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一、手部练习的方法
1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势,手指往下放,要感觉到很轻松的感觉
2、然后你手腕往下压,可是手指头部分要让他往上,手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞,就是轴那里有个小洞(反复那样练习就是了)
3、练习当中,你看看你手的上半部分,肌肉有没有爆破出来,要是有,你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动,还有背部的肌肉有没有跳动手腕向下压时,胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是,但是要注意的是:不是胸部往前,而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点,那就正确了。
估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来,但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力,用力的都在手腕上,请各位尝试一下是否有感觉。
这个手部的练习要配合上脚部的练习才好,这样才自然。
二、脚部POP的练习
脚步的POP其实也就是胯下的POP,很多人都把它想的好复杂好难练,其实胯下的练习比手部练习更加容易,只要别把它想的'太复杂就可以了,尽量的简单,越简单越好,注意的是利用膝盖。
1、你先站起来,然后膝盖向前稍微弯曲,有点像要坐下的感觉
2、你从第一点所说的,慢慢从这个动作站起来,记得是慢慢的把脚打直,但别用力
3、慢慢的站起来,脚快要站直的时候,你突然在这里用力快速把脚打直(也就是膝盖往后),这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢记得千万别屁股用什么力或者往里收,那是不正确的练习方法,大家尽量想的越简单越好
这个脚部的练习要配合上手部的练习才好,这样才自然。
三、头部的POP
其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚! 其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果。
我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”,记得,头部的POP有点像“喂”的一声,怎么说呢当你在叫别人“喂”的时候,头部是不是有点稍微向上点了一下,就是那一“点”其实就是POP了,只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来轻松的表情,突然叫别人喂的一声,反复练习就会学会头部的POP,是不是有点感觉了呀!但是下颚别用力,用力是在后脑勺,CAN YOU FOLLOW ME
四、胸部的POP
胸部不用练习。(但是真正单一的胸震是需要练习的,练习方法第一把腰挺直了,你会感觉到腰有点酸,注意提胸,然后慢慢放松的时候突然来个POP,但是这个POP不是腰出力,腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮!)
补充
最后要补充的是国内一级POPPER:BOKY的一些观点:
1,手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作:五个手指扶住墙壁,然后用手心的位置去推墙(注意肘关节自然弯曲,不要用力去大直)。在这个动作里用到的肌肉群,大致就是手臂上的POP位置。
