NMN西兰花酵毌复合片的食用方法？

一、nmn正确服用方法

美国nmn是一种片状包装，在每瓶当中它有30片，而在服用的过程中，只需要按照每天服用一到两次，每次建议用量为一片。而nmn其实是一种膳食营养补充剂，所以推荐用时为随餐服用即可，在早中晚三餐中，适宜的服用时间为早上和午餐，如果早上忘记服用，也可以在晚餐补服，但千万不要两片都在中午食用。

nmn

二、nmn的作用

它能够增强身体的免疫能力，加上其特殊的功能性，能够透过细胞快速促进细胞的修复和再生的能力，从而提高身体的机能活力，延缓身体衰老的速度，使得身体机能更加年轻化。同时它也是一种膳食纤维膳食补充剂，因此也能够补充我们身体所缺乏的营养元素。

1、家是一片沙漠的绿洲，使黯然失望的人感到久违的希望；家是一片黑暗的灯火，使孤寂无助的人看到美丽的方向；家是一片海洋的小岛，使疲惫不堪的人找到歇脚的地方。

2、家是一盏灯，家是一个屋檐，家是一张柔软的床。

3、家是温暖的港湾，在你疲惫的时候，可以停下歇一歇；家是生活的加油站，在你无力的时候，可以停下加加油；家是快乐的源泉，在你烦闷的时候，可以停下静静心。

4、家，是慰藉心灵的港湾；家，是心灵的创口贴；家，是冬日温暖的阳光。

5、家是停泊的港湾，家是幸福的源泉，家是生活的动力，家是温暖的依靠，家是心灵的乐园。

6、家是冬日的阳光，在失望时带来温暖；家是坚固的小船，在困难时驶向彼岸；家是拂面的春风，在懦弱时带来希望。

7、家是一把伞，帮我们遮风挡雨；家是心灵绿洲，带给我们快乐，排遣我们的烦恼；家是一盏灯，帮我们照亮前行之路。

8、家是慰藉心灵的港湾；家是治疗心灵创伤的灵丹妙药；家是寒冷冬日温暖的阳光；家是远方游子的精神寄托。

9、家是夏天的冰淇淋，为我们除去心灵的炎热；家是冬天的炉火，为我们除去心中的寒意；家是春季的春雨，滋润着我们这些花草；家是秋季的清风；为我们带走心中的烦燥。

10、家是什么？家是那一团炉火，大家围坐在一起就有说不出的温暖；家是母亲的叮咛，永远环绕在耳畔；家是父亲背我上学的脊背，宽厚而安全；家是参天大树的根，无论枝叶多高，也要回到你的身畔。

11、家是什么？家是筑建在心灵原野上的一幢精神大厦；家是点亮你人生的一盏七彩路灯。

12、家是一首多味的诗，只有用心去品，才能读出其中的滋味；家是一盅药，只有坚持去尝，才能感受神奇的疗效；家是一座城堡，只有倾心鉴赏，才能品出深奥的内涵。

13、如果把人生看作四季，那么，家就是轮回在四季中交替在身上的衣服；如果把人生看作一次漫长的旅行，那么，家就是旅途中栖息的温馨驿站。

14、家是一只船，它带给人们的感受是“温馨”； 家是温暖的港湾，它带给人们的感受是“温暖”；家是永远的岸，它带给人们的感受是“梦魂萦绕和永远的牵挂”。

15、家是一副永远画不倦的风景，每一片朝霞都会带来无限的遐思，每一轮落日都会勾起满腹的牵挂；家是一本永远读不够的好书，每一篇文章都记载着刻骨铭心的亲情，每一首诗歌都凝聚着亲人间相互关爱的温暖；家是一份永远抹不去的回忆和思念，每一个沦落天涯的游子都盼望叶落归根，每一天夕阳西下的时刻有谁不想着回家？

家是什么 排比句

家是什么 排比句

1、家是一片沙漠的绿洲，使黯然失望的人感到久违的希望；家是一片黑暗的灯火，使孤寂无助的人看到美丽的方向；家是一片海洋的小岛，使疲惫不堪的人找到歇脚的地方。

2、家是一首多味的诗，只有用心去品，才能读出其中的滋味；家是一盅药，只有坚持去尝，才能感受神奇的疗效；家是一座城堡，只有倾心鉴赏，才能品出深奥的内涵。

3、家是一盏灯，家是一个屋檐，家是一张柔软的床。

4、家是一只船，它带给人们的感受是“温馨”； 家是温暖的港湾，它带给人们的感受是“温暖”；家是永远的岸，它带给人们的感受是“梦魂萦绕和永远的牵挂”。

5、如果把人生看作四季，那么，家就是轮回在四季中交替在身上的衣服；如果把人生看作一次漫长的旅行，那么，家就是旅途中栖息的温馨驿站。

6、家，是慰藉心灵的港湾；家，是心灵的创口贴；家，是冬日温暖的阳光。

7、家是冬日的阳光，在失望时带来温暖；家是坚固的小船，在困难时驶向彼岸；家是拂面的春风，在懦弱时带来希望。

8、家是什么？家是那一团炉火，大家围坐在一起就有说不出的温暖；家是母亲的叮咛，永远环绕在耳畔；家是父亲背我上学的脊背，宽厚而安全；家是参天大树的根，无论枝叶多高，也要回到你的身畔。

