infj型人格（详解16型人格——INFJ）

一、概述

INFJ型的人生活在思想的世界。他们是独立的、有独创性的思想家，具有强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。即使面对怀疑，INFJ型的人仍相信自己的看法与决定。

有些书里面称INFJ为“咨询师”、“作家”；还有叫“卫道士”而我觉得叫他们“引路人”更贴切。

INFJ的几个主要特点是深沉，神秘，执拗，忠诚，和富有使命感。

特注：《西游记》电视剧中的唐僧性格表现是一个比较典型的INFJ，还有一个相对类似的印度圣雄甘地。

二、分析

INFJ人格类型约占总人口比例的2%-3%。

INFJ类型的人在学习中不喜欢需要大量记忆且没有温度的冷冰冰的信息，一般对化学，地理学科不感兴趣,相对喜欢英语和语文（尤其是写作），数学和物理也不会太差，学习成绩相对稳定（无论好坏）。

三、特征描述

INFJ给人的第一感觉是深沉，尽管所有内向型人的话都比较少，都比较沉默，安静，但是INFJ却能在沉静之中额外给人一种深邃的感觉。由于INFJ心里想什么其他人不太可能猜得到，这就使INFJ的深沉带上了一种神秘的色彩。

有的书里面说INFJ是16型人格当中最神秘的一种类型。可能我们每个人都觉得其他人不能理解自己，从我角度看，难以被他人理解的类型除了存在感很低的INTP和INFP之外，恐怕就属INFJ。前两者除非必要，会默认游离团体之外，所以你可能会想不起有这么个人；而INFJ的表现则比较矜持，你知道他，但完全看不懂他，所以就显得很神秘。

INFJ的描述可以有诸如温和、有同情心、关心他人、富有想象力、注重人际关系等，这些典型的特点使这类人显得更加女性化。事实上，INFJ女性是最符合社会对女性的传统要求的，唯一例外的是，许多INFJ女性拥有神秘气质。只有当INFJ女性受到自己的判断和决定驱动时，他们才会选择不妥协，这也是她们给男性主导的工作场所造成困扰的地方。当这种情况发生时，事情会变得比较麻烦，因为此时男性需要的事实依据和客观性（典型的ST），而INFJ女性此时会显得缺乏依据而又态度坚决。但通常INFJ女性都会因为她们的聪明和智慧而受到尊敬并在工作中被看作温柔、和善、关心他人的人。

在我们的社会中，具有同样INFJ特点的男性面临的问题会多一些。INFJ男性面临的是不同的环境：他们天生的关怀心和温柔是对职场中其他人的一种困扰，尤其是其他男性。INFJ男性的同事、领导、下属通常会产生疑问，诸如：这人是男人吗？是个懦夫？权威？还是个怪人？INFJ男性很清楚这种矛盾。他清楚自己和社会的传统要求有所不同，并且会在社会的压力之下力求变得更加强硬和男子气。但这会使他的内心充满矛盾、障碍和困惑。

INFJ喜欢在工作中保持整洁有序，喜欢平和、安静的气氛，希望工作中每个人的贡献能得到肯定，每个人都有成就感，所有的工作都能和谐地取得良好的结果。

INFJ对人与人之间不能很好地合作、信任和肯定持怀疑态度，这是毫不奇怪的。INFJ相信在加强沟通后，战争是不会发生的。INFJ是“让世界充满和平，让和平从我做起”这句话的实践者。无论在家里还是在工作中，这一信念都是INFJ付出、索取、生活以及为之努力的标准。尽管他们的内向性格在某种程度上给他们的行动和回应带来一定的迟滞，但他们一旦选定了值得信赖的人就会义无反顾地支持他，INFJ看重的伙伴的品质是热情、坚定、和真诚。

