破冰行动拿到手机视频的是哪一集

第1集。

第一集剧情简介：香港毒枭刘浩宇勾结广东东山市塔寨村村委会主任林耀东，并将东山市市长和市公安局副局长拉下水充当他们的保护伞，在塔寨村建立B毒地下生产基地，利用刘浩宇在香港的浩宇集团秘密将B毒跨境运输于澳大利亚牟取暴利。

《破冰行动》是一部由中央电视台、北京爱奇艺科技有限公司等联合出品，公安部宣传局、公安部禁毒局、广东省公安厅、北京欢乐源泉影视传媒有限公司、北京京默影视文化发展有限公司等联合摄制，傅东育、刘璋牧执导，黄景瑜、吴刚等主演的现代悬疑刑侦剧，于2019年5月7日在爱奇艺首播、同年5月10日在央视8套联合播出。

该剧以2013年广东省“雷霆扫毒”12·29专项行动为原型，讲述了两代缉毒警察不畏牺牲，冲破重重迷局，为“雷霆扫毒”专项行动奉献热血与生命的故事。

1、梦见破冰落水的预兆

勤勉做事，无厄安泰，终获成功之吉兆无疑，虽然成功较迟些，但平安发展，改善境遇，家门兴隆，但过程中亦有不少困苦烦恼。如果人、地两格无凶数，则无病，若有病吃药可速愈。中吉

吉凶指数：86（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见破冰落水的宜忌

「宜」宜追问真相，宜发微博，宜还信用卡。

「忌」忌怠工，忌看星星，忌读古书。

3、梦见破冰落水是什么意思

梦见破冰落水，这两天你为了维持感情关系上的和谐，而委屈自己在关系里以对方为主，关掉自己的声音与想法，你希望用这样的方式让对方满意。但这可不是长久之计喔！你还是得拿捏一下其中的分际，否则双方的关系会愈来愈不平等。

未婚男子梦见冰，意味着女友一辈子会跟自己在一起，不会有出轨行为。

女人梦见冰，自己的爱人会勤奋努力的工作，全家的日子会一天比一天好。

无论你的梦里出现的是宁静的湖水、滴流的小溪、狂怒的河流、平静的海洋；梦中的水总是喻示着生命的精华，代表了精神的洗礼和重生。一旦你的生活变得复杂，你就有可能梦见自己遇水溺死；湖水象征着你想要尽快从烦乱的生活中挣脱出来，渴望过上宁静安稳的生活。

出行的人梦见破冰落水，建议顺利，如期出发，平安。

本命年的人梦见破冰落水，意味着事事谨慎、周全设计，运势顺利如意。

梦见破冰落水，按周易五行分析，幸运数字是0，桃花位在正西方向，财位在西北方向，吉祥色彩是紫色，开运食物是汤圆。

怀孕的人梦见破冰落水，预示生男，慎防流产。

做生意的人梦见破冰落水，代表得财利称心如意，利市三倍。

恋爱中的人梦见破冰落水，说明掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。

未婚女子梦见冰，意味着男朋友会全心全意地对自己好。未婚男子梦见冰，意味着恋人会对自己坚贞不渝，情比金坚。女人梦见冰，丈夫会为了家庭努力工作，让生活越来越好。学生梦见冰，意味着受到老师的特别关照，在考试中会取得好成绩。商人梦见冰，生意会越来越兴旺。

学生梦见冰，意味着老师会给梦者开小灶，学习会变的优秀起来。

本命年的人梦见破冰行船，意味着凡事不与人计较、谦虚、敬教贤人，可解困境。

未婚男子梦见冰，意味着女友一辈子会跟自己在一起，不会有出轨行为。

梦见乘船破冰，年长的朋友可望对你提出有益的建言。这两天是个适合向亲密朋友吐露心事的日子。为了讨好情人，不惜打种脸充胖子。要注意对长辈或年纪较长者要比平常更客气一点的言词相待。

