先会爱自己再爱别人,告诉自己以后遇到在喜欢的都不要冲动着在一起？

张爱玲曾经说过：“我以为爱能填满人生的遗憾，可是，恰恰相反，爱才能制造更多遗憾。”

无论是爱情还是婚姻，我们总是抱着美好的幻想，却常常被现实打得粉碎，怎样才能经营好一段婚姻呢？

《先学会爱自己，再遇见对的你》此书告诉我们，首先要学会爱自己，然后才能认识正确的你，此书是周梵通过十四年爱情婚姻的自我感悟，以及无数来访者的咨询案例，所打造的千千万万都市男女所需的亲密关系修炼指南。

自爱，是一生的修行

“世界上最伟大的事情，莫过于知道如何让自己发挥作用”，法国著名思想家蒙田曾这样说。

我们有许多角色，有妻子，有母亲，也有女儿。为了这些角色，我们付出了很多，但是为了自己，我们做了什么？

那是因为我们自己充满了匮乏感，那些有强烈匮乏感的人，配得感很脆弱。

配感弱就容易有各种纠结，因为内心深处渴望美好的东西，却又不敢真正地去追求、去争取，在自我认同中不相信自己值得拥有美好的东西。

贫乏的产生大多来自原生家庭。到底怎样才能打破原生家庭带来的匮乏感，打破原有的人格背景，摆脱目前的处境？

作者指出，要想改变，就必须“进化”。进化论要求人们依靠强大的学习能力和冒险精神，不断地学习，同时又能放下焦虑和忧虑，敢于去做那些在过去陈旧的人格背景下不敢想、不敢做的事，用行动强化和巩固新的意识状态。

战胜匮乏感，还需要我们把注意力放回自身，这样才能重新获得力量。

如果一个人对自己没有爱，没有信任，自然就希望从别人那里得到，但是矛盾的是，一个连自己都不爱的人，是不可能给予别人爱的。你们所给予的也许是讨好，牺牲，委曲求全，伪装，唯独你们没有给予爱，而你所给予的不是爱，也不可能得到真爱。

最后能给予的爱，全来自于我们自己。在我们竭尽全力要得到我们早就得到的爱的时候，我们给自己制造了一个牢笼。

学着将对他人的期望和关注收回，放在自己身上，这是对自己生活负责，对自己感觉负责的第一步，也是克服匮乏感的最重要一步。

莎士比亚曾说：“人可以主宰自己的命运，如果我们受制于人，错误不在命运，而在我们自己。”

幸福的婚姻，需要自己争取

法国心理学家尼克斯说过：“婚姻是一本书，第一章写诗，而其余则是平淡的散文。”

在淡雅如水的散文风格中，有些人会主动踏出那一步，而有些人，则因力量不足，只能停留在原地。怎样发现和提升自己的力量感呢？

这本书的作者建议做一个练习，即“在判断中寻找力量”。这项联系共分三个步骤：

首先，想一想你对你的另一半有什么批评性的想法，你特别讨厌对方的地方在哪里？

其次，仔细探究你对自己的批评是和对他一样，还是相反？

最后，看清底层障碍。

只要我们看到问题的核心，问题也就迎刃而解了。对自己这一判断下的隐含功课要小心。例如，你尤其害怕拖延，实际上是有时间的匮乏感，或者对自己目前表现出来的不满意，急于做得更好。

日本心理学家国分康孝说过：“婚姻从本质上来说，有其安身立命之道，但同时，也是一个自我磨炼之地。”