INFJ的工作方式使他们能在安排他人工作和承担自己的责任中找到很好的平衡点，因为他们清楚他人的需求。INFJ在面临冲突时通常选择沉默寡言，而一般他们都能够先于其他人预见到冲突何时爆发。他们内向、直觉、情感的性格偏好使他们能够像雷达一样充当一种预警系统。但遗憾的是，这种能力在他们强烈的害怕冲突的心态面前变得无所作为。于是，最终他们变得软弱了。他们总是在内省中抚平冲突带来的创伤，并希望这些创伤能赶紧消失。

INFJ的力量来自他们的聪慧、个人理想主义和他们的博爱与及关怀心。四个字母代表的特质联系在一起使他们很注重理论并且会通过创建自己的学术成果来达成他们的目标。很少有人能完整地洞悉INFJ丰富的内心世界以及他们丰富的想象力、创造力和各种抽象思维和概念。INFJ可以很容易做到用一整天来进行想象和憧憬。INFJ将这类活动当做一种激励，并鼓励其他人也这么做，因为他认为这就是生活意义所在。因此，一项工作或任务落在INFJ反复思考过的概念框架中时，它就能够很好地完成。INFJ从不停止学习，总是不断地进行自我成长和发展，同时他们希望别人也能如此，这就使INFJ值得信赖并且成为他人效仿的榜样。他们敏锐的洞察力和关怀心对其他所有人都是一种激励。

INFJ拥有16型人格里面相对和平均来说最强大的直觉，这种直觉使他们获得了一种预知未来的能力，这里的未来主要指的是和人有关的未来，也就是关于他们自己和他人的人生的未来。INFJ经常可以在自己的意象里看到他人的未来，也就是他人以后会变成什么样或者将会遇到什么事情，就连INFJ自己经常都不知道自己是怎么能够知道这些事情的，反正他们就是能看到将来在这个人身上会发生什么，然后经常是说得很准。有句话叫做“3岁看到老”，那其实能从一个人3岁的时候看到这个人老的时候，这个看的人很可能就是INFJ。那因为经常能看到一个人在精神世界要走的路，加上INFJ和其他NF一样都有一种博爱的情怀，所以他们也很愿意帮助和指导他人发展自我，获得心灵上的成长，也就是精神世界的引路人。和ENFJ一样，INFJ对他人在精神的需要也很敏感，但他们不像ENFJ那样喜欢把自己认为正确的灌输给别人，而是根据自己的预见能力和对人性的把握会觉得这本来就是你要走的路，我只是指引你，帮助你，支持你而已，所以我叫INFJ引路人。很多职业规划书里说INFJ很适合做咨询、顾问类的工作也是同样的道理。这种品质在教师职业中最受重视，它可以帮助学生思考并赋予他们学习的动力。这些特点在其他职业中也收到重视，因为INFJ会主动、友好地与他人分享其领悟和灵感。

在四种NF当中，INFJ对人性的把握可能是最为深刻的，这也是他们强大直觉的一个产物。INFJ和我们下面要讲的INFP都有着强大的想象力，区别在于INFP的想象力有点不受自己控制，而INFJ的想象力是他们自己可以控制的，这就导致虽然他们和INFP的脑子里都会出现很多意象，INFJ却更多地拥有把这些意象组合成一个整体的能力，使脑海中的意象可以为自己所用，这就导致了INFJ是最喜欢也是最擅长使用隐喻的一种类型，他们经常会用一种隐喻的方式来描述一个人或一件事情，并且往往都是能够抓住对象本质的一种描述。正是这种驾驭意象和隐喻的能力使INFJ在文科尤其是文学方面可能产生了比较高的天赋，很多INFJ会选择文学创作或者至少是文字相关的专业或工作，所以他们在有的书里面也被描述为作家型。