上学的人梦见乘船破冰，意味着口试或复试成绩较差影响录取。

做生意的人梦见破冰行船，代表平顺经营得财利，最近不可有所变动。

怀孕的人梦见破冰钓鱼，预示生女，冬占生男，勿动胎气。

恋爱中的人梦见破冰钓鱼，说明年纪相差大些，好好培养感情婚姻可成。

女人梦见冰，自己的爱人会勤奋努力的工作，全家的日子会一天比一天好。

1、梦见破冰钓鱼的预兆

基础健固，境遇安然，勤智交辉而能博得财利名誉以及名利双收，大成功，大发展之兆，但若品行不修，不守正道，便会沦陷于刑牢狱之灾，若多不平不满则与人不和，荒亡流散或有害健康，若无凶数便无灾。大吉

吉凶指数：87（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见破冰钓鱼的宜忌

「宜」宜登记结婚，宜笑对指责，宜问诊。

「忌」忌散步，忌充公交卡，忌洗车。

3、梦见破冰钓鱼是什么意思

梦见破冰钓鱼，行动迅速敏捷程度将是这两天幸运与否的关键。越能灵敏反应吉运就会跟著你行动。相反的，如果做事拖拖拉拉运气也会跟著停滞了。而这两天为恋情付出的心力将有回报的暗示，像是这两天寄出去的情书得到对方回应的机率大增喔。

本命年的人梦见破冰钓鱼，意味着不可乐极生悲，事事谨慎考虑周全才进行。

恋爱中的人梦见破冰钓鱼，说明年纪相差大些，好好培养感情婚姻可成。

怀孕的人梦见破冰钓鱼，预示生女，冬占生男，勿动胎气。

上学的人梦见破冰钓鱼，意味着初试不利，再来有利。

做生意的人梦见破冰钓鱼，代表顺利有运，获益非浅，防口舌。

梦见坐着船在海上钓鱼，预示你会有大笔进项。

梦见钓鱼，说明你生活不错，因为钓鱼是一项休闲娱乐，梦见钓鱼也是一个等待的过程。

出行的人梦见破冰钓鱼，建议整顿出发顺利。

梦见钓鱼，通常表示你能抵制诱惑。如果梦见在河边钓鱼，还有可能提示你的人际关系可能会遇到波折。

梦见破冰钓鱼，按周易五行分析，吉祥色彩是蓝色，幸运数字是3，桃花位在正南方向，财位在正北方向，开运食物是黄豆。

梦见钓鱼，说明你生活不错，因为钓鱼的一个等待的过程，所以梦中钓鱼，也说明了你在寻找。

女人梦见冰，自己的爱人会勤奋努力的工作，全家的日子会一天比一天好。

恋爱中的人梦见破冰落水，说明掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。

梦见我破冰而出，这几天不好的流日是一切麻烦的罪魁祸首，受其影响，这几天之进行的事和发起的讨论都将变得毫无建设性。你与他人之间易互相争斗，无法合作。别人都在忙他们自己的事，所以也没空给你什么帮助。