怎样使亲密更加深入？

如果想要有更好的亲密关系，不妨从以下几个方面着手：

一是要树立正确的金财生活观；

二是没有真实，没有亲密，我们需要做真实的自己。

三是养成语言习惯。

四当你的另一半有一个不好的原生家庭时，放下期望，给予信任。

每个人个性特征的基础在于父母对我们童年时代的看法。这些来自原生家庭的信仰和认知，构成了我们个性的底蕴，也就是自我感。

五是快乐的力量的核心在于学会寻求帮助。

许多人做事和说话都是无意识的，冲动的，本能的，只不过是在情绪化方面的一种暂时的快感，这种无意识的语言和行为只能使事情逐渐远离他们想要的目标。

做任何事情，说任何话之前，不妨问问自己：我这么说，这么做，到底想要什么？其他人能否通过我所做的这些了解我需要什么？假如对方能理解，那么他能给出答案吗？他有这份能力吗？

当发现对方可能都在为自己担心时，你的求助就会被打断。不仅仅是给别人，还给自己造成负担。

儿童和成人都需要陪伴才能成长，不要让自己孤单一人去面对挑战，那真的是太难太难了。学着去寻求帮助，去发现资源，去从不同的途径获得力量，去让自己的人生旅程更轻松，更快乐。

先学会爱自己，再遇见对的你

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有人说“世上最难经营的公司，是家庭；最难相处的关系，是夫妻。”

无论是结婚前还是结婚后，其实懂得爱自己的人，在经营好自己之后，才有能力去爱别人，才能把亲密关系维持下去。

因为神仙们都是不老不死的如果放任他们恋爱会让人口暴增不容易管理，所以一旦放开就会三界大乱。虽然我们也听说过很多牛郎织女以及七仙女和董永的故事，但无一例外是遭到天庭反对的。而天庭之所以不让神仙恋爱结婚是有这样的几个原因。

第一:会破坏了他们的修行。要知道能够成为神仙都是要无欲无念的，之所以要渡情劫也是为了根除七情六欲。因此对于神仙来说最好的修行就是无欲无念这样他们才能达到更好的境界。但是如果一旦陷入七情六欲之中就和凡人一样了有了感情，所以心中就有了杂念对于他们的修炼是非常大的阻碍如此一来很多神仙都是不能恋爱的。

第二:会让人口暴增影响天庭秩序。虽然像是玉帝也有自己的妻儿但是那是他未成仙之前就已经有了家庭，所以后来才有了“一人得道鸡犬升天”这样的话就是说玉帝自己成仙了也惠及家人。但是成为神仙后不老不死如果还恋爱结婚礼物繁衍下去那子孙后代简直多的不能估计数量。所以这对于天庭来说简直就是灾难给玉帝也增加了很多烦恼，因此不让他们恋爱结婚。

第三:破坏了仙界的平衡和公正。本身对于很多修行的人来说升仙是他们的目标，但是如果神仙结婚生子直接就升仙了对于一些人来说是极大的不公平，因此这样一来三界失衡就会导致大乱长此以往就会造成非常大的影响。由此可见，当初玉帝制定这条天规也是出于很多方面的考量的。

电视剧《编辑部的故事》里没有交待李东宝和戈玲是否和好了，结婚了。

结局讲述李冬宝、戈玲将贾何必送局里，但贾解释说此次是来补偿上回过失的，终于使大家相信了。晚会邀请了不少曾与编辑部打过交道，以后成了“明星”的人物加盟，有双双、蕾丝、米继红，甚至包括“死而复生”的田桥，大家集中在舞台上，为灾区人民奉献一片爱的情意。

剧情介绍：

《人间指南》的刊物因内容乏味而面临停刊的局面，编辑部里所有的工作人员心情各异：主编老陈深感力不从心，欲引咎辞职，手下最年轻的两名编辑李冬宝和戈玲打算另谋出路，老编辑刘书友和牛大姐分别认为自己是最合适的新主编。

可是没能找到新工作的李冬宝和戈玲也回心转意，他们几个人拓宽思路，想出很多调整刊物内容的具体办法。决定的时刻到了，谁能成为新的主编，每个人心里都打着自己的小算盘，都希望自己能成为编辑部里的主编，在编辑部的出路上各尽其责，各显神通。