力水平。 2、无明显的精神疾患。没有通常被认为是精神病症状的非理性和其他表现,没有幻觉、妄想和其他思维障碍。也无真正自杀的历史。 3、无责任心。经常不承担经济义务,如拖欠债务、不抚养小孩或不赡养父母,是不可靠的人,对朋友无信义,对配偶不忠诚,无后悔之心,也无羞耻之感,危害别人时也无内疚感。 4、有极强的掩饰能力。初次相识甚至给人很好的印象,但不尊重事实,如经常撒谎,使用化名,欺骗他人以获得个人的利益或快乐,有反社会行为但缺乏契合的动机,叙述事实真相时态度随便,即使谎言将被识破也是泰然自若。 5、易激惹,并有攻击行为,如反复斗殴或攻击别人。 6、病态的自我中心。他们极为自私,心理发育不成熟,没有爱和依恋的能力。 7、麻木不仁。对自己或他人的安全漠不关心,缺乏同情心,对重要的事件情感反映淡漠。 8、缺乏真正的洞察力。遇到事情缺乏理智,不能自知问题的性质。 9、对一般的人际关系无反映。他们常做出幻想性的或使人讨厌的行为;对他人给与的关心和善意无动于衷。 10、不能维持持久的工作或学习,多次变换工作,也不能维持长久的夫妻关系。性生活轻浮、随便。其方式与对象都与本人不相称。 11、生活无规律,无稳定的生活目的。行为无计划或有冲动性,如进行事先无安排的、无目的的旅行; 反社会型人格障碍出现的时间一般都在青年期。最晚也不会迟于二十五岁。

反社会人格中有一种叫做冲动性或暴发型人格障碍,其特点是对事物往往做出暴发性反应,行为和情绪具有明显冲动性,不可预测和反复无常的心境变化、不能坚持任何没有即刻奖励(报酬)的行动。这种人常常变换职业和酗酒。另一种叫做被动-攻击性人格障碍,特点是对社会性约束和要求进行消极对抗,对家规校规等一概有强烈的抗拒心理,履行职责义务时故意拖延、怠工、偷懒,终日无所作为,惯于隐藏内心的忿懑和仇恨。对分配给他们的事情,当面答应,唯唯诺诺,心里却在想方设法拖拉敷衍,常常找借口故意把事情搞糟,且屡教难改,明知故犯,常以损人不利己的失败结局告终,也不能吸取经验教训。

(四)回避型人格障碍 回避型人格又叫逃避型人格,其最大特点是退缩、心理自卑,面对挑战多采取回避态度或无能应付。 从现代心理学的角度来看,那些向往遁迹荒野、不食人间烟火的隐居可能就属于回避型人格的人。但现代社会中,隐居者已经很难找到一块清静的乐土,于是,他们往往关闭自己的心灵,不与他人作亲密的接触,唯求自安。值得注意的是,渴望一种有意义的孤独与暂时地回避人世并非一种病态。相反,真正有回避人格的人并不敢深入到自己的心灵内部去,他们的回避带有强迫性、盲目性和非理智性等特点。这也是患有回避型人格障碍的人的普遍心理症状。

回避型人格的特征 1、易受伤害。很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。 2、缺少朋友。除了至亲外,没有好朋友或知心人(或仅有一个)。 3、不涉入他人事务。除非确信受欢迎,一般总是不喜欢卷入他人的事务之中。 4、行为退缩。对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避。 5、心理自卑。在社交场合总是缄默无语,怕人笑话,怕回答不出问题。 6、敏感羞涩。害怕在别人面前露出窘态。 7、惧怕困难。在做那些普通的但不在自己常规之中的事时,总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。 只要满足上述特征的四项,即可诊断为回避型人格。

(五)依赖型人格障碍 依赖性人格障碍是日常生活中较为常见的一种人格障碍。主要在孩童或部分成年人中出现。依赖型人格对亲近与归属有过分的渴求,这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的,与真实的感情无关。依赖型人格的人宁愿放弃自己的个人趣味、人生观,只要他能找到一座靠山,时刻得到别人对他的温情就心满意足了。依赖型人格的这种处世方式使得他越来越懒惰、脆弱,缺乏自主性和创造性。由于处处委曲求全,依赖型人格障碍患者会产生越来越多的压抑感,这种压抑感阻止着他为自己干点什么或有什么个人爱好。

