老婆每天麻烦我帮她做宵夜，要求一大堆，她的一番话，伤了我的心，怎么办？

现如今，在一些女人的婚姻观里，会认为结婚后，自己就应该被男人捧着宠着，而且，也有很多男人认为，老婆就必须被无条件宠爱，自己累死，都不能让老婆受一点苦。

然而，这样的婚姻只适合结婚初期，时间长了，没有几个男人能经得住一个人付出的感情。

朋友程辉（化名）说：“老婆每天麻烦我帮她做宵夜，要求一大堆，她的一番话，伤了我的心。我们结婚已经八年了，她不上班，每天就照顾一下孩子，家里的家务活和饭菜都是我下班回去做，实在受不了她，我有史以来第一次埋怨她，也是最后一次。”

事情是这样的，程辉的工作是很规律的朝九晚五，平时也不加班，还有双休日，相对来说他的时间也比较充足，所以，大多数时候是能顾上家里的。

因为谈恋爱的时候，他对老婆百般纵容，早就把对方养成了好吃懒做，什么事都依赖他的习惯。

刚结婚的时候，程辉说他任何事都能包容老婆，他老婆总是说男人把女人娶回家，理所应当对女人好，在程辉的认知里，也认为应该宠着老婆，什么事都不让她做，就是对她的爱。

因此，结婚这八年的时间里，程辉每天早上做好早饭给老婆端到床前，然后自己凑合着吃两口就急忙去上班，中午他给老婆叫个外卖送回去，自己在外面随便吃点，晚上下班去超市买好菜，回家做晚饭。

只要是在家，每一顿饭都是他做的，不在家，他就给老婆点外面，他们的生活方式已经被定性成，他一个人付出，老婆只管坐享其成。

他说，结婚前五年里，他对这样的生活是乐在其中，从来不觉得老婆懒，也不觉得她是个麻烦。尽管每天晚上，他老婆都会在他睡下之后，再叫醒他去帮她做宵夜，程辉也认为这是自己应该做的。

孩子出生后，他请了一个月的假伺候月子，因为他妈很早就不在了，之后他上班，就让他姐去帮着他老婆照顾了一段时间孩子。

但是，他姐也有自己的日子要过，没办法长时间帮忙，待他孩子半岁的时候，他姐走了，只有他老婆一个人在家带孩子。

起初，他老婆嫌累，天天吵着让他请保姆，但说真的，程辉刚结婚的时候还没有觉得有多大压力，孩子一出生，他的经济压力立马就彰显了出来。

让他请保姆，他是真舍不得，然后，他还是跟老婆说让她不需要做任何事情，每天就只管孩子就行，脏衣服家务活都等他下班回去洗，程辉这样的安排，他老婆也同意了。

带孩子自然没有一个人在家玩着轻松，不过他老婆慢慢适应之后，就没有喊过累了。随着孩子渐渐长大，程辉想让老婆也出去找个工作，这样他们可以多一份收入。

但他跟老婆说了之后，他老婆说：“结婚前你不是说会养我一辈子吗，怎么现在又要我出去工作了？我已经很多年没上班了，什么也不会干，我不去。”

程辉很无奈，试图跟老婆解释他们如今的经济状况不太好，如果只靠他一个人上班，以后的日子可能会越来越不好过。

然而，程辉的老婆却说：“养家糊口是你的事情，你自己想办法就行了，跟我说是没有用的。”

一向对老婆疼爱有加，但因为老婆这番话，让程辉彻底心凉了。他给老婆做了八年宵夜，而且，每一次他老婆都会提各种不一样的要求，他都是有求必应，然而，在他老婆说了那些伤人的话之后，她当天晚上又让程辉做宵夜，却被他拒绝了。

程辉说：“你自己说，结婚这么多年我对你怎么样，你哪一天说要吃什么，我都是按你的要求做好，我对你问心无愧，可你呢，却自私自利，只为自己考虑，我每天上班忙工作，下班干家务做饭，你从不曾关心过我，结婚前我是说过会对你好，但你也应该适当为我们的未来考虑一下。”

程辉第一次指责老婆。以他之前的做法，老婆可是从没有受过这样的委屈，被他埋怨之后就哭了起来。

在一起之后，他很少让老婆哭过，偶尔闹别扭他也会及时把老婆哄好，但这一次，他说：“我和她在一起实在太累了，不想再做那个只付出不求回报的傻子了。”

程辉提出了离婚，他老婆是不想离的，其实，这个女人不傻，她只是享受着别人的爱，已经养成习惯了，不愿意离开不劳而获的生活。

说得不好听一点，她就是因为太自私了，虽然男人是承诺过要疼爱自己老婆一辈子，但也不是说女人就一点都不需要付出的。

婚姻是两个人共同的责任，只有双向付出，才能将婚姻经营好，如果只是一个人单向的付出，那么，婚姻的结局就是破裂，程辉和他老婆最终还是离了。

在感情的世界里，没有一个人的付出是理所应当的，有一句话叫做：被偏爱的都有恃无恐。

当那个被偏爱的人在有恃无恐的时候，另一个人却一直在付出，这是一个漫长的过程，总有一天被偏爱的人会习惯另一半对她的好，慢慢的就会觉得对方的付出是理所应当的。

可是，在漫长的岁月里，那个一直付出被索取的人也是会累的，当他的爱随着付出在不断减少的时候，他就会慢慢退出这段感情，而已经习惯了被爱的人就会有很大的失落感。

这样的感情是不对等的，感情需要的是两个人一起来维护，既然选择了对方，那么在一起的时候，就要对彼此负责，夫妻两人一起努力将婚姻维持下去，这是对爱情和对另一半最起码的尊重。

在一段婚姻关系中，按照舒适的尺度来讲，首先付出的目的不是为了回报，付出本身就是一种爱的需求。但是，如果只是付出，而从来没有收获到对方的付出时，两人之间则会失去平衡。

因为爱是相互的，假如在婚姻这场漫长的旅行中，一直都是单方面在努力，必然谁都不会痛快。所以，我们才会说婚姻应该是夫妻双方一起付出，一起守护的过程。

什么最佳答案，别乱听人家瞎说。

人参不能乱补的，补过头了反倒伤了元气。用人参是那些久病体虚的人用的，正常人用了心火重，更加伤身。何况人参那么贵，你买了你父亲舍得用？

你可以帮他买点燕麦片，熬成粥了晚上当宵夜。你别小看燕麦片，这东西很补人的，而且没有负作用，如果麦片粥里再加上一点点牛奶，效果更好。另外，你再买点枸杞，让他晚上泡水喝，不仅去心火，还明目养神，提高免疫力。