炒豆芽的家常做法

清炒豆芽的做法解说如下

清炒豆芽的用料豆芽400g青椒1个小葱三根太太乐原味鲜酱油8克太太乐蚝油4克步骤1绿豆芽摘根和掉烂的部分步骤2青椒切成粗条步骤3小葱把葱白切段备用步骤4热锅冷油下入葱白爆香步骤5倒入豆芽步骤6翻炒均匀后放入原味鲜酱油步骤7加入蚝油翻炒均匀，准备出锅步骤8这道菜简单速度，不用放盐，因为酱油和蚝油都有咸味了，如果口味重的人可以加一点清炒豆芽的烹饪技巧清炒。

江西科技学院

蚁和豆芽是江西科技学院的学生，蚂蚁和豆芽两个人的作品大多是“傻白甜”的风格，在视频中也能看出蚂蚁和豆芽是两位性格开朗的妹子，她们经常在一起拍摄一些故事类的视频，有感情上的，也有工作上的，总之看到她们的视频非常的有代入感，而她们丰富多样的表演也深受抖友喜爱。

抖音上蚂蚁和豆芽的照片

抖音上蚂蚁和豆芽的照片网上就可以看到了啊，你只需要在浏览器上搜索抖音上蚂蚁和豆芽的照片就可以找到了，或者在蚂蚁和豆芽的抖音和微博上也能看到她们的照片，蚂蚁和豆芽这两个**姐非常的可爱，两个人长的有点像，所以很多人都以为她们是双胞胎，其实不是得哦，两人只是关系非常好而已。

绿豆用水泡开，是晚上8点左右倒的水，第二天上班前把里面的水换了（多换几次水，天气热，豆芽容易坏）

换好水后，然后用湿抹布盖住（抹布打湿一点，让水慢慢浸透豆芽），这时候天气不冷不热，放到厨房即可，切不可暴晒。如果用这种不锈钢盆泡，盆底水一定不能留太多，否则泡时间久了上面长芽，下面就该扔垃圾了，当然也不能太干，不然也不长的！

总之，掌握水份很重要，换水也很重要，勤换水，这个是泡2天的样子长的还不错哦，豆芽也是自家地里种的，绝对的无公害。

记住哦，掌握水分，事关重要！

水一定要换干净，像这样，且盆底不留太多的水分

近距离展示下，还不错吧，在长点就能吃啦

这是第5天的样子，怎么样，还不错吧，这时候就能吃了。

这长度其实适合凉拌豆芽，在长点适合炒着吃。一盆低的绿豆泡了一盆，每次换水都是另外找一个盆，长出的芽段了，就不长了

哈哈，这个是试着凉拌的，味道还不错呢！

做法：1把绿豆洗净，浸泡24个小时左右，直到小芽钻出绿豆皮。

2把大的饮料瓶洗净，用剪刀在底下钻几个眼，眼的大小以绿豆刚好不钻出来为宜，把瓶口锥形的部分剪掉，为了瓶内通风和倒水。

3把泡好的绿豆放入瓶内，绿豆的量约是瓶高的五分之一，给豆芽一个生长的空间。

4给饮料瓶包上一层不透光的布或者纸，因为透了光的豆芽会发红。

5每天浇3次水，每次浇完水，用一块不透光的布盖住瓶口，一个星期后即可食用。

用饮料瓶发绿豆芽是不是很有创意呢！方法也很剪刀，有兴趣的不妨试一试！

自给自足泡发绿豆芽方法3：用漏盆发绿豆芽

做法：1将绿豆洗净，放水里浸泡一个晚上。

2将泡好的绿豆平铺在漏盆里，然后将漏盆放进桶里。

3再在漏盆上面盖一块布。

4每天早晚各浇水1次，每次浇水的时候，先把桶里面旧的水倒掉。浇完水后，拿个脸盆盖在桶上，并放于阴凉避光处。

5发个五六天，绿豆芽就可以吃了。

结语：市面上卖的绿豆芽大多是用化肥或催发的，外表好看，但吃着没有清香脆嫩的口感，而且还不健康！喜欢吃绿豆芽的朋友，不妨按照上面的方法，自己在家发绿豆芽吃吧，健康无公害。

简易生豆芽的方法视频生豆芽的方法材料

水、豆子、玻璃瓶、矿泉水瓶、剪刀。

步骤

第一步：选择合适的豆子。

在挑选豆子的时候，需要选择饱满的，圆润的，将干瘪的劣质的豆子去掉。选择适宜数量的豆子，将其装进准备好的玻璃瓶中，然后倒上适量的水，将瓶子放到阴凉通风的地方浸泡8——12小时，这样就可以促使豆子发芽了。

第二步：制作容器。

将矿泉水瓶的上半部分剪掉，在剪的时候要圆润一些，使用瓶子的下半部分即可。

第三步：容器的底部打孔。

用剪刀在矿泉水瓶子的底部打一个孔，在打孔的时候要注意不要伤到手。

这样，矿泉水瓶就处理好了。

第四步：装豆子。

将已经浸泡好的豆子装进容器当中，经过浸泡的豆子已经比较容易发芽了。

每天往瓶子里面倒上一些水，保持豆子湿润。并且需要用一块布将瓶子盖住，避免豆子发绿。保持较温暖的环境，一般在7——10天左右就可以生好了。

这么简单的生豆芽的方法，自己在家里就可以做，还不快试试？

绿豆芽是非常普遍的蔬菜，我们吃绿豆芽一般都是从超市菜市场买回来，但是，现在越来越多的化学方法催生的豆芽，吃了不仅对我们身体不好，让我们不放心，其实我们可以自己在家里做豆芽，用一个可乐瓶，一把绿豆，7天就可以吃到安全美味的豆芽，特简单

可乐瓶发绿豆芽，零失败，操作方便简单，现在分享给各位花友

1、先把绿豆用水淘干净（要选新鲜的绿豆）再浸泡一天，使绿豆充分吸水膨胀。泡绿豆的时候可以在一个小盆子里，水要刚刚没过绿豆，水太多了容易泡坏绿豆，等到绿豆撑破皮的时候，就可以了

2、，把可口可乐瓶子瓶口比较尖的那部分剪掉，这样放绿豆冲水方便，然后在瓶底钻几个洞，洞的大小比绿豆稍微小一点，目的是不要让绿豆钻出来，每天浇的水不积在瓶子里，从瓶底漏出去，保证绿豆芽的新鲜。

3、把泡好的绿豆放入可乐瓶子里，大约放瓶高的四分之一就可以，，少放些绿豆是为了给豆芽一个生长的空间；然后给绿豆冲水，水经过绿豆从瓶底流出来了，这样可以保证绿豆湿润，但又不会积水

4、可以给可乐瓶身包一层黑色塑料袋或者是放在避光的地方，不要见光，这一点很关键，因为 透了光的豆芽会发红，在瓶子上面也要盖上一层布，为了保湿，也是一定不能透光，最好在瓶口压一层重物，可以让绿豆芽更加粗壮

5、最少每天冲一次水，也可以冲两次，尽量让绿豆喝饱水分，一周后，豆芽挤挤丫丫的窜出可乐瓶，一根根又粗又壮，一点也不比买的豆芽差，

这种方法发的豆芽又粗又长，是因为可乐瓶比较小， 豆子又多, 这样挤着豆芽，比较保水，让豆芽长的更旺盛。用同样的方法发黄豆芽也是一样的，有兴趣的朋友可以试试

绿豆最好要把坏的绿豆都挑出去，用水泡的容器里千万不能有油。