初级滑雪教程新手必看视频

初级滑雪教程新手必看内容如下
1基础站姿①双脚与肩同宽，保持腿部放松，膝盖前曲，膝盖骨位于脚背上方；②上身挺直，略前倾（与小腿平行），使脚跟处于微微受力状态；③大臂自然下垂并向两侧略打开，小臂前伸，协助平衡，目视前方。
2移动、滑行技巧在雪地行走时，要将雪板依次抬起落下进行移动，避免雪板不断摩擦雪面。滑行时，在基础站姿的前提下，两臂向前，上体前屈，雪杖杖尖落在脚尖前方，两臂同时用力向后撑。
3转弯技巧转弯时要遵循八字口诀：压左转右，压右转左。左转弯时，右腿和右脚踝略弯曲，将重心放在右脚
4停止技巧以脚掌为轴，双脚脚跟慢慢将雪板尾部向外推开，呈内八字进行减速。