八面城的胖子跳舞是什么电影

《都市恋人》。

误入夜总会的两个小伙，被领班当作了陪酒拉进了名叫霞姐的单间，霞姐的第一眼就觉得其中一个胖子不好，于是就斥责了领班。

此时名叫调兵山的瘦子说我们俩是组合，而且名叫八面城的胖子有才艺，于是就给霞姐跳了一段搞笑的舞蹈，这也博得了霞姐一笑，于是两个人就留下来了。

《都市恋人》是新生代导演龙安的处女作，于2017年上映，是一部低成本的网络剧，电视剧投入的资金有限，但是演员的演技却值得称赞。

东北往事之黑道风云ktv陪霞姐喝酒是23集，

《东北往事之黑道风云20年》是2012年播出的网络剧。由导演李炎导演，张钧涵、宋汶霏、张经伟、韩张、范俊涵、唐宁、许君聪、罗鸣、张羽、巴特道尔吉等人主演。

该剧根据孔二狗爆红网络的长篇小说《东北往事之黑道风云二十年》改编而成，是一部反映东北地区长达20余年社会变迁厚重长篇史诗，故事讲述了1986年至今20余年来，北方某市黑道组织触目惊心的发展历程这一段事。

这是对改革开放31年的一次不同寻常的纪念和追忆，沉重地反思在过去几十年中所得到的和所失去的。

沙溢参加访谈类节目时，正式与作为主持人的胡可相识，胡可美丽大方，沙溢当时英俊潇洒两人对彼此的印象都非常好，节目结束不久，两人又同时出演一部作品，进步加深了两人间的理解，合作中两人对彼此的好感进一步增加，最后确定恋情。

2011年，沙溢与胡可低调的举行了婚礼，婚后两人还育有可爱的儿子，但当年，两人的收入并不足以支撑他们买房，再加上两人经常需要拍戏，孩子也需要人照顾，那时沙溢的岳母非常了解两人的难处，就让他们到家中居住。对这一份包容的恩情沙溢铭记在心，每一次在节目中提起这段往事，沙溢总是会双目含泪，并不断的向岳母表示感谢。

在胡可和沙溢恋爱两年的时候，沙溢突然给胡可发了一条短信，内容是：我觉得咱们还是分开吧。胡可觉得这话来的太突然了，就给沙溢打电话问原因，沙溢表示如果不想要分手的话，那就赶快结婚吧。胡可不想错过沙溢，两人就结婚了，但是胡可觉得这样的求婚一点也不浪漫。

胡可和沙溢结婚后，两个人经常因为沙溢的不懂浪漫、大男子主义而争吵。有一次胡可在剧组拍戏，刚好拍戏期间是她的生日，她就给沙溢打电话表示希望沙溢可以来剧组看她，陪她一起过个生日。但是沙溢却拒绝了胡可的请求，胡可既失望又生气。

在交往的过程中，胡可很爱笑、眼睛也非常的迷人，这恰恰是沙溢的理想型女友，他心动了、喜欢上了这个亭亭玉立的大姑娘。后来，沙溢总是借助各种机会去找胡可聊天、搭讪，以增进两人之间的感情。在认识沙溢之前，胡可是一个非常内向的女孩，对于沙溢的搭讪，总是摆出一副高冷的姿态。

一来二去，胡可对沙溢的那份冷漠逐渐被融化了，两人的关系也走得越来越近。《闯荡》拍摄完毕后，沙溢即将回北京，在离开之前沙溢对胡可表白了：你做我的女朋友吧！一向性格内向的胡可，与沙溢在一起的这段日子里，心灵仿佛被打开了一扇窗户，沙溢的那份体贴也比较的受用，她答应了沙溢的表白。

两个人相恋有时候就是那么的简单，不需要太多的鲜花和浪漫，心灵能够相互抚慰、产生共鸣就足够了。胡可答应沙溢的表白，因为在她最内向的时候，能够在沙溢这里得到别人给不了的欢笑与快乐。不幸的婚姻多种多样，幸福的婚姻千篇一律，在胡可与沙溢的这段婚姻中，正是因为有着胡可的默默付出，才会换来今天幸福的四口之家，这段婚姻才能够幸福美满。