2,胸部的肌肉是垂直向上走。因为需要注意的是,很少爆点会利用伸展关节来完成。所以反过来说,如果胸大肌不是向上走,势必会牵连到脊椎关节的弯曲。另外,胸肌的POP和颈部肌肉的POP一般是同时完成的。可以这样理解。胸肌往上走的时候,头部保持原来的位置或者略微下压,这样自然就压迫到脖子上的肌肉了。另外,怎么样去锻炼颈部的肌肉呢大家尝试发两个音,一个是“噢”,这个口型张到最大的时候,很自然的可以绷紧胸锁乳头肌。另外一个是“哈”,最大幅度去做的这个口型,可以绷紧肩胛提肌和肩胛舌骨肌。这三块肌肉是做颈部很重要的POP来源。
3,腿部的POP这是唯一的需要利用关节才能完成的POP。因为膝盖自然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需要补充的是,下盘的POP不单单只有大腿肌来完成。在一些特定的动作里,也会用到臀部和后腰肌肉上的POP。
★基础训练--包括 力量训练 平衡练习 协调[包括控制力-平衡力和耐力训练 热身训练 热身跑150米 俯卧撑7个 压肩-转肩-甩腰 -弹腰-前压腿 -后压腿-侧压腿-时间20分钟
手臂力量训练
俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑
一天4---8组 每组20--70个
时间间隔不要超过3分钟
腰部和腹部力量练习
仰卧起坐 一天2---5组
每组 20--40之间
培养乐感节奏感多听节奏感强的音乐然后在脑子里幻想一下舞步和动作为以后的实践打好基础不用太着急先学会跟拍打拍子
练习好形体
以免跳起舞来很别扭或者太生硬
在练身体素质基本功的同时也要培养舞感找镜子听音乐对着镜子跳舞步让自己的动作尽可能的好看而且尽量跟音乐节奏
之前的《热血街舞团》的推出声势浩大,无论是请大流量明星作为召集人,还是铺天盖地的宣传方式,都是远远胜过《街舞》,在万众瞩目中,节目却从播出开始,评分一路下滑,最后仅仅只有48分。
同样是大神云集,甚至很多人原班人马,评分差距如此之大的原因,莫过于节目质量。
没重点的慢镜头,永无止境的恶魔剪辑,莫名其妙的赛制规定,选手参赛镜头甚至没有明星召集人多,以话题为中心的制作逻辑,观众早已看腻了。
1、梦见街舞的预兆
基础运乃木在上而土在下,顺应天地自然之配置(不作木土相克论),犹若立于盘石之上,相得益彰而毫无凶变,境遇安全而顺利之安泰成功,并隆昌发达。大吉昌
吉凶指数:75(内容仅供参考,不代表本站立场)
2、梦见街舞的宜忌「宜」宜拖延,宜替人受过,宜给朋友打电话。
「忌」忌还信用卡,忌烹饪,忌签合同。
3、梦见街舞是什么意思做生意的人梦见街舞,代表有财利,得禄。
恋爱中的人梦见街舞,说明有误会,口舌纠纷,只要互相谅解则可成婚。
上学的人梦见街舞,意味着初次有波折,再来一次能如心愿。
出行的人梦见街舞,建议春季可行,其他则延后再作决定。
梦见街舞,按周易五行分析,财位在正东方向,桃花位在正西方向,幸运数字是4,吉祥色彩是橙色,开运食物是葱。
梦见街舞,乐天的你,这两天却突然很害怕孤单寂寞。不论如何一定要另一半陪着你,总之你这两天不想一个人!租些VCD或看场好**,花点小钱却能得到心灵无限满足。多加帮助身边的人处理业务,有助增进身边的人情谊。
怀孕的人梦见街舞,预示生男,秋占生女。忌动土。
本命年的人梦见街舞,意味着诸事阻碍不顺,家神祖先有妨害,宜察究之。
本命年的人梦见芮芮跳街舞,意味着有惊无险,外出小人,远行少去,诸事宜退守。
恋爱中的人梦见有人跳街舞,说明虽然有观念上的偏差,沟通之后即好。
梦见老人,大吉,主寿年绵永,财帛丰盈。《梦林玄解》
恋爱中的人梦见去看街舞比赛,说明掌握时机求婚必有结果,婚姻可成。
出行的人梦见去看街舞比赛,建议改变日期出行。
怀孕的人梦见有人跳街舞,预示生女,秋占生男。少用头脑。
本命年的人梦见跳街舞,意味着慎防损报伤之灾,南方少去,诸事不顺利。
恋爱中的人梦见自己跳街舞,说明互相沟通,误会化解,延后嫁娶婚姻可成。
做生意的人梦见去跳街舞,代表多改进,专心经营,初获财利,贪多贪大则失败。
梦见自己跳街舞,运气并不坏,只是有些耐不住性子,显得毛躁了些也欠缺一点慎重感。外表看起来架势十足,不过一旦超过自己的能力范围很快就露出马脚了。所以不要太吹嘘自己,牛皮很容易被戳破的。另外,这个假日要安排约会的人,傍晚要比白天好,不论在情绪或行动上会温和体贴些。
上学的人梦见看到很棒的街舞,意味着可望录取,但不能太大意或自信。