9、家是什么？家是筑建在心灵原野上的一幢精神大厦；家是点亮你人生的一盏七彩路灯。

10、家是停泊的港湾，家是幸福的源泉，家是生活的动力，家是温暖的依靠，家是心灵的乐园。

11、家是慰藉心灵的港湾；家是治疗心灵创伤的灵丹妙药；家是寒冷冬日温暖的阳光；家是远方游子的精神寄托。

12、家是温暖的港湾，在你疲惫的时候，可以停下歇一歇；家是生活的加油站，在你无力的时候，可以停下加加油；家是快乐的源泉，在你烦闷的时候，可以停下静静心。

13、家是夏天的冰淇淋，为我们除去心灵的炎热；家是冬天的炉火，为我们除去心中的寒意；家是春季的春雨，滋润着我们这些花草；家是秋季的清风；为我们带走心中的烦燥。

14、家是一把伞，帮我们遮风挡雨；家是心灵绿洲，带给我们快乐，排遣我们的烦恼；家是一盏灯，帮我们照亮前行之路。

15、家是一副永远画不倦的风景，每一片朝霞都会带来无限的遐思，每一轮落日都会勾起满腹的牵挂；家是一本永远读不够的好书，每一篇文章都记载着刻骨铭心的亲情，每一首诗歌都凝聚着亲人间相互关爱的温暖；家是一份永远抹不去的回忆和思念，每一个沦落天涯的游子都盼望叶落归根，每一天夕阳西下的时刻有谁不想着回家？

关于家是什么排比句大全

1、家是夏天的冰淇淋，为我们除去心灵的炎热；家是冬天的炉火，为我们除去心中的寒意；家是春季的春雨，滋润着我们这些花草；家是秋季的清风；为我们带走心中的烦燥。

2、家是一把伞，帮我们遮风挡雨；家是心灵绿洲，带给我们快乐，排遣我们的烦恼；家是一盏灯，帮我们照亮前行之路。

3、家是一副永远画不倦的风景，每一片朝霞都会带来无限的遐思，每一轮落日都会勾起满腹的牵挂；家是一本永远读不够的好书，每一篇文章都记载着刻骨铭心的亲情，每一首诗歌都凝聚着亲人间相互关爱的温暖；家是一份永远抹不去的回忆和思念，每一个沦落天涯的游子都盼望叶落归根，每一天夕阳西下的时刻有谁不想着回家？

4、家是一片沙漠的绿洲，使黯然失望的人感到久违的希望；家是一片黑暗的灯火，使孤寂无助的人看到美丽的方向；家是一片海洋的小岛，使疲惫不堪的人找到歇脚的地方。

5、家是慰藉心灵的港湾；家是治疗心灵创伤的灵丹妙药；家是寒冷冬日温暖的阳光；家是远方游子的精神寄托。

6、家是停泊的港湾，家是幸福的源泉，家是生活的动力，家是温暖的依靠，家是心灵的乐园！

7、家是什么？家是一座宁静的港口，等待旅人的归船；家是什么？家是一夜温柔的耳语，开解心中的忧烦；家是什么？家是一片晴朗的天空，让你纵情飞翔，让你走向灿烂

8、家是什么？家是那一团炉火，大家围坐在一起就有说不出的温暖；家是母亲的叮咛，永远环绕在耳畔；家是父亲背我上学的脊背，宽厚而安全；家是参天大树的根，无论枝叶多高，也要回到你的身畔。

9、家是快乐的地方，和家人一起有说有笑是多么快乐啊；家是温暖的地方，家人如照顾掌上明珠一样照顾你，是多么温暖啊；家是幸福的地方，和家人们在一起是多么幸福啊

10、家是一首多味的诗，只有用心去品，才能读出其中的滋味；家是一盅药，只有坚持去尝，才能感受神奇的疗效；家是一座城堡，只有倾心鉴赏，才能品出深奥的内涵。

11、家是一盏灯，家是一个屋檐，家是一张柔软的床。

12、家是一只船，它带给人们的感受是温馨； 家是温暖的港湾，它带给人们的感受是温暖；家是永远的岸，它带给人们的感受是梦魂萦绕和永远的牵挂。

13、如果把人生看作四季，那么，家就是轮回在四季中交替在身上的衣服；如果把人生看作一次漫长的旅行，那么，家就是旅途中栖息的温馨驿站。

用是什么还是什么造句

1、小丑是那种无论心里是开心还是难过别人都看不出来的人，因为他给自己画上了笑脸。

2、我唯有继续前行，去寻找那极乐的净土。然而那净土不在人间，我不知这是勇气还是逃避。

3、家，是外出游子不变的港湾，无需任何证件我们就可以在那里停驻，无论是和平年代还是战争年代。落叶归根，也是我们不变的宿命。

4、番茄，他的外表是红彤彤的，像一个个小灯笼，可爱极了。它含有大量的维生素和蛋白质。它的果肉不管是生着吃、还是煮着吃，味道都一样香甜可口。

5、窗台摆放着十多盆兰花，那兰花浓郁的香气，黄绿的花瓣，那深绿色细长简洁的叶片，不知觉中给我很深的印象，这是花还是草呢！

6、不论你是一个男子还是一个女子，待人温和宽大才配得上人的名称。一个人的真正的英勇果敢，决不等于用拳头制止别人发言。

7、不管是风吹，还是雨打；也不管是骄阳的暴晒，小草都不畏艰难，毅然决然的挺了下来，小草那种坚强的品质深深的打动了我的心。

8、没错可是无论你做什么，这个种子最终也还是长成棵桃树，你或许想要苹果或是橘子，但到头来还是桃子。

9、陈绮贞你在演唱会的时候，为什么要拍手？为什么要站起来跳舞？是因为自己真正受到感动，还是因为跟着别人这样做？回家之后你习惯打开音响，是因为真正喜欢音乐，还是害怕寂寞？

