后悔拒绝前任的求婚，他现在和别人结婚了，好难过，怎么办？

首先，你要明白，你不能改变过去，你只能接受现实，并尽力接受它。你可以尝试去理解你的前任，他们也有自己的生活，他们也有自己的选择。你可以尝试去宽恕自己，不要责怪自己，也不要责怪他们。你可以尝试去释放自己，不要把这件事情放在心里，不要让它影响你的现在和未来。最后，你可以尝试去给自己一些时间，去接受这件事情，去放松自己，去重新调整自己的心态，去继续前行。

哎，你果然很失败。

想挽回的话，问题就不在于你了，在于他了，不管你用什么方法，想挽回也得通过他的同意，不过呢，我想，有些困难了，男人的承诺有时确实不值钱，但是责任却是一辈子需要背负的。

跟他说白了吧，我喜欢你，我要和你结婚，看他怎么回答吧。

他会考虑很多，同意了就伤到对面订婚的人，而且自己心里也过不去，这就等于你一下就给他带来了烦恼，我想他会回避一段时间吧，不过，你要挽回就必须得这样说。