女朋友恐婚恐育怎么办

你好这位朋友；

很理解你此时的心情。在心理学里，我们都知道；我们喜欢的事情、我们的观点、看法等，仅仅代表我们自己。比如，我很喜欢打乒乓球，但是，你可能就不喜欢。如果，我刻意要求你和我打乒乓球，可能会导致你的厌烦。

回到您的问题上。您认为；她不会感染、也不会影响你们的小孩。这是您的看法，这是科学的知识。但是，她担心。她的看法和你不同。

本质上是你害怕她会离开你。这是你的内心深处的恐惧所导致。请您做专业的心理咨询清除您内心深处的恐惧。

你会让她感觉到婚后你们是幸福的，这需要清除她内心深处对肝炎的恐惧。否则，她就会认为和你在一起是担心、害怕的。一个经常担心、害怕的人是没有幸福可言的，幸福的要素就包括快乐、自在、没有恐惧和担心。

建议你们在当地找专业的心理咨询师做心理咨询，清除你们各自内心深处的担心和恐惧，走进幸福。走进婚姻，祝福你们！

最近身边的一些00后女孩总是跟我抱怨，说不想恋爱，不想结婚，失恋太痛苦，结婚太残忍。对婚姻的吐槽简直是灌流不决。其实说到底，就是一种“婚姻恐惧症”。

对于女人来说，恐婚的第一个阶段就是出现在谈婚论嫁阶段。这一阶段主要表现在，面对恋爱已久的男友突然求婚时产生的内心恐惧。

吴秋如与男友相爱并同居多年，但是她屡屡拒绝男友的求婚。一想到结婚，她的脑海里就会冒出无数个问题：“真的是他吗？”“我适合结婚吗？”“结婚会不会让我失去自由？”各种可怕想象占据了她的大脑。

让吴秋如产生这种婚姻恐惧症的最重要一个原因，就是由于现在的年轻人大多数会在婚前同居，因为婚前的长时间同居，提前进入了婚姻生活。从而对婚姻失去了新鲜感，反而会造成一部分女性对婚姻的恐惧。以致屡屡怀疑对方是不是自己合适的结婚对象。

恐婚的第二个阶段，拒绝恋爱,结婚（或经历过一段失败的恋情，婚姻），而害怕结婚，这一阶段主要表现在，害怕，担心。受身边亲戚朋友，或者网上对婚姻负面消息的影响。对婚姻的持久性产生的怀疑和恐惧。

谢清环因为经历过一段失败的婚姻，对恋爱，婚姻产生很大的抵触情绪，每每有人劝他恋爱，或者给她介绍对象，总是一副宁死不从的样子，“我能赚钱，会做饭洗衣服，我要老公干什么。找个老公多累啊。现在那么多离婚的，婚姻就是拖累，那有幸福的。你看看天天电视报道那么多出轨，离婚的。”

谢清环的这句口号，在现实中，我们也会经常听到很多女性随口而出，这种恐惧主要来源于失败的恋情，婚姻留下的阴影，再加上一些媒体对各种婚姻问题的剖析，过多的暴露了婚姻的负面消息。（尤其是一些不良媒体对于一些名人离婚的大幅度报道），使相当一部分女性无形中对婚姻产生了抵触，形成的一种心理压力。

此外，婚礼的演变也是产生婚姻恐惧心理的一个原因，彩礼的增加，对方的家庭因素，婚姻的操办等等，原来的结婚模式多为父母操办，而现在则多是年轻人自己料理。结婚时很多繁事杂物，也使年轻人产生了心理疲惫感和恐惧感。

再加上现代人的生活更趋于社会化，原来以家庭为中心的生活模式已经发生了根本的改变，所以婚姻带来的家庭的重组也必然带来情感和经济上的碰撞和摩擦，都从侧面加剧了很多人对婚姻的恐惧。

常见的婚姻恐惧症有哪些，我们又该如何解决？

1：担心婚后不自由

一向自由惯了，真要结婚生子了，规规矩矩做居家女人真接受不了。未婚时，可以泡吧，可以想几点睡就几点睡，可以和异性保持点暧昧关系，也可以叫一群死党来家里狂欢等等。结婚后就没那么自由了，要照顾老公的情绪，还在在乎婆婆的脸色等等。

面对这种恐惧，要学会尝试承担，在步入婚姻生活的初期，单身惯了可能会有需要的不习惯，比如讨厌两人天天相对，生活琐事，但无论无何，都不要轻言放弃。不妨为自己设定一个为期1-3个月的时间段，在这期间尽力承担相应的那份责任，等自己度过心理适应期后，你对爱情和家庭的信心，一定就会走向良好的局面。

2：担心家务太累，担心和婆婆合不来。

现在很多独生子女，从小就是家里的掌上明珠，从来没做过家务，最多整理下自己的小屋，可结婚后就不一样了，要学会洗衣做饭，拖地等等，家务会占去自己一大半的休息时间。

还要面对有些公公婆婆的挑剔，个人的生活习惯暴露无遗，婆媳间的矛盾也就不可避免。毕竟俩代人的生活观念存在差异，就会产生他父母能容忍我吗？我能在这个家过的愉快吗？想的越多，就会越害怕，造成恐惧。

面对这种恐惧，我们可以选择和伴侣沟通去解决，一般来说，家务都是大部分男人所忽略的问题甚至轻视。但是我们需要让男人明白，家务的价值和其他劳动是一样的，绝不是固定就是女人从事的，尊重家务劳动也是婚姻幸福的根本前提之一。

当我们决定踏入婚姻的时候，我们就必须学会为了适应新的生活做准备，婚前应想到婚后的生活各个方面都会发生显著的变化，不仅只为了爱人生活在一起，还有双方的父母，兄弟，姐妹以及亲戚朋友。这时候，我们要学会调整自己的角色位置，要学会和他们和睦相处。

3：担心婚外情，害怕离婚。

这种恐惧原因：一般大多数来自报纸，网络，身边的亲戚朋友，铺天盖地都是出轨，家暴的负面新闻。即便是恋爱多年的人结婚，也担心会出现七年之痒，十年之关等等，让人心慌。这种恐惧在单亲家庭长大的人或者经历过一次婚姻失败的人最常见。因为自己本身经历，负面影响太多，于是干脆就不结婚了，害怕婚姻给自己再次带来伤害。

