有种“整容”叫杜海涛减肥成功，婚纱照曝光，沈梦辰太有眼光

导读：有种“整容”叫杜海涛减肥成功，婚纱照曝光，沈梦辰太有眼光

大家对沈梦辰也是十分关心，不过关心的是沈梦辰和杜海涛的恋情关系。一开始在他们公布恋情的时候大家都不敢相信。沈梦辰那么有颜值的一个人怎么会和杜海涛在一起呢？只是面对这些质疑，沈梦辰和杜海涛选择用实际行动来向大家证明。而大家也接受了他们的证明，现在大家看杜海涛的眼神都变了，之前以为是沈梦辰眼光有问题，事实证明沈梦辰真的是太有眼光， 现在的杜海涛真的是女人心中的最佳男友。

前段时间杜海涛晒出了两人的婚纱照，两人已经在一起很多年了，沈梦辰和杜海涛已经在大家心中成了不能分开的两个人。如果不是受到疫情的影响，估计现在两个人都已经变成夫妻了。这次的婚纱照也十分好看，沈梦辰笑得特别甜，那笑容是掩盖不住的幸福。

而杜海涛也从曾经的小胖子变成了现在的帅小伙，为爱成功减肥30斤。照片中沈梦辰穿的是一身洁白的婚纱，并且设计非常好看，泡泡袖也是今下最流行的设计，外面的纱纱非常梦幻。看起来就像是一个小仙女一样。

抹胸的设计将沈梦辰的锁骨和肩膀露出来，并且胸前的装饰也特别的梦幻。腰身的独特设计让沈梦辰的身形也别好看，本身沈梦辰的条件就很不错，一头蓬松的长发奔跑起来更像是一位“迪士尼在逃公主”，而沈梦辰脸上的笑容看着就很高兴。

杜海涛减肥之后的效果也非常好，西装并不是很刻板，非常符合杜海涛阳光男孩的气质。一身黑色西装也非常的显瘦，白色的线条很好的点缀。让这件衣服很是清纯洋溢，仿佛自从杜海涛瘦了之后穿衣就是那种很阳光风格，并且一黑一白和沈梦辰的婚纱也特别搭配，两个人之间的感情是特别好的。

沈梦辰这件露背的婚纱也十分的性感，白色的羽毛和两边的纱纱都非常的梦幻，姣好的身材完美的展示。这件衣服非常的加分，妆容也没有很浓。很多时候大家在拍照，都会画很浓很浓的，浓是浓但不是大烟熏，大眼线，这样看起来很显老，并且显得眼睛也小。适当的妆容拍出来的效果就很好，显然沈梦辰这张照片就非常不错。

这种日常的穿搭也是非常好看的，沈梦辰宽松的卫衣显得身形非常娇小，身下穿的裤子有优点个性，七分裤能将最纤细的脚脖露出来，再搭配一双白色的帆布鞋，十分的青春洋溢。而杜海涛的颜色搭配就是很统一，颜色并不鲜亮，也是卫衣的穿搭，只杜海涛的穿搭有点宽松，很是潮流。这样的穿搭也能将肉肉很好的遮住，这时候脚上穿一双蓝色的运动鞋就很棒。

俗话说：一胖毁所有，肥壮的身材能瞬间拉低整个人的颜值，但又有一句话说得好，每一个胖子都是潜力股，瘦下来的她们帅出天际，比方彭于晏、魏大勋、罗志祥等人在学生时期时他们体重都达到了200斤，现在的他们却成为了文娱圈的男神。

除此之外，文娱圈里还有一个知名的胖子，他便是主持人杜海涛。杜海涛这几年在《快本》眼睁睁地看着他的体重往上涨，连带着小小的眼睛，都胖到看不到了。

在某档综艺节目中，咱们真实地看到海涛身上白花花的肥肉，对比周围两个人，求此刻的海涛心理阴影。

感觉镜头前都是海涛的大脸，因而海涛在节目中也是被人调侃是个“肚海涛”，但是海涛并没有介意自己的外表。

可现在有了女朋友的海涛，变得不一样了，咱们都知道，沈梦辰的颜值还算是能够得了，两个人在一起时一直被受争议，但这么多年过来，还在一起也是很幸福的。

而他们两什么时候成婚也成为了咱们热议的问题，此前何老师还爆料他们去拍成婚照了，晒出的这组照片，真是让人感慨，现在的海涛怎样变得这么瘦了，这还是我知道的海涛吗？

看到这成婚照的确把咱们吓坏了，两人互动非常地甜美，公然杜海涛为爱情瘦身成功了，不少网友纷纷表示：沈梦辰眼光真毒，瘦下来的杜海涛便是一个潜力度，这样的两个人看起来也是十足的般配。