最后说一下INFJ的缺点，显然，执拗如果失控就会变成固执，把自己内心的信念神圣化，然后完全听不进别人的意见；而如果过度地利用自己的想象力修改现实就会导致和大多数人的沟通困难，加深自己疏远现实的倾向；那就是导致讲出来的话别人都听不懂，过于沉浸于自己的世界而疏远了现实；另外呢，INFJ由于经常可以一眼看透别人，而别人却很难一眼看透他们，而他们自己又有一些坚定的信念，这会导致他们有时候放眼望去发现这个世界到处是没有信仰的俗人，尽管INFJ是很爱世人的类型，但是他们观看世界的角度依然可能使INFJ变得很清高，有脱离群众的危险；最后就是如果道德感和正义感如果过强，而同时理性的发展又跟不上这两者的时候，INFJ很容易变得有些愤世嫉俗，成为最死硬的那种“愤青”。

四、偏好职业领域

对INFJ而言，偏好的工作领域有：咨询、教育、科研、文化、艺术、设计等领域。

五、工作中的优劣势

在工作中的优势可能包括：

诚实正直，从而鼓励着人们重视你的想法

对于那些于你很重要的项目你专注且执着

独立，有很强的个人信念，对自己信仰的事业尽职尽责

坚决果断，并有高度组织能力

有创造力，能提出独树一帜的解决问题的方法

与别人感情交融，能预见别人的需要

有理解复杂概念的能力

工作中的劣势可能包括：

易于仓促下判断

过分的专心致志，结果可能导致死板

对于要做完一件事要花多少时间心中没有数

很难做与自己价值观相冲突的事

对计划的可行性有不切实际的倾向

不会处理矛盾，易于忽略不快

很难落下面子客观、直接地训诫下属

国家生涯规划师、国际注册生涯咨询师、志愿填报指导师、国际项目管理专业认证人士。为中学生、大学生和初入职场人的提供职业生涯规划咨询，咨询时长累计近1000小时，擅长自我探索，定位类职业生涯规划咨询。

参考书籍：《天资差异》《请理解我》《我没疯，只是与你不同》《心理类型》《发现你的职业性格》《MBTI类型与认识》《就业宝典》

参考网站或公众号：MBTI官网、才储、向阳生涯、16型人格（武猴王）

INFJ人格的自我剖析

01复杂而矛盾甚至觉得自己有双重人格

善良阴暗，阳光冷漠，理性感性，自信自卑，感觉是矛盾综合体，其实就是这样。例如，看**或报告，很容易因为情节感动眼泪，因为我自己的同理心能力很强，很容易把自己带入情节，无意识地受到情绪、悲伤、愤怒的影响，甚至可能很长一段时间，但在现实中，但也经常看到一些人的痛苦表现非常冷漠，心没有波浪，只是象征性地说真的很穷等等。

02严重的社会恐惧症

infi的社交恐惧并不意味着你不能很好地社交，而是你讨厌社交。虽然我不太擅长社交，但我认为与新朋友的人至少不会让人们觉得我讨厌。如果我愿意，我可以理解对方。因为我有很强的同理心，我甚至比普通人更容易理解对方，但我不想，不高兴，不想。

我认为绝大多数的社交网络都是毫无意义的，是一种负担。有几个固定的朋友。如果你想说什么，如果你累了，就不要说什么。这很容易，互相理解。因此，我不会主动结交新朋友。把这些时间花在我想做的事情上，甚至花在和所谓的新朋友保持关系上。

03理想主义者

脑子里有一个属于自己的世界，爱幻想，脑子里充满了各种各样的想法，好的和坏的，现实中无法实现的，思考这些事情是一天中最放松的时候。也很感性，看战争纪律片，甚至看非洲大猫纪律片都能哭。

总是被家人、朋友和同事催促结婚。找个合适的婚姻就行了。没有爱，时间长了就会有亲情。但是作为一个infi人格的人，我真的做不到。我无法想象将来和一个不喜欢或者不适合我的人住在一起是什么样的地狱。如果我的想法不一致，我可能不想整天和他呆在一起。婚姻甚至孩子都应该是感情的附属品。没有感情的婚姻对我来说可能只是一种折磨。