面对这种情况，建议多看一些幸福婚姻的报道，外遇和出轨，家暴只是婚姻小部分的案例，更多的婚姻还是幸福的。要相信爱情，相信婚姻，同时也建议自己应该多学习一下维护婚姻爱情的小技巧，正确认识婚姻的美好。

4，担心婚姻是爱情的坟墓。

人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。要是不结婚可能就没那么多麻烦事了，可以尽情的享受生活，享受爱情的滋润。

面对这种情况：首先要摆脱对婚姻生活的幻想。不要存在于过高的期望与奢望，人一旦期望过高，就容易造成挑剔，造成失望。我们要知道，婚姻的本质就是平淡，不要认为爱人样样都好，完美无缺，那是根本不存在的。

我们应该更多的认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双方都要为家庭尽力尽责，做好自己各自该有的本分。不要过多的期待童话，影视般的幻想，要面对现实。只要我们懂得在平淡中为婚姻寻找升华，婚姻也就不会是爱情的坟墓，而是幸福的天堂。

婚姻是需要两个人共同去创造，美好的婚姻更需要一辈子的锲而不舍地创造。消除“婚姻恐惧症”将美好婚姻进行到低，你才能拥有幸福。

文中素材案例全由真实故事改编，全为化名。如有雷同，纯属巧合

结婚恐惧症的早期症状都有哪些？ 恋爱是个浪漫的事情，到谈婚论嫁时，好像连空气中都可闻到大红的喜气。可是当万事俱备，只差婚礼这临门一脚时，有些人却迟疑了。就像在**《逃跑新娘》中，朱丽亚走上红地毯时都骑着马，好象随时都有可能临阵脱逃。其实出逃不是她的本意，不要怀疑你们的爱情出了问题，也许她已经感染了结婚恐惧症。

染上恐婚症的人，会对未来婚姻有一种恐惧感，通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。婚前，你究竟恐惧什么呢？让我们来对症下药，见招拆招：

1、担心“婚姻是爱情的坟墓”

恐惧原因：人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了 和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了，可以尽情享受生活，享受爱情的滋润。

支招：走出婚前恐惧症，首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。

须知，蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的，是互相的奉献，共同的营造。要求恋人们在婚前就要有为爱人、为末来的小家庭甘心吃苦受累的决心，要宽容和谅解爱人的缺点。

2、包办婚姻，对未来老公不够了解

恐惧原因：我和他是亲戚介绍认识的，由于在两个城市工作，我们相识半年只见过三次面，家人都说我们年龄不小了，催着我们在这个五一完婚。可是我对他还不了解啊，他的生活习惯，他的朋友圈，甚至他是不是专一，原来有没有谈过女朋友我都不清楚，真是无奈啊，每次一想到这些就头大，真不想结这个婚。

支招：男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分，其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

3、担心和婆婆合不来

恐惧原因：以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活习惯暴露无遗，相互间的摩擦也就不可避免。他爸妈能容忍我吗？我能在这个家里过得愉快吗？

支招：做好适应新生活的精神准备。婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显著的变化，不仅只为和爱人生活在一起，还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友，要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内，应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误，从而伤害夫妻感情。

4、担心家务活儿干不完

恐惧原因：我是家里的独生女，从小父母把我视为掌上明珠，从来没有做过家务，最多整理一下自己的小屋什么的。可是结婚后就不一样了，要学会做饭洗衣服，还要拖地板，清理房间，光是这几样就能占去大半的休息时间啊……真想一辈子生活在父母的庇阴下，这样就不会头疼家务活儿了。

支招：每个女人都会成为主妇。遗憾的是，“主妇”目前在中国并不是一个值得骄傲的词，因为与它血脉相连的家务，一直以来都被社会和男人们所忽视甚至轻视。我们无法让男人和笑话里一样，亲身体会家务劳动的繁琐和辛劳，但家务的价值和其他任何劳动一样，是一个主妇尊严和价值之所系，绝不能轻轻一笔带过。尊重家务劳动不但是新版《妇女权益保障法》的突破性成果，也是男女平等的根本前提之一。

婚姻恐惧症的通常“症状”是：焦虑、烦躁、>>

测测看你是不是有恐婚症？ 第四 婚姻恐惧指数40分 （白色的花朵） 选择这一朵花暗示，喜欢稳定踏实的生活，同时认为谈恋爱的目的就是要携手走向婚姻的道路，因此在谈恋爱的时候，你就是抱持着以婚姻为前提的交往，一旦锁定对象，就会发挥坚毅耐力，去经营彼此的感情。面对婚姻，你不是理想主义者，会实际考虑未来彼此的需要，也会先评估对方的实力、外型、年龄、职业等，看看对方是否合乎结婚的条件。

什么是恐婚症 什么是恐惧症这就是一种婚前恐惧症的表现，结婚时神圣的，在大喜的日子里很多人对结婚产生了迟疑甚至出现了逃婚的想法，出现这种想法并不是因为感情出了问题，可是婚前恐惧症在作祟，那么婚前恐惧症导致指的是什么呢下面我们来看看文章的介绍。>>>点击免费咨询，与专家在线交流>>>北京军颐中医医院的专家为您讲解。 婚前恐惧症是指即将结婚的人，都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的，想什么时候见面就什么时候见面，而婚后则天天在一起。恋爱期间，心情不好时可以取消约会，自己想干什么就干什么。而婚后则不然，即使心情不好，也必须上班、挣钱养家，回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人们结婚是为了满足情感需要、性需要、安定的需要及传宗接代的需要等。结婚是一种契约，从此两人都要做其应做的事，承担责任，尽义务，自然也要付出一定的代价。推荐阅读》》》权威专家提供社交恐惧症测试题 正是由于上述婚前婚后所面临的角度转换，生活方式的反差，致使一部分人即将步入婚姻殿堂时，对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。 易产生过度婚前焦虑的人群有对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者。在精神和感情上，总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来，这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响，或是看到周围婚姻破裂的实例，或者早已耳濡目染了“婚姻是爱情的坟墓”的说法，因而产生了一种“好花不常开，好景不常在”的婚前忧虑。 经过上面文章的介绍，大家应该知道了吧，北京军颐中医医院的专家表示，各种恐惧症的出现都是因为心理紧张不安导致的，我们只要缓解心态，不要给自己太大的压力，就能减少恐惧症的出现，最后祝每对小夫妻都能顺利的踏入婚姻的殿堂。祝新人白头偕老，恩爱一生，幸福美满，早生贵子。