海涛的瘦身诀窍便是运动+饮食，野外，健身房运动都是常态，咱们来看看，在健身房挥洒汗水的杜海涛与健身教练的合照，真真切切地感触到他瘦了 。

所以才有那句话胖子都是潜力度，要想保持好身材，健身便是瘦身的仅有途径，就像彭于晏，肯定是一个典型的比如，曾经的彭于晏是一个200斤的大胖子，可现在的彭于晏肯定是一个型男。

求婚现场是根据沈梦辰的喜好来布置的，杜海涛为了这次求婚提前做好了充分的准备，他买了一束999朵巨玫瑰，还用七色彩虹汽球在墙上做了一个爱的样子，同时准备了送了一枚10克拉的钻戒，房间的布置也特别温馨可爱，隔着屏幕都可以感受到沈梦辰的开心和幸福，杜海涛和沈梦辰的爱情长跑终于有了完美的结局，当时很多人都觉得杜海涛不愿意娶沈梦辰，如今看来他只是希望给对方最好的，祝福杜海涛和沈梦辰。

圈内人士爆料杜海涛求婚细节引起了大家的关注，杜海涛和沈梦辰相恋多年，就在沈梦辰吐槽杜海涛催婚催不动的时候，全网都在替他们两人着急，杜海涛甚至还因此遭到很多人的吐槽，大家都在催婚杜海涛，希望他可以尽快给沈梦辰一段完美色婚礼，如今两人终于官宣结婚的消息，大家也感到非常欣慰，从这位爆料者的消息可以知道，杜海涛其实早就已经求婚成功，只是两人一直没有公开，而且杜海涛求婚沈梦辰的现场也非常浪漫和感人。

求婚现场是根据沈梦溪洗好来来布置的

沈梦溪一直都有一颗粉色少女心，杜海涛这次求婚现场也是根据沈梦辰的喜好来布置的，沈梦辰生日当天杜海涛就准备了这份惊喜，杜海涛准备了巨型玫瑰，还在房间用了很多七彩气球装扮，而且还有沈梦溪喜欢的玩偶，求婚现场看起来非常浪漫和梦幻，看得出来杜海涛已经非常用心了。

杜海涛求婚沈梦辰现场非常浪漫

杜海涛和沈梦辰在一起很多年，当初是沈梦溪主动追求杜海涛，两人这么多年感情一直都非常稳定，为了给沈梦辰一次难忘的求婚现场，杜海涛也花费了很多的心思，提前和沈梦辰工作人员了解她的行程，然后制造了这份大惊喜，我觉得杜海涛和沈梦辰幸福才是最重要的。

现在的你还在减肥路上苦苦挣扎吗？是不是发现自己需要一个在减肥路上成功的榜样？那就来看一看杜海涛是怎样在短时间内暴瘦几十斤的吧！

杜海涛作为湖南卫视《快乐大本营》的主持人，在业界有着一定的影响力，而在大众心中的形象一直是胖胖的，但是近期无论是在他最近参加的综艺节目中出镜，还是在自己的社交媒体上放出自己减重后的照片，都让很多网友忍不住感叹到底是什么催使他有了减肥的动力和决心，一下子可以瘦这么多，毕竟减肥并不是一件容易的事，而且他还一下子减重这么多，整个人的气质和形象都变了。

很多人猜测是因为他和沈梦辰的婚礼马上就要进行，所以早开始了减肥计划。但这也仅仅是传言，杜海涛本人并没有解释。但是无论他的减肥是因为事业原因还是因为婚姻催动，我们都不得不承认的是在短时间内成功瘦身三十斤，那么他的成功瘦身经验绝对是值得我们所借鉴的。