04悲观主义者喜欢哲学思维

开始觉得这个世界毫无意义，人类的延续毫无意义。最后，我必须回归虚无。特别是当有人催促婚姻，因为我没有结婚生子的社会责任，说人类会像我一样死去时，我觉得单一的人类、人类的整体和世界都是毫无意义的。人类群体认知中的我只是一种工具，甚至整个人类都只是一种工具。几千年前，人类生存了。

到目前为止，科技进步和生活改善没有本质区别。即使是国家和种族之间的斗争也有什么意义 我认为人类是地球上的癌症，应该尽快消失。有时候，因为想到这些事情，我感到非常痛苦，因为我找不到生活的意义。

05关于孤独

这里的孤独不是一个人，所以我很孤独，更不用说我是否有男朋友了。我找不到真正理解我的人了。当然，我也有两三个朋友，也可以说什么都说，但那种不能告诉别人的孤独感不会减弱，有些情绪只能感觉到，毕竟，有些事情即使告诉别人也不能理解，很多情绪不能同理心。

在过去，一个朋友说我外表张飞，心林黛玉，说我看起来粗心，但实际上我的心很敏感。当然，有时我认为孤独并不是一件坏事，用舒适的话来说，一个人在家看电视并不孤独，苍白地坐在不投机的人群中，真的很悲伤。

06讨厌麻烦别人

我认为这也是社会恐惧中毒患者的一种表现。只要我能做的一切都不麻烦别人，有些事情可能麻烦别人五分钟，我可能不得不做一天，然后我愿意自己做，也不麻烦别人，讨厌所谓的欠别人人。同样，也不喜欢别人麻烦我，如果我能帮助好，如果我需要麻烦别人，因为我不会拒绝别人，我可能不会说，也会帮助找到别人，但我的心仍然很烦躁。

07仿佛这个世界上的局外人

我不知道其他infj人格的人是否也是如此痛苦。至少我总觉得自己与周围的人格格不入。也许我周围的人没有强烈的疏离感。这只是我的伪装，假装合群，和任何人微笑。只有我知道这只是一种幻觉。我每天都觉得很累。我总觉得自己站在一条街上。我旁边的人不断变成光影，跳过我。我没有注意到我。似乎世界上只有我是静止的。

08一些特点，习惯，奇怪的想法

喜欢一个人做各种各样的事情，固执，发呆，喜欢观察人的动作和表情，非常守时，讨厌不守时的人，如何舒适，如何穿，真诚和虚伪的人会有理性的恶心，计划，通常看起来思态，白色和甜蜜，底线很低，但一旦触及我的底线，它就会疯狂，无情(一旦你做出决定，你永远不会回头)。

心理年龄可能即将进入土壤，但你觉得自己是一个孩子，严重的脸盲患者，没有权力欲望，但竞争激烈，他们是一个胆小的人，和朋友在一起是一个通用的工具人，一心一意，即使你讨厌一个人，你也不会使用任何坏心，最多忽略他从生活中消除这个人。

是的，enfj和infj可以相配。enfj和infj都属于mbti中的感性型，他们都有强烈的情感和热情，他们都喜欢深入思考，也都有强烈的责任感。他们都有较强的自我意识，也都喜欢把自己的想法和他人分享。他们都有较强的责任感，也都喜欢把自己的想法和他人分享。他们都有较强的责任感，也都喜欢把自己的想法和他人分享。他们都有较强的责任感，也都喜欢把自己的想法和他人分享。他们都有较强的责任感，也都喜欢把自己的想法和他人分享。他们都有较强的责任感，也都喜欢把自己的想法和他人分享。他们都有较强的责任感，也都喜欢把自己的想法和他人分享。他们都有较强的责任感，也都喜欢把自己的想法和他人分享。他们都有较强的责任感，也都喜欢把自己的想法和他人分享。他们都有较强的责任感，也都喜欢把自己的想法和他人分享。因此，enfj和infj可以很好地相处，他们可以互相理解，支持和帮助彼此。他们可以分享彼此的想法，激发彼此的创造力，并且可以更好地实现自己的目标。个人小贴士：enfj和infj之间的相处需要双方都能够接受对方的想法，并且要有耐心，尊重彼此，建立信任，建立良好的沟通渠道，以及坦诚相待。