依赖性人格障碍的特征 1、无主见。没有从他人处得到大量建议和保证之前,对日常事务不能做出决策。 2、无助感。让别人为自己做大多数的重要决定,如在何处生活,选择什么职业等。 3、被遗弃感。明知他人错了,也随声附和,因为害怕被别人遗弃。 4、无独立性。很难单独进行自己的计划或做自己的事。 5、过度容忍。为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。 6、害怕孤独。独处时有不适和无助感,或尽全力逃避孤独。 7、难以接受分离。当亲密关系终止时感到将要崩溃。 8、易受伤害。很容易因遭到批评或未得到赞许而受到伤害。 只要满足上述表现中的五项,即可诊断为依赖性人格。

(六)自恋型人格障碍 自恋型人格障碍,是一种较为特殊的人格障碍,对于其有关现象的研究目前还在不断发展之中,它和自尊、自信、他恋、单恋等一系列概念界限还比较模糊。因此,对自恋型人格障碍的诊断,目前尚无一致的标准。

自恋型人格障碍的特征 1、不能接受批评。对批评的反映是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表现出来) 2、颐指气使。喜欢指使他人,要他人为自己服务。 3、过分自高自大。对自己的才能夸大其词,希望受人特别关注。 4、过分自信。坚信自己关注的问题是世界上独有的,不能被某些特殊人物了解。 5、想入非非。对无限的成功、权利、荣誉、美丽或理想爱情有非分幻想。 6、唯我独尊。认为自己应享有他人没有的特权。 7、虚荣、渴望长久的关注与赞美。

(七)表演型人格障碍又称戏剧性人格障碍或称癔症性人格障碍。这是一种以过分感情用事或夸张言行来吸引他人注意力为特点的人格障碍。

特点为:①表情夸张象演戏一样,情感体验肤浅;②暗示性高,很容易受他人的影响;③自我中心,自命不凡。强求别人符合他的需要和意志,不如意就给别人难堪或强烈不满,视别人为达到自我目标的手段,玩弄各种花招使别人就范,如任性、强求、说谎欺骗、谄媚、献殷勤等,完全不为他人着想,以自己的好恶判断别人,没有固定的交友模式,很难维持良好的人际关系。④渴望表扬和同情,感情易波动;反应常过分,“大惊小怪”,往往给人以肤浅、虚假、装腔作势或无病呻吟的印象。⑤寻求刺激,过多地参加各种社交活动;⑥十分关心自己是否引人注目,言行方面竭力表现自己以吸引他人;常用过分夸张的言语、表情或动作来引起别人的注意(犹如演戏时力图吸引当场观众一样),甚至不惜损害身体(自伤或玩弄自杀)和不顾个人尊严。⑦情感易变,完全按个人情感判断好坏;⑧说话夸大其词,掺杂幻想情节,情绪情感不稳定。

(八)强迫性人格障碍

这是一种以要求严格和完美为主要特点的人格障碍。特点为:①做任何事情都要求完美无缺、按部就班。似乎感到所面对的世界不确定,偶然和意外的事情太多,使用自己制定的“规律”来加以对抗,拘泥于形式、规则、顺序,做事循规蹈矩、墨守陈规,刻板固执,不能随机应变,有僵化的特殊风格。常喜欢计数,偏好对称,有巫术倾向,把偶然的表面现象与自己的利害相联系。②不合理地坚持别人也要严格地按照他的方式做事,否则心里很不痛快,对别人做事很不放心;③犹豫不决,常推迟或避免作出决定;自我怀疑有无能力、动机是否纯正等。遇事就心情紧张,总象面临重大考验似的。④常有不安全感,反复考虑计划是否得当,反复核对检查,唯恐疏忽和差错;为了安全不惜牺牲效率和经济。⑤拘泥细结,甚至生活小结也要"程序化",不遵照一定的规矩就感到不安或要重做;⑥完成一件工作之后常缺乏愉快和满足的体验,相反容易悔恨和内疚;⑦追求完美。对己责备求全,吹毛求疵,但又缺乏自信。对自己要求严格,过分沉溺于职责义务与道德规范,无业余爱好,拘谨吝啬,缺少友谊往来。