10、我的父亲很高，但很瘦。他的背已有些伛偻，我不知道是他更瘦了还是老了。这是一个让人思考的问题，想得我揪心地疼。

11、秋天，是丰收的，还是忧伤的？一切都要看你自己的体会了。

12、不断学习，不管你长得如何，不管你是不是有钱，不管是这样还是那样，你都是有机会的。

13、如果你想要自己幸福，那么请用心去爱别人。我们生存的世界，不仅是用五彩缤纷的事物构成的，还是用爱编织的。当你全心全意的爱一个人时，你会感到无比幸福。

14、一面面的雨帘不断交替，雨点瞬间从天空落下时，速度出奇得快，不假思索的就落下来，或许人有时就得像雨点那样想做就做，不需要磨磨蹭蹭，不需要想自己是落在地上还是被鲜花树叶接住。

15、遇到这样的事，真不知道是该羞愧还是愤怒，但是仔细想来，还是努力提升自己最重要。

16、我好喜欢这个文具盒哦！因为它不仅是我学习上的好帮手，还是生活中的好伙伴。有了它，我的学习成绩一定会更加优秀！

17、微风拂面，那像手一般的抚摸，带给我们无限的遐想，是母亲？还是恋人？只是感觉到那存留的思思温暖与惬意之感。

18、夜色温柔，只是那让人迷醉的，是醉人的酒，还是迷人的脸？

19、夏日的晴空是灿烂的，天是那样的蓝，太阳是那样的强烈，天上和地上热得像火球一样。夏日炎炎的就是太阳，但是太阳还是最勤劳的，太阳每天五六点都早早地从东方升起到高高的天空。

20、一线晨光落在她的摇篮上，很难说得出到底最像玫瑰色的是乔治特的脚呢，还是清晨的阳光。

21、是你们每天迎接第一缕晨曦，日复一日，年复一年，兢兢业业，任劳任怨，无论三伏酷暑还是数九严寒，无论是风雨交加还是漫天飞雪，始终战斗在环境卫生工作第一线！

22、连老师对工作非常认真负责，每天她都早早地来学校耐心地教我们读书认字，辅导我们的功课。她的身体不是很好，但是她还是坚持为我们上课。

23、我不知道他喜欢怎样的姑娘，我一直只想给他看最好的摸样，却时时不能如愿，让他觉得任性，觉得我只是个小孩子。明明是个没有心的死人，还是会觉得悲伤，我不知道该怎么办。

24、人的一生总有注定错失的因缘，和你携手相伴的人或许不是你要的那杯茶，但你还是要强忍着苦涩饮下。所以彼此厌倦并不是谁的过错，只怪造化弄人，无端生出这么多的痴男怨女，不得尽如人愿。

25、令我安慰的是，河水无处不在，无论是清澈的还是浑浊的，无论是平缓的还是湍急的。还令我安慰的是，河水四季长流，就像是时间一样没有尽头。最令我安慰的是，我的一生虽不像河水那样长久，却像河水一样美丽。

26、大熊猫是我们的国宝，也是可爱的动物，还是一个活化石。

27、不知不觉的夏天走了，秋天急促的来了，穿着一身黄衣服，同时然买了大地，看，无论在田野里，还是在树上，都是金黄的。秋没有带什么，却有一身香气让人们分享。秋不但是丰收的季节，秋还是一位喜欢**的大画家。

28、虽然不是很清晰，但是亲们还是可以感觉到mao唱歌的那种感觉！

29、童年是人生最宝贵的一笔财富，童年的游戏更是难得的宝石，童年无论是贫穷的还是富有的，在日复一日的岁月里它都会成为生命中最诱人的磁场。

30、不管是刮风下雨，还是骄阳似火的天气，妈妈都会准时送接我。

31、为什么我这次没考好？是不够细心，是没读懂题，还是考试前复习得不够认真？

32、了解一个人，就要看她的全部，不管是晦暗，还是灿烂，都要去周游，都要去看。因为那都是人性的一部分。

33、天苍苍，野茫茫，风吹草无论是川西草原的海子还是内蒙草原上的泡子，散落在大草原深处的一个个或大或小的湖泊就象是上天的滴滴眼泪，湖面上开着点点的野花又象是泡子的眼泪。

34、妈妈是个摘草莓的高手，她拿起剪刀，剪一个就是又红又大的，再剪一个还是又红又大的，真佩服。我是看到红的就剪，不管大小，烂了的也不知道。所以，我的草莓大部分都是烂了的。

35、是谁最早把春天到来的喜讯报给人们，是杨柳、迎春花，还是布谷鸟？不，首先报告我的，却是那些平凡的小草。

36、一颗颗星星嵌在天空上，星星还是那么耀眼，湖面还是那么平静。月光静静地泻在一片花朵上，犹如刚刚洗过的牛乳一般，清晰，动人。

37、说，是用嘴来写，无论是一句话，还是一段话，首先要说清楚，想好了再说，把自己要说的话在心里整理一下就能说清楚。

38、月亮妹妹还挺害羞的：来之前，她先躲在晚霞朝晖后面，瞅见太阳哥哥快回家了，才带上云儿织的纱布，踩着云梯徐徐走来。就是给人看见了，她还是会放烟幕弹，让自己的身影变得隐约不清。

