被人家比喻成俄罗斯大妈是啥意思?

她具有农村妇女的豪爽仗义，勇气可嘉，有勇有武，见义勇为，虽说泼辣了一点，但这是人之常情，她从小到大受着农村文化的熏陶，凡农村妇女，这一点是大多有的。不过最重要的就是她过人的勇气与力气，很令人佩服。

大多数俄罗斯女性结婚后身材变化大，不是感觉而是事实，俄罗斯以及西方国家的女性，达到一定年龄后面，身体基本都会出现发福现象，特别体现在腰部以下，臀围巨大。

这是因为俄罗斯的饮食习惯与我们有很大差异，简单可以理解为俄罗斯饮食文化更趋向于高糖、高油，这类食物在身体不能及时代谢时，就会转化为脂肪堆积在身体各个部位，“俄罗斯大妈”称呼就是这么来的。

俄罗斯因为气候比较寒冷，所以从小的饮食文化都高油脂、高蛋白质，但因为年轻时身体的新陈代谢比较快，所以摄入的食物大部分可以转化为身体有益养分，促进了俄罗斯少女的高挑身材，且钙物质、蛋白质、脂肪等，会促进某些部位率先生长，所以少女时期的俄罗斯人，总是看起来身材高挑，且前凸后翘，身材比例一级棒，其实也就是我们所理解的发育早。

但到了结婚年纪的俄罗斯女性，年龄已经在30岁上下，这个时间段身体的代谢能力已经严重衰弱，但俄罗斯女性却并没有随之减少脂肪、糖分的摄入，身体无法代谢，自然便只能堆积在身体里，这便造成了俄罗斯大妈固有形象，里三层、外三层，像“救生圈”一样套在腰部、胸部、臀部。

这和我国女性不一样，我国女性除了摄入脂肪、蛋白质以外，青菜摄入量也比较多，且我国女性普遍不饮酒，不干扰正常食物的代谢，所以肥胖概率相对低。

当然，不可否认一些懂得体育锻炼的女性，即便五六十岁，身体也不会发福，因为运动本身会增加新陈代谢速度，但俄罗斯女性体育锻炼的普及度，没有欧洲、北美高，所以走在俄罗斯街头，有可能你称呼为大妈的那个人，实际年龄不会大过你5岁，甚至还要比你小上那么一两岁。

有很多女人在生孩子之前还是很漂亮的，但是生了孩子之后，整个人看起来就邋遢了很多。不止中国女性会这样，有一些外国女性生完孩子前后变化也很大，甚至比中国女性的变化还夸张。

俄罗斯美女嫁入中国，生孩子前后变化大，直接女神变大妈

阿强从小学习就很好，长大后考入了国外的大学，毕业之后去了俄罗斯工作。阿强的父母也都你儿子而感到骄傲，眼看着儿子到了要结婚的年纪，还没等老两口为儿子操心，他就带回来一个洋媳妇，让老两口高兴坏了。

街坊邻居知道之后都很佩服阿强，没想到阿强这么有本事能娶到俄罗斯美女。阿强有了孩子后，阿强的媳妇变化越来越大，之前还是人见人怕的女神，生完孩子后却发福的厉害，看上去老了不止10岁，街坊邻居都有些认不出来了，好好的一个女神怎么就变成大妈了呢？

阿强对妻子的变化感到意外，但是却没有嫌弃妻子，妻子的相貌虽然不如以前了，但是这是为自己做出的牺牲，应该更心疼妻子，爱护妻子。

为什么俄罗斯女性生孩子前后差距如此之大呢？

1 饮食习惯影响

欧洲人的饮食习惯和我们亚洲人是不一样的，他们喜欢吃甜食和脂肪热量较高的食物，俄罗斯女性嫁到中国怀孕之后，也很难改变多年养成的饮食习惯。

随着年龄的增长，女性身体的新陈代谢功能会变差，中年以后会发福的更明显，和婚前的差距可不是一点点。

2 孕期补充营养过量

女性在怀孕期间都会放开了吃，就怕宝宝营养不足，长期这样吃，营养会堆积在体内，久而久之身材上的变化就会体现出来，和生宝宝之前完全不同。

3 缺乏运动

女性生完孩子后要忙的事情就更多了，每天都会围着宝宝转，也没有时间给自己了，产后想要快速恢复身材的话就要进行运动，如果不运动，女性会越来越胖，和生孩子之前判若两人。

产后要想快速恢复身材，应该怎么做？

1 改善饮食习惯

生完孩子之后，想要快速恢复身材，要从饮食习惯上下手，要以清淡饮食为主，还要注意营养均衡，荤素搭配，在产后补充营养时要控制好量，不宜过多，尽量规律饮食，不吃或者是少吃垃圾食品。

2 注意休息

生完孩子之后，生活会发生很大的变化。孩子出现哭闹不肯睡觉的情况是很常见的，产后的女性再辛苦再忙也要注意休息，把一些事情尽量让家人去做。

3 适当运动

生完孩子后，女性为了保持身材，要留一些时间来给自己，每天要有一小部分时间做运动，这样身材恢复的才会更快，更加容易。

4 保持良好心态

生完孩子后，女性体内的激素分泌量会迅速下降，使得心情变差。有了孩子之后，女性的身份也发生了变化，产后出现心情不好是很正常的，但是长期这样的话会变得越来越消极，还会让人变胖，所以产后要保持良好的心态，做好自我调整。

高考结束后，我选择去了深圳游玩了一个月，在回郑州的火车上，我经历了一件自认为很有情怀的事，所以我想把它写下来给你看。

热爱民谣的我总在好奇那些民谣歌手是怎么写出触动人心却很质朴的歌词呢，直到我看到了一个回答让我结实地点了点头，他说：“只有不停地去经历各种各样的人生，才会明白人世间的冷暖，如果你想要前进，那么你就要迈开腿去感受世界。”这时候我才明白我爱的那些民谣歌手总在路上边走边唱的原因。

而我也一样。看着对面坐的依然是一位素不相识的陌生人，面面相望，一言不发。心想着又是一段无聊无趣的火车时光。

但就在他说着一口不太标准的广东版普通话问我：“你知道哪里有厕所可以上嘛？”，这个时候我突然笑出了声，往前指了指，“我没怎么坐过火车。”他笑着说。一瞬间被他真诚的眼神打动。

之后，我们开始试探性地跟对方聊天，说好多好多，各种人生道理，生活琐事，彼此经历等等。

就是那个瞬间觉得，世界上真的有人可以分享生活。

那些好的坏的日子就在三言两语的嬉笑中过去了，第一次熬通宵，竟然没有丝毫困意，他的优秀和不断向上的品质深深打动了我，冥冥之中仿佛有一种力量推动着我前进，我们整整聊到日出，互道早安晚安相继睡去。

现在想来在火车上和陌生人彻夜长聊也是一件很酷的事情，隔壁座位的大妈后来甚至以为我们俩是情侣，说在睡梦中都听见我们聊天时的笑声。坐在家里对着夜空码字的我无比怀念那个畅聊的夜晚，无比怀念那个普通话不太好的广东大男孩。

在他身上也学到了不少的经验，比如要早早的接触互联网，要和大学的辅导员打好关系，一定要好好学英语等等之类的。

如果你问我在火车上和陌生人彻夜长聊是什么体验，我会告诉你是两个相似灵魂在碰撞，是前方缓缓为你打开的大门，你会看到无穷的希望，是平淡日子里的刺。

你有没有过和陌生人长聊的经历呢？

最后也祝愿陌生人求婚成功，结束异地恋。

有缘再见。