我也是infp，我男朋友infj。我最大的感觉就是他有时候在我面前傻傻的木木的，我都讲下一个话题了，他有时还在那思考我说的上一个话题。

他不太会表达自己的情绪，有时候被我气得不行，就自己跳脚，却说不出来，也不会吵架，感觉还挺可爱的。

他很开朗，自信，不像我这么敏感多疑。我一度以为他傻乎乎，没什么雄心壮志，结果他看问题看得很远，目标也很明确。

他很尊重我，我总整蛊他。

我喜欢艺术，他不喜欢，他喜欢历史剧。

他喜欢做规划，我起初还跟着他走，慢慢我就能看出来他规划中不科学的地方，然后就是我做决定了。

我很浪漫，这种浪漫不是刻意的，是举手投足就出来的，他不浪漫，但是他答应了的事就一定会做到。

我超级讨厌别人批评我，也从不会道歉，他可以张口就说对不起。

我感觉，他其实在精神上很依赖我，一些内向的情绪或者决定需要我去开导支持他，要不然他很柔弱爱迷茫。

我情绪容易爆发，几件小事不如意叠加在一起，我就得哭。他不会，也不知道是不是心大。

我的想自杀，是把别人的心思和社会人间看得太清，觉得痛苦又没意思，他的苦恼是看不清。

我可以救助街上流浪的小动物，他排斥救助，而且很厌恶把小动物带回家。

骨子里，我是个小天使，有神性。他是个圣人，再怎么美好也还是个人，七情六欲什么的他都有。我没有。

他说我跟他都是与众不同的那类人，可我觉得他比我更能融入社会。

我的工作处处荆棘，因为我很难融进去，他也不喜欢他的工作，但除了累一点，人际关系上没有问题。

我骨子里追求刺激，他就想平平安安的活着。

即便是这样，我俩下个月也要去领证了。

可能太相似的两人反而不应该在一起，我是一个氢气球，必须要有一根线拽住我，不然我就飞到天上去了，他呢，也必须由我提着才有精神。

INFJ是Myers-Briggs®系统中最神秘的人格类型之一。这些富有洞察力的人物只占美国人口的不到1％，通常被称为“神秘主义者”、“顾问”或“倡导者”。

他们以富有远见的洞察力、理想主义、想象力和同理心而闻名。传闻中的著名INFJ包括圣雄甘地、但丁·阿利吉耶里、阿加莎·克里斯蒂和列夫·托尔斯泰。

健康INFJ的最大优势之一是他们能够仅用少量感官数据预测未来事件。他们的主导或“英雄”功能被称为内倾直觉，或简称Ni。

这个过程就是在无意识世界和外部世界之间寻找无形或抽象的联系。重视Ni的人（特别是INTJ和INFJ）总是在寻求寻找一切背后的潜在意义、意义和目的。他们总是试图在幕后窥探，以找出隐藏的东西以及“宇宙之舞”的真正含义。

对INFJ来说，每件事都有很多层含义，他们的目标是到达最深、最内在、秘密的层。

INFJ非常关注未来。事实上，他们可能会沉迷于思考未来，以至于忽略了现在。他们总是试图破译有一天会发生什么以及事件将如何发展。大多数时候，他们的预测和顿悟似乎“出乎意料”，这会使它们在某些方面显得神奇或神秘。

直到最近，没有人真正知道这些直觉是如何或为什么发生的，但神经科学家DarioNardi在理解内向直觉方面取得了一些进展。

根据纳尔迪的说法，当INFJ的任务是设想未来或解决一个复杂的问题时，他们会进入一种“禅宗”的大脑状态。Nardi进行的EEG脑电波测试表明，当INFJ面临新的或复杂的问题时，会利用所有新皮质区域来“实现”答案。

