天主教儿童舞蹈表演视频

　　近几年, 儿童 舞蹈的发展令人瞩目,所取得的成绩在舞蹈事业中占有重要的地位。即使是圣洁的天主教也会安排儿童表演。下面是我为大家整理天主教儿童舞蹈视频，供大家参考!

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　　少儿含胸弯背的训练 方法

一、含胸弯背的纠正训练：有些小朋友由于平时不注意坐立姿势，往往很容易有含胸弯背的毛病，这些毛病，只要家长及早发觉并督促其经常参加体育锻炼，是可矫正的。家长除了给小朋友做形体方面的练习外，还要经常地提醒小朋友养成挺胸立背的习惯，并可作一些矫正的补充练习。至于有些先天的病理性的驼背，则要及早请医生检查治疗，以免拖延时间。

1、双手扶墙压肩胛带练习：预备动作：双手举过头顶，比肩略宽，扶住墙壁。手不动，上身尽量向前压，同时把胸部挺起，凹腰。这个练习要经常做，养成挺胸立背的习惯。

2、掰肩胛带：此动作可以由大人或小朋友帮助练习，起到矫正的作用。

预备动作：小朋友伏卧地上，另一人可坐在小朋友的腿部(若大人帮助练习，可坐在小朋友的腿侧，一只腿可轻压在小朋友的双腿上，以便固定位置)。小朋友双臂交叉夹头起上身，另一人用一只手抓住小朋友的双手，另一只有顶住小朋友的背部，往后掰肩胛带，4拍。然后回到预备姿态，在往后掰，4拍。小朋友必须抬头挺胸，双臂伸直，肩关节松弛，另一人用力必须均匀。

3、下腰掰膀子：预备动作：小朋友伏卧地上，直膝绷脚，双手夹头伸直，另一人站立其身后。小朋友双臂夹头伸直抬起上身下后腰，另一人抓住其双臂往下轻压。注意肩关节放松，不要憋气。然后回到预备姿态。

4、伸臂掰膀子练习：预备动作：双脚平开直立，两手交叉上举，掌心朝上。两臂伸直用力往后掰，同时立起后跟，胸部向前挺。然后下后跟回到预备姿态。要求：反复做16次。呼吸：向后掰膀子时吸气，还原时呼气。

5、扩胸伸臂练习：预备动作：双手前举与肩平。双臂曲肘向后用力扩胸两次，胸前挺，肩胛骨后锁，2拍。回到预备动作，2拍。要求：4拍做一次，做8次。呼吸：扩胸时吸气，还原时呼气。

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　　摘 要：本文从现代舞的起源方面开始讲述现代舞，帮助大家更深的了解现代舞的发展以及变革，现代舞是从什么样的社会背景中发展到现在，现代舞在发展中经历了怎么样的磨难，并且还从现代舞的创作以及现代舞的审美角度，剖析现代舞的审美方法，使人们了解现代舞和喜欢现代舞。

关键词：现代舞；创作；审美；即兴接解

提到现代舞的起源要追溯到十九世纪末。从历史上看，最早期现代舞应该属于浪漫主义的产物。作为文艺思潮的浪漫主义，他只要是反对法国17世纪古典主义的文艺教条而兴起的文艺运动。从18世纪，新兴的资产阶级的力量开始壮大，于是便要求有为资产阶级服务的新型文艺。到了19世纪，浪漫主义思潮已经形成，主张摆脱古典形式主义的约束，崇尚创新，强调艺术家的主观感情的文艺思潮遍及西方。现代舞的创始人伊丽多拉邓肯起来反对古典芭蕾，这是浪漫主义精神在舞蹈领域中的一种表现。

19世纪末，在欧洲的古典芭蕾，由于芭蕾的固定模式越来越偏离思想内容，单纯追求形式和技巧。而在当时不仅舞蹈革新家们认为古典芭蕾成了舞蹈发展的障碍，而且芭蕾本身的革新家也是同样认为有进行改革的必要。

