看篮球这么多年，裁判手势的含义你知道哪些呢？

关于这个问题，我个人建议可以在网络上搜索一下教学视频，毕竟，文字表达并不能太清楚。裁判手势。得1分，2分，2分，3分，3分。NBA共有29种裁判手势，包括NBA篮球、篮球规则和裁判手势图。篮球学生非常喜欢，但对规则了解不多，所以在比赛或运动中容易发生冲突或受伤。课堂上要讲解常见规则，注意培养学生裁判。我整理了下面的部分。裁判手势干货！

手势运动和健身，以NBA著名裁判肯莫尔为例，他专门为自己编制了一套伸展运动来热身，包括俯卧撑和仰卧起坐。此外，很多裁判都在自己的裁判服里穿了护具，有的甚至随身携带了一个便携式的。篮球的所有规则都很详细，科普:篮球比赛中裁判员各种手势的含义，篮球裁判员手势示意图篮球裁判员分类我国篮球裁判员的技术等级职称分为:国家A级裁判员。

国家一级裁判员、二级裁判员、三级裁判员。对于老年人，对于篮球裁判。2014年篮球裁判手势“2014年篮球规则”，反之亦然。裁判在比赛中有很强的存在感并不是一件好事。因此，篮球裁判可能是篮球场上最容易被忽视、最不受欢迎的人。虽然打篮球有利于身体各方面的发育，但最大的优势应该是成长和提高有氧能力。

因为篮球是一项“优越”的运动，长高或跳高都是优势。一场比赛后，跳跃次数可高达200次，骨骼获得的生物力学信号是“要生存，必须长大”！国外研究表明，女生40%的骨骼发育是在12-14岁之间完成的(男生在13-15岁之间)，这个年龄段的孩子每天至少要跳100次。然而，这个年龄段的大多数中国儿童已经处于久坐的生活方式，这并不乐观。

有，叫莱斯莉

基本资料

姓名：丽莎·莱斯利

英文名：Lisa Leslie

出生年月：：1972-7-7

升高：195cm

国籍：美国

职业：篮球

主要成绩：奥运会金牌(4枚)：1996，2000，2004，2008；世锦赛金牌(2枚)：1998，2002

人物简介

作为中锋，身高1米95的莱斯利无疑是她这个位置上的王者，她帮助美国女篮获得了1996、2000和2004年三届奥运会冠军以及1998和2002年世锦赛冠军。

1994年随美国队获得世锦赛铜牌是莱斯利参加国际比赛的开始，她们在那届比赛的半决赛中以微弱劣势输给了巴西。两年后，莱斯利在亚特兰大奥运会率队获得金牌，从而拉开了美国女篮奥运会三连冠的序幕。职业生涯始终效力于洛杉矶火花队的莱斯利在2006年6月树立了一个里程碑，使自己在WNBA中的得分突破5000分大关。先后三次获得MVP（最有价值球员）称号的莱斯利在2006年结婚并于2007年生下一个女儿，2008年她已经重新回到火花队，并在08赛季结束后在2009年2月宣布退役。

扣篮绝技

2002年，莱斯利成为第一位在WNBA比赛中完成扣篮的球员，2005年全明星赛上她又再次展示了这项绝技，两次表演都引来观众集体起立喝彩。10几岁时，莱斯利曾经在半场比赛中砍下101分，以至于惊慌失措的对手在下半场拒绝比赛。场下的莱斯利依然光彩照人，她不仅是一名模特和女性运动装设计师，而且还有希望成为演员和主持人。

个人生涯十几岁时，莱斯利曾经在半场比赛中砍下101分，以至于惊慌失措的对手在下半场拒绝比赛。

1994年随美国队获得世锦赛铜牌是莱斯利参加国际比赛的开始，职业生涯始终效力于洛杉矶火花队的莱斯利在2006年6月树立了一个里程碑，使自己在WNBA中的得分突破5000分大关。

2002年，莱斯利成为第一位在WNBA比赛中完成扣篮的球员，2005年全明星赛上她又再次展示了这项绝技，两次表演都引来观众集体起立喝彩。凭借她在球场的超强表现，她多次获得最有价值球员称号。