《快乐大本营》作为二十余年的综艺老节目，那个每个人对这个节目都是熟悉的，而杜海涛给我们的印象一直是胖胖的。所以他这次瘦身成功还是让很多粉丝感到惊讶的。很多人说成功的瘦身离不开规律的运动和合理 健康 的饮食。减肥并不是一件容易的事情，它需要你不的努力并且付出汗水，你才会取得最后的成功，达到你想要的效果。如果你还在吃吃吃，那么你就要抓紧时间了，连杜海涛都瘦下来了，你还有什么理由不努力呢！

杜海涛的减肥之路是这样的，他在自己的工作之余，利用晚的上的时间进行夜跑 。他曾在自己的社交平台上发布了很多以“香蕉打卡”为主题的内容，来每天记录自己跑步的时间和长度。跑步作为一项很基础的有氧运动，对于减肥来说是很基础的运动，也是很多人都会选择的一项运动的方式。通过跑步来达到瘦身的效果那么我们就一定要坚持，通过跑步来不断提高我们身体的耐力。跑步是一项很好的锻炼身体的方式，长期的跑步不仅可以提高我们身体的素质，还可以更好锻炼身体起到强身健体，减肥的效果。在身体处于肥胖的阶段，想要瘦身这么多是一件很不容易的事情。想要和杜海涛一样通过跑步减肥的话，那下面是几项需要注意的要点。

跑步前的准备活动是很重要的，一定要进行充分的热身活动 ，人的身体在从一种状态进入到另一种状态时需要一个适应阶段，而这个阶段就是热身活动阶段。热身运动也有很多种比如常见的，伸展运动，正压腿侧压腿，体转运动，扩胸运动等等。

跑步后的拉伸活动也很重要 。拉伸可以让我们减少运动带来的疼痛，相信很多人都有这种经历，在运动后的第一天或第二天，身体会出现酸痛的感觉，我运动完进行及时充分的拉伸活动，就可以缓解我们身体这种运动带来疼痛。

除了跑步区时间参加健身活动，健身房使用健身器械进行锻炼，在《快乐大本营》的节目中，都可以看出减肥后他的整个身心都有了很大的变化。在健身房训练时可以先进行有氧训练让身体先进入一种运动状态。在开始有针对性的力量训练，根据我们每个人对于自己的锻炼的不同需求，选择不同的运动器械。功夫不负有心人，相信你一定会成功的。男性和女性身体囤积脂肪的部位不同，所以在进行减肥的时候先注意观察自己的身体脂肪囤积情况，再针对性的进行身体锻炼。

对于杜海涛瘦身成功，他的营养师表示他之所以成功是因为吃的食物是正确的 。现在人们对于减肥的需求以及对于营养要求的提高，很多营养搭配师职业的出现让人们对于减肥这件事更加的看重。很多明星有自己专业的营养搭配是为他们搭配减肥时期应该吃的一些有助于减肥的食物。杜海涛也不例外，芒果台御用的营养搭配师在网络平台上分享了杜海涛的减肥餐视频。很多网友不禁感叹如何吃，怎样吃，对于减肥真的是一件非常重要的事。所以想要快速瘦身的减肥，那么就来看看专业营养师给出的一些建议吧。

很多有名的业界搭配师他们总结出来了很多正确的对于减肥期间我们应该吃了一些食物。足量蔬菜、水果和低脂奶制品；减少饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪含量较多食物的摄入（如肥肉、人造黄油、植物奶油等）；适量的全谷物、鱼、禽肉和干果类；控制钠、甜点、含糖饮料和红肉的摄入。

很多营养师也表示每个人的肠胃情况是不一样的，需要根据自己的情况对于吃的东西进行及时的调整，不要固执的根据某一定律来选择食物。因为那些长到不是特别好的人，我们可以尽量减少对于蔬菜水果的使用。另外有一些是我们在没有搭配师的情况下也可以轻松获取的对身体 健康 能帮助我们瘦身的食材，并且是很多人在减肥过程中都会吃到的一些比如：肉类，鸡蛋，高脂肪鱼类，如三文鱼金枪鱼等;坚果，如牛油果，黄油和奶油，奶酪；低碳水的蔬菜，如绿叶菜，西红柿、黄瓜等。减肥的时候我们吃的东西都是尽量的控制热量和脂肪，所以很容易吃腻，我们可以根据自己的减肥计划，每天给自己准备不同的食谱，这样更有利于我们减肥。