一旦提起了现代舞，很多人都会摇头，不是因为没看过、就是认为看不懂，我们要为现代舞诸如一种新的认识概念，才能被观众更好的接受和欣赏。首先，现代舞应该被视为是一种艺术形式，只是相对于其他舞蹈形式来说，它更注重于舞蹈艺术家内心的感觉而已，并通过形体充分展现出来。欣赏现代舞不应该去强调是不是能够完全的看懂，是不是在表达一种什么样的主题或者能不能接受教育，而应该欣赏的是，它通过形体所表达出来的美以及给你带来的那种瞬间的精神上的感受。就象欣赏交响音乐、爵士乐一样，根本就不存在什么叫听懂听不懂，而是看音乐本身是否给你带来美感和遐想，还有一种心灵上的瞬间感受。现代舞艺术家也不会刻意去弄一些令人琢磨不透、晦涩难懂的东西，而且是通过现代舞这种艺术形式与其他艺术品种不同的方法来传达内心的感受并给观众带来愉悦和美感。

—、从创作角度看

现代舞蹈艺术创作的理性是人们对客观现实生活，也就是说对生活真实的观察、推理与认识，但它是相对感性而言的，是对生活认识的一种高级阶段，是舞蹈编导经过思考、分析、理智的判别，加以去粗取精、由表及里的整理和改造，形成概念，判断、推理。而理性是感性认识的飞跃，它反映了事物全体，包括本质和内部联系，也包括一定的哲学辨证性、思想性。在现代舞的创作上，作品的思想性，是由题材现实表现的客观意义和编导的主观思想两方面有机的统一的构成。其中，编导的主观思想，是居于主导的支配地位，它直接影响创造的选择方向。但是，作为舞蹈编导，只有理性的思维也还是远远不够的，它会让舞蹈编导的“眼光”逐渐变得狭隘、昏暗，因此，这就有需要编导具有另外的一种气质即血性。

艺术创作是冲动的、激情的，是“不成疯魔不成活"的，是要使意念得到伸展的，说得再过分点，就是艺术本来就是神经质得，这是一种艺术的境界，支持这种境界的是这种在冥冥之中的一种特殊的气质——血性。血性是艺术家在现实生活行为中与艺术的创作行为中透露、流露的一种真实特质，血性是充满激情、冲动、想象、灵感和浪漫的，它是靠抽象的直觉来“办事"，就因为如此，所以就更需要理性的约束。血性拥有两种真实的情感——真诚和正气，但是这两种真实的情感也是艺术家的一种特质的表现。血性的特质是能升华为“思想英雄"的先决条件，是艺术家创作艺术作品中境界的基础，也是周边“人物环境"“感情因素"等多方面原因制造、影响出的天然的“产物”。如现代舞作品《偶人》，这个作品就是充满血性的，它是对生活的一种高度思考、高度凝练、形式高度抽象的比拟化描写的一个很鲜明的例子。

二、从审美角度看

在现代舞的表现中最重要的是“灵魂和内心的表现，是身体的表现力。”现代舞作为一种新兴与中国的一种舞蹈表现形式，他身体的表现可以说也是一种美妙的肢体艺术。现代舞一词并不像古典芭蕾舞或中国安徽花鼓灯那样能说明某一种舞型，所以有些人只把它看做“新兴舞蹈”、“先锋舞蹈”、“前卫舞蹈”的同义语，以强调其“摩登”。但是，如果单一的只从时间概念上看，现代舞如今也并非都是“摩登”的，因此它的发展至今也已经近百年的历史了，就其先驱者邓肯的舞蹈来说，人们至今也称之为“现代舞”，为了使其称谓更能说明现代舞蹈的特质，使用“现代主义舞蹈”一词来称呼更为恰切。