沙溢也曾经是玉面书生而俘获众生，随着被胡可“收割”以后，就化身一个柔软而居家的胖子，默默履行“家庭煮夫”的高大上义务。不过，从沙溢与胡可二人的爱情结晶安吉和小鱼儿的帅气承袭之下，也是隐隐可以看得出沙溢曾经的风华正茂。

不过搞笑的是，沙溢在这段舞蹈视频中也添加了一个表情包中十分有名的胖子，那经典的回眸也是让人念念不完忘~这番搞怪言行也是让网友们一阵调侃，看来沙溢已经完全不要面子了。

如果沙溢在作品上再精雕细琢一些，再投入一些精力，还是可以出一些优质作品的。不过，现在天伦之乐可能才是沙溢的终极理想吧！不论如何，沙溢和胡可这对娱乐圈中搞怪又直爽的夫妻档，也是少有了，加上两位小公子的重磅参与，更是让这个家庭充满温馨与爱意，希望这一大家子能够幸福美满下去吧！

抖音上黑胖跳舞bgm歌曲叫《OutofTime（SaganRemix）》。这首歌是由Cubicore，EricLumiere，Shane54这三位国外歌手一起合作的电音歌曲了，完整版在QQ音乐上可以搜到，也是十分好听呢。

跑步，对大多数人来说，还是停留在以前的概念，都以为跑步无非就是出去跑跑，动动身子而已。其实不然，当你真正把跑步坚持下来后，你会发现，跑步是一项极高挑战的运动项目。跑步，虽然会让你获得快感，但同时也是一场意志力与体力突破的磨练。所以很多人并没办法把跑步坚持下来，特别是较为肥胖人群，很多想要通过跑步减肥，最后往往坚持不了而不得不放弃。但其实，通过跑步成功减肥的例子，比比皆是。

对于胖子减肥，我想最有效的方法就是：跑步。我本人就是从170斤，通过跑步一年，成功减肥到现在的120几斤。跑圈内，有时总能发现个别跑友，跑步前后一两年对比，真是判若两人。所以事实证明跑步确实能够有效减肥。但是对于胖子跑步，一定要注意刚开始，不要跑得过猛。否则容易引起身体不适，跑步应循序渐进为主。

1、免疫力下降，引起感冒

很多胖子，就是平时缺乏运动，所以才养成肥胖。这样就造成，自身的免疫力偏弱。如果刚开始跑步，为了减肥效果而跑得过猛。身体的温度就会极速上升，像发烧一样。这时身体为了降温，流向皮肤的血流量就会增加，身体迅速发热，同时也大量出汗。当跑到后面撑不住了，停下来，汗水在皮肤上开始冷却，这样身体体温会急剧下降。这种压力会减弱身体的免疫系统，很容易让身体不适，引起感冒或发烧。

2、肠胃不适，恶心、胃痉挛

胖子的肠胃消化也大多数不好，或者也可以说肠胃不好的人，也会引起肥胖。当然这不是百分百的说法，只是占大多数。胖子跑步，跑得过猛，会更容易引起肠胃负担，出现恶心、呕吐、胃痉挛、腹泻等症状。这是因为跑得过猛，肌肉需要输送更多的血液到全身，这同时也会削弱肠道内的粘液系统，所以就容易引起肠胃不适。

3、心脏负担，心肌受损

胖子跑步，跑得过猛，对心脏肯定是加重负担的。而心脏过度劳累，就没办法获得足够的氧气，血液中的肌钙蛋白水平会上升，这就加剧心脏的压力，更容易导致心肌受损。所以肥胖的人跑步，更容易心跳加快。如果跑得过猛，跑完步后，就需要更多的时间来休息恢复心肌。

跑步减肥，这是绝对有效的。但是并不是跑得越猛，就能减肥越快。特别是胖子来说，一定要注意安全健康地跑，以自身情况来定计划跑步。刚开始跑，一定要慢跑，不要过猛，该休息就休息，重在坚持，只要坚持下去，总会看到进步，看到减肥效果。坚持下去，做回自己。

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《婚礼傲客》是由大卫·道金执导，欧文·威尔逊、文斯·沃恩主演的爱情喜剧**，于2005年7月13日在美国上映。该片讲述了被称为“婚礼傲客”的约翰与杰瑞米频频出席各类婚礼，两人在插科打诨调动气氛之余，结下若干露水姻缘的故事。