结婚后精神出轨怎么办 结婚后精神出轨是什么原因

结婚其实对于我们在感情这块肯定是有一定的束缚的，在结婚之后我们对于自己情感这块就要有所收敛了，那么在结婚后精神出轨了应该怎么办呢？

结婚后精神出轨怎么办

在结婚后精神出轨，首先就要反思自己是不是真的喜欢他。如果是真的喜欢，那你就要保持理智。你需要认真考虑过自己的家庭，自己的妻子能否接受如果她知道了有多么的难过如果只是一时的兴起，那么你就需要赶快收下你的心思，为自己的小家庭而奋斗，不要把自己的心思放在不应该关注的人身上。

其次，考虑一下自己家庭有什么原因导致你精神出轨。是现在的家庭对你没有特别大的乐趣，还是因为另一半的抱怨而导致对现在的家庭感到不幸福，才会追寻其他的幸福。这个时候你就需要和你的另一半好好商量一下，找到适合你们自己的方式来相处。

结婚后精神出轨是什么原因

1工作压力大

随着社会发展的越来越快，工作的难度也越来越高，工作压力也会越来越大，并且要养活自己的父母，自己的孩子是很困难的。所以当这个时候你会感受到生活是没有乐趣的，只是奋斗。而当生活没有乐趣的时候，就会去寻找自己感兴趣的，那么有可能自己感兴趣的，就是这一个有趣的人，而造成了你精神出轨。但是这并不是你出轨的理由，任何人出轨都是有错的。要学会适当的缓解自己的压力，才是正确的解决方式。

2另一半抱怨

女人在岁数大了之后，就会有个阶段更年期，最常见的就是唠叨、抱怨。所以如果这个时候女人一直抱怨，男人的在外面辛苦一天那么这个生活必定是无趣的。所以在家庭生活中要互相理解，男人体谅女人在家里做家务、照顾小孩辛苦。女人要体谅男人在外面的工作难，双方一定要退让，多为对方着想，日子才能过的更好。

3没有感情基础

现在有很多年轻人因为工作忙，没有时间谈恋爱，也没有机会认识女孩子，所以很多人都选择家人介绍或者朋友介绍，而当见面之后，有可能经过一面或者两面就定下了终身，双方没有感情基础，并且对两个人的性格、三观等都没有明确的认识。等结婚之后才发现你们两个不适合，之后又遇到自己更加喜欢的人，那就会精神出轨。所以在结婚之前一定要对对方有足够的了解，有一定的感情基础之后才能结婚。并且每个人结婚都是一次重要的决定，不要草率的就答应结婚了，一定要一而再，再而三的确定你们适不适合以后的生活，以后的生活是不是你们想要的。那么考虑清楚之后，才能确定自己的心思。

女人结婚后精神出轨了怎么办

让自己的丈夫多关心关心自己，让自己慢慢的回到婚姻状态里。现在这个社会，很多女人都因为自己老公太忙，不够关心自己，然后内心可能比较缺乏安全感，然后就会慢慢的导致自己会产生一些比较烦躁的想法，导致自己精神出轨。但其实这并没有算是真正意义上的出轨，所以遇到这种情况的时候可以不用慌，学会和自己的丈夫分享自己的心事，让他感觉到你的内心的不安，还有告诉他你想要去做的一些事情，让他慢慢的带你回到正常的婚姻生活中。

已婚男人精神出轨的表现

1是常找借口不回家，呆家也宁愿独处

夫妻中有精神出轨现象的一方，会觉得回家无趣，会常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。另一方习惯于晚饭后看电视，那他(她)就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐，显现出夫妻近在眼前，却是冰火两重天，有些夫妻遇到这种情况，就以为婚姻的平淡是一种必然，而事实上，这种平淡却潜藏着深重的危机。

2莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处

有精神出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往就会触了霉头。

3性生活例行公事，靠想象对象助兴

有精神出轨现象的一方，常常对夫妻xa也提不起兴趣，即使有时出于生理需要，也例行公事，但往往速战速决。夫妻有一方存在精神出轨，夫妻床事就极易败兴，这就叫：“有情常被无情恼”。有时，有了精神出轨的一方，为了应付对方，甚至za时，想象的对象却是意念中人，并借此意*来助兴。精神出轨的一方，对夫妻床事冷淡，甚至可能夫妻同床而眠，精神出轨的一方却在另一方睡着了而采取自慰的方式达到满足。