现代主义舞蹈，主要以其美学观念的特殊意义与传统艺术形式相区别。它以反对历史悠久的感念陈旧的古典芭蕾舞开始，进而对一切舞蹈传统观念和陈旧陋习甚至它还要求背离所有大家公认的舞蹈原则，甚至使舞蹈变成一种非舞蹈的艺术表现形式而罕见的存在。美国现代主义舞蹈家海伦汤米尼斯在其演出宣言中曾这样概括过这一舞蹈流派的与众不同之处：他说现代主义舞蹈是不存在普遍的规律的，每一个艺术家都在创造自己的法典，同时也都在创作自己的现代舞蹈。"

现代舞自“出生”那刻起，就是以欧美两大发源地为主要对象，欧美是现代舞蹈的一个最适应的温室，给现代舞的发展提供了足够的条件，是现代舞能够以很快的速度发展、提高，直到现在，现代舞的发展一直都是一个世界性的话题。现代舞离人们的生活是越来越近，但至今日，无论哪个国家的现代舞，都有一点可以很清楚地看到，这些民族和国家的现代舞的存活、发展、壮大最终都是在自己的生活、时代、文化中，找到了属于自己的身体艺术语言和艺术表达方式。现代舞总是保持着它的活跃、易变的特性。过去现代舞和芭蕾曾一度处于水火不相容的境地，现在则能互相吸收，而且许多舞蹈家还兼通两种舞蹈。一些评论家认为，现代舞的风格今后还会不断变化、发展。作为一种文艺现象，现代舞近年来也引起了中国舞蹈界的注意，现代舞在中国的发展，会是越来越快，对现代舞的研究也正在开始，而在中国人们的心中，也是越来越多的人能够接受现代舞，欣赏现代舞，享受现代舞给人们带来的那种美妙的感觉，使人们的精神生活的到一个新的提高。

参考文献：

[1]隆荫培《舞蹈知识手册》 上海出版社 19990401[2]隆荫培等著 《中国舞蹈概论》上海音乐学院出版社19970401

[3]瓦尔特索雷尔《西方舞蹈文化史》 中国人民大学出版社1 996101 2

作者简介：郑予顺（198001--），女，工作单位:郑州大学音乐系 职教 毕业于西安音乐学院，本科学历。研究方向:音乐教育。

范冰冰公开的男友就只有李晨，自从她和李晨分手后感情状态就一直被网友关注，凌晨三点上传视频，这个时间点明显就是在回忆过往的感情经历，情难自禁真情流露，不过，你相信这是曾经说过“我就是豪门”的女人会干的事儿吗？这明摆着就是炒作。

一、深夜总是会让人莫名感伤，但绝对不会让范爷如此！

深夜会让人更容易陷入感伤是全网的网友的结辩，这个原因目前还没讨论出来，不过多数人认为在深夜的时候周围会很安静，人在安静下来的环境更能够享受独处的时间，而这个时候就会反思之前的经历，空虚、寂寞、独孤、彷徨、失措所有感伤的反应都会在这一刻得到释放，这个反应也被称之为正常的心理反应。

我承认每个人可能都有深夜崩溃的时候，但你们相信一个人会将这些记录下来分享出来给所有的人看吗？我相信有的人会，但说“要打磨出坚硬的外壳，才能保护柔软的心”的人吗？她一直在外界呈现的样子都是战无不胜的“范爷”，因为她太清楚了，这个世界上除了她自己没人会来保护她。

在看到这段视频的时候，我虽然没看到有演技差的痕迹，但这绝对不是一个自称自己是“豪门”的人会干出来的事儿，因为这个视频把她之前立起来的所有的形象全都给打碎了，她有一颗柔软的心这事儿没毛病，但坚硬的外壳绝对不会丢，这事儿也是准了的。