杜海涛之所以减肥成功，就是因为他每天都在工作之余进行着不间断的 体育 运动，并且还有合理 健康 的饮食搭配才可以让他带点时间内瘦身成功。减肥不是一朝一夕就可以成功的，我需要正确的方法，也需要我们不断的努力，如果你还在减肥苦恼的话，你也可以适当的改变一下自己的减肥方式，也许会获得意想不到的效果，我在这里期待着你的好消息！

在之前网上就消息传出沈梦辰和杜海涛两个人离婚了，在这段时间沈梦辰也发布了一条动态。而这个动态也是庆祝杜海涛生日，而从这个动态当中就可以看出来沈梦辰和杜海涛两人之间的感情还是非常的好。仅仅用这个动态就直接的打破了网上所传的谣言。

而且很多网友在照片当中发现了，杜海涛似乎比之前要瘦了很多。在之前《女儿们的恋爱》这档综艺节目当中，杜海涛以及沈梦辰这两人之间的一系列相处，就已经让很多网友纷纷的喜欢上了这对情侣。并且在节目录制过程当中杜海涛也似乎有了减肥的想法。

在之后湖南卫视官方宣布了《快乐大本营》这档综艺节目从此停播，这也让快乐家族的成员就此解散。在此之后，杜海涛就有更多的时间去专心的管理自己的身材。杜海涛为了能够瘦下来，可以说是非常的辛苦。在之前的节目当中可以看得到杜海涛还是比较胖的，而这种胖也致使他的眼睛看起来非常的小。所以对于杜海涛来说，减肥的过程是非常艰苦的。在这期间，杜海涛严格的制定了自己的三餐，每一餐当中摄取的营养占比也是经过严格的把控。而且杜海涛每一天还要进行高强度长时间的锻炼，从杜海涛自己所发的一些视频当中可以看得到，杜海涛几乎每天都在健身房里。而且身上衣服都被汗水给浸湿了，但是杜海涛却依然没有停止。

而杜海涛的这种努力，也并没有辜负他。在照片当中可以看到杜海涛戴着一个黑框的眼镜比之前要更加的帅了一些，而杜海涛的整个脸部轮廓也呈现在大家的视野当中，整个人的身形比以前要更加的瘦了很多。

爱的力量很伟大，为另一半而做最伟大的事情。

说到著名主持人杜海涛，相信很多人对他并不陌生，杜海涛的长相，自带稀罕，小小的眼睛，肥胖身体，让很多人觉得他很可爱。但是实事求是的说，几乎十个胖子，都不怨自己是胖子，因为胖不仅影响一个人的外貌，而且还会影响一个人的健康，那么杜海涛就属于偏胖一点的人。

杜海涛与沈梦辰开始谈恋爱的时候，很多人都不敢相信，怎么回事呢？沈梦辰是一个大美女，杜海涛怎么能配得上他呢？这不是所谓的癞蛤蟆想吃天鹅肉吗？有的人甚至说是杜海涛，为了蹭热度，所以才说与沈梦辰谈恋爱了，不管怎么说，他们两个从长相看是一点夫妻相都没有。

但是最近曝光了杜海涛的一个照片，所有的人都惊讶了，杜海涛变瘦了，而且变帅了，很多人惊呼这就是爱的力量。现在的他已经求婚成功，让很多人羡慕不已，难道胖子真能减肥成功吗？很多网友说胖子真是潜力股。杜海涛还是挺有才的，而且他的五官除了眼睛小一点，其他的五官还可以。

如果他一直保持这样的身材，能算上一个帅哥吧。实际上在世间爱情的力量是足够伟大的，很多男人都是为了爱情可以改变一些不良的习惯，如果一个男人不能为了爱情改变一些习惯的话，那证明他的意志力不够坚强，而且证明他不够爱那个女人。 如今的杜海涛开了一家火锅店，生意非常的红火，看来他有经商的头脑。在这里我们衷心的祝福他们永远在一块，幸幸福福白头到老同时早生贵子，对此大家是怎么看待的呢？欢迎留言评论，发表不同的看法。