这种禅宗状态或证悟可能会很快发生或导致顿悟的顿悟。通常，这些见解会在INFJ处于放松、平静的状态并且不会被大量噪音和感官数据分心时发生。您可以在此处或阅读DarioNardi的书《人格神经科学》了解有关这种大脑状态的更多信息。

INFJ获得的顿悟甚至可能令他们感到困惑。他们可能会突然感觉到他们所爱的人遇到了麻烦，或者他们脑海中的象征性愿景可能会莫名其妙地解释一些关于未来的事情。

这是许多人倾向于不相信或嘲笑的品质，因此INFJ通常非常保护自己的内在自我，并且通常非常谨慎地分享他们的直觉。即便如此，这些突如其来的感觉和“预感”会伴随他们一生的大部分时间。

如果他们接受并接受他们个性的这一部分，他们就可以学会将准确的见解与偏执或担忧区分开来。如果INFJ试图压抑自己的直觉，他们就会将自己的见解和偏执感混为一谈，并且很难辨别哪些见解是有意义和准确的，哪些只是担心的感觉。

演讲和写作的直觉。

INFJ大部分时间倾向于用图像和符号来思考，因此，他们的语言充满了隐喻、象征主义和抽象的词用法。他们往往沉默寡言，但如果有人花时间真正倾听他们的话，他们可以说很多，同时在他们的演讲中使用很少的具体数据。

他们常常非常注意自己的梦，因为梦与自己的潜意识有着内在的联系。事实上，根据人格类型的积木，内倾直觉“是唯一独立于意识思维的感知过程”，“是唯一不需要任何外部刺激的过程”。

您可以在DanteAlighieri的著作中看到INFJ的象征意义和语言，许多类型学家认为他是INFJ。

“我没有哭，所以我内心的石头长大了。”

“作为一个在梦中看到并醒来发现他的愿景的情感印象仍然强大而其部分从他的脑海中消失的人——我就是这样，几乎失去了所有的愿景本身，而在我的心中我感受到它的甜蜜然而蒸馏和下降。”

INFJ感觉

INFJ的直觉和感知永远是最自在的，但他们第二喜欢的心理过程称为外倾感觉（Fe）。Fe就是要了解其他人的情绪和情绪并保持士气。

INFJ敏锐地意识到房间的情绪“气氛”可以感知情绪的微小变化，并且可以感知人们何时感到不舒服、尴尬、悲伤或快乐，即使数据很少。

对于一些INFJ来说，这种力量非常明显，他们很难区分其他人的情绪和自己的情绪。他们可能会突然感到悲伤、害怕或生气，然后才意识到他们正在关注别人的情绪，甚至是完全陌生的人。

其他INFJ更喜欢直觉和压抑感觉的内心世界；与典型的INFJ相比，这些INFJ可能显得不那么善解人意和热情，并且可能显得高度隐居。这些INFJ经常被误认为是INTJ或INTP。

因为INFJ重视感觉，所以他们在做决定的时候都会考虑别人的需求。当被要求做决定时，他们首先会问自己“其他人需要什么？”、“什么才能保持和谐？”、“这将如何影响所有参与者？”、“我对此的价值观是什么？”。

对于大多数INFJ来说，保持和谐并确保他人的幸福是极其重要的。这就是为什么这么多INFJ被吸引到人道主义领域并希望为人们带来积极影响的原因。

他们的直觉是他们看待周围一切事物的镜头，但他们的感觉功能指导他们的决定。这两个过程共同导致INFJ1）在他们所看到的一切中寻求更深层次的意义和意义，

由于他们独特的优势，许多INFJ被吸引到咨询、社会工作或宗教领域。事实上，根据MBTI®手册，INFJ在心理学、艺术和宗教领域的人数过多。

INFJ思维

INFJ的第三种首选心理过程称为内倾思维，简称“Ti”。Ti是关于搜索准确性、在内部对数据进行分类以及了解一切工作原理的基本原理。INFJ通常在20多岁或30多岁之前不会强烈使用Ti，此时它变得高度依赖。Ti成为INFJ创造力和解脱的源泉，为他们的决策增加客观平衡，并让他们更渴望在他们的感知和洞察力中找到准确性。