身高1米95的莱斯利还帮助美国女篮获得了1996、2000和2004年三届奥运会冠军以及1998和2002年世锦赛冠军。

重要成绩描述国家队荣誉

奥运会金牌(3枚)：1996，2000，2004；

世锦赛金牌(2枚)：1998，2002

俱乐部荣誉

2001年WNBA全明星MVP，常规赛MVP以及总决赛MVP

2002年WNBA决赛及全明星赛最有价值球员

2004年WNBA常规赛最有价值球员

2006年WNBA最有价值球员

其他资料

男女裁判是一样的，刚刚开始都会这样，跑错位，看不到犯规违例，主要要诀就是勇敢自信一些，脸皮厚一些，不过这对一个女生来说有点难，最关键的还是赛后思考，这场比赛哪里吹得好，哪里吹的不好，这样才能有本质上的进步，这是最最重要的一点。看比赛我觉得用处不大，看多了比赛就会吹比赛了还要篮球裁判干吗？

另外你说“为什么在场上离球员已经非常近了，而且位置和角度都是最好的观察角度，可我还是看不到违例和犯规动作，都不知道自己到底在看什么！这是为什么啊？”我刚开始也有类似的疑惑，后来我发现，裁判看的东西其实跟平时咱们看比赛不一样，我们要注意球员的脚下动作，手上动作，而不是平时作为一个普通观众时候那样，看热闹，速成是不可能的，找你们裁判圈里最厉害的人多交流一下，当然最好是能像我这样愿意跟你聊的，哈哈~另外我有同学就是一个比较不错的女裁判，要是还有问题的可以私聊

ps刚刚建了个篮球裁判团队，就我一个人呵呵，希望采纳，让更多的人了解fiba篮球规则

　　关于篮球裁判员报号的一些规定

　　由于国际篮联的正规比赛都是4到15号，按正规的报号方式可以满足

　　但是由于这些年各国联赛自己球员的额自由选号，出现了一些比较麻烦的号码

　　像NBA这样的联赛，裁判报号时候的自由度比较高，一般裁判员自己表达清楚就可以，所以没有什么条条款款的规定，但是裁判员们自己会有默认的报号规则

　　中国国内，目前中国篮协为了避免报号混乱的局面，规定了除常规号码以外的其他号码的报号原则

　　16号到19号：

　　以16号为例，右手为习惯手： 右手五指张开，左手食指伸直，然后左右手胸前交叉并停顿表示16号。也就是提问者所说的交叉表示10，手指个数表示个位数。

　　0号以及20号以后的十位数报号：

　　0号：右手大拇指和食指围成一个0的样子，另外三根手指和食指并拢，而不是以前的“OK”手势

　　20号：右手手背朝向记录台，伸出食指和中指表示2，然后再做出上面0号的手势表示20号

　　30号。40号。50号类似

　　60号：双手手背朝向记录台，同时右手五指张开，左手食指伸直，之后再做出0的手势。 70,80,90号类似

　　其实20号及以上的十位报号就是把手背朝向记录台用手指表示出十位数，然后右手做出0号的手势。

　　至于2人制裁判的跑位具体的还是自己看裁判法吧，那里面都是详细的解释

　　如果要学裁判的话建议还是要参加一些培训班的，网上很多的东西都是过时的了，自己平时多关注一些最新的动态比较实用

经常看NBA比赛的球迷应该知道，NBA还是有一个活跃的女裁判的。她叫劳伦·霍尔特坎普。作为NBA历史上第三位职业女裁判，劳伦·霍尔特坎普从2014-15赛季开始正式担任NBA裁判，拥有三年多的执法经验。霍尔特坎普因为女裁判的特殊地位和美丽容颜，近年来受到了足够的重视，被誉为NBA一道亮丽的风景线。很多球迷也称她为NBA最漂亮的裁判。你知道NBA美女裁判有多难吗？让我们和边肖一起看看！众所周知，能打NBA的球员大多是大肌肉，NBA充满了激烈的对抗，比赛节奏非常快。不仅球员不小心会受伤，就连主罚比赛的裁判也要时刻注意场上的情况，以免被球员误伤。作为一名女裁判，劳伦霍尔特坎普惩罚NBA比赛的过程并不是一帆风顺的。