39、傍晚的空气中总有着一种炊烟的味道，夹杂着从各个温暖的餐桌上的菜肴，混和成一种特殊气味。这种味道，不仅是嗅觉经验，还是一种触觉一种心理经验。它总是暖的踏实的团圆的。

40、一个作者哪能写尽世上的所有人呢？写来写去，写的还是自己和自己身边的人，无论孤独还是野心，都是自己人生某个侧面的写照。这是我的局限与浅薄，但也是我的真诚。

41、阳光突然跑到我的脸上，弄得我痒痒的。阳光欢快地在我的身上跳起舞来，是拉丁吗，是芭蕾吗，还是探戈吗？我想都不是。此时，我觉得它们的舞蹈优于人间的一切舞蹈，这是只有它们才能演绎出来的！

42、人要有着眼点；又要有落脚点。前者是战略；后者是战术。是战略决定成败，还是细节决定成败？没有大前提的设问，都是在玩文字游戏。

43、在我有生之年，只要我眼睛好了，不管她是为人妻还是为人母，她都必是程太太。

44、人只有一双眼，只能望着前面。所以，不管做什么事情，不管是得意还是失意，都要记得看看身后。百密仍有一疏，而这一输往往决定胜败。

45、当你走进餐厅，迎接你的又是一番古色古香的中式格调，即便你知道他家做的是西餐，你还是会感叹于环境的宜人与精致。

46、春天的庭院里，坐在静静的葡萄架下，仰望那一簇一簇摇曳的绿叶，我对一切都充满了敬意，无论是生命的，还是被我们视为非生命的，无论是一粒蛰伏在绿叶间的虫子，还是我们脚下的一粒泥土。

47、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。

48、无论是植物还是人类，活着的时候，开出美丽花朵；枯萎之后，还可以成为美好的柴薪。有人能像牡丹这样，拥有真正的价值吗？

49、每天晚上躺在床上脑子里都会浮现过去的片段，有开心的、有痛苦的，也有悲伤的。但无论是开心还是痛苦在那时都成了美好的回忆，每次都让我含着笑入睡的，那是幸福的感觉！

50、奶奶说我是一个聪明的孩子，也是一个乖巧的孩子，还是一个孝顺的孩子。

51、大地，你一声吼，吓坏了人类，带走了人类，当它突如其来的来到人类面前时，是眼泪，是死亡，是痛苦，是悲伤，还是爱的力量？

52、人，就是一条河，河里的水流到哪里都还是水，这是无可异议的。但是，河有狭、有宽、有平静、有清澈、有冰冷、有浑浊、有温暖等现象，而人也一样。

53、迷人的春天是令人欢欣鼓舞的，虽然春风还是冷飕飕的，心里却感到美滋滋的，也在茁长出新的希望的幼芽。

54、我记住的蘸着此生所有失望写下的温柔。你一定会幸福的，可这幸福不是我给的想起来还是会很难过。

55、月季花的花期很长，一年四季，月月都能开花，所以人们给它起名叫月季。它不但花美、味香，而且适应性很强。无论是栽在花盆里还是长在路旁，无论是严冬还是酷暑，它都能顽强地生长，把它强大的生命力展示给人们。

56、我相信，真正在乎我的人是不会被别人抢走的，无论是友情，还是爱情。

57、来到安昌古镇，放眼望去，仿佛又回到了从前。你瞧，那用石板铺的路，用石板铺的桥，用石板砌成的柱子。假如再让游人穿上古时的服装，简直是分不出是现代还是过去。

58、学习不仅是读书、听课、考试那么简单，它还是一种进步的手段，是一种把握人生的能力。

59、小草给春天增添了勃勃生机，增添了新的光彩，不管是在贫瘠的土地上，还是在高山上、石缝中，都能见到它翠绿的身影。

60、我俯身捡起一片银杏树叶细细的端详起来。这片银杏树叶是金**的，只有叶子的边缘才只是有一点点的咖啡色；银杏叶像一个扇子一样，叶脉并不是很清楚了，银杏叶不管正面还是反面都非常柔软光滑，像一条金**的丝绸，闻起来还掺杂着淡淡的清香。

61、月亮越升越高，已经爬上了大楼顶。她俯视大地，把光辉挥洒。皓月当空，我眯起了双眼，确确实实看到了明月高悬中模模糊糊的景物。是山？是水？是天空？是云雾？还是我的影子？

62、白玉兰的花是最美的，它的花是由几十片椭圆形的花瓣组成的，而且花还是白色的，能发出一阵阵清香。它的白不是特别的白，而是白中带着一点特别淡的**，看上去格外鲜艳。格外美丽！

63、考试时，是先做容易的题呢，还是先做困难的题呢？我一般是先做容易的题。

64、鹅毛般的雪花簌簌地不断往下落，织成了天幕雪帘。如同柳絮一般，银一样的白，玉一样的润，一朵朵、一簇簇，纷纷扬扬、冉冉飘落，闪着寒冷的银光。它是天公派来的小天使？还是有人在天上撒下无数透明洁白的梨花瓣。

65、一阵清风吹来，雪白的花瓣如雨如泪，凄凉而忧伤地飘落下来，好似仙女散花。它的离去，是树的不挽留，还是风的狠心就这样，满树的樱花精神充沛、不遗余力地开着，开着，直到夏天，它才慢慢凋谢。