女人梦见冰，自己的爱人会勤奋努力的工作，全家的日子会一天比一天好。

恋爱中的人梦见破冰河，说明同心相应，婚姻可成。

怀孕的人梦见破冰捕鱼，生女，秋占生男。难产小心。

恋爱中的人梦见破冰开船，说明过于倔强，掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。

做生意的人梦见乘船破冰，代表经营不利，成长缓慢，亏损停止营业。

最近想把过去的引导实践，整理成系列的主题，分享给热爱引导的伙伴们。

首先从团队破冰开始，在实践中，我经历了三个阶段，归为三类的活动：游戏类、走心类、涌现类！

游戏类的活动，对于带领者容易上手，对于参与者容易接受，非常适合于引导的初学者。

准备工作：

1）根据参与者人数，每人准备一瓶水。

2）场地按上图布置，每组用彩色胶带拉一条线，18~20 米处放置8瓶水。

操作流程：

1）描述困境，例如：某某地，发生灾情，水源被污染，可饮用水在河对岸，没有任何工具，仅靠团队成员彼此协作，每人拿到一瓶水。

2）强调规则，团队的任何成员不能越过线，必须每人拿到一瓶水，不允许代拿。

适合人数： 6～8人一组，>2组

引导要点：

1）用“自编”的故事描述困境，会比较有带入感，忌干巴巴的布置任务方式。

2）分享讨论发生什么、感受怎样、有什么洞见。

破冰效果：

快速打破隔阂，建立信任，团队协作可达成个人所不能完成的任务。

经验分享：

生硬的套理论，讲道理。

准备工作：

空场地，椅子围圆圈放置。

操作流程：

第一个人：我是xxx的xxx。

例如，我是喜欢旅游的张三。

第二个人：他是xxx的xxx。我是xxx的xxx。

例如：他是喜欢旅游的张三。我是喜欢读书的李四。

第三个人：他是xxx的xxx。他是xxx的xxx。我是xxx的xxx。

例如：他是喜欢旅游的张三。他是喜欢读书的李四。我是喜欢飙车的王五。

适合人数： 16人以内

引导要点：

1）开始时强调，描述自己的词不能与他人重复，他是xxx的xxx，不能说错。

2）欢乐、愉悦的场域，可以从自己开始。

破冰效果：

增加连接，打破开始的僵局。

经验分享：

说错时采取惩罚措施。

准备工作：

无

操作流程： 两种方式

1）16人以内，围圈站

带领者先开始：我是世界上最xxx的xxx,

例如：我是世界上最走心的引导者；

同时，配以幽默、夸张的身体模型。

然后，第二个人，第三个人同上。

2）16人以上，几十甚至几百人

带领者在台上做示范，然后两两练习，换3～5位伙伴。

练习后，邀请几位志愿者分享感受。

适合人数： 不限，见上

引导要点：

1）最xxx是欣赏的词，的xxx是角色而不是名字。

2）身体模型幽默、夸张。

引导者内在状态：

这个活动要求引导者自在自如的状态，特别是第二种大型活动，当众的身体模型的展示。如果自己感觉稍有尴尬，不建议采用，一不小心会弄巧成拙！

破冰效果：

快速打破沉默，让所有人都参与进来。

经验分享：

避免生搬硬套，过多的讲解，直接演示即可。

准备工作：

1）空场地。

2）合适的音乐，音响。

操作流程：

1）音乐起，两两一组。

A做动作，B跟随；交换，B做动作，A跟随

适合人数： 不限，依场地而定

引导要点：

1）所有人参与进来，身体活动起来。

2）如果冷场，引导者需要跳起来。

破冰效果：

透过打开身体打开思维；万一有人迟到，是个圆润的过渡。

经验分享：

带领者自己感觉有点尴尬，所以只说不做。

走心类相对游戏类，对团队的影响会更加深入、持久些，同时，对于带领者的内在状态会有更高的要求，带领者需要有一定程度自我探索、自我成长的基础，一定时间的教练状态的修炼。