二、范冰冰短时间内不会恋爱，最起码不会公开。

在和李晨分手后网络上都在传“范冰冰和某某恋爱了”！然而关于这位男主角的照片或者一些蛛丝马迹都没有被曝出来，明显就是在炒作或者无良媒体在借着范冰冰的事儿博眼球，这么说吧，范冰冰在经历了罚款后，她兜里基本上就干净了，没钱没资源仅有的就是手里的一点儿人脉。

目前她弄了一个美容品牌，但这个品牌靠的就是范冰冰本人来进行宣传，跟她之前在娱乐圈工作时的收入应该只是凤毛麟角，如今的范冰冰已经39岁了，嫁入豪门的最佳年龄应该在20-30岁之间，她早就不算是豪门考虑的“乖”媳妇的最佳人选，她只能靠着自己继续打拼赚自己想要的所有。

再来说说她恋爱的事儿，你们发现没，每次范冰冰上热搜都是在拉踩李晨，一般都是在可怜范冰冰然后吐槽一下李晨渣男，可这些新闻李晨一次都没站出来反驳，估计俩人在分手的时候就已经把所有的事儿讨论好了，范冰冰借着这些舆论付出，李晨默不作声就是配合，既然如此范冰冰咋会谈恋爱？谈恋爱了还如何卖惨了？

最后：

希望范冰冰能早点找到良人结婚生子过上安稳的日子，这绝对是真心实意的祝福。

我可以肯定的说，如果还能遇到比你更好的，男生不会主动找你复合。主动找你也不等于想和你复合。

很多男生分手的时候会说：“你可以找到更好的”，实际上是他想找个更好的。

你要男人主动提出分手后来挽回你，除非他后悔和你分手。

但是男生提分手很多都是经过深思熟虑的，动不动提分手或者假性分手的概率比女生小很多。你要让对方后悔，首先你要值得，要有足够的资本。

大多数女生自问都没有这样的魅力，觉得他和你分手后真的找不到更好的了。甚至很多女生分手后自暴自弃，导致自身价值降低，一副被抛弃的怨妇脸更使得自身毫无魅力可言。

我常说女挽男比男挽女容易，就像女追男比男追女容易一样。

女生总觉得主动就输了，被动的想等男生主动找你复合。如果分手后你抱着对方可能主动回来找你复合的“侥幸心理”，而自己不去做任何努力，那你一定是没有主动权的，甚至机会都只是看对方的心情或者“听天意”。主动其实更有机会掌握主动权，让你被动的是“求”复合的态度。

有的男生分手后没有找到新欢，有时寂寞了或者真的想你了来撩你一下，很多女生就容易视为对方想要复合的信号，巴巴的贴上去。但是别的可以谈，你提复合，那男生就什么都不愿意跟你聊了。

这样说男生都渣吗？但是他原来也不是这个样子，原来可能对你很好，什么都宠着你，哄着你 ，眼里只有你。以前你是他的唯一，现在你们已经分手了，他就是自由的，你只是他的选择之一而已。

所以一个男生分手后主动来找你可能性很大，但是不一定是想跟你复合。

大多数的妈妈，都是在得知怀孕的那一刻开始注重饮食，刘真也是，高龄孕妇的她，在孕期节制了自己热爱的冰淇淋和咖啡；大多数的妈妈，在孩子出生后开始害怕倒下，刘真也是，所以她放慢生活、减少舞动、将重心放在家庭与孩子。

在女儿霓霓的4岁生日之后，刘真因为严重主动脉瓣狭窄，接受传统主动脉瓣膜置换手术。由于心脏功能恢复不良，先后置放人工肺及右冠状动脉支架，二月下旬及三月初先后发生脑部栓塞与出血，造成脑压上升进行开颅减压手术。在煎熬的日子里，老公辛龙每天放着女儿的录音声给刘真听：‘妈妈赶快好起来，带我去上学！’昏迷的刘真听着听着流下眼泪，让人心疼她对女儿的放心不下。于3月22日晚上22时22分不幸辞世。