梦见自己看到,或走在一条碎石铺就的小路上,预示愉快的旅行。从这次旅行中你将获益匪浅。对于年轻人而言,此梦预示崇高的理想。
街舞都分为哪几种舞蹈
街舞都分为哪几种舞蹈,街舞在我们的生活中应该大家都有了解过,街舞其实也是有很多中不同的分类的,喜欢街舞的人在我们的生活中也是随处可见的,以下街舞都分为哪几种舞蹈。
街舞都分为哪几种舞蹈1Breaking:
方法型街舞,规定舞蹈家具备较高的能量、柔韧度和灵活性,归属于技术性较高的体育舞蹈,因此最开始为中国青少年儿童所钟爱。跳这类种类民族舞蹈的青少年儿童叫做B-Boy/B-Girl。
20新世纪80年代,被称作“Hip-Hop鼻祖”的DJ Kool Herc造就了B-Boy的定义,也就是Breaking Boy。每一年,全球的很多国家都是有一些为B-Boy们举行的赛事,较知名的是每一年一度的BOTY(B-Boy of The Year)与在美国举行的B-BoyChampion,超出10个国家的千名参赛者会报名参加那样的盛会。赛事的获胜者迅速便会声名显赫,变成青少年儿童的大牌明星。
Hip-Hop:
Hip-Hop汉语翻译回来是hiphop,RAP汉语翻译回来是饶舌,这两个定义不一样。Hip-Hop事实上并不是歌曲专有名词只是文化艺术专有名词,包含嘻哈歌曲、艺术涂鸦、街舞和DJ打碟四一部分;RAP始于60年代,而做为歌曲了解的Hip-Hop则始于70年代初,它的原名是RAP(有时会加一点R(B)。
Hip-Hop从字面看来,Hip是屁股,Hop是单脚跳,加在一起便是轻扭摆臀,原来指的是原型环节的街舞(也就是我们之前说的霹雳舞),之后才慢慢发展趋势成一种极大的定义——我们如今说的Hip-Hop文化艺术还包含了这些宽敞的衣服裤子、沉重的纯黄金首饰、平常谈起话来就“YoYowhat’s up”的英语口语习惯性——总而言之便是那类英国平民商业街里黑种人的生活习惯及其她们的“韵味”。
民族舞蹈型街舞,有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种多样设计风格。他们都比不上Breaking那般需要较高的方法,但更规定舞蹈家的姿势灵活性和舞感,及其身体协调能力和自制力。好的Hip-Hop舞蹈家一样需要艰难的训练
。因为Hip-Hop Dance比不上Breaking那般技术性强,也欠缺比赛性,之前没有遭受街舞爱好者充足的高度重视,如今伴随着民族舞蹈意识的提高,这类状况获得了改变,乃至B-Boy也刚开始训练并出现了很多专业化的街舞高手。
Hip-Hop是大家最常触碰的一种民族舞蹈,它拥有力度大而简单的舞步,可以主要表现出繁杂的舞感。由于非常容易学习培训,跳起也非常漂亮,因此很受大家钟爱
poping:
机械舞,应用人体各位置的肌肉和骨节,伴随着歌曲的节奏,再加自身丰富多彩的创造力,造就出让人诧异的舞步。归属于难度系数较高的街舞类型
breaking:
霹雳舞,也是一种难度系数较高的舞步,大致能够 分成二种、种类:用力、头、人体在地面上转动,称之为大木地板;用身体在地面上踩出繁杂转变的步伐姿势,再加古怪的倒立起来,称之为小木地板。自然,舞蹈的另外还可以随便去配搭你所感主要表现的姿势
freestyle:
它是一种炉火纯青的舞步,它将多种类型的民族舞蹈混和在一起,无拘无束地主要表现,没有民族舞蹈设计风格的限制,摆脱一般民族舞蹈的标准,能够 说成一种人性化的街舞
house:
伴随着house歌曲,应用繁杂而奇妙的脚步主要表现的一种舞步,它能够 再加拉丁舞蹈的扭腰、传统武术的空翻、踢踏舞的基本步及其芭蕾舞的转圈圈,跳起既能够 十分雅致,还可以非常野性。
学习街舞有什么好处
1、有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质,舞蹈是一门整体艺术,少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的,整洁的队形,划一的节奏,经常是衡量整体美感的标准之一。假如有一个孩子不认真,动作不协调,就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的练习,久而久之,孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注重集体协作的行为习惯。