有没有恐婚症这一说呢 恐婚症漫谈之一：如何治疗大龄女青年的恐婚症

说到恐婚症，大龄女青年是最没资格得这种病的。一来您老大不小，俨然成了街坊四邻眼中的怪物，自己也成天哭爹喊娘地要嫁出去；二是就凭您这一把子年纪，能被甲方看上就已经不错了，要碰上个能跟你结婚的，更是要感恩戴德，舔着人家脚趾千恩万谢，恐婚？那不是属于大龄女青年的富贵病。

可放眼望去，偏偏越是大龄女青年越有恐婚症，据我分析十有八九就是因为有恐婚症给剩下的。综合起来此类患者大约有以下类型。

1 学历高，收入高，貌美，无男友，恐婚。

2 学历高，收入高，貌美，有男友，恐婚。

3 学历高，收入高，貌一般，无男友，恐婚

4 学历高，收入高，貌一般，有男友，恐婚

这帮女性老帮菜恐婚原因很难说清，在无男友的堆儿里，因为各方面条件都好自己成长太快（特指灵魂层面），实在找不到能配得上的主儿（大学哲学系教授毕竟人数有限，如果你非要找个北大的，那就更难了。）对于那些相貌一般的大龄老姑娘来说，脸不行，脑子就更灵了，一般来说，比貌美的大龄恐婚症患者还注重成长，你说这男人，十个里头九个半都好脸蛋儿漂亮的，连人家杨振宁二婚都要找个比自己小半个世纪的大美女，人家得诺贝尔奖那么深的思想也没说找个有物理学博士学位的老太太。所以，这相貌一般的大龄恐婚症女青年，八成就得自己研习佛法了。

在另一堆儿有了男友的大龄恐婚症女青年堆儿里，身边这个男人可谓是疾病大全。

有的通体是病，有的病不多，偶尔得俩就是绝症。你说你至少也得和个正常人结婚吧。

真的，说来你别不信，患有恐婚症的大龄女青年，扔到医院个个儿都是神医。你说她们挑剔吧，可她们一眼看穿的还都是男人最致命、最招人恨的那柔软而阴暗的灵魂角落。让已婚妇女变成离婚妇女的八成就是这些毛病。

怎么办？你说这帮单身女性可怎么办？在此特意给俩方子：

一，冥想。这不是简单的瑜伽冥想，在做腹式呼吸的同时要将思绪带入遥远的未来世界。想象一下你老头牙都掉光了，为了呵护他，你没有让他戴假牙，而是把食物嚼碎了，替他好好咂摸咂摸滋味儿，然后活着你的口水，吐到勺子上喂给他……再幻想，你七老八十病得不能动了（晚婚晚育对身体也是有伤害的，荷尔蒙憋得太多也会致病），让你家老头子每天呼哧呼哧背你上下楼，躺在医院里把他毕生存款都花光，然后你撒手人寰，他一个穷老头子想学杨振宁找个翁帆也只能干瞪眼。

二，再冥想。在你的悉心栽培下，你女儿长大后终于摆脱了你的酸文假醋，嫁了个大款（小款也成，比你有钱挺多就成），而且深得夫婿宠爱（要从小送到中央戏剧学院受熏陶）；因此你下半辈子周游世界，花天酒地。如果你不幸生了个儿子，那也不要灰心，如今傍女大款的 小白脸多了去了，若是你豁得出去，并且也带儿子 戏剧学院进修，那么你下半辈子同样也是周游世界，花天酒地。

三，简便易学，最后一招。若是你觉得冥想容易精神分裂，那还是来点儿实际的。步骤非常简单：找两张白纸，一张写结，一张写不结，然后团之，抛之，捡之，展之，阅之；若是结字，可定之；若是不结，可再扔之……

我要怎样才能克服恐婚症？ 婚姻如大敌 在我们这个年代，离婚变得像吃饭一样平常，婚姻恐惧症也大肆蔓延。扳扳手指，自己身边就有那么多人感染了“恐婚症”，有的人甚至已经病入膏肓。 恐婚者说，谈恋爱的感觉挺好，很轻松，何必要用一纸婚书把两个人绑在一起呢？结婚太麻烦了，还是做恋人比较好，合则聚，不合则散，没有心理负担。他们“理智”地认为，日子久了，总会有彼此厌倦的时候，何必束缚别人、束缚自己？因此他们始终对婚姻持观望态度，不肯把幸福的赌注押在未来的配偶身上。那些眼界狭窄、整天迷恋二人世界的人在恐婚者眼里是最没出息的。 总有许多善良而老派的人在恐婚者耳边喋喋不休地劝说：年纪不小了，该结婚了。可是恐婚者有的是理由在围城外徘徊不前，怕失去自由，怕被老婆孩子套牢，怕婚姻毁了现有的快乐。 恐婚者担心自己最终还是不能避免结婚的庸俗结局，漫长的未来幸福与否谁能无法预料。也许有一天，恐婚者咬牙切齿地说服自己克服了婚姻恐惧症，战战兢兢、如履薄冰地踏上红地毯，但心理上的巨大障碍仍可能让他们产生强烈的失落感。尽管心里一再对自己强调婚姻并没有想象中那么可怕，可压力感或恐惧感仍挥之不去。 恐婚者说 爱情使人睡不着，婚姻使人打瞌睡！ 延长爱情的惟一方法，就是推迟结婚的时间！ 结婚的历史意义在于：连接两个人的那条“红线”从此会变成一条绳索！ 关于结婚这件事，我对一般的朋友会表示祝贺，对最好的朋友则表示同情！ 女人具有水的属性，男人具有火的属性，婚姻就是试图使水火相容的一种尝试！ 心理分析 “恐婚症”是一种很有代表性的现代社会心理疾病。社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的起因之一，媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”。 在这里，我们要提醒害怕结婚的人们不要忘了那句老话：婚姻是一双鞋，合不合适只有自己知道。如果你拒绝穿鞋，也许避免了因为鞋子不合脚而磨出血泡，但也可能因赤足行走而踩到钉子上，到那个时候，你或许会意识到，婚姻其实也是对爱情的一种保护。幸福的婚姻生活是治疗“恐婚症”的最佳方法。