准备工作：

1）空场地。

2）准备一些漂亮的石头（，玩具），摆在地毯或者引导布上。

操作流程：

1）带有神秘色彩、温暖走心的引导词。

比如：这些美丽的石头具有魔法，有一块石头吸引了你，你把它握在手心，它可以唤醒你内心的渴望。

2）每人选一张，两两，或者小组或者大组分享。

适合人数： 不限，根据人数及时间调整分享方式。

引导要点：

1）无论是石头、、还是玩具，一定是带领者用心准备的，心与物品是有情感的连接的。

2）现场的引导词，是有丰满的感情投入的。

3）重点在于参与者愿意分享自己的真实的感受、想法。

4）人多时可以每人几分钟限时。

5）有人不愿分享，也是完全ok的。

破冰效果：

慢慢的进入状态的感觉，彼此之间有更深的情感连接。

经验分享：

严格的控制时间，让分享变成例行公事，为了说点什么而说点什么。

准备工作：

无

操作流程：

1）两两对话：

在我眼中，你是一个xxx样的人。

我以为，在你眼中，我是一个xxx样的人。

每三分钟换伙伴交流，每个问题交流3个伙伴。

2）大组分享，在对话中对自己、对伙伴的发现。

适合人数： 不限，任何人数都适合

引导要点：

1）在这个活动之前，最好有5～10分钟的静心，让参与者的心能够静下来、沉下来，看着眼睛，用心讲话。

2）在过程中，带领者的内在状态：归于中心、敞开、警觉、连接、抱持场域。

破冰效果：

心的打开，工作中的隐形隔阂，很有可能瞬间融化。

经验分享：

有时候会出现有人不相信对方给自己的“称赞”，带领者只是简单的回应：“你给对方的是真诚的吗！”

有时候会有个别人笑场，影响全场，带领者静静的跟笑场的伙伴做这个练习，场域就会安顿下来。

准备工作：

1）A4 纸，笔。

2）舒缓、放松、疗愈类的音乐。

操作流程： 可以有两种做法，

一、给自己的情书

1）15分钟，给自己写封情书。播放背景音乐。

2）在小组或大组读情书。

二、给伙伴的情书。

1）在小纸条上写下自己的名字，然后，抽签。

2）给自己抽到的伙伴写一封情书。

3）在小组或大组读情书。

适合于在一起工作的团队。

适合人数： 不限，根据人数分组即可。

引导要点：

1）用“自编”的故事描述困境，会比较有带入感，忌干巴巴的布置任务方式。

2）分享讨论发生什么、感受怎样、有什么洞见。

破冰效果：

快速打破隔阂，建立信任，团队协作可达成个人所不能完成的任务。

经验分享：

有些文化（场景）中，对于情书不太适合，可用表扬信。

准备工作：

1）空场地。

2）与引导主题相关联的音乐。

操作流程：

1）根据主题的需要，来定义xxx, 比如：“与假想敌共舞”、“与挑战共舞”、“与伙伴共舞”

2）两人面对面的站，COACH状态，随着音乐起舞，

A引领, B（假想敌）跟随，2分钟后

B引领, A（假想敌）跟随，2分钟后

AB共舞，2分钟后，

换伙伴，可以玩三对伙伴

3）坐下来，两两交流，感受与体悟。

4）大组分享。

适合人数： 不限

引导要点：

与游戏类的共舞，主要区别三点：

1） 根据不同主题，定义与xxx共舞

2） COACH状态，center, open,aware,connect,holding

3）两两的交流，大组的分享

破冰效果：

在跟不同伙伴代表中，觉察自己，通过沟通分享了解彼此。

经验分享：

带领者的内在状态是最为关键。

我称这一类为涌现类，遵循简单原则所发生的不可预测的结果。在过去几年的实践中，结合生生不息的第三代催眠以及静心，令人惊叹的涌现现象不断在工作坊中呈现。在这里，把我的一些发现与大家分享，希望在未来，共同探索。