2、有利于提高少儿身体素质,增强形体与气质美感 ,舞蹈是人体动态造型美的精华,科学、协调的舞蹈练习,会提高学生身体各部分的协调性和灵活性,促进儿童的骨骼发育,增强孩子们的消化机能,增进食欲,提高身体素质。
3、有利于培养少儿良好的'审美感觉,舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能,为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。
4、有利于促进少儿智力的发展、 少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点,也很符合少儿通过感知和依靠表象来熟悉事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模拟能力,加深了对于外界事物的熟悉和理解。
5 、有利于挖掘少儿的才艺潜质。长沙少儿街舞培训 以小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更全面,锻炼舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性,提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃,增强少儿健康的体魄,挖掘少儿的才艺潜质。让孩子们保持思想灵敏,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆的性格。
街舞简介
街舞在二十世纪八十年代中期传入中国,这要归功于1984年美国的一部街舞**《霹雳舞》(Breakin’)。1984年正值美国街舞的第一次热潮,街舞得到社会的广泛关注,从地下一下子冒出地面,被各大媒体争相报道,出现在《国家地理》的封面和各大电视台的黄金时段,连里根总统都现场观看霹雳舞表演。
街舞**、电视片纷纷出笼,仅1984年一年里就有7部街舞**问世。而整个街舞狂热的最高峰发生在1984年洛杉矶奥运会闭幕式上。当莱昂纳尔·里奇演唱歌曲《一整夜》时,在焰火的映照下,来自10多个团体的200名舞者面对10万观众跳起街舞,多名舞者同时打起头转(霹雳舞中一个高难度的力量动作),数百万的观众在电视机前看到了这激动人心的一幕。
在中国,那个时候录像机刚开始进入家庭,《霹雳舞》的录像带通过各种途径传递到中国青少年的手中,那些最早拥有电视机录像机的青少年家庭成为霹雳舞的传播中心。
满大街一时间出现了许多头扎花布、脚蹬回力球鞋的“马达”(《霹雳舞》中的主角之一,名叫布加洛·施林普(Boogaloo Shrimp),街舞历史上著名的舞者)们,他们就像大脑出了毛病一样一会儿一只手到另一只手“传电”,一会儿前后左右地走起“太空步”,一会儿又对着空气“擦玻璃”。其实,连当时美国的媒体在第一次街舞狂热中也搞晕了头,他们把霹雳舞这个纽约的舞蹈名称安在西岸舞蹈身上。
**《霹雳舞》应该叫做《疯克舞》或者《锁舞和爆舞》,因为它在加州拍摄,基本上反映的是西海岸的舞蹈。但是不论如何,《霹雳舞》对中国的影响巨大,中国内地因之几乎与美国同步地出现了一大批街舞者,而且水平也相当高。
已故青年舞蹈家陶金是当时知名的学习、实践街舞的专业舞者。1988年他拍摄了**《摇滚青年》,其中运用了许多街舞动作,在当时的青少年中获得极大反响。他还曾赴美国向著名的疯克舞前辈Pop N Taco学习街舞,是包括台湾舞者在内最早得到街舞高手面传的中国人。
可惜的是,到了八十年代末霹雳舞在中国迅速地消失了。这主要有三方面的原因:一是美国的影响。自1986年开始,街舞热在美国逐渐降温,过度的商业炒作使街舞很快成为大众口中嚼剩的口香糖,流行艺人迅速窃取街舞成果将之重新包装成更易为大众所接受的流行产品,真正的街舞却遭到抛弃。
霹雳舞在纽约成为过时的东西,全世界的b-boy仿佛在一夜间被扫荡一空;二是“霹雳舞”没有为社会所正确认识。跳“霹雳舞”的年轻人,除了艺术专业的以外,大都是不爱学习、贪玩好动的学生或社会闲散青年,其中许多人是当时被称为“痞子”的不良少年。