和女朋友话越来越少了！！ 个人理解。。。。。

其实你女友属于适应阶段。

求婚成功后女朋友会时有时无的发一下小火。

她其实有点害怕你，以后可能不会像现在这样对她那么好。

所以女生的本能，测试又出来了。

本来很有主见，又随便了。

这个也可能觉得，以后要和你一起，可能担心和你发生矛盾不好，还是一样，担心。

还有一个可能就是，只要要嫁给你了，就相信你了。

所以我才说，她属于适应阶段。

好好找她谈谈，因为都是本人的猜测，你可以全部解释给她，让她知道。

你不会不疼她，不会不爱她，以后会以前一样对她，而且会更疼她。

无论什么，只要想到她可能会担心的东西都说出来，解释给她听。

我想她会知道，会理解，而且更很开心。因为你注意到她的变化。

谈到结婚就紧张害怕我该咋办有没有要物可以医治再这样下去真的40还没办法嫁出去害怕过性生活我该咋办 你这有可能是婚前恐惧症恋爱是个浪漫的事情，到谈婚论嫁时，好像连空气中都可闻到大红的喜气。可是当万事俱备，只差婚礼这临门一脚时，有些人却迟疑了。就像在**《逃跑新娘》中，朱丽亚走上红地毯时都骑着马，好象随时都有可能临阵脱逃。其实出逃不是她的本意，不要怀疑你们的爱情出了问题，也许她已经感染了结婚恐惧症。

染上恐婚症的人，会对未来婚姻有一种恐惧感，通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。婚前，你究竟恐惧什么呢？让我们来对症下药，见招拆招：

1、担心“婚姻是爱情的坟墓”

恐惧原因：人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了，可以尽情享受生活，享受爱情的滋润。

支招：走出婚前恐惧症，首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。

须知，蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的，是互相的奉献，共同的营造。要求恋人们在婚前就要有为爱人、为末来的小家庭甘心吃苦受累的决心，要宽容和谅解爱人的缺点。

2、包办婚姻，对未来老公不够了解

恐惧原因：我和他是亲戚介绍认识的，由于在两个城工作，我们相识半年只见过三次面，家人都说我们年龄不小了，催着我们在这个五一完婚。可是我对他还不了解啊，他的生活习惯，他的朋友圈，甚至他是不是专一，原来有没有谈过女朋友我都不清楚，真是无奈啊，每次一想到这些就头大，真不想结这个婚。

支招：男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分，其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

3、担心和婆婆合不来

恐惧原因：以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活习惯暴露无遗，相互间的摩擦也就不可避免。他爸妈能容我吗？我能在这个家里过得愉快吗？

支招：做好适应新生活的精神准备。婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显著的变化，不仅只为和爱人生活在一起，还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友，要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内，应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误，从而伤害夫妻感情。

4、担心家务活儿干不完

恐惧原因：我是家里的独生女，从小父母把我视为掌上明珠，从来没有做过家务，最多整理一下自己的小屋什么的。可是结婚后就不一样了，要学会做饭洗衣服，还要拖地板，清理间，光是这几样就能占去大半的休息时间啊……真想一辈子生活在父母的庇阴下，这样就不会头疼家务活儿了。

支招：每个女人都会成为主妇。遗憾的是，“主妇”目前在中国并不是一个值得骄傲的词，因为与它血脉相连的家务，一直以来都被社会和男人们所忽视甚至轻视。我们无法让男人和笑话里一样，亲身体会家务劳动的繁琐和辛劳，但家务的价值和其他任何劳动一样，是一个主妇尊严和价值之所系，绝不能轻轻一笔带过。尊重家务劳动不但是新版《妇女权益保障法》的突破性成果，也是男女平等的根本前提之一。

婚姻恐惧症的通常“症状”是：>>

现在，社会上不想结婚的小年轻，和大龄的剩女越来越多。最近遇到一位90后女孩，在和男友即将结婚的前夕，她突然感到结婚的恐惧，想到不能自由的生活，还要干家务，生孩子，心里一阵恐慌。随后，她和男友提出分手，不结婚了。这下，男友十分诧异，进而发怒了，两人吵起来。那么，这是一种什么心理呢？女人迟迟未婚无外乎这3种情况。第一，不想结婚，不一定恐婚，但一定是十分自我的人。这种人自我意识强，有家庭环境的影响，也可能后天形成了自己固执的人生观，就想自己一个人潇洒的过一辈子，这种属于很极致的享乐主义，人生苦短，及时行乐才是王道；在电视剧中也会看到这样女性，对男友若即若离，不冷不热，而且喜欢在不同男人间穿行，被人说成水性杨花、见异思迁，其实这种女性有这种特性，就是不断尝试新的体验，久而久之形成一种心理习惯。第二，想结婚但是没有遇到合适的，又不想将就。还有一种女人，有自己的品位和格调，而且性情十分执拗，这类人有一定文化水平，在工作岗位上，不差于男人，自立能力强，没遇到对的人，所以就一直拖着，拖到最后，竟也单身习惯了。以前同事就是这样，她今年快45岁，但依然还是一个人。第三，大概就是实在过于优秀，然后一般男人根本不敢娶的类型。这类女性相对要少一下。可以称为是社会成功女性，有些还是有点名气的企业家。个人的努力和社会的地位，都决定了她们的眼界要高很多，一般的男性是无法与其相提并论的，而同样优秀的男人，可能由于一山难容二虎的心态，不会选择这样的女性，而且对男人来说，首要的标准不是找一个能力超强的女性，年轻漂亮心地善良，才是首选。这种一般人不敢娶的超级女人，因为她实在过于耀眼。其实，有些明星就是，比如林志玲，相比于把她娶回家当老婆，更愿意帮她当做至高无上的女神供在心里。

婚姻的目的是什么？是保护婚姻中的两个人，不再害怕一个人独自承担未来日子里可能发生的各种困难和险阻，同时，也是因为有另外一半会陪伴左右。所以，婚姻是保护两个人，不用害怕，而不是不许害怕。