涌现类，带领者需要在一种即in又out的状态中：参与，感知，放下所有的控制与预测。

早上醒来，在本子上写下给15位伙伴的“独家秘方”， 我希望每位伙伴都能够带着种子回去，种植一片自己的花园！

集体读书活动源于托斯卡纳领导力课程，在组织实践中的创新与变形。

准备工作：

1）准备共读的内容，一般一页以内。

2）打印要读的材料，人手一份。

操作流程：

1）所有人都拿到材料后，静默1分钟。

2）准备好的人开始读，想停时即停，下一位接上。

如果是无意识中按座位顺序接读，带领者需要干预，

打乱顺序。

3）第二遍，大家同时一起读。

4）第三遍，每个人遵循自己的想法，想读的时候读，

想停时停。

5）第四遍，以一种不同的方式读。让这种新的方式在现场涌现出来。

适合人数： 30以内

引导要点：

1） 规则清晰简单。

2） 带领者内在安静，沉稳。

3）静静地等待着，新的方案在现场涌现出来。

经验分享：

感知现场，对于流程做出适合的调整。

当三天结束时，我清晰了，团队引导的三部曲。

第一部：场域能量，7月4，5，6的工作坊重点在于此，带大家感知各种场域，体验到场的真实存在。

第二部：内在状态，9月6，7，8的《教练状态》，其实就是引导者的内在状态，生生不息的状态，连接自己，连接他人，连接场域。

第三部：情景演练：10月11，12，13，各种各样的情景演练，修炼拥抱未知的能力，随着场域流动的状态。

写到此，有点惊艳到自己的感觉，不知道有没有惊艳到正在读文章的你！没有也没关系，后面伙伴们的复盘分享一定会惊艳到你的！

团队之歌源于Jerry带领的闭关中的练习，在组织实践中依情景的演变。

准备工作：

1）无

操作流程：

1）用中国传统医学中的六字养生诀,就是“呵、呼、四、吹、嘘、嘻”来做发声练习，大家一起发声。

2）一个个发随意声，前者音起，后者音落。

3）大家一起，哼鸣自己喜欢的旋律。

4）大家一起，哼唱自己喜欢的歌曲。不间断，一首首的唱，慢慢最能展现团队内在的歌曲很可能就会涌现出来。

适合人数： 不限

引导要点：

1） 同上。

2） 开始时，需要些耐心的演示，很多人可能会害羞。

经验分享：

养生诀，对于大多数人会比较容易接受。

源于罗伯特迪尔茨《集体智慧》课程，在组织中的实践应用与演变。

准备工作：

1）无

操作流程：

1）静默3分钟，所有人调整教练状态。

2）分享想要探讨的主题，投票确定主题。

3）3分钟，阐述议题。

4）每人2分钟，分享当下流经：画面、疑问、感受等等。可以进行两轮或三轮，依人数而定。

5）静默2分钟，沉淀。

6）每人1分钟，分享收获与新的发现。

适合人数： 16人以内

引导要点：

1） 自愿分享，并不是每个人都要发言。

2） 静默是其中非常重要的环节，一定不能省去。

3）警觉的感知现场的能量，依能量状态作出适当的干预。

经验分享：

忌严格控时，否则会造成现场紧张的能量。

当出现无聊、散乱的能量时，进行干预。

当分享中有些伤痛能量被触发时，提醒所有人“呼吸”。

当对话中出现攻击能量时，进行干预制止。

源于动态静心的五个阶段，以及托斯卡纳的火箭。

第一，快速混乱的呼吸，揭开压抑情绪的盖子。

第二，释放情绪，抛出精神垃圾。

第三，跳跃，发hoo,hoo声，激活新的能量。

第四，静默。

第五，舞蹈，让心的能量流动。

准备工作：

1）适合一起工作的真实团队。

2）提前做些访谈，了解团队的情况。

操作流程：

1）如果适合的话，完整的1小时的“动态静心”。或者“群魔乱舞”15分钟，随音乐全然的，疯狂的跳舞。 如果有人感觉尴尬的话，可以邀请所有人闭上眼睛。

2）两两的分享，关于团队工作中的挑战，困难，情绪，感受，甚至彼此间关系所带来的伤痛；大组中真实分享自己的感受，想法。

3）分享“我们是谁？我们为什么在一起？”“引领我们前行的北极星是什么？”

4）静默5～10分钟。

5）行动方案随着全新的能量涌动出来。

适合人数： 16人以内

引导要点：

1） 带领者需要有动态静心练习的体悟。

2）第一阶段的打开是最为重要的。

3）第二阶段的真实分享和流动很关键。

4）第三阶段以几个问题，来激活团队的深层能量。

5）静默时间长短，现场感知确定。

6）自然而然的流动。

经验分享：

带领者内在对于冲突的抱持能力，以及内在疗愈和即时的自我觉察都是这个活动的关键。

破冰行动大结局林耀东等人都因制毒杀人等罪名被判死刑，并没收个人财产以及政治权利终身。香港毒枭刘浩宇勾结广东东山市塔寨村村委会主任林耀东，并将东山市市长和市公安局副局长拉下水充当他们的保护伞，在塔寨村建立B毒地下生产基地，利用刘浩宇在香港的浩宇集团秘密将B毒跨境运输于澳大利亚牟取暴利。