以上八种是常见的典型人格障碍类型的特点。实际生活中,可以见到混合和过渡的形式。

人格障碍的原因:对人格障碍原因尚不清楚。多数学者认为,和其他心理障碍的发生往往是多因素的一样,形成人格障碍的因素也不是单一的,可能是由生物、心理和社会文化诸因素共同作用而形成的。

1生物遗传因素。心理学家们对人格障碍的遗传影响进行过有趣的研究:通过对家谱的研究发现,人格障碍患者亲属中此症的发生率与血缘关系的远近成正比,即血缘关系越近,发生率越高。绝大多数实验也表明,同卵孪生子比异卵孪生子在人格障碍、过失和犯罪等方面的一致率更高。对被收养人与其亲生父母的病态人格的一致率进行研究也表明,由于被收养人很早就与其亲生父母分开了,虽然没有受到亲生父母的后天影响,但亲生父母有人格障碍的,被收养子女有病态人格的比率也较高。这都说明遗传因素起着一定的影响。

2病理生理因素。虽然没有发现人格障碍患者神经系统解剖、生理上的病变,但一般认为他们在神经系统的先天素质方面有不健全的地方。心理学家里肯荷•哈尔,曾针对人格障碍患者往往缺乏焦虑和内疚的情况,进行了非常有价值的研究。结果表明,在经典条件反射实验中,人格障碍患者的皮肤电反应活动程度比非人格障碍患者低。在同一项工作中,发现出错一次就给一次电击,人格障碍患者出错最多,非人格障碍患者最少,从而证明人格障碍患者没有预期的焦虑。哈尔也对原发性和继发性人格障碍患者和正常人的静态反应、紧张反应进行过测量,测量包括心跳、皮肤电反应和呼吸。结果发现,人格障碍患者对静态和紧张刺激的自主反应程度比正常人低,从而进一步证明了人格障碍患者倾向于缺乏焦虑,因而不能从经验中吸取教训。这就表明,人格障碍在某种神经系统功能上是存在障碍的,但是一般没有神经系统形态学的病理变化。

3后天生活环境和社会因素。这是形成异常人格的外因,而且是很重要的因素,有时甚至是主要因素。一些学者认为,人格障碍患者的异常'情绪反应与行为方式,都是儿童期,即在成长过程中习得的。在儿童期间通过单纯的观察、模仿,即可习得许多'情绪反应和行为方式,包括一些社会适应不良的行为,并会通过条件反射机理而巩固下来。

人格障碍的形成,通常是以上诸多原因综合地起着作用,只是在每一个具体病案中,每一种原因所占地位的主次或比重略有不同而已。临床常见的描述,将人格障碍分为三大类群。第一类群以行为怪痛、奇异为特点,包括偏执型、分裂型人格障碍。第二类群以情感强烈、不稳定为特点,包括瘟病型、自恋型、反社会型、攻击型人格障碍。第三类群以紧张、退缩为特点,包括回避型、依赖型人格障碍。

人格障碍的诊断标准《中国精神疾病分类与诊断标准 第二版》:

一、症状标准 要符合下述三项: 1.有特殊的行为模式:表现在情感、警觉性、冲动控制、感知和思维方式等方面,有明显与众不同的态度和行为。 2.具有的特殊行为模式是长期的,持续性的,不限于精神疾病发作期。 3.其特殊行为模式具有普遍性,致使其社会适应不良。

二、严重程度标准:符合下述两项之一: 1.社交或职业功能明显受损。 2、主观上感到痛苦。

三、病程标准:开始于童年,青少年或成年早期,现年18岁以上。

四、排除标准:人格障碍不是由下列疾病引起: 1、严重躯体疾病; 2、脑器质性疾病; 3、精神疾病:如精神分裂症、情感性精神病; 4.严重的或灾难性精神刺激。

人格障碍治疗:目前尚无较好的治疗方法,但应持积态度进行矫治。

一、药物治疗:尽管药物不能改善人格结构,但作为改善某些症状的对症治疗并非无益。焦虑表现明显者可选用苯二氮类抗焦虑药,伴有脑电图改变的暴发型人格障碍可予抗癫痫药,碳酸锂对有冲动或攻击行为者有效。二、精神治疗:在精神支持性治疗基础上的行为治疗,或通过参加治疗性团体(又称治疗性社会)组织的活动以控制和改善其偏离的行为。三、精神外科治疗:颞叶切除或立体定向手术可改善一些人格障碍的表现,但应严格掌握适应症。实践证明:有计划、有系统的教育和锻炼,适当的劳动对具有人格障碍的人是有益的,处罚很少见效。提高素质和改善环境是预防人格障碍的主要措施,也是十分艰巨和长期的工作。