可是，当步入婚姻殿堂的时候，我们一定会患得患失，所以就会产生恐惧。对婚姻的这种恐惧情绪，是因为我们害怕自己失望，也害怕自己让伴侣失望。一个人选择结婚，不就是为了在未来的日子里因为有伴侣的陪伴，能够少一点担心和害怕吗？

可是，婚姻不像玩过家家，它会涉及到各种繁文缛节，养育孩子，婆媳关系，父母养老等等这些现实问题。一个人对婚姻产生恐惧情绪，是正常的。

但是，现实生活中，人们对待恐婚这种情绪，还是处于一种不闻不问的状态。

邱琳已经36岁，算是大龄剩女了。尽管和男友谈了长达6年的恋爱，但依旧还没有结婚的打算。

之所以不着急结婚，一方面，是邱琳家境优越，父母给她留了丰厚的家产，她并不需要靠嫁一个男人来养自己；另一方面，邱琳有自己的事业，而且正处于上升期，她不想因为婚姻而退出职场。

可是男友却不这么想。他觉得一个女人无论家境还是工作方面再怎么优越，毕竟还是女人，有女人脆弱的一面。是女人，就应该结婚，需要一个男人和一个家。

邱琳和男友6年的恋爱一直处于甜蜜的状态，可是，当男友拿出结婚戒指，向她求婚时，邱琳却拒绝了：“对不起！我对婚姻还是有恐惧的，所以我不能嫁给你。”

从年龄上来说，邱琳是36岁的大龄剩女，相比二十多岁的小女生来说，一点也不占优势。从恋爱时间来说，6年的恋爱已经算是爱情长跑了，结婚无疑是最好的结局。

可是，邱琳却因为恐婚，拒绝了谈了6年恋爱的男友求婚。有些朋友甚至很现实地对邱琳说：“像你这么大龄的女人还有人愿意娶你，已经很不错了。拒绝了这个，估计后面没有什么人会娶你了吧？”

事实上，邱琳也曾想过要和男友结婚。可是，男友的一些行为和做法，还是让她对婚姻产生了恐惧。

男友的家境并没有邱琳家境好。邱琳的想法是，如果要结婚，那么就不能依靠父母的帮助，得让男友用自己的实力去赚钱买房娶她。可是，男友的意思却是，先借邱琳和父母的优势，帮助他创立事业，这样做的目的其实也是帮助邱琳和他们未来的家。

除此之外，邱琳在是否要孩子，和如何给双方父母养老这些问题上，都出现了分歧。男友一直坚持自己认为对的想法，一一否定了邱琳的意见。

渐渐地，邱琳对婚后的生活感到了迷茫和困惑。这些问题的纠结，让邱琳不敢跟男友结婚。

两个人在一起，互相迁就和妥协，按道理来说，也是理所应当的事情。也就是说，一个人可以为了另外一个人结婚，这看上去和合情合理。但是，这样结合在一起的婚姻，却忽略了一个重要的问题，那就是伴侣之间，是否懂得另外一半恐婚的情绪。

如果一个人恐婚的情绪不能够被正视，那么，恐婚的问题也是不能得到真正解决的。伴侣之间是需要沟通和倾听的。当恐婚情绪出现的时候，作为伴侣，应该站在对方的立场去倾听他内心的真实想法。

对婚姻感到恐惧，这本身是对婚姻的一种敬畏。有这样的情绪，是因为我们对婚姻和爱这件事，多少还有一点期许。这种恐惧的情绪，会鞭策我们更加努力。所以，作为伴侣，当另一半出现对婚姻恐惧的情绪时，你需要做的，应该是多一点倾听，多一点信任，因为他需要的不是婚姻，而是你！

如今社会越来越多的人不愿意结婚，问其原因，其中不乏有很多人说是因为“恐婚”。恐婚的人群有男有女，女性恐婚族似乎更比男性恐婚族显而易见，她们会把担忧和害怕展示出来。那么男性呢，他们恐婚的表现又有哪些呢？

今天在高中班级群里有个男同学被群嘲了，因为该同学在朋友圈发了张“恐婚症”的截图，一时间招来各路讽刺和嘲笑。

很多同学说，你恐婚我还恐生呢；还有同学说，既然恐那就不婚呗；更有嘴巴损的说，这也拿来炫耀。

对了，我这个同学今年已经35了，周岁。

说归说，乐归乐，但是这个问题还是挺值得思考的。如今社会，恐婚族的男男女女已经不是个例，甚至是不在少数，这部分群体有刚大学毕业的小年轻，也有二十七八岁的试婚年龄人群，还有就是我同学这种已经三十岁迈入中年的群体。

恐婚的原因千奇百怪，那么男性同胞们，恐婚主要是表现在哪些方面呢。我们可以从以下三个方面来展开思考。

1、恐婚症男患者的经典表现之一：适婚年龄不结婚。

男女都有恐婚症。尤其是现在女性越来越自强，很多女生说，你看我自己能买车买房买包包，结婚之后上有公公婆婆要对付，下有弱儿要抚养，若是当初脑子进水找了个不着调不靠谱的男人还要折腾离婚，离婚伤身又伤心，搞不好还要独自带娃，我有病才会结婚。

但是这里有个问题是，很多女人会随着年龄的增长、周围亲朋好友乃至父母的压力，最终在30+这个年龄选择妥协。

我有好几位女朋友直到30岁都是不愿意结婚的，但超过30岁时每次过年时真是实在受不了父母的哭诉和眼泪。能力强、心理素质高的女朋友就离家出走，到省会或是北上广深去找工作、独自生活，个别极端的直接出国一去不复返。剩下的留在家乡的绝大多数会向父母妥协，通过各种渠道认识男人结婚。

但相对来说，男性恐婚症患者要坚强很多，他们不畏惧亲朋好友的议论，也不畏惧父母的眼泪和哭诉，他们我行我素，他们油盐不进，他们就是死活不结婚。

这些男患者中有相当一部分人是有女朋友的，或是有过不止一位女朋友。他们从20岁左右开始谈恋爱，然后分手，然后再谈恋爱，然后再分手，然后再谈，如此反复折腾到35岁以上，甚至折腾到45岁以上。