杜海涛和沈梦辰求婚细节曝光，杜海涛在求婚的时候非常用心。另外杜海涛和沈梦辰两个人其实在两年之前就已经求婚了，而且杜海涛将求婚的日期选在了沈梦辰被一档综艺节目淘汰之后。虽然大家看到的沈梦辰是嘻嘻哈哈的，而且也充满了正能量，但是每一个女生都有脆弱的一面，再加上被这种选秀类的综艺节目淘汰肯定会影响到沈梦辰的心情。

求婚过程

被淘汰的时候其实也离沈梦辰本人的生日非常接近，在这个时候杜海涛就送来了一份特殊的礼物，那就是向沈梦辰求婚。万家翊是杜海涛和沈梦辰的共同好友，在沈梦辰被淘汰的时候万家翊的礼物来看沈梦辰，并且想要安慰沈梦辰，只是没有想到沈梦辰将门一打开就告诉自己杜海涛向自己求婚了。所以这个朋友也算得上是见证了两个人的求婚过程，同时也由衷的为他们两个人感到高兴。

网友们的揣测

在这两年期间网友们经常会在社交平台上面催婚杜海涛和沈梦辰，并且有很多人都在背后猜测到两个人会不会直接分手。因为两个人在一起那么长时间都没有步入婚姻的殿堂，很有可能就是因为不想结婚。所以有很多网友都在背后揣测，这种言论越传越离谱，甚至还直接有人造谣双方已经分手。

更有甚者在背后恶意诋毁沈梦辰，表示杜海涛早就想分手了，而沈梦辰一直不答应。他们觉得沈梦辰的热度较低，所以就一直认为沈梦辰想要抓住这段感情。其实这些都是大家的谣言罢了，而网友们应该用更正确的眼光来看待两个人的婚姻。杜海涛和沈梦辰两个人是非常幸福的，而且他们也早早的就准备着结婚了，所以大家等待这两个人的好消息就足够了。

我们去年就发现海涛有瘦的倾向，今年再去看的时候，确实瘦了很多。很多人对海涛的瘦产生了猜测，觉得他是不是因为为了结婚而减肥？我们看过了海涛的努力，特别想提两点：爱情能够让对方都变得更优秀；双方优秀能够共同促进两人的关系。

我们先来看下过往的海涛，一个胖胖的，永远在屏幕上给到大家一个傻乎的形象。很多人认为这是因为快本节目所需要的人设。很多时候因为节目的缘由，海涛被吐槽的最多。自从海涛遇到了沈梦辰，将沈梦辰宠成公主。而沈梦辰也将杜海涛爱成了王子。这两人终于成为大家眼中的绝配。真正的爱情是相互进步的，双方能够让对方变得更优秀。你美的时候我跟你一起美，你乐的时候我陪你乐。我们曾经在他们参与的一档综艺节目中看到两人恋爱中的模样。沈梦辰会让海涛注意自己的形象问题。海涛从他人的监督变成一种习惯。因为他有一个动力，那就是变得更优秀。这点在事业上也是一样。不管是为爱减肥还是工作需要，海涛都想变得更好。

我们再来看一下，当海涛变瘦后，两人的合体照是不是更让你欢呼。这也是爱情中总有一方带动另外一方。如果两个人都坚持做到相互理解，相互进步，相信两人的感情也会变得更加牢固。这就是爱情中的相处之道。很多人发现海涛注意减肥是在求婚以后，有人猜测可能是他想在自己重要的婚纱照中能够存留着美好。吃瓜群众终于放心，两人除了才艺上，颜值身材也是很配的。甚至，海涛的优秀并不仅仅在减肥上，更多在于他的收获。他近几年在生意路上小有成绩。这些都可以为婚姻带来一定的稳固。而沈梦辰在娱乐圈，特别是主持界有着自己的一席之地。如同两人的感情一样，能够随着这些会越来越甜蜜。也是为了自己心爱的人能够做的很微小的事情。

当你看到一个人变化很大，那是因为他找到了动力。当你动力不足的时候，你还能遇到一个跟你一块努力的另一半。所以，我们祝福杜海涛跟沈梦辰都能步入美好的婚姻殿堂。从此，两个人能够成为娱乐圈主持界的励志CP。