 导语:表演型“不正常人类”会以过分感情用事或夸张言行以吸引他人注意。觉得自己才是周围一切的主宰,希望受到关注。

怎么与表演型人格的人相处 篇1

 他们不会在他人面前展露真我,而是扮演惹人注目的角色。

 “要是我无法让他人倾倒,我就没有存在的价值”——这就是表演型人格障碍的本源。

 对这些人而言,唯一重要的就是他人的视线与评价。

 他们不会用真正的自己去吸引周围人的注意,而是创造出一个幻想中的“假我”。他们会误以为,那个活在空想中的人,才是真正的自己。

 可可·香奈儿与谎言

 不少表演型人格障碍患者都有“谎言癖”。他们说谎时连草稿都不打,再假的事都能说得跟真的一样。可可·香奈儿就属于这种情况。她以敏感的时尚嗅觉而著称,但她的'谎言癖也是远近闻名。

 她说,她在6岁那年成了孤家寡人。后来人们才查出,其实她的母亲在她12岁那年才去世。她还事无巨细地描述了在姑姑家受到的虐待,惹人同情。然而,母亲去世后,她和姐姐并没有被送去姑姑家,而是去了附属于修道院的孤儿院。

 许多有关可可·香奈儿的评传都提到,她的虚荣心极强,也留下了许许多多虚构的故事。这也许是因为她出身贫寒,却有高人一等的自尊心吧。但这也与她吸引他人、魅惑他人的能力有着密不可分的关系。

 饰演主人公的才华,其实也是“捕捉他人情感”的能力。要打造出新的流行潮流,这种能力必不可缺。杰出的艺术家与作家,都有高超的表演能力。否则他们就无法孕育出原本不存在的事物了。表演,就是让人们真真切切地感受到原本不存在于现实生活中的东西。而表演能力,与“撒谎的水平”休戚相关。

 如何跟这种人交往:有个演员在身边也挺好的

 1不要强行扯下他们的面具,站在观众的立场上欣赏他们的演技,为他们拍手叫好,给出他所期待的反应。

 2第二种则是失去耐心,有多远走多远。如果你试图扯下患者的面具,戳穿他们的谎言,他们就会立刻与你绝交,或是到处说你的坏话,把你描述成十恶不赦的坏人。

 我们必须把握好一个“度”,不要让他一味满足于谎言与演技所带来的效果。要做到这一点,首先就得先了解这种人格倾向的性质,牢记“那人可能在说谎”,用冷静的态度处理一切事务。

怎么与表演型人格的人相处 篇2

 面对有表演型人格障碍特征的人,我们应该抱一种同情和理解的心态。可能我们没有表演型人格障碍,但我们一定体会过被忽视的感觉。表演型人格障碍的人成长的过程中缺失关注和爱,也需要我们正常的人,以更少的批判,以更多的温暖和耐心,帮助他们减少社交困难,也是帮助自己减少对方带来的困扰。

 有表演型人格障碍的人也不要否定自己,要勇于接纳这个样子的自己。既然是表演型,那么可以选择与自己性格相符合的工作和爱好,比如话剧舞台剧等艺术表演。

 也需要能够正确认识他人的评价,每个人都有评价的权利,做好自己便好。

怎么与表演型人格的人相处 篇3

 表演型人格倾向的如下特征:

 1他人的关注目光,对我而言就像兴奋剂。

 2旁人时常说我“自导自演”。

 3我很容易被感动。

 4我很喜欢诱惑他人,即便我没有想要跟他发展进步的关系。倾向

 5我认为,想让别人帮你,首先必须让他喜欢你。

 6在一群人之中如果没有人注意到我,我就会觉得不自在。

 7有时我会表现得很冷漠,好让身边的人靠近。

 8有时,朋友或同事会提醒我不要穿得怪异或太性感。

 9在面对尴尬情形,有时我会晕倒。

 10我经常猜想别人对我的印象如何。

 如何与表演型人格相处:

 你可以做的:

 √对于抓狂行为,做好心理准备

 √给予“确立规则”的表演舞台

 √做出正常行为时,请予以称赞肯定

 √适应“英雄”和“卒仔”的角色转换。

 你不该做的:

 X不要嘲笑TA

 X忍住诱惑,不要心动

 X不要施舍过多的同情

 人际关系上的处理:

 ·上司或主管:如果他提出违背你本性的要求,一定要努力坚守自身原则。

 ·伴侣或家人:欣赏他的闹剧和善变;若是伴侣,说到底,你就是因为这一点才跟他结婚的

 ·同事或朋友:保持距离,让他能够将你在他心中理想化。

对于女性ESFP表演者型,或许同类的男性表演者型ESFP或者挑战者型ESTP才是最好的选择。同样的玩乐、自由精神,以及玩世不恭的随性态度,会使你们玩乐加倍,也在面对冲突时以更轻松的方式进行处理。

对于男性ESFP表演者型,同类ESFP或者同样气质类型的艺术家行ISFP都是很好的选择。而从互补的角度来看,矜持且坚决的检查者ISTJ型也是绝佳的选择,建立在欣赏和信任基础至上,以他们最擅长的技能守护另一半那不羁灵魂的自由,也是她们乐于做的吧。

        表演型人格障碍就是用夸张的方式来获取别人的关注。因为他们极度渴望被别人注意到,并且获得他人的认可,但是又不懂得如何和他人进行有效的交流。所以就用夸张的肢体语言来吸引别人的注意。他们不懂得如何隐藏自己的情绪,所有的喜怒哀乐都会通过夸张的方式表现出来。而且他们的情绪非常不稳定,也很容易激动。        形成这种人格的主要因素,还应该来源于基因和自己的家庭环境。如果一个人小的时候长期缺乏家庭的关爱,那么他就很容易会在成年之后形成这种样的人格。其实这种人格是非常可怕的,因为他有很大的业余会转化成反社会人格。所以说一旦形成了这种人格往往是很难治疗的。就算是最专业的医生都没有办法在短时间内彻底根治,只有依靠长期的心理治疗才可以改善他的人际关系。所以说家庭环境对一个人的性格真的有很大的影响。绝大多数家庭不幸福的人都会用一生的时间来治愈童年给他带来的伤害。        一般来说,女性患有表演型那个障碍的可能性要比男生高。通常这种人都有很强烈的心理暗示,他们的情绪是多元化的。当外界条件没有办法引起他的情绪波动的时候,就会在心里面进行幻想,从而达到刺激情绪的目的。        想要真正的解决这个问题,只有让对方明确的知道他自身的毛病,并且在生活当中主动的去纠正自己的思想。否则仅靠外界的治疗是很难给予帮助的。不过大多数被确定为这种表演型人格的人都会终身持有这样的人格。所以拥有一个美好的童年,真的是人一生最幸运的事情。

一,学会恰如其分的表演,表演过头,我们就回不去原来的自己

为什么我们喜欢表演自己,被别人看见

提高生存率

二,恰如其分

不要给自己贴给别人看的标签,不要陷入僵固型思维。

过于关注别人对自己的看法会极度扭曲自我的发展

四、表演型人格的障碍

1缺乏信赖,无法建立深刻的关系

2沉浸表演的自我,失去了原有的自我

五、怎么做

1没有掌声的时候,我们也要肯定自我价值

2不要让自己廉价

3见不贤而内自省也

金句:

1不要给自己挂上一个标签,设定一个角色,然后表演给其他人看。结果越表演越过分,越走越远,回不到原来的自己。

2珍惜“一错过就不再”的时刻,那个时刻会在你的心里面留下一份永恒的回忆。

自我总结:

一、活着就是在表演。没有错!但是要恰如其分!

生活当中我们需要扮演各式各样的角色。

可是在表演之余,我们要避免一件事情,就是不要表演过头。

因为表演过头,我们就会回不去原来的自己了。

例子:

1过度地追逐,拍张照片要被别人按赞;

2写一段文字,也要被别人按赞被别人分享。

3我们去哪里度假

4买了什么样的新包

二、为什么我们人类这么没完没了地想要被别人看见,被别人喜欢,被别人知道,被别人认识?