一直谈恋爱，一直不结婚，性取向也没问题，就是不结婚。女友若是一逼婚，那么索性分手，再重新找一个。

有时作为朋友会嘴欠，问他们为什么不结婚，现在的女朋友不是挺好的吗。他们会认真的告诉你，还在互相了解阶段，还没到结婚的程度。是啊，都了解了至少2年了还不够了解，还要怎样了解。

2、恐婚症男患者的经典表现之二：遇到真爱立马抛弃所有不婚原则。

有时候看娱乐圈的新闻特别有趣，发觉他们虽然很多方面没有公开表现，但是有些举动还是会暴露人性的本质。

先来说说中外男明星的遇见真爱就结婚的案例。

案例一：天王郭富城。

大家都知道郭天王和前女友熊黛林交往了7年，开头几年都是传绯闻，人家根本不承认，直到快要分手的前夕才松口承认，紧接着就是“鞋子不合脚”。

本来娱乐大众、大众娱乐也没什么，但是分手后不久，就公开违反交通规则手牵手开车，就在吃瓜群众都坐等看着淘宝店主方媛姑娘被分手的娱乐新闻时，却等来了郭天王要与方媛大婚的惊天霹雳。

纳尼？论出名，熊黛林好歹也是演过**经常出现在娱乐新闻的，方媛只是个名不经传的78线网红模特；论相貌，熊黛林好歹也是正规模特出身，身高身材都在那，方媛也就只能做做平面服装模特，没看出来她有多出类拔萃；论年龄，熊黛林80年的，方媛87年的，而郭天王则是65年的，无论是谁都足够相配郭天王。

更何况郭天王曾经和性感女神钟丽缇、藤原纪香都是传过绯闻的，怎么就能认定网红模特方媛了呢，说好的“鞋子不合脚”呢？

你别说，自从52岁的郭天王治愈恐婚症、踏入婚姻后，一改之前的酷酷状态，不仅知道炫女儿，还在结婚两周年在际时送方媛超大束粉红玫瑰。老婆方媛也没有做相夫教子的家庭主妇，孕期时还坚守岗位拍硬照宣传自家产品，产后也迅速瘦身，小道消息说可能又有身孕了。

案例二：最性感的克鲁尼。

乔治克鲁尼绝对是钻石王老五，也绝对是恐婚症重度患者。克鲁尼面貌英俊且较为出名，演过很多经典剧集和**，也极具才华，并且关注世界格局，尤其对战争难民区发自内心的关怀，自费花钱买卫星监控战争区，也救过很多灾民。

可就是这样一名道德模范、事业有成、英俊多金的克鲁尼，在个人感情生活上一塌糊涂，在1993年第一次婚姻失败后就宣称自己恐婚，先后交往过20+以上的女朋友，坚定不移不结婚、不生娃。与他最长情的就是婚前一位女友送的宠物猪，陪伴他长达十几年，地位高过历任女朋友。

就是这样的重度恐婚症患者在53岁的时候跪地向大状阿迈勒求婚，求婚宣言长达28分钟，求婚戒指是帅大叔自己设计的价值75万美元的钻戒。

吃瓜群众又开始不服，想当年大叔你那么认真的说自己恐婚，怎么就能治愈了呢？你还说自己不生孩子，现在一下子龙凤胎有而有女的，这也太矛盾了吧。

看看阿迈勒是什么人吧。大状是学霸，且身材高挑、长相明媚，和大叔一起走红地毯不输其他女明星；大状家境良好，父母有地位有才华，开始还反对克鲁尼这个花心大萝卜、好莱坞明星做女婿，认为没有深度，直到了解克鲁尼真心实意的帮助苏丹灾民、并关注人权才松口同意二人交往；大状事业良好，打的官司几乎全是跨国要案，以维护人权为主。

更重要的是，遇见阿迈勒，克鲁尼的恐婚症全部自愈，并转为炫妻狂魔，经常用无限崇拜和宠溺的小眼神凝视着风姿卓卓的老婆，一脸陶醉。

说了两个恐婚症的资深患者的案例，我们或许能够看出来，不是男人恐婚，而是还没遇到让他下定决心结婚的人罢了。

3、恐婚症男患者的经典表现之三：陪伴多年的还是那个她，就是不要那张纸。

最后一个表现很难用单纯的恐婚症来说明，可以给你钱、给你爱、甚至给你孩子，但就是不要那张结婚证。

著名的例子就是陈可辛或纪晓波。

陈可辛和吴君如，两人也实在不容易，相伴很多年，互相扶持互相发展，孩子也生了，但就是不结婚。吴君如自己也说，陈可辛的一切都是她的，他们现在和真实的夫妻没有什么两样，说白了就是少了那张纸。

陈可辛丝毫不避讳对生活伴侣和女儿的牵挂，在很多场合中也能主动表达对吴君如和女儿的爱意，这么多年几乎是没有绯闻的，算得上一个不错的男人。吴君如也是少有的豁达和透彻，她经常说出来的话看似很短、不长，但却极有道理，需要仔细回味。

而纪晓波则是另一中表现，吴佩慈已经生了3个娃，据说到现在还住在酒店。吴**当年是小S姐妹团中的七仙女之一，78年的，也不算年轻了。自从和纪晓波在一起之后，吴**几乎是不接工作了，陆陆续续生孩子也没法接，或许是不用再为事业操心和奔波。

有人说纪晓波不给吴佩慈一个法律上的名分终究不妥当，也有人说纪晓波是在保护吴佩慈，万一他做生意失败了不会牵扯到女方。对于后一种说法有点不赞成，FACEBOOK市值多少，马云身价多少，也没说因为担心生意失败而提前和老婆离婚划清界限啊。

有很多男人和一个女人相恋多年，同居多年，有了孩子，但就是不结婚。只能说，女人也是愿意的，否则终究是会分手的。

想起李银河老师的那个观点，她认为婚姻终究是要走向消亡的，但也不至于完全没有。

可能未来10年中，不婚的人越来越多，比例越来越大，也越来越普遍。

现在现实环境中很多女性不愿意结婚是由于在婚姻市场上被压榨了太多，且还要承担婚后由于生育带来的职场风险；而男性群体则是非常有趣，不婚的就坚决不婚，想结婚的也挺多，但苦于找不到合适的结婚对象只好被动不婚。