她需要面对比男裁判更多的压力和挑战。她被玩家质疑甚至炮轰，差点被玩家误伤，甚至难免被抢，但她已经做好了本职工作。无论哪项运动，裁判都是一个快要死的职业。马诺认为，运动员和球迷态度不好，收入低是人们放弃裁判工作的主要原因。2017年，NASO对美国17487名各级裁判进行了全国裁判调查，显示1970年成为裁判的平均年龄为19至20岁。“年轻人不想要这份工作，他们做出了不同的选择。”马诺说:“严峻的现实迫使我们招募和保留裁判。”招聘工作包括更积极地寻找“代表性不足的群体(包括女性)”，在NASO的调查中，64%的受访者认为情况应该如此。

NBA为什么不爱女裁判？这不是荷尔蒙维奥莱特·帕默在NCAA女子一级联赛担任裁判约八年，之后接到NBA邀请她参加训练项目的电话。"我参加了这个项目，表现很好"帕尔默在电话采访中说，“我了解到，只要你在训练中保持最好的成绩，只要联盟还有空缺，你几乎可以留下来。你看，1997年，我接到一个电话，得到了在联盟当裁判的机会。”帕尔默当了18年裁判，现在是联盟的裁判经理。“我其实穿越了黑暗面。”她开玩笑说，

“因为这就好像我以前是球场上的裁判，退休后成了经理。”作为NBA的“稀有物种”，劳伦霍尔特坎普当初在NBA的亮相也引起了一些球员的上下打量。很多玩家对这个读神学硕士的女裁判很好奇。看看卡隆·巴特勒看着霍尔特坎普的奇怪的眼睛。你应该能或多或少的理解霍尔特坎普在惩罚NBA比赛时经常要面对的尴尬局面。

CBA全明星赛前几天就结束了，最后结果定下来了。南方全明星队以160分击败北方全明星队，以145分结束。出乎所有人意料的是，郭在这场全明星赛中没有获得最后的MVP，但我相信他在很多球迷眼中是MVP！CBA全明星现在是一个温暖的场景！美女记者郭和四目相对粉丝:想谈恋爱

郭在全明星赛上表现非常出色，数据也很亮眼，26分15助攻5篮板5抢断，MVP级别的数据。然而，北方全明星队并没有赢得最后的胜利。另一方面，韩国队让整场比赛变成了三分之争，24个三分球，其中弗劳德特贡献了11个三分，打破了王之前在全明星赛上10个三分的纪录。赢得这场比赛最有价值球员的约瑟夫·杨也投进了8个三分球。有网友调侃说，郭没有拿到MVP的主要原因是他三分球投得少！

话说回来，如果这场全明星赛没有郭，那真的没什么好看的。郭的面值和搞笑风格让这款游戏看起来很不错。比如他故意为易建联辩护，主动接受单打成功。后来被队友无情嘲讽。他自找的。土生土长的易建联还说郭要一个人来防守我，我当然不能用脾气惯着他！我们一定要赞美郭，用自己的行动让这个游戏丰富多彩！在辽宁与浙江的CBA焦点战中，裁判的一些判罚引发争议，在比赛中，郭抱怨裁判被称为技术犯规。赛后，美女记者丁小青说，一些球员会躺在地上，要求裁判回放视频。如果不是裁判做的，他是不会起来的。然而一出，立即引起了廖蜜的围攻。

讽刺郭？美女记者被廖蜜围攻:为什么不去蹭广东和赵睿的热点？本场比赛裁判的哨声频频响起，影响了比赛的流畅度。在一次进攻中，郭向裁判投诉犯规，导致裁判直接判他技术犯规。郭艾伦继续和裁判争论，杨明迅速替换他。赛后，丁小青在他的个人社交媒体上写道:“虽然有时候处罚力度不够，但现在我养成了不吵闹、不赔钱的坏习惯。落地坚持回放真的不好。”丁小青可能不是指某个人或某支球队，但这句话是在辽宁对浙江的比赛后突然出现的。此外，本场比赛裁判判罚值得商榷，郭对裁判的断念，让人很容易以为说的是辽宁男篮还是郭。