66、不论是狮子还是羚羊，都要奔跑；不论是贫穷还是富有，都要去奋斗。

67、秋风阵阵，落叶飞舞，像一只只随风飘舞的金色的蝴蝶。但那山上还是那么的绿，那山上的一棵棵松树还是那样的青翠欲滴。

68、见过很多类型的男人后，最终觉得男人最大的特点就是单纯，即便年纪大了也还是像小孩子的感觉。如果一个男的总是让女友感到他的成熟，那么，我想，这个女人可能没有能走进他的内心。

69、在寒冷的冬季腊梅花开的最旺盛，下过雪后，在雪地里可以清晰的看见腊梅花的身影。腊梅花虽然在其他季节没有被人们看到过，但是它还是无怨无悔。在最寒冷的冬季绽放自己最精彩的瞬间，为寒冷的冬季增添一份色彩。

70、凝望那满天大大小小、忽明忽灭的繁星，我的心一动，星星，是星星点缀了夜空，把它们的光泽洒向大地，不管是有名的星星，还是无名的星星。

71、书是最好的朋友。唯一的缺点是使我近视加深但还是值得的。

72、西湖水峰峦雄伟虽没有大海波澜壮阔，没有桂林水秀丽，西湖周围的山虽没有泰山雄伟，没有香山红叶似火，也没有黄山怪石嶙峋、危峰兀立但文化底蕴却比他们高，无论是山还是水都蕴藏着一个奇妙的故事。我被西湖深深的吸引住了，令我流连忘返。

73、平时我们走在森林里，可以从脚步的声音上猜到基本超级地面底下是窟窿还是大块的石头；同样用礼貌遮盖的自私，和被灾难挖成的地下隧道，也会在朝夕相处的生活中发出空洞的声音。

74、芦荟是一种乐观的植物。无论在春季还是冬季，无论是干旱还是多雨，它总是焕发新绿，每一片叶子都那么饱满，看上去水灵灵的。

75、记忆像是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。

76、树叶是一台氧气制造机，是蚂蚁的小船，还是虫子的被子。

77、这个小孩为什么一直哭呢？是渴了，是饿了，还是身体不舒服呢？

78、那雪花洁白如玉，它是天宫派下的小天将，还是月宫桂树上落下的玉叶呢。

79、在他的神态和目光里，隐藏着某种混乱、模糊和心不在焉的东西，叫人一看就知道他这个人也许对未来的物质生活，既没有明确的目标，也不怎么关心。可是当他还是一个少年的时候，人们就说过，他是那种想做什么就能把什么做好的人。

80、凌晨的时候，天还是暗暗的，我们还是在暖和的被窝里酣睡着。清晨，天就揉了揉惺忪的眼睛，但还是灰蒙蒙的一片，慢慢地太阳升上来了，云朵就像上了颜色了似的，满是红艳，这就是所谓的日出了。

81、风筝不图华丽的外表，只要求要有坚实的骨架。任你是龙，是凤，还是小燕麻雀，到了天空中便是一律平等的了。

82、雨近了、远了、去了、又来了，四季在雨中逐渐消逝。不论是绵绵的春雨，还是狂暴的夏雨或悲情的秋雨，它带来的一切又被它带走。时间流逝在万物的枯荣中，人生消释在四季的更替里。珍惜时间，爱护生命。

83、有人问：写一首好诗，是靠天才呢？还是靠艺术？我的看法是：苦学而没有丰富的天才，有天才而没有训练，都归无用；两者应该相互为用，相互结合。

84、老师是我们的知识源泉，还是我们的心灵启迪站和灵魂的工程师。

85、体育课上，他是踢足球还是打篮球呢？他自己确定不下来。

86、关于人的因素：这点相当重要。不管是蒙是骗还是软硬兼施，都一定要保证公司员工的相对稳定性。人员流失就像放血，开始没什么感觉，却会要你的命。地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

87、对不起，我不愿意与同事发生男女关系，上班时候见的是这些人，下班还是这些人，比结婚还惨。

88、成长，一片浸泡在牛奶上的柠檬，分不清是清还是纯。成长，又仿佛是一层朦胧的轻纱，能看到轻纱里的东西却怎么也看不清楚。

89、碰男人太容易了。在未来的二十五年内尚不用愁。怎样叫他们娶我才是难事。无论如何，一个男人堆女人最大的尊敬还是求婚，不管那是个怎样的男人，也还是真诚的。

90、可是松柏就不一样了，它还是那样的苍翠、挺拔，披着绿绿的纱衣，像给人们站岗放哨。

91、该支持的还是会支持，该厌恶的还是会厌恶，两类人我都感谢，因为无论是怎样都是一种坚持的纯粹。

92、在凄凉秋瑟的细雨中行走，寂寞是指尖的凉和心底的痛。在这冷冷的夜里，寂寞不请自来，穿过肌肤，直抵灵魂深处！抬头望着一望无际的天空，不知是雨水，还是泪水朦胧了我的双眼？

93、太阳一点一点地上升，是那么地吃力，好像是被铁链锁住了，但还是越升越高。

94、我不在乎是悲伤的离别还是不痛快的离别，只要是离开一个地方，我总希望离开的时候自己心中有数。

95、树还是树，叶还是叶，操场还是操场，还是上小学的样子，但是内心却不像小学时那样的开心，甚至空洞洞的。为之陪衬的也只有满地的落叶。

96、大概是在我上幼儿园时，他每天都去接送我，现在他已经是两鬓斑白了，带着一副看似古董样子的老花镜，一双很久没上油不发亮的皮鞋。我的爷爷。尽管他现在已经老的以至于行走都不是件容易的事了，但我还是相当之崇拜他的。