破冰行动介绍

一个深夜里，黑风冷厉地卷席着骤雨，东山市公安局禁毒大队缉毒警官李飞带队夜袭塔寨村，抓捕到制毒、贩毒的林胜文而其兄长林胜武，携众村民将李飞等人团团围住。

警方各个小组顺利摸入塔寨，定点行动开始，蔡永强很快发现了赵嘉良的尸体，李飞却不知所踪，他迅速将这个消息报告给李维民，李维民大受打击，他努力克制着悲伤的情绪，让手下赶紧查李飞的位置，发现李飞在马云波的警车上。

经过惊心动魄的战斗，牺牲了许多生命，破冰行动终于胜利完成，贩毒分子全部落网，得到了应有的惩罚，这场声势浩大的缉毒行动大获全胜，告别黑暗，迎来光明。

破冰行动讲述了境外某跨国贩毒集团勾结东山当地不法分子进行大规模的地下冰毒生产，以达到将大量冰毒销往中国内陆省份及海外以获取高额利润的目的。

在此复杂危险的环境下，以李飞为代表的缉毒警不畏牺牲拼死撕开当地毒贩和保护伞织起的那张巨大的地下毒网，并冲破重重迷局，为“雷霆扫毒专项行动”的顺利展开扫清障碍。

《破冰行动》被剧评人称为“尺度不小，人性更深”。剧中看似唯利是图的贩毒头子赵嘉良，竟然是警方的重要线人，看似是男主角李飞靠山的副局长马云波，实则与黑势力一帮，剧中最大的反派林耀东，也有看着村民安居乐业而获得的满足。

该剧试图在剧情的反转中，让观众看到人性的灰度和复杂性，而不是“爽剧”里简单的非黑即白，由此扩宽着题材和类型的边界，而这种边界的拓展从目前市场效果来看，也是观众需要的。

破冰行动大结局：林耀东等制毒团伙全部落网 破冰行动结束

李维民的行动小组进驻了塔寨村，蔡永强在抵达祠堂的时候，发现了被杀的赵嘉良 ，而李飞又不知去向，他只能马上向李维民汇报。很快各行动小组按照名单开始抓人，所有制毒人员见警察来了都一边跑一边想毁灭证据，可还是没能躲过警察的行动，而村外的岗哨则在听到爆炸声之后，确定村里出事了，都抄家伙准备进去打一场。

蔡永强在抓获一名毒 犯之时，发现他的眼神一直盯着一间空房，让他不得不觉得那间空房有问题，于是破门而入查看，结果发现那里是囤放冰毒的仓库。

蔡永强向上级汇报仓库的冰毒之后，又继续到下一家缉拿毒 犯，正好抓住了在毁掉冰毒的林天昊等人，因为他们手上有枪，蔡永强不得不申请特警前来支援。在特警前来的时候，三组行动小组抓住了正在烧账本的林耀华，而蔡永强则在祠堂抓住了林灿。

林小力在特警入驻之后，把村里的村民都叫了起来，声称别村前来寻仇，让他们都起来反抗。很快塔寨村的村民集结阻挡特警前行，警方不得不在上空用喇叭通知塔寨村的村民，劝他们给警察让路，否则就将他们依法处治，村民们这才不得不让路，让特警把任务完成。

马云波把林耀东和李飞带到了海边，林耀东发现海边没有船，于是大声地质问马云波船在哪里，马云波这才把林耀东给拷上，然后向李飞说对不起，为他没有救出赵嘉良而道歉。

与此同时，马云波把林耀东的犯罪证据，和他的忏悔信交到了李维民的手上，算是给自己一个交代。马云波把林耀东拷上之后，在自己的车前叠自己的警服，怪责林耀东用毒品和于慧来威胁他，并说明这个地方就是于慧自杀的那片海。