辛龙的经纪人吴宗宪，下午代替悲痛的辛龙出面声明：感谢大家的关心，，辛龙心里太大伤感，只有4个字要转达：撕心裂肺。

终究，在夫妻俩甜蜜的22日‘双双节’这天，刘真不敌上天的考验，再也无法和女儿穿着母女装逛街。

面对世事的骤变、至亲的离世，我们如何面对？面对悲痛、面对孩子、面对自己？一定要节哀吗？悲伤吧！人的极致情绪需要出口，悲伤是自然的反应，不需刻意压抑、过度忍耐，哭也好、喊也罢，给自己一段伤心的时间，宣泄了，再收拾情绪站起来，只要不放纵沉沦，没有关系的！

可能需要很长的时间，才能脱离想念的心痛，这是因为爱！因为爱过，就会有想念，这是很甜蜜的时刻，所以当回忆涌现，给自己按一个暂停键，尽情想念，然后，用对方最棒的笑容填满脑中来做收尾，你会发现，痛并快乐着！

也是需要很长时间，才能面对逝者曾经的环境和物品，那就放着吧！当可以再拿起的时候，慢慢整理，为自己和孩子整顿出想要的生活环境，重新出发。

孩子若还小，可能还搞不懂是怎么一回事，大一点，可能不知道怎么表达心里的酸与痛，更大的孩子还有可能会压抑甚至爆怒，所以，与孩子彼此陪伴是很重要的，不要羞于在孩子面前难过。还不会说的孩子，画画是最好的表达方式，就算是乱画，纸笔也乘载了他们的心情；大一点的孩子，从分享自己的心情去引导他们开口，或是通过运动让情绪可以宣泄。你会发现，在陪伴孩子的过程中，自己也被疗愈了。

你永远不知道意外和明天哪一个会先到，所以，不要让自己有后悔的时候，面对孩子或亲友，爱、感谢、赞美，都不要客气，及时表达不留遗憾！逝者已矣，路还要走下去，为自己、为孩子、为家人，紧握彼此的手，一起走。

葛荟婕总是会去撕汪峰，至于为什么会把人生过成这个样子，也许连葛荟婕自己都没有想明白吧。最开始的时候大家都会同情葛荟婕的，毕竟小苹果是她的亲生女儿，后来葛荟婕做了这些事情之后，让人对她的同情一点一点都没有了。她总是在社交账号上却说一些有的没的拿自己的孩子去说事情，这一点还挺让人反感的。她总是在个人的社交账号上开始撕汪峰，她和汪峰都已经离开15年的时间了。现在汪峰和章子怡过着安稳的生活，并且两个人已经有了两个孩子了，但是葛荟婕依旧没有想要放过汪峰，每一次都是她开撕。

葛荟婕的行为好比黄毅清

很多人都觉得葛荟婕就像一个狗皮膏药一样，怎么撕都撕不掉。葛荟婕是超模出身，她凭借着自己的外表还有模特方面的天赋，很快就成为了超模界的一颗新星。后来她就遇到了汪峰，之后的人生就发生了很大的转变，18岁的葛荟婕就和汪峰生下了一个女儿，那个时候两个人是未婚的状态。在孩子出生以后，很多人都觉得她们应该会结婚，但是汪峰却选择了要分手。而王峰提出来的分手理由是葛荟婕因为太贪玩了，并且她不适合当一名母亲。这件事情的发生，当时给汪峰也推到了舆论的风口。

两人分手之后，葛荟婕没说过汪峰一句好话

葛荟婕说当时她怀孕的时候，汪峰还和另外的一个女人有瓜葛。后来葛荟婕说，当时汪峰要跟她分手，她非常的难过，而还差点还因为抑郁症而自杀。那时候葛荟婕一直站在受害者的角度上把汪峰说的很坏。后来汪峰带着自己的女儿去做过一次亲子鉴定，葛荟婕知道了这件事情之后，就在个人社交账号上面开始怒斥汪峰。后来汪峰有回应过这件事情，之所以要带自己的女儿去做亲子鉴定，是因为要给女儿解决户口上面的问题。总之，两个人之间的互撕要比电视剧演的还要精彩。