八十年代的社会意识远没有现在开放(即使在今天,街舞仍没有完全被大众所理解和接受),对街舞青少年的反感令街舞蒙上不健康的社会形象,从而没有得到正确的对待,遑论引导与扶植了;三是“霹雳舞”在当时没有得以成长和发展的市场环境。
美国的第一波街舞热潮建立于大规模的商业宣传和商业开发之上,八十年代中的中国连广告都很少,根本谈不上对街舞的商业包装和开发。街舞者跳街舞除了满足一下个人兴趣之外别无所得,没有懒以生存的经济基础,作为一门非传统的文艺形式,街舞在中国最终只能失去生命力。
街舞在中国的另外一个早期重要影响是迈克尔·杰克逊,今天仍然有许多年轻人模仿他的舞步,可见这位“流行之王”的影响力。实际上,迈克尔·杰克逊是典型的“窃取街舞成果将之重新包装成更易为大众所接受的流行产品”的艺人,他的几乎所有代表性的舞步都是学自美国地下街舞艺人。
早在1974年,16岁的迈克尔·杰克逊作为“杰克逊五兄弟”演唱组成员在电视台上演唱歌曲《舞蹈机器》(Dancing Machine),并跳起机器人舞,使这种舞蹈热遍全美。1983年,杰克逊在摩城(Motown)唱片公司25周年电视特别节目中表演了太空步(moonwalk),轰动一时。自《墙外》开始,他的每一张专辑都拍摄许多精良的音乐录像,其中包括大量的舞蹈表演,舞蹈成为他音乐艺术的重要组成部分。
《颤栗者》(Thriller)、《坏》(Bad)和《时光记忆》(Remember The Time)是舞蹈表演最精彩的三部音乐录像,其中的舞蹈是疯克舞、嘻哈舞、爵士舞相结合的新派街舞的经典之作,编舞者是纽约著名的街舞高手,其中有亨利·林克等人。而杰克逊在演唱会上的舞蹈表演更是风靡中国,持久不衰。
北京街舞文化的崛起虽然较晚,但最具有代表性。1996年至1998年全国大刮“韩流”风,北京是“重灾区”。北京,甚至全国的街舞概念就是随这股“韩流”而来的。韩流过后,北京涌现了大批街舞少年。他们各自组队模仿学习韩国组合的舞蹈,在青少年聚集的场所表演。但当时街舞少年的结合颇为松散,也没有正规的市场操作,在全国几乎没有影响。
2002年初北京出现了第一家商业运作的街舞团体北舞堂,在规范的管理体制和市场开发下,北舞堂迅速发展,在“以舞艺论英雄”的中国街舞圈中成为最知名的团队。北舞堂是北京街舞的代表,它的街舞风格全面,霹雳舞、疯克舞、新派街舞的水平都是全国一流的。另外,随着几项全国大赛在北京的举办,凭借首屈一指的文化影响力,北京成为全国街舞爱好者向往的地方。
街舞都分为哪几种舞蹈2几种常见的街舞舞种:
Breaking(霹雳舞) Poppin(机械舞) Locking(锁舞) Punking/Wacking/Voguing(甩舞) Hiphop(自由舞) House Jazz (爵士舞) Raggae(雷鬼舞)
Hip-Hop是人们最常接触的一种舞蹈,它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。因为容易学习,跳起来也相当好看,所以很受大众喜爱
poping:
机械舞,运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐的节拍,加上自己丰富的想像力,创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型
breaking :
霹雳舞,也是一种难度较高的舞步,大体上可以分为两种类型:用手、头、身体在地上旋转,称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作,加上刁钻的倒立,称为小地板。当然,跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作
freestyle:
这是一种出神入化的舞步,它将各种类型的舞蹈混合在一起,随心所欲地表现,没有舞蹈风格的限定,脱离一般舞蹈的规范,可以说是一种个性化的街舞
house:
随着house音乐,运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈,跳起来既可以十分优雅,也可以相当狂野