生存

原始部落时期,如果一个人在部落里面被别人知道,被别人认得,这个人活下去的几率会比较大。

一个人在部落里面,被其他人挂念着、惦记着,这当然对这个人的生存有很大的好处。

三、所谓恰如其分

追求被别人看见跟认得没有问题,我们的性格当中都有表演型的人格。只不过,如果严重到成为表演型人格障碍,就有问题了

不要给自己挂上一个标签,设定一个角色,然后表演给其他人看。结果越表演越过分,越走越远,回不到原来的自己。

四、表演型人格障碍

HPD表示,这样子的人感情很浅薄,言行很幼稚,只追求别人的关注,会沉浸在自己的幻想当中,甚至歪曲事实,歪曲自己的记忆,只是为了要符合自己所期待的角色,符合别人对自己的关注。

例子:

打开你的手机,看一下你的朋友圈,朋友圈当中,一定有某一些你认得的人。他们所发的照片,会让你在心里面偷偷地翻白眼,想说“你到底要表演到什么程度才满意啊?”

表现:

1表演型人格的障碍之所以被认为感情浅薄,言行幼稚的原因,大家对于他们的情感缺乏信赖。

例子:

有个男生,外形很帅,工作能力很好,家世背景、教育程度都很好。可是,他有一次遇到了一个女生,这个女生每一次跟他出去约会的时候,都要不断地拍照,拍了照之后,就要立刻放到网络上面去。炫耀的是这个男生外形有多么出色,或者他们两个人去吃了多么昂贵的餐厅,去什么昂贵的地方旅行。他跟这个女生出去约会了五次之后,就渐渐地疏远她,一个月之后,就再也不见这个女生了。这个男生跟我说,他觉得自己好像是这个女生生活当中炫耀的道具一样,根本没有真实的情感可言。

所以,如果你有表演型人格的障碍,你要小心,别人会觉得没有办法跟你建立深刻的关系。

2我们越是在朋友圈当中表演我们向往的生活,我们就会越以为我们就是这种人。

有超过60%的人认为,自己在朋友圈当中所展现的,就是真实的自己。他们根本忘记了,生活比表演重要,他们成为了表演型人格。

几乎没有人在社交网络上呈现出来,自己真实生活当中吃的苦头,面对的各种邋遢、琐碎、不堪。

可是,

只要我们在过真实的生活,我们有要尽的责任跟义务,我们就不可能避开这些琐碎跟不堪

五、怎么摆脱表演型人格障碍

1我们要练习,没有掌声的时候,我们不会感到焦虑,寂寞,学会肯定自己的价值。

例子:

出去旅行的时候,要真的选择我们想去的地方,而不是人云亦云地去那些别人都想去的地方。

珍惜“一错过就不再”的时刻,那个时刻会在你的心里面留下一份永恒的回忆。

2不要让自己廉价

不要故意设定自己是高富帅、白富美,大才子或者是小公主。

这些标签都这么乏味,这么廉价,会限制我们丰富的人生发展。

3看到别人哗众取宠,我们要吸取经验。

见贤思齐,见不贤而内自省也!

六、思考题

当你在社交网路上面,看到其他人过于表演、哗众取宠的时候,你心里面的反应是你还会想要跟这个人做真心的朋友吗?也同时请你回想一下,你是否依然有能力欣赏其他人不修饰,真实呈现的文字或者是照片呢?

答:适当的表演,宣传一些正能量,或者是发一些属于自己创造的东西,比如比赛、书法、声乐,画画等。这些人我是很愿意和他们交朋友。

过分的表演,哗众取宠,或者总是在炫耀自己的消费型价值,比如汽车、手表、包包、食物。知道大家买贵重的东西也不容易,也是自己的心血。可是如果总是展示这些会拉低在我心中朋友的分量。

做自己情绪的主人,不是别人评价你好,你就真的好。这会给自己造成自我妨碍,陷入僵固型思维,阻碍进步,阻碍发展。

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/jiehun/11348828.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-11-28
下一篇2023-11-28

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存