正在开发Ti的INFJ往往对单词的使用非常小心，他们喜欢逻辑地分析问题并将数据分类为经过精细调整的内部卷。

当INFJ必须做出会影响他人的决定时，他们通常会重视过度思考的感觉。他们几乎总是会问自己“什么样的选择最有利于人们？”。然而，当做出只会影响自己的决定时，INFJ们通常会考虑逻辑方法和非个人数据来继续前进。

许多INFJ提到在必须做出决定时会在思考和感觉之间挣扎。一方面，他人的和谐对他们来说极其重要，另一方面，他们通常很清楚他人决策的不准确之处。

因此他们很难弄清楚如何平衡两种对立的观点。在年轻的时候，选择机智和同理心而不是逻辑更舒服，但随着INFJ的成长和成熟，他们可能会发现自己更倾向于逻辑方法。

INFJ感应

INFJ最不喜欢的心理过程称为外倾感觉，或简称“Se”。Se专注于与当下时刻保持同步，并注意具体的细节和现实。Se用户（ESP和ISP）通常非常关注当下，非常了解细节，并且非常现实和直接。

相比之下，INFJ往往更关注未来而不是当下，更关注抽象印象而不是具体细节，并且在他们的演讲中更多的是隐喻而不是文字。但是，Se仍将在INFJ的生活中发挥作用。

Se使INFJ非常喜欢美丽的环境和宁静的环境。当INFJ使用Se寻找支持愿景或洞察力的具体数据时，他们可以高度注重细节，并且在感知方面具有敏锐的洞察力。然而，在他们受到过度刺激之前，他们只能在有限的时间内保持对Se的高度“调整”。

由于这是他们的次要功能，他们经常发现难以集中注意力。与可以处理大量感官刺激的ESP不同，INFJ往往容易被明亮的灯光、嘈杂的噪音和大量细节过度刺激和淹没。

作为孩子，他们可能会在过度刺激时情绪崩溃，而作为成年人，他们可能会在进入房间时将灯光调暗，以便他们更容易思考。INFJ也可能很难进入新环境，在那里他们必须注意许多具体的细节。例如，在陌生的新城市开车可能会给他们带来压力。

当INFJ承受极大压力时，他们可能会“陷入外倾感觉”。当这种情况发生时，他们看起来就像完全不同的人。他们可能会突然变得冲动，专注于当下的现实，并且对具体细节高度了解。

他们可能会试图通过刺激使他们的感官超负荷；要么是暴饮暴食，要么是酗酒，要么是狂看电视，要么是听非常吵的音乐。他们可能会不假思索地抨击周围的人或事物，这与他们非常不同，因为他们通常非常委婉和体贴。

您可以在这篇文章中找到摆脱这种压力阶段的方法。

随着INFJ进入50和60岁，他们通常会更加成熟和平衡地使用外倾感觉。他们往往更注重细节，更能适应当下，在实际、现实的方式上更足智多谋。

人际关系中的INFJ

在大多数情况下，INFJ非常重视他们的恋爱关系。许多INFJ实际上很高兴单身，并没有特别想安定下来或“寻找”浪漫的冲动。他们更愿意一个人呆着，也不愿和一个不理想的人在一起，所以他们不介意花时间寻找一个有深度、有诚意、而且他们可以真正看到未来的伴侣。

作为内向的人，INFJ通常会在独处时找到很多快乐，并且在开始一段关系时实际上会感到不知所措，因为他们发现自己不断地想着对方的需求，而自己安静、平静的时间却越来越少。

INFJ的理想主义在恋爱关系中既是福也是祸。一方面，他们在进入新关系时小心谨慎。另一方面，当他们的伴侣不可避免地无法实现他们的理想时，他们可能会过于完美并感到失望。

