残奥赛场上，有一种职业被称为“黑暗中的光”指的是？

盲人领跑员。

残疾人田径比赛规定，盲人田径赛运动员参赛，需通过领跑员带跑协助完成。此外，在日常训练中，需由领跑员与其共同完成训练计划。

在北京残奥会上，中国短跑领跑员一般是30岁以下的男性，身高在180米-185米之间，且近四年内在市级以上运动会上，电子计时成绩不得低于100米：11秒20等标准。

盲人领跑员徐冬林

徐冬林是残奥会女子T11级别200米、400米金牌获得者刘翠青的领跑员，曾经是一名专业短跑运动员的他，退役后接触到残疾人体育，成为国家队盲人领跑员。

2013年开始，他担任刘翠青的领跑员，经过8年的默契配合，他们先后为祖国赢得57枚奖牌，其中有45枚是金牌。在第16届残奥会上，刘翠青和徐冬林获得了女子400米T11级和200米T11级金牌，创造了一项新的残奥会纪录。

领跑员的作用如下：

田径比赛领跑员的作用是帮助运动员跑出最佳的成绩。比赛开始时遥遥领先，起到领跑的作用，同时观察队员情况，适当拉开距离。

跑步领跑员扮演盲人的眼睛，在跑道上下为她保驾护航。

在马拉松比赛中，领跑员作用至关重要，他们以稳定的配速，带领更多人跑出好成绩。

领跑员也是有非常高的要求的，，中国短跑领跑员一般是3岁以下的男性，身高在18米-185米之间，且近四年内在市级以上运动会上，电子计时成绩不得低于1米：11秒2等标准。

刘翠青获残奥女子200米T11夺冠，她能获得这一荣誉是非常不容易的，因为她是一个盲人，所以在跑起步来就是非常困难的。所以她需要克服的困难非常多。

盲人跑步比普通人要困难的多，需要有陪跑员全程陪跑，使用牵引绳对跑者进行方向以及速度上的引导。 在刘翠青的奔跑生涯中，“放弃”一次从未出现过，对于奔跑的热爱，让刘翠青一直坚持到了现在，同时，还有身边人的不断鼓励还有帮助。我觉着她这样非常不容易，这需要非常大的勇气和信念。她有她的陪跑员，她的陪跑员需要全程陪着她一起跑步，同时她还需要家人还有观众们的鼓励，这样她才能充满动力。

根据残疾人田径比赛规定，盲人运动员参赛要通过领跑员的协助共同完成。而就是靠着一根10厘米的牵引绳，刘翠青和徐冬林完成了默契的合作，完美阐释了什么叫做“你是我的眼”。一个人的比赛，两个人的奔跑。

必备的措施是声音指令，例如左右转弯，累不累，是否要休息和喝水，注意控制速度等等，因为他们（盲人跑友）看不见，没有距离感，会不自觉地加速再加速， 直到摔倒。全盲的跑友还需要牵引绳，经过大量、反复的练习，助跑员和盲人跑友才能互相适应，形成默契，然后一起参赛。

所以盲人跑步的困难是非常大的，所以克服困难是很重要的。而且盲人看不到这个世界，他们对于世界的未知是很大的，假如说是我们什么也看不到在路上走，我想大部分人是害怕的，所以盲人也是这样的，所以我觉着能有勇气其跑步的盲人就是非常厉害的，而且还是获得了残奥会冠军的人，努力和辛苦肯定是非常多的，所以她是值得的。

“盲人还能跑马拉松？”“只要报名，有一个视力健康的人陪跑就可以了！”这是即将上映的**《了不起的老爸》中的一段对白。

**中，患有先天性疾病、随时可能失明却拥有无比强烈的“马拉松梦”的少年肖尔东，在参加马拉松比赛前失明了。他的父亲肖大明曾经固执地不许儿子跑步，让他提前预习“盲人生活”。

但为了帮助儿子圆梦，人到中年，身为出租车司机的父亲，选择了当儿子的陪跑。一对父子在一场并肩作战的马拉松比赛中，和解了。

这部**采访了几百位跑者，很多人的故事给予了影片框架最直接的启发，比如“中国盲跑第一人”何亚君。现实中，何亚君助盲团不仅帮助更多的盲人感受跑步带来的快乐，更让他们“跑出”了人生更多的可能性。

何亚君成立“何亚君助盲跑团”帮助更多盲人打开“另一扇窗”

现在何亚君成立了“何亚君助盲跑团”，每个周末都在奥森组织盲人一起跑步，著名中长跑名将孙英杰的老公汪成荣每次义务给他们指导。

现在他的跑团有近800人，每逢周末，就有近百位的盲人跑者围着奥森跑步。何亚君有一个想法是：希望能带领更多的盲人运动起来，让他们也能像正常人那样享受健康，享受运动的快乐。 

“上帝为你关了一扇门，就一定会为你再打开一扇窗。很多人没感受到那扇窗，过得很痛苦、很郁闷。但我感受到了，我很幸福、很快乐。”在经历过浮沉与重生后，何亚君淡然地这样说到。

诚然，上帝夺去了他明亮的双眼，使其成为一位盲人。但是，因为跑步，无限地扩展了生命的宽度，也冲破命运的枷锁。

8月19日，首批运动员准备出发前往东京（央广网发 中国残联供图）

结下友谊 为明年北京冬奥会营造良好氛围

身残志坚一词，在残奥会赛场上拼搏的每一位残疾人运动员身上，都能找到一个个具体的诠释。张俊杰觉得，他们每个人身上都有很多故事，这些故事无一不令人感动，“他们不仅是赛场上的冠军，更是生活中的冠军、强者”。