其实每个时代中都是有一些人结不了婚的，不信你问问家中长辈，在农村在城市有没有一辈子没有结婚的老年人，都是有的。所以在社会文明高度发展的今天不结婚也没有关系，恐婚更没关系，只要不祸害其他无辜的人就好。

“恐婚症”是一种很有代表性的现代 社会 心理疾病。 社会 舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的发病原因之一，媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论，这种 社会 氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”。

说恐婚，你首先要了解，你在恐惧什么，从各个方面来说吧，恐婚不外乎几个原因：

1、失去的可能性和机会成本。这句话简单，通俗讲就是为了一棵树放弃整片森林。你不知道你已经做出的选择，是一个理想中的情况，在未来是否会遇到更合适的。

2、对婚姻失败的恐惧。有人害怕婚姻，是因为在过去的经历中见证了不好、不吸引人、令人痛苦或麻木的婚姻，这可能是来自于他们的父母，家人或者其他亲近的人，他们担心自己会重演。

3、害怕需要承担的责任。现代很多的成年人都表现出不成熟，具体表现包括不负责任、缺乏自信、依赖心强、难以坚持、关系障碍等。这样的人在面对一些需要负担起责任的情境时就会恐慌地逃开，比如要为自己做出人生选择，担负起经济上的责任，或者做出结婚的承诺

4、害怕失去自我的边界。当我们单身，自我边界很明显，我的就是我的。但是当我进入真正的亲密关系时，你需要将自己的生活和另一个人融合在一起。你们要将各自生存所需的物质和资源与对方分享。为什么有的人很反感对象查手机，那是他自我边界受到侵犯。

5、害怕未知。对于未来婚姻情况，我们不知道是好是坏，会有一种不确定感：而且这其中有太多的不可控因素，结婚可能发生的会有好的结果发生，也可能会有坏的结果。

6、害怕被完全真实地看见。有的时候我们会调侃，我的女神是不会拉屎的。很多人恐婚，因为步入婚姻意味着你会被很大程度地暴露在对方面前。你的痘痘、肚腩、邋遢的生活习惯。你甚至可能要和另一半一起经历你们衰老的过程：随着时间的变迁，你们难免会皮肤松弛、头发斑白或掉落、身材走样。与身体的退化同时发生的，还有智力的迟钝和精神上的退化，这些都会让一些人觉得难以接受。

说完了恐婚，那这些问题怎么解决。说白了，每个人恐惧的东西都不一样，有的时候你自己克服一下逼自己迈出一步，你发现恐惧的问题没有那么严重。对于现在的 社会 而言，如果你确实迈不过去这个坎，不婚也可以成为人生的选择，前提是你能忍受孤独。

你好！我是有十年线下经验的心理咨询师易一卜。很开心能够回答你的问题，希望对你有所帮助。

什么是结婚恐惧症？

顾名思义，就是对结婚这件事 情感 到很害怕很恐惧，更多的是对婚后生活不好的消积预期。

恐婚应该怎么办？

一般恐婚时有以下几点造成的：

可能是现在的信息渠道太多了，给不结婚也贴上标签叫“恐婚症”。好吧，暂且这么叫吧！

恐婚症一般情况就是从心里不想结婚。个别人给婚姻贴上受限制、担责任、离婚率、失去自由等负面标签，想起结婚就感到“窒息和恐惧”。

恐婚的原因简单有一下几种：

1、心态不成熟。不想担当过多属于成年人自己的家庭责任和 社会 责任。害怕失去孩童般自娱自乐的自由。

2、小时候没有感受到父母在婚姻中的彼此滋养。都是些负面的彼此伤害。

3、不信任自己，不信任别人。

不放心把自己敞开，和另一个人的生活完全融合在一起。

4、离婚率高，害怕失去。担心 情感 和经济的失去。

5、因为结婚带来的经济支出，自己没有能力承担。

综合上面各种因素，对照一下自己的恐婚原因，有针对性的调整自己对婚姻的认知。

想克服恐婚的心理，关键还是自己是不是愿意去改变。两人步入到一个新的相处模式，难免会有不习惯的地方，多去磨合沟通一下，其实并没有你想的那么恐惧，多发现身边婚姻过的幸福的例子。多去想想婚姻给你带来好的一方面。

我觉得这是挺正常的，恐惧也是人类情绪中的一种。为什么人们恐别的就很正常，唯独恐婚就不正常了？对结婚有一种恐惧心理，也是一种害怕，一种焦虑国情不同，国情不同，在外国不婚也很正常[大笑][大笑][大笑]

对它恐惧也是对婚姻负责，想去把它过好，只有有太多担心不知怎么化解，压力太大。有人害怕自己婚后过不好，看到了听到了太多太多的婚后损耗，那些不能避免的一地鸡毛[我想静静][我想静静][我想静静][我想静静]

恐惧也是因为没有安全感，互相信任还不足。想去把它过后的话，可以先不着急结婚，再好好相处了解。把担心的一些东西摊开来说，彼此再多建立一些信任感。有了足够的安全感，应该也不会太恐惧了吧[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

还有人自身条件本来就很好，也没觉得非要结婚。结婚反而会拖累自己的生活，也习惯了一个人过，幸福感也很高。又不一定非要结婚生子，这也是一种权利，而非义务，对吧[笑哭][笑哭][笑哭]

结婚恐惧症是一种常见的心里疾病。精神思想负担过重就会造成自我束缚，无法面对眼前的生活的一种恐惧，任何事情有果必有因，结婚恐惧症常因源于你所看到的和经历的，网络的发达让不幸婚姻有了倾诉的平台，往往负能量宣传会让婚姻没经历过的人看到婚姻的不幸福，让人心里有些阴暗的一面，很多人无形中会身临其境联想到自己。所以让很多人对婚姻产生恐惧，甚至不敢联想不敢面对自己未来的婚姻，从而造成婚前恐惧，另外还有个原因，就是彼此双方可能不太满意，或者对方不是自己喜欢那种人，没有足够信心来面对共同的未来，所以会心存焦虑造成恐惧，结婚恐惧症大部分表现为随着婚期的临近，也有父母思想的束缚，媒妁之命，长时间的挤压会让许多新人会有一种莫名的恐惧，甚至产生临阵脱逃的念头。结婚恐惧症主要依靠心理治疗改善。别人婚姻不等于你的婚姻，不是所有人的婚姻都是不幸福的，坚信自己，善待彼此是最好的经营方式，多多看待对方的优点学会取长补短，且行且珍惜，世上哪有那么多的不幸？哪还会有那么多的恐惧？命运都掌握在自己手里，更何况是婚姻，事在人为，努力吧！加油＾0＾~