林耀东听到马云波的话，以为马云波是想替于慧报仇，于是在马云波面前一直忏悔，让马云波一枪杀了他，可马云波不答应。

马云波说明，他进塔寨村，就是为了活抓林耀东，不让林耀东一死了之。马云波解开了李飞的手铐，和李飞一起等着警察前来逮捕他，而李维民则在下达逮捕令之后，才躲在角落看马云波写的信。

马云波在信里向李维民认错，说明他恨过李维民，因为李维民把他派来东山，而他也知道，李维民派他来东山是因为他是缉毒英雄可以信任，可他怪李维民没有早点看出他的虚荣，让他没有及时回头，所以今天他想再做一次警察，把林耀东交给警方。

蔡永强带队赶到了海边，把马云波拷了起来之后，便把逮捕令给李飞，让李飞亲手缉拿林耀东。所有毒贩落网之后，李维民带着李飞到太平间看赵嘉良，问及了赵嘉良最后的遗言。赵嘉良没有后悔帮李维民做卧底，李维民也把赵嘉良的真名告诉李飞，留下李飞一个人陪着牺牲的赵嘉良，而他的心则无比的沉重。

林耀东等人都因制毒杀人等罪名被判死刑，并没收个人财产以及政治权利终身，而陈文泽和马云波则被开除公籍，分别被判十五年和十二年有期徒刑，至此破冰行动画上了一个圆满的句号。

初次见面如何破冰

本人由于大学里加入了团委学生会，经常和老师、同学们打交道。那我们今天来聊一下初次见面该如何破冰吧~希望能帮助到你。

给对方一些掌控感

       初次见面切忌夸夸其谈，不给对方说话的机会。我们最好说一些开放性的话题，引导对方回答，对方回答的同时，我们一定要耐心倾听，并时不时给出一些反应和认同。如果对方是老师，可以向老师倾诉有关学习或者生活上的烦恼；如果对方是学生，可以讨论共同的课程，作业等。

2保持真诚

       真诚永远是必杀技。初次见面一定不要阴阳怪气的随意谈论别人的缺点或者撒谎，因为这些都会给人留下一种“不真诚”“虚伪”的印象。尤其是在老师面前，不要耍小聪明，老师们都很会看人，你若真诚，老师便不会为难你，即使性格内向不爱说话老师也会主动的。

3站在利他角度

初次见面一定展现出自己的“利他”性格。切勿斤斤计较，对别人的行为随便发表恶意评论，这会给别人留下“静止的利己主义者”的不良印象。初次见面可谈论一些无关紧要，不涉及到别人隐私的话题。

4适当自嘲

适当自嘲可体现自己的幽默感。谁不愿意和幽默风趣的人交朋友呢~但是一定要把握好分寸，适当自嘲可不能变成自己的“批评大会”，分寸太大容易给人一种自卑的感觉。要恰到好处、不卑不亢，同时展现自己阳光客观、幽默风趣的一面。

5称赞一下对方

人们往往对称赞自己的人印象拥有好印象。如果对方是女生，可称赞对方今天的妆容真好看；如果对方是男生，可称赞对方的衣服或者鞋子很有品味；如果对方是老师，可称赞老师的办公室真干净等等这些要根据具体情况具体分析。

6体现自己和对方的共性

 俗话说“物以类聚人以群分”，人们总会和自己相同的人在一起。因此在交谈中可透露出自己与对方的共性，比如“你这件裙子真好看，我也好喜欢这种风格的”“你也喜欢看这本书吗，我也特别喜欢，里面的令我印象非常深刻”等等。

  

总结：

给对方一些掌控感

保持真诚

站在利他角度

适当自嘲

称赞一下对方

体现自己和对方的共性

总而言之，破冰有多种方法，大家要根据自己的情况和对方的情况选择一种最适合自己的。相信不管用哪种方法，只要我们愿意与对方交朋友，对方都是看得见我们的诚心的~