东京残奥会中国 体育 代表团总人数为437人，其中运动员251人（包括男运动员119人、女运动员132人），教练员、工作人员、竞赛辅助人员186人。运动员全部是业余选手，职业有工人、农民、学生、公务员、职员和自由职业者等。张俊杰表示，本次比赛要争取佳绩，但更看重残疾人运动员精神风貌的展现，这也是残奥会的核心价值之一。“尤其在新冠肺炎疫情下，人类遇到疫情的挑战，我们更要通过 体育 来展现人类顽强拼搏、战胜困难的勇气和精神。”他说。

残疾人运动员们平均年龄275岁，其中年龄最大的56岁，最小的仅16岁。张俊杰透露，他们在为国家争光，为自己的人生增光添彩的同时，还有一个“小目标”，“要为我们明年的北京冬残奥会营造一个良好的氛围”。

他说，与其他国家残疾人运动员之间的交流要展现友谊，结下友情，将我们更加友善的态度和面貌传递给大家，欢迎全世界的朋友，包括残疾人朋友到北京来。

资料图：马拉松女子竞速轮椅（T54组别）比赛

“残奥时间” 提升外界对残疾人 体育 项目认知度

残疾人 体育 运动是一项超越缺陷通过意志、技能、体能的较量，向生命的潜能挑战，展示出了人的创造力和价值。中国已经连续4届残奥会位居奖牌榜首位。

与奥运会相比，残奥会上的 体育 项目有很大不同，“很多都是从健全人的项目中‘脱胎’出来的，只不过是根据残疾人的身体特点，来制定比赛的规则、场地、器材装备等。”张俊杰说，如今大家对残奥会的知晓度还不够，希望通过东京残奥会时间，提升大家对残疾人 体育 运动的知晓度，特别要去感染青少年群体。

实际上，在很多残疾人 体育 项目上，运动员都要付出比常人更多努力。比如盲人足球，对于运动员来说，在黑暗的世界里全凭一双耳朵，寻找球的位置、队友和对手的方向，和他人冲撞受伤是家常便饭。

盲人田径项目，也并不是像健全人那样去奔跑，盲人运动员由领跑员带跑协助完成，他们各自握着引导绳的两端，领跑员通过引导绳控制方向，成为运动员的“眼睛”。而领跑员想要和运动员配合得好，关键是彼此信任。

8月17日上午，中国 体育 代表团在京成立，并举行出征动员大会（央广网发 中国残联供图）

张海迪任代表团团长 更看重精神展现

这次残奥会出现了很多“首次”。羽毛球、跆拳道首次成为夏季残奥会比赛项目，中国代表团实现了组队参赛。同时，东京残奥会也是我国参加境外残奥会参赛大项最多的一届。8月17日，中国 体育 代表团在北京成立。

中国残联主席张海迪任团长，理事长周长奎任执行团长，副理事长王梅梅任副团长。他们也将一同随团前往东京，为中国残奥运动员加油。“代表团全体成员将全力以赴，完成好东京残奥会的参赛任务。”张海迪表示，同时要向中国奥运代表团学习，在东京残奥会上赛出高水平、赛出好成绩、赛出好形象，实现安全参赛、展现精神、争创佳绩、传递友谊、运动成绩和精神文明双丰收的参赛目标。

代表团对疫情防控也十分重视，除了加大医疗队伍的保障，制定周密的疫情防控方案，各运动队还设立了疫情防控专员，全员进行防疫培训，备足防控物资，严格落实疫情防控政策要求，全方位、全环节做好疫情防控工作，确保安全参赛。

张海迪说，本届残奥会在新冠肺炎疫情中举行，残奥运动员直面挑战、奋力拼搏的精神彰显了对生命的热爱和战胜困难的勇气，体现了百折不挠的意志和乐观向上的生活风貌，也将激励更多残疾人创造美好生活。

跑步领跑员扮演盲人的眼睛，在跑道上下为她保驾护航。　

在赛场上，领跑员与被领跑者的默契形成合力，助推运动成绩。这种默契缘于日常的训练和领跑员给予被领跑者在生活上的方方面面照顾。

领跑员与盲人运动员似兄妹、似兄弟，无论在赛场内外，他们都是手挽着手，同进同出，情同手足。盲人径跑项目的“军功章”有一半属于那些默默奉献的领跑员。

领跑员不仅需要比盲人运动员有更出色的实力，自己的跑步的技术特点也要尽量去适应所带的盲人运动员。

盲人运动员在比赛中的方向、变道、提速等完全由领跑员来掌握，所以领跑员在比赛中就像半个教练一样。

其实在比赛中，有很多容易犯规的地方。比如：撞线的瞬间，必须要由盲人运动员率先撞线；领跑员和运动员之间的距离不能超过50厘米；在变道过程中，领跑员或者盲人运动员踩在别人道次上不得超过两步，否则都将视为犯规被取消比赛成绩。

残奥会领跑员没有奖牌。残奥会领跑员不是残疾人。跑步领跑员扮演盲人的眼睛，在跑道上下起保驾护航的作用。在赛场上，领跑员与被领跑者的默契形成合力，助推运动成绩。这种默契缘于日常的训练和领跑员给予被领跑者在生活上的方方面面照顾。

领跑员与盲人运动员似兄妹、似兄弟，无论在赛场内外，他们都是手挽着手，同进同出，情同手足。盲人径跑项目的“军功章”有一半属于那些默默奉献的领跑员。但是,领跑员既没有奖牌,也没有鲜花。

残奥会领跑员标准

残疾人田径比赛规定，盲人田径赛运动员参赛，需通过领跑员带跑协助完成。此外，在日常训练中，需由领跑员与其共同完成训练计划。在北京残奥会上，中国短跑领跑员一般是30岁以下的男性，身高在180米-185米之间，且近四年内在市级以上运动会上，电子计时成绩不得低于100米：11秒20等标准。