4拿对方跟他人比，看对方啥都不好

在婚姻中，看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，甚至吵嘴时，就会故意挑刺，让对方觉得委屈，即使对方刻意表现，也总是入不了他(她)的意，并且明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。

男人们普遍认为婚姻是爱情的坟墓这句话是说给自己听的。男人在追求爱情的时候，个个是“圣斗士”，百折不挠，一旦爱情业已圆润成熟，他们便会想跳出婚姻的围城，去寻找花花世界，这样的心理造就了很多出轨男。

正常的生理表现，作为已婚女人对于性生活已经很纯熟，当面对一个不错的男性并且有好感的情况下身体是会出现很原始的欲望，当然男性如果适当挑逗女性欲望会很强烈，精神上的想象就正常不过了，适当提醒，这位女性处于危险边缘奥，不想犯错的话就离那位男士远点吧，

什么算精神出轨，精神出轨”是相对肉体出轨而言的。有些人迫于社会、舆论、家庭、孩子等因素影响。控制了自己在身体行为上的“婚外情”。但是通过语言、书信、网络等交流方式与自己心仪的对象或者对自己有好感的异性之间发生了超出普通人之间交往的度。

所以 如果两个人感情还不错 或许男方只是口头说说 男方没有控制力 ，那。。。

事情都是两方面的 看你怎么办了

在我们的生活中，婚姻有时是平淡无奇的，许多男人出轨主要是因为新鲜和激情，其次是因为他们无法在妻子身上找到共同的语言，也看不到光的魅力。然而，也有一种人是精神出轨的。事实上，精神出轨是在意识形态上对一些女性很感兴趣。 已婚男人精神出轨的表现 不管什么时候，只要这个想法被使用，它会远离真正的不忠吗？很多男人会在婚姻中出轨。已婚男人精神出轨的表现是什么？事实上，生活中有很多细节可以看到，如果一个人的心不在自己身上，不忠只是一个暂时的好奇心，只是一个意识形态问题，这意味着一个人不爱自己的妻子。如果丈夫有精神出轨的现象，那么他的手机肯定不会被妻子碰，因为他的一些崇拜者的照片或信息可能会留在他的手机里，当你触摸他的手机时，有时他会大发雷霆，即使他不生气，他也会表现出不高兴的态度。

关系变得微妙交流逐渐减少 当一个男人在感情上不忠时，他会逐渐疏远你，因为此时他的心思不在你身上，而是在其他女人身上。在这个时候，你们的关系会变得越来越微妙，生活中的交流会越来越少，一个男人会对他的妻子吹毛求疵，即使是很小的事情也会扩大，其实在感情中，一个男人在出轨后，通常都会变得特别容易暴躁。他会在家里没事找事，然后各种挑女人的麻烦，甚至还会嫌弃女人。至于为什么男人会这样，是因为男人在出轨后，通常都会没有底气，所以在回家后才会各种找女人麻烦。有的是为了激怒女人，让女人主动提出分手，有的是为了找出女人这些缺点，然后给自己底气，证明自己出轨是正确的做法，所以，当一个男人突然开始长时间脾气不好，而且是经常挑你的毛病，那么你就要小心了。

男人感情不忠经常找借口 一个男人情感上的不忠，经常不回家，总是找借口，当然，这些借口基本上是基于工作，事实上，此时他可能正在和一个女人吃饭或者购物，例如，如果有一天他在某个地方遇到某人，他会告诉你这是他的同事，他们在一起只是为了他的生意。

聪明女人会这么应对老公出轨 当你发现你丈夫出轨时，你最好把经济权力掌握在自己手中，不要让自己被动，只有这样，你才能在某些方面减少损失，也许当你控制了整个局面，他的心会慢慢恢复，当然，这是以你想要恢复它为前提的，如果你不想恢复它，那么你可以直接摊牌。最可怕的是，男人在身体上和精神出轨上同时出轨，因此首先减少了与丈夫的身体接触，其次是精神出轨上的疏远，不管怎样，最后可能是婚姻危机。

许多女人可能不明白为什么男人婚后对自己越来越冷漠，甚至最终走上出轨的道路。即使他们回家了，他们也没有太多的交流，也没有给对方如此深刻的感受，但他们会得到这样的结果。