97、你爱过的那些人，在起初貌似完美无缺。当他们逐渐四分五裂变成一堆碎片，你是否仍能用掌心托起和保存。你爱的是他人的属性，还是他们的面具和形式。

陪你一直走，再久都不会觉得累。陪你在街头漫步，为你撑伞遮挡阳光。为你递上凉茶，让你感到很清凉。求婚用啥花是比较不错的呢？

兰花

兰花是浪漫的花，它传达的是对女友爱的深度。兰花稀有的花，有在冬季或春季才能买到。表达的意思是你给爱人的花越稀有，你的爱就会越深。深爱着一个人就用异域的花朵编织美丽的爱情故事。

蓝色鸢尾

蓝色鸢尾是很好看的，让人联想到信仰。蓝色鸢尾表达的是深深的感情。鸢尾的根充满着神奇的力量，像吸引新恋人的力量。蓝色鸢尾花表达的是对爱人最深的情感。

郁金香

如果你在寻找优雅的插花赢得某人的芳心，郁金香能为你做到这一点。郁金香有彩虹的颜色，红色的郁金香表达的含义是完美的爱情。送红色郁金香意味着你对那个人的爱。

向日葵

向日葵是求婚的好花束，明亮的向日葵点亮的是爱情。如果想跟爱的人表明，她的存在让你的生活更开心就用向日葵表达。

雏菊

雏菊是友谊之花，它最受欢迎的花。如果想要坦白感情，求婚的时候送它，表现的是纯洁爱情。

世界有爱才会温暖，世界有爱才会有依靠，世界有你才温馨，我们一起同行做幸福的一对。求婚送花是明智的。

1、美容护肤

西兰花蕴含多种美肤成分，其中所含的维生素C能增强肌肤细胞的再生和修复能力，使得肌肤更富有弹性，从而起到抗衰老、防止皮肤干燥的目的，是极好的美容滋补佳品。

2、增强免疫力

西兰花中含有硫甙、葡萄甙类化合物，这些物质能促进体内生成一种酶，这是一种具有极强解毒作用的物质。另外西兰花中还含有丰富的维生素C，能很好的促进肝脏的解毒工作，达到增强人体免疫力，提高机体抗病能力的效果。

3、保护血管

常吃西兰花也能起到保护血管的目的。在西兰花中含有较多的维生素K，这种物质能对血管起到防裂作用，增强其韧性。

4、保护肠道健康

西兰花中含水量较高，且热量很低。另外还含有丰富的可溶性纤维，这种物质能对残留在肠道内的毒素进行分解，并促进其排出，达到保护肠道健康的目的。

扩展资料

烹饪西兰花避开四种误区

1、不能过度烹饪，比如把西兰花炒得泛黄，这样会让蔬菜带有强烈的硫磺味并且损失营养，最好通过蒸或微波炉来加热。

2、西将不同的蔬菜混在一起，如花椰菜、甘蓝，再加上一些萝卜。同时摄入不同十字花科的蔬菜，更有利于其中营养元素的吸收。

3、如果你对这些蔬菜里面的苦味比较敏感，可以试着在烹饪的过程中加入酱油、柠檬汁或醋之类的东西，或是出锅前淋上少许蜂蜜、糖浆或是果酱，让调料的味道稍重一些，来掩盖掉你不喜欢的苦味。

4、烹饪过程中多加大蒜和香料。大蒜中富含有益心脏的活性成分，香料中则含有大量抗氧化剂，同时香料还能减少蔬菜中抗氧化剂的流失。

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茶人三部曲：《南方有嘉木》、《不夜之侯》、《筑草为城》。

阿来：尘埃落定

边云峰：美女西兰花

《茶人三部曲》以绿茶之都杭州的忘忧茶庄主人杭九斋家族四代人起伏跌宕的命运变化为主线，塑造了杭天醉、杭嘉和、赵寄客、沈绿爱等各具不同社会意义和艺术光彩的人物形象，展现了在忧患深重的人生道路上坚忍负重、荡污涤垢、流血牺牲仍挣扎前行的杭州茶人的气质和风神，寄寓着中华民族求生存、求发展的坚毅精神和酷爱自由、向往光明的理想倾向。茶的青烟、血的蒸气、心的碰撞、爱的纠缠，在作者清丽柔婉而劲力内敛的笔下交织；世纪风云、杭城史影、茶业兴衰、茶人情致，相互映带，熔于一炉，显示了作者在当前尤为难得的严谨明达的史识和大规模描写社会现象的腕力。　

故事发生在绿茶之都的杭州，忘忧茶庄的传人杭九斋是清末江南的一位茶商，风流儒雅，却不好理财治业，最终死在烟花女子的烟榻上。下一代茶人叫杭天醉，生长在封建王朝彻底崩溃与民国诞生的时代，他身上始终交错着颓唐与奋发的矛盾。有学问，有才气，有激情，也有抱负，但却优柔寡断，爱男友，爱妻子，爱小妾，爱子女……最终“爱”得茫然若失，不得已向佛门逃遁。杭天醉所生的三子二女，经历的是一个更加广阔的时代，他们以各种身份和不同方式参与了华茶的兴衰起落的全过程。其间，民族，家族及其个人命运，错综复杂，跌宕起伏，茶庄兴衰又和百年来华茶的兴衰紧密相联，小说因此勾画出一部近、现代史上的中国茶人的命运长卷。