这么多年过去了，葛荟婕怎么样了

有的时候大家很同情汪峰，有这样一个前任还挺无奈的。已经过去这么多年了，在这么长的时间里面，可葛荟婕也有过自己的新生活，也交过男朋友，事业上也开始慢慢在发展。本来以为葛荟婕已经放下汪峰的事情了，结果她又开始掀起新的浪潮。很多人都说没有办法去继续同情葛荟婕了，因为她的人生现在过的如此稀烂，也是因为自作自受的原因。这么长时间里，她一直在开撕，然后就像是一个泼妇，遇到了谁，看谁不顺眼，就想要去咬谁。

儿童 舞蹈,特别是在创作领域,往往都不尽如人意。儿童舞蹈成人化、技艺化的倾向愈来愈严重。存在这种现象,不外乎有两方面的原因:其一是,大多编导懒得思考或不善于表现儿童独特的个性。下面是我为大家整理的儿童舞蹈教学视频，供大家参考!

　儿童舞蹈教学视频

　少儿舞蹈的注意事项

在儿童舞蹈教学中应注意的几个问题

1、激发学习的积极性，教师们要选择生动趣味性强的舞蹈来吸引孩子们，激发他们学习的积极性。

2、抓住舞蹈的关键特性要善于抓住各种舞蹈风格的特性，讲解要简明、生动形象，使儿童能够准确掌握舞蹈语汇的表达内涵。例如：蒙古族舞蹈典型特征是热情勇猛、强健有力，最典型动作有马步、硬肩等。

3、鼓励创造美让孩子们将生活中的所见所闻，巧妙地运用舞蹈语汇表达出来。从而提高儿童的观察力，激发创作灵感和表演激情。

　少儿舞蹈教程的 方法 技巧

主动拉伸与被动怀拉伸练习法必须相互兼顾。

主动的动力拉伸练习是依靠自身的力量，将肌肉、肌腱、韧带等软组织拉长，提高其伸展性的方法。如：踢腿练习，可采用负重和不负重的拉伸练习。

被动的动力拉伸练习是依靠老师或同伴的助力拉长韧带、肌肉的练习。如：依靠同伴的助力帮助逐渐提高后踢腿或前踢腿的动作幅度。

而被动的静力拉伸练习是由外力来保持固定姿势的练习。如：依靠同伴的力量来保持高举腿的最大幅度。

被动性拉伸练习的效果要比主动拉伸练习小一些，但它可达到更大的被动柔性性指标。而被动柔韧性的最大指标又决定主动柔韧性的指标，因此在训练过程中两者必须兼而有之，不可偏废。如：舞者在地毯上纵叉很好，可是在做劈叉跳时却达不到理想效果，很说明两者的关系。

以舞蹈基本功、节奏训练、身体的律动、模仿以及多种游戏、舞蹈组合及成品舞蹈为主。它包括：

1、 芭蕾舞 ：芭蕾手位、脚位、让孩子们养成开绷直立的正确体态以及学会舞蹈特有的发力方式。

2、中国舞：运用中国古典舞简单的 “身韵”及律动练习，锻炼手动眼随、身体律动、气息控制，培养孩子们对舞蹈的兴趣，训练孩子的肢体运动智能，这更有利于孩子身、心的全面发展。

3、舞蹈基本功：从软开度、平衡、协调能力，力量等方面全面提高孩子的身体素质。课程特色：寓教于乐，训练过程轻松愉快，适合少儿天性。

4、舞蹈组合，培养孩子的节奏感和协调感。

5、表演性小成品舞蹈，锻炼孩子的表演能力和模仿力。

 

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