“在恋爱中，INFJ会尽可能地表现出真实和情感上的脆弱，这可不是一件小事，因为他们非常保护自己的内在自我，而且往往是私密的。承认他们的爱，写一首诗或分享一首描述他们感受的歌曲可能会吓到他们。但是，将这些长期锁定的心交给某人是他们表达真爱的最慷慨的方式之一。”

当INFJ对某人做出承诺时，他们会非常忠诚和给予。他们愿意多次将自己的需求放在次要位置，以照顾亲人的需求。他们热情、善解人意、有教养、慷慨大方。他们希望他们的伴侣感受到他们无条件的爱。

有时他们可能会走得太远；给自己太多，在伴侣的需要中迷失自己。对于INFJ来说，重要的是要给自己空间，考虑自己的需求，并有规律的独处时间，这样他们才能记住自己的目标、价值观和个人愿望。

最重要的是，INFJ想要与深度的关系。他们对浅薄的闲聊或闲聊和**不感兴趣，他们希望与伴侣建立近乎精神的联系。他们想尽可能深入地了解他们，包括好的一面和阴暗的一面。他们的伴侣对他们越诚实和真诚，INFJ就会越快乐。

然而，如果他们的伴侣与他们保持一定距离或试图向他们隐瞒事情，他们会很快接受并厌倦这种关系。

INFJ优势：

有远见的。INFJ以他们的愿景为导向，并能迅速掌握潜在的含义、模式和含义。他们可以快速看到事件将如何发展，并且在追求理想或未来计划时非常具有战略意义。

善解人意。INFJ非常关心他人，并且通常非常关注他人的感受。他们通常是很好的倾听者，并且非常关心改善世界和外界人们的生活。他们在追求上可以非常无私。

决定。INFJ通常是由对未来的单一愿景驱动的。他们充满热情地相信自己的远见和洞察力，以至于他们可以不懈地追求目标或理想。一旦他们确定了自己的人生道路，就很难劝阻。

有见地。INFJ很快就会发现隐藏的含义、联系和关系。他们经常可以看到其他人错过或忽略的线索和真相。他们总是问自己，“这里还有什么事情发生？”所以他们经常看到别人神秘地不存在的东西。

有创造力的。INFJ通常有动力为未来开辟新的创新道路。他们富有想象力和复杂性，喜欢用他们的想象力来写作、创造艺术，甚至追求革命性的商业理念。

INFJ弱点：

完美主义。INFJ以其崇高的理想和远大的愿景而闻名。他们常常坚持高不可攀的标准，并在未能达到这些标准时感到非常沮丧。他们可能会非常努力地做到“完美”，以至于他们对目前拥有的东西长期不满意。

容易倦怠和过度刺激。由于INFJ的感知能力较差，他们很容易因过度的感官刺激而筋疲力尽。此外，因为他们有如此崇高的理想，对自己的内心如此私密，他们可能会在没有他人支持的情况下将自己推向精神崩溃的地步。

隔离。由于INFJ在早年生活中经常被误解，许多人变得谨慎并保护自己的内在自我。他们觉得没有人会真正“理解”他们的愿景或想法，他们永远都是局外人。他们可以与孤独作斗争，并与与他人分离的感觉作斗争。

对批评敏感。INFJ倾向于非常关心和谐和他人对他们的看法。他们也非常注重完美，以至于他们可以非常努力地接受批评，并为此感到非常羞耻。他们往往很难不亲自接受批评，并且会尽量避开那些习惯于定期批评的人。

拖延。INFJ可能需要很长时间才能确定目标或决定。因为他们以感知过程为先导，所以在决定采取行动之前，他们可能需要花费大量时间进行分析、提出问题并试图发现隐藏的真相和复杂性。这可能意味着他们需要很长时间才能做出决定，或者浪费时间寻找没有意义的更深层次的意义。