街舞都分为哪几种舞蹈3街舞都包括哪几种
常见的街舞种类有11种,分别是Locking(锁舞)、Popping(震感舞)、Breaking(霹雳舞)、Hip—Hop(嘻哈舞)、House、Reggae、Dancehall(雷鬼)、Clown、Krump(小丑舞)、Waacking、Punking、Voguing(甩舞)、JAZZ(爵士舞)、Turfing、 lomo(卢舞)。
1、Locking(锁舞)
起源于60年代,由DonCambell领衔的TheLockers团队发明,是最早成型的街舞舞种。手腕手臂的快速旋转与指向,动作的突然定格,伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术为其主要特征。最早的街舞舞种为锁舞(Locking),在1980年代中逐渐发展成机械舞(RobotDance)。
2、Popping(震感舞)
起源于70年代初成型于70年代中后期,以不同形式兴起于美国西岸加尼福尼亚州的旧金山、弗雷斯诺、奥克兰等地,是Funk和StreetDance中的一种风格,最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧,是舞者的身体产生震动的感觉。 3、Breaking(霹雳舞)
起源于70年代并成型于80年代的美国纽约市的布朗克斯区,是一种难度较高的街舞舞种,比较重视舞步和技巧的结合,分为TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大内容。
4、Hip—Hop(嘻哈舞)
起源于80年代末90年代初,是继Breaking之后的第二种Hiphop舞蹈,是广泛流行的街舞类型,嘻哈舞最开始的原本意指B—Boy,后来才有人用MC唱的歌来跳舞,所以说跳Hip—Hop其实是一种后来的说法,B—Boy才是Hip—Hop的起源。 5、House
成型于80到90年代,广泛吸收Breaking、Hiphop、Salsa、Tap、Ballet等等各种不同舞蹈元素,形成了以丰富轻快的脚步变化来表现House舞曲的舞蹈种类,分为Jacking,Footwork和Lofting三大类内容。
6、Reggae、Dancehall(雷鬼)
此舞种起源于牙买加,并随着雷鬼音乐在法国及美国的传播和发展开始走进流行文化和公众视野,动作热情而狂野,带有大量的性暗示动作内容。
7、Clown、Krump(小丑舞)
小丑舞于90年代初由TommyTheClown发明,以小丑装扮进行舞蹈,风格上与Hiphop相似但狂野和夸张得多。其弟子LilC、TightEyez等人脱离团队后自立门户,将Clown舞蹈进行大量改变并称之为Krump,寓意KingdomRadicallyUpliftedMightyPraise,并解释为一种通过激烈动作将内在负面情绪进行发泄和升华的赞扬神的舞蹈。 8、Waacking、Punking、Voguing(甩舞)
甩舞成型于70年代,原本是美国西岸地下Gay吧异装的男同性恋的舞台舞蹈,以大量手臂的旋转挥舞和风骚的Pose、走位来表达Disco及Funk音乐。Punking原指Locking舞者表演的Waacking,而Voguing是Waacking在美国东岸以House音乐表现并特别突出模特的Pose感的形式。
9、JAZZ(爵士舞)
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。
10、Turfing
出现于美国西岸,以手臂在肩膀等关节处进行非人类的扭曲(Bonebreak)为主要特点,大量结合Popping和相关的Robot、Wave、Kingtut、Slide、Slowmotion等Style和技术,以及芭蕾、Breaking等舞蹈的身体旋转和翻转,形成的一种诡异夸张的新兴街舞舞种。
11、 lomo(卢舞)
卢舞本身就是一种艺术,相比以上多种舞步,卢舞属于超高难度的一种,这舞步创立于1994年,由卢德昌所创下,首先亮相获高度评价。
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