您好，我是心理师阳子。

结婚恐惧，也是一种婚姻焦虑，害怕如果步入婚姻之后，会出现种种不适，无法面对婚姻的生活。

结婚恐惧从何而来呢？其实，它并不是空穴来风。很可能是你身边就存在着婚姻的种种不幸，争吵，离婚等，最典型的就是父母的婚姻，如果他们的婚姻不幸，就很容易陷入婚姻恐惧。

当然，婚姻的焦虑不仅仅在争吵，离婚上，还有其它种种，我们一起去细数下吧。

第一，害怕步入婚姻后，对方不是我要的那个人。很多人都视婚姻无上崇高，是神圣的，他们希望一生只爱一个人，宁愿错过，不要做错。所以，对和自己结婚的那个人，常常抱有较大期待，希望他或她是可以和自己坚守一生的人，是可以荣辱与共，不离不弃的一个人。但现实常常是非常骨感，那个人总是可遇而不可求。如果要进入一个比较勉强的婚姻时，那种恐惧感，不安全感如影随行；

第二，当习惯了一个人，如果有人闯入你的世界，一切将变得纷繁复杂。不知从何时开始，自己变得独立，自信，一个人活得洒脱，浪漫，无拘无束。一个人吃饱，全家不饿，照顾好自己，就是晴天。当想到要和另一个人一起生活时，一切都变了。似乎再也不能像以前一样放任不拘了，不可以天天吃喝玩乐，自由到凌晨而归，也不可以一觉睡到过午再伸个懒腰，魂不守舍地泡面充饥。因为身边多了一个他（她）。当两人习惯不同，常常害怕磨合与矛盾，有时候，也可能因为想养一只心爱的宠物而矛盾升级，焦虑啊。

第三，没有面包的爱情，不知该如何继续。婚姻的经济压力，也是造成恐前恐惧的重要因素。贷款买的婚房，装修，家具，小车，婚前的彩礼，首饰，婚礼置办等等，很多人因为结婚，不仅花光了父辈的积蓄，还可能欠下一笔巨额贷款，再加上婚后出现的柴米油盐，想到这些不由得头皮发麻。

第四，进入一个新的家庭，面对可能和对方家人复杂的人际关系，可能遇到强势的婆婆，自私的大姑子等等，很容易让自己陷入恐慌。

第五，养育孩子的焦虑，你做好一个当妈妈或爸爸的准备了吗？步入婚姻，不得不面对怀孕生子，暂且不论养育孩子的经济压力，养育孩子常常是需要付出大量的精力，可能面对失业专职在家带孩子，也可能因为产后抑郁而痛苦无助。这些，你都准备好了吗？

所以，面对以上种种，焦虑油然而生。那么，应该如何应对呢？

首先，还是学会兵来将挡，水来土掩。这些担忧的事情，实际上还只是担忧，并没有一定发生，其实不需要夸大这些后果。例如担心结婚两个争吵，而实际上谁也没有天生就会经营婚姻的，很多事情是需要慢慢学习和总结的。

其次，要学会化繁为简。如果复杂，大操大办，那需要房子车子，宴请宾客，各种礼节，但也可以选择简简单单，只要两人商量好，登记了就是夫妻，就可以进入婚姻。在我看来，结婚主要还是你俩自己的事，可以结自己的婚，不用过分去参考别人的婚姻，做自己，才是最精彩的人生。

最后，人生总要向前走，一切顺其自然。明天总是不确定的，能把握的就是今天，就是当下。想进入婚姻，首先就该有个女朋友或者男朋友，就该先恋爱。如果还没个对象，谈恐婚还为 时尚 早。

祝您愉快！

结婚本是人生自然而传宗接代的人生最美好的事。但有些人自身条件差。由干自悲心仰郁感怕结婚后养不起老婆孩子，在力大山压垮了自治力。所以就会得结婚恐惧症。主要是自已涝溺对生给没信心。

或许缘份没到吧，到了就顾不上恐了；

又或许你对自己特没信心；你不相信婚姻能让你幸福；

或许你比较悲观吧；

这也有很多好处，我猜你的思想比很多同龄人深刻一些，或许你的成长经历中让你看到了更多悲观的东西，

因此，你可以一边恐婚一边试婚，反正无论如何，你都会恐惧的。

不要轻易下恐惧症的结论，再说怎么办。因为，即便是心理科学这一支，也不敢也不能随便下结论。

所以，你可能不是症，也许，只是恐惧而己。

至于恐惧，人人皆有，是人体自卫本能，若有偏离，纠正即可。

如何纠正，要看原因，您可能不方便说多，我瞎猜一下，有无旧伤？有无是不同办法，只说一个根本，相信自己，唯有如此，万事可办！

对婚姻的恐惧症无非就是惧怕婚姻破裂，婚后夫妻不和，导致离婚。人人都向往美满的婚姻希望越大失望越大婚姻也是如此，结婚恐惧症在少数人中自然而然产生的。也属正常。

《咱们结婚吧》是由刘江导演，孟瑶编剧，黄海波，高圆圆，王彤，张凯丽主演的当代都市情感大剧，此剧通过表现几位年轻人的恋爱、婚姻、家庭生活，真实再现了一代青年人的生活情状、精神生态，该剧2013年11月6日在中国内地开播，播出之后反响不俗，不少观众称赞该剧节奏非常明快，台词更是幽默风趣接地气。

在《咱们结婚吧》这部电视剧中，果然向杨桃求婚是在第31集，杨桃是一家四星级酒店的大堂经理，由于在感情中受过伤，三十二岁的她依然单身一人。后来因三十二岁未婚被酒店辞退，经果然推荐到乐悠悠婚纱店担任店长一职。后来和果然终成眷属。果然是一位在婚姻登记处做离婚登记办事员，父母婚姻的阴影使他成为典型恐婚族。感情经历创伤，一度不想再找女朋友，后来遇上杨桃，走出阴影。