尘埃落定　

一个声势显赫的康巴藏族土司，在酒后和一个汉族的太太生了一个傻孩子。出人意料的是，人人都认为这个与现实格格不入的傻子，却有着超时代的预感和举止。小说的故事情节精彩丰富，跌宕起伏，引人入胜。展现了浓郁的民族风情和土司制度的浪漫神秘。老麦其有两个儿子，一个聪明勇敢，理所当然，他被大家看成了最理所当然的土司继承人。另一个，是的，与大儿子不同，他天生愚钝，成天混在丫鬟仆役的队伍之中，但另一方面，正是因为他一直和身份卑微的人们在一起，他也清清楚楚地看见了奴隶们的悲惨生活。　国民政府黄特派员的指点下，在其领土上遍种**，贩卖鸦片，很快暴富。当然，他们家也成为了土司中的霸主。当然，奢侈总是要受人妒忌的，其余的土司用尽心计想要得到**种子广泛播种，麦其家的二公子却想着要种麦子。　

于是，在漫山遍野的**原野上，倔强地出了几株青青的麦苗。由于过多的**，阿坝地区笼罩在饥荒和死亡的阴影下。大批饥民投奔到麦其麾下。麦其家族的领地和人口达到了空前的规模。二少爷开仓卖粮。不久，二少爷就飞黄腾达了起来。在古老封闭的阿坝地区第一次出现一个具有现代意义的商业集镇的雏型。这个二少爷虽然被人们认定为傻子，但他为阿坝地区做出了巨大的贡献，我认为他应该是一位英雄。　可是，这又引起了他那哥哥仇视的目光，就这样，一场家庭内部关于继承权的血雨腥风又悄然拉开了帷幕。后来，在解放军进剿国名党残酷的隆隆炮声中，麦其家的官寨倒塌了。纷争，仇杀消弭了，一个旧世界终于尘埃落定。傻少年背负了痴呆的名声，却同时又是最有远见的。上天对每个人都是平等的。常人眼中的傻子却是真正的英雄，任何阻挡历史前进的人，终将被碾得粉碎。对于这个所谓的傻子，人们的褒贬不一，有人认为他的形象过于戏剧化，有点脱离现实的轨道；而又有的人认为这部小说有了开合自如的气度。但我认为：正是有了这个名不符其实的“傻子”存在，才让小说里种种怪诞和荒谬成为了故事里激动人心的转折，才让这曲折繁华落尽的末代哀歌有了绚丽的光彩，也正是这位傻少爷带领着我们穿越时空、大地和民族，才让我们目睹了康巴士在崩溃之前最后的情景，见证了两个时代交替的喧嚣和动荡。

令人心痛的美丽

——读边云峰的长篇小说《美女西兰花》

如果说，每一个作家的心中都有自己的一片灵府圣地的话，那么我相信完达山无疑是边氏三兄弟永远开垦不完的处女地。初次见到“完达山”这个名字，有的是一种云雾缭绕的感觉。而读着边云峰的文字，却又惊奇地发现北大荒的完达山其实离我并非如此遥远，一如日出雾消，每一行文字，恰似一缕晨光，使那一幅如诗如画的北国风情图一层一层地铺展在眼前。边云峰的文字是一种有动感的文字，其中流淌着一种让人心疼的美丽与从容，一直伸展到读者的心里面。

北大荒的完达山俏立于雪锁冰封的北国，在这块神奇的土地上生长着美得让人窒息的女子，也流传着诉说不尽的哀惋凄丽的故事。

《美女西兰花》所讲述得正是其中最沁人心魂的一个。完达山里的西崖村美女成群，其中最美的女子是西兰花。可这个最美的女子却从没男子来爱，西崖村的老老少少的男人们纷纷掩藏着自己对这个绝世佳人的情欲，只因她是一个一出生就被诅咒了的人。西兰花被诅咒的原因是她太美，下咒的人便是她本家的西瓦爷。西崖村出美妇人，也出好匠人。西瓦正是西家历史上最好的一个匠人。他积二十多年的努力，建立了他在西崖村无可质疑的地位。他处心积虑地将整个村落建成龙形，而龙头就是他的家。他几乎是狂热地相信，等待着引领着全村人一起飞升上天。为此目的，他近乎残忍地一一击败所有妨碍他的计划的人，甚至不惜牺牲朱粉与西兰花母女一生的幸福。西瓦的成功是一个叫水洼儿的女子的死换来的。她为了成全西瓦而献出了生命，西瓦由此得出的却是这样一个结论：“在必要时可以牺牲女人”。西瓦自己其实也是一个可怜的牺牲品，他被一种信仰所俘获，成了它的信徒，最后又被这种信仰弄疯而至死去。西瓦的一生既悲壮又滑稽，可以说是一个让人哭笑不得的故事。他为了让自己的儿子娶上最好的女人，可谓颇费心机。还在朱红小的时候，他便打算娶她做儿媳妇了。他在为朱家盖房时当众宣布，朱家大丫头克夫，其目的就是吓退别的求婚者，把她留给自己的儿子。他让新婚的朱红哭满一百日之后才能和儿子圆房，可他没想到的是，两个月后，在朱红如唱的哭声里，西石乘机而入，成了她生命中的第一个男人。颇有讽刺意味的是，自己的儿子还没见到自己媳妇的真面目便掉在井里死去了。

西瓦最后没有等来飞升，等来的只是山洪。西崖村毁了，淹没在了水底。西瓦像鸟儿一样扑扇着双手，很陶醉地在水中沉没着，当西兰花奋不顾身跳入水中救他时，他才意识到自己的失败，临死前还挣扎着想扭下她那美丽的胳膊，以做龙爪之用。

同样善良的朱粉与西兰花母女二人都做了西瓦的神话的祭品。朱粉是西瓦计划的自觉合作者，这个十多岁的女孩子竟有着一颗大仁义的心，为了全村人的幸福，她献出了自己的双睛，以为村落聚成的龙形准备好一双龙睛。而西兰花则是柔顺地接受了命运的不公，而对任何人都毫无怨言。她只是不明白，为什么没有一个男人肯为她吼让人心颤的小调？她不理解为什么自己会是一个不祥的人，她充满着却又不敢爱，因为怕自己会给爱自己的人带来灾难。而人口贩子马梦的出现，才真正让她尝试了爱的刻骨铭心。人口贩子马梦代表的是一种诱惑的火。妇人青、小娟甚至仙人般的西兰花都如飞蛾一样地向他扑去。当然，美丽最后毕竟战胜了诱惑，西兰花以她罕见的美与柔洗涤了整个山村的罪恶，并将马梦的灵魂从魔鬼那里抢了回来。

西崖村的历史翻开了新的一页，在废墟之上，高大的砖瓦房和好匠人一起成长着。

我实在不想说这是一个民族苦难史的寓言，可又不能不说。一个不是族长而又胜似族长的男人是如何在西崖村被神化的？这个问题让人想得心疼。西瓦并不是青面獠牙的怪物，他扶危助弱，可以算是一个难得的好人。他取走朱粉的眼睛，是为了全村人的飞升；他诅咒西兰花，是因为相信她的美是一种给全村带来灾难的异兆；他为了一种看似神圣的理由实行着的罪恶，也被善良的村人视为理所应当。人们相信他甚于相信自己。乃至盲眼却又洞察一切的朱粉，也为了那个理由而原谅他的所作所为，包括丈夫西四的死。

他们是不是已经习惯了一种自觉的献祭？我读着这个凄美却又是充满残酷的故事，禁不住想问：最美的，最好的东西为什么一定要成为献祭品？边云峰的文字里隐藏了一种历史的残酷，它如刀如剑，切割着人性的柔弱与美丽。经历了苦难的人们应该反思，到底虚无的历史向我们承诺了什么？信仰或神话或任何其他的一种意识形态的建构是如何完成的？

我诅咒那第一个将“美”献祭的人！

这同时又是一部女性的苦难史。从西姓的祖先西子龙与妓女欢以及沟大爷夏诗粮与俏俏的传奇故事到西瓦与水洼儿、西石与朱红、西四与盲女之间的情爱，再到下一代年轻人夏生与妇人青、西墙与小娟、夏光明与阿锦、夏光华与阿灿、西兰花与马梦的感情纠葛，西崖村西夏两姓百多年的恩怨史，多多少少都是因村里的美妇人而起。因为美，她们被男人争夺着，诱惑着，也被使用着。然而正是她们构成了西崖村历史上最灿烂的篇章，以自己的美丽为历史的叙事作了最好的插图。她们是这个故事中的最亮点，比起那些不敢爱，不敢恨，不敢从小村里走出去的男人们，她们无疑是更多地寄寓了作者的理想。西山崖下自从跳下了那个叫欢的妓女和她的同伴以后，这里就开始生长着一种神奇的植物——“女哭”。这真是作者的神来之笔。“女哭”其实是西崖村女子的情债，是女子们苦涩的记忆。进一步来说，男权社会的历史其实也就是一部“女哭”的历史，是一部女性受难的历史。

掩卷长思，那如雪的文字，缀满了我的思绪，我隐隐地在空气中听到了那一片“女哭”的呜咽。

正如在《百年孤独》中马尔克斯对“爱情”的看重一样，边云峰无疑也对“美”与“爱”等因素秉持着一种乐观。而就故事结构、创作心理而言，作者显然过多地受到了这位拉美大家的影响，这种无法摆脱的痕迹是作者需要在以后的创作中加以警惕的。当然，就总体而言，边云峰的叙事无疑是娴熟的，其中足以见出其文字的功力。陌生化的语言技巧与朴拙奇妙的修辞，更是多有可观之处。对于这样的一位作者，我们是可以在不远的未来付诸更多的期待的。

陪你一直走，再久都不会觉得累。陪你在街头漫步，为你撑伞遮挡阳光。为你递上凉茶，让你感到很清凉。求婚用啥花是比较不错的呢？

兰花

兰花是浪漫的花，它传达的是对女友爱的深度。兰花稀有的花，有在冬季或春季才能买到。表达的意思是你给爱人的花越稀有，你的爱就会越深。深爱着一个人就用异域的花朵编织美丽的爱情故事。

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雏菊是友谊之花，它最受欢迎的花。如果想要坦白感情，求婚的时候送它，表现的是纯洁爱情。

世界有爱才会温暖，世界有爱才会有依靠，世界有你才温馨，我们一起同行做幸福的一对